Viss par kinofobiju

Dažreiz nākas piedzīvot neizskaidrojamas trauksmes sajūtas, tuvojoties milzīgam sunim, kas skrien pret viņu. Daži ievērojami pārspīlē briesmas, un šajā gadījumā bailes pakāpeniski pārvēršas par fobiju. Lai sāktu ārstēšanu, ir jāsaprot šīs novirzes cēloņi.

Suņu paniskas bailes sauc par kinofobiju. Šo garīgo traucējumu raksturo obsesīvas bailes, kas nav pakļautas paškontrolei. Pamazām neliels uzbudinājums attīstās panikas lēkmē.

Visbiežāk fobija sāk veidoties bērnībā. Trauksmes traucējumi rodas situācijas rezultātā, kas ļoti biedē bērnu. Pēc tam jebkura tikšanās ar suni signalizē maza cilvēka smadzenēm par briesmām. Ir iespējama smagas fobijas formas veidošanās. Patoloģiju var novērot pusaudžiem un pieaugušajiem.

Trauksmes traucējumu rašanos veicina šādi cēloņi.

• Slimība tiek mantota no vecākiem ģenētiskās noslieces dēļ.
• Bērns var kopēt nobiedēta pieauguša suņa izturēšanos nemēģinot slēpt savas bailes. Zīdainim ir neapzinātas bailes no dzīvnieka. Laika gaitā vecāku pārnestās bailes var izvērsties par īstu fobiju.
• Nepareiza vecāku audzināšana bieži noved pie šīs novirzes. Bērnam nav atļauts izmitināt citas personas mājdzīvnieku, iebiedējot ar infekciju ar ķērpjiem vai trakumsērgu. Ir stingri aizliegts vest suņus mājās, ar viņiem nekādu kontaktu.

Daži vecāki biedē mazuli ar varbūtību, ka suns viņam uzbrūk, un ar iespēju viņu iekost.Pirmkārt, bērns baidās no dzīvniekiem, apiet tos. Pēc tam bailes attīstās par garīgiem traucējumiem.

• Traumatiska situācija rodas, kad tiek ievainoti nonākot saskarē ar dzīvnieku: no viegla skrāpējuma līdz nopietnam kodienam.
• Stray Pack Attack uz cilvēku atstāj dziļas pēdas psihē.
• Šīs fobijas attīstība mazvērtības kompleksu var veicināt, jo trūkst dažu suņiem piedēvētu īpašību, piemēram, uzticība un drosme. Atzīstot savu mazvērtību, veidojas bailes.

Ne vienmēr piedzīvotie suņu kodumi iegūst fobiju. Dažiem cilvēkiem, ko atkārtoti iekoduši suņi, fobija nav izveidojusies. Pēc tam cilvēks var sākt baidīties no lieliem suņiem, bet bailes neizraisa trauksmes traucējumus.

Speciālisti izšķir divus kinofobijas veidus - patiesu un nepatiesu. Patiesai fobijai ir raksturīgas milzīgas šausmas, kad cilvēks satiek suni. Persona, kas cieš no kādas slimības, var pat atvairīt no nekontrolējamām bailēm. Bailes izpaužas dažādās formās:

• patoloģiskas bailes tikai no milzīgiem vai, tieši otrādi, maziem suņiem;
• paniskas bailes no noteiktas šķirnes dzīvnieka;
• bailes no sadursmes ar klaiņojošu paciņu;
• hipertrofētas bailes no koduma (adatopofobija ir raksturīga bērniem un pusaudžiem);
• trakumsērgas infekcija ar kodiena vai cita kontakta palīdzību (rabiephobia).

Cilvēki ar viltus kinofobiju ir bīstami naidam pret suņiem. Viņi kļūst agresīvi, redzot lielus un mazus mājdzīvniekus. Šādi pseidokinofobi var izšaut dzīvnieku, ar kuru viņi sastopas, nošaut klaiņojošus suņus, apkaisīt ar viņiem indi un veikt citus kaitējuma mēģinājumus. Bieži vien šādiem cilvēkiem ir histēriski krampji un citi patoloģiski apstākļi.

Daži izrāda nekontrolētu agresīvu attieksmi ne tikai pret suni, bet arī pret tā īpašnieku, kā arī cilvēkiem, kuri pozitīvi vērtē dzīvniekus. Pseidofobija parasti ir raksturīga flayers. Psihiatri ir pārliecināti, ka visbiežāk viņu sadisms sedz ar bailēm. Patiesi kinofobi baidās no suņiem, bet neizrāda agresiju pret viņiem.

Cilvēks var sajust bailes pat kucēnu redzeslokā, suņu attēlos attēlos, fotogrāfijās. Viņš apiet suņu pastaigas teritoriju, izvairās apmeklēt cirka izrādes, neapmeklē mājdzīvnieku īpašniekus un, satiekot suni, pagriežas uz otru pusi. Iekšējā trauksme palielinās pakāpeniski un var izraisīt panikas lēkmi.

Šādiem cilvēkiem ir raksturīgi šādi psihotiski simptomi:

• modrība;
• nervozitāte
• aizkaitināmība;
• stingra paškontrole;
• obsesīvi ritinot galvas pēdējās sadursmēs ar dzīvnieku;
• koncentrēšanās uz mazām dzīves nepatikšanām;
• gaidāmo draudu izjūta;
• neatvairāmas neracionālas bailes;
• vēlme aizbēgt un paslēpties.

Cilvēkam, kas cieš no fobijas, tiekoties ar dzīvnieku, var novērot šādu somatisko reakciju:

• ādas bālums;
• pastiprināta svīšana;
• asiņu skriešanās uz galvu, izteikts troksnis ausīs;
• sirds ritma traucējumi;
• skaidra paša sirdsdarbības dzirdamība;
• trīc rokas un kājas;
• muskuļu sasprindzinājums;
• sausa rīkle;
• aizsmakusi balss;
• slikta dūša
• gremošanas traucējumi
• intensīvas slāpes;
• bieža urinēšana;
• Reibonis
• migrēna
• asinsspiediena izmaiņas;
• pievilkšana krūtīs;
• skābekļa trūkums, apgrūtināta elpošana.

Kad baiļu objekts pazūd, simptomatoloģija nekavējoties izzūd. Paaugstinātu nemieru un nervozitāti izjūt cilvēki ar smagu fobijas formu. Personai ir pastāvīgs stress, baidoties nejauši satikt suni. Nepamatotu baiļu sajūta izraisa bezmiegu, neirozi un vispārēju garīgu izsīkumu.

Ritošā kinofobija dažreiz attīstās paranoja. Cilvēks nevar atbrīvoties no sajūtas, ka suņi visur viņu dzen pakaļ.

Psihologs vai terapeits ātri atpazīst nenormālas bailes no suņiem. Speciālista galvenais uzdevums ir noteikt slimības sākumu. Ir ļoti svarīgi noteikt, kad tieši cilvēks sāka sajust dzīvnieka izejošos draudus.

Diagnostika tiek veikta pēc šādiem parametriem:

• primāro traucējošo izpausmju, fizioloģisko un psiholoģisko simptomu identificēšana;
• trauksmes un panikas lēkmju parādīšanās sadursmē ar noteiktu objektu un konkrētu situāciju;
• izvairīšanās no iespējamām tikšanās ar suņiem;
• citu psihopatoloģisko traucējumu trūkums.

Pie pirmās kinofobijas pazīmes jums jāmeklē pieredzējuša speciālista palīdzība. Sākotnējā posmā fobiju var viegli labot. Novārtā atstāto slimību ir grūti pārvarēt patstāvīgi. Smagos gadījumos izrakstīt hipnoze, ar kuras palīdzību traumējoši notikumi un atmiņas tiek izspiesti no apziņas. Hipnologs maina uztveri, mazina bailes un atjauno ķermeņa dabisko reakciju uz dzīvniekiem.

Homeopātija tiek izmantota arī kinofobijas novēršanai.. Viņa spēj glābt cilvēku no destruktīvām emocijām. Homeopātisko līdzekļu lietošana palīdz mazināt bailes un neitralizēt paniku.

Noturīgs pozitīvs rezultāts tiek novērots ar ilgstošu ārstēšanu. Medikamenti jālieto stingri, kā noteicis terapeits. Viņš tos izraksta pēc visaptverošas kinofobijas pārbaudes un diagnozes. Medikamenti pilnībā neārstē slimību, bet akūtie simptomi tiek mazināti.

Psihoterapeits var izrakstīt, lai mazinātu trauksmi un cīnītos pret neirozi. trankvilizatori. Antidepresanti palīdz izvairīties no panikas lēkmēm. Sedatīvi lieto, lai atbrīvotos no bezmiega, samazinātu garīgo reakciju smagumu un apkarotu stresu. Bieži pacientam attīstās atkarība no narkotikām.

Ar kinofobiju tiek izmantota racionāla un kognitīvi-izturēšanās terapija. Racionālas psihoterapijas metode paredz attīstīt spēju saprātīgi novērtēt savas šausmas un to rezultātus. Lielākais efekts tiek sasniegts. lietojot kognitīvi-uzvedības terapijupamatojoties uz izmaiņām pacienta domāšanā. Attiecīgu filmu skatīšanās un nepieciešamās literatūras lasīšana ļauj pacientam uzskatīt mājdzīvnieku par cilvēka draugu.

Speciālisti plaši izmanto pieeja tuvošanās baiļu objektam. Terapeits maigi koriģē pacienta izturēšanos, novērojot viņa reakciju uz suni. Ārsts izveido pretēju viedokli par dzīvnieku. Pacients sāk uzlūkot viņu kā priekšmetu, kas nerada draudus veselībai un dzīvībai.

Tad seko otrā metode: tuvināšanās ar pašām bailēm. Attālums tiek samazināts pakāpeniski. Sākumā tiek praktizēts video skatīšanās, dzīvnieka šķirņu un paradumu izpēte.Tad seko suņa novērošanai no malas. Tad cilvēks kādu laiku pavada vienā telpā ar suni pie pavadas. Pēc vairākām sesijām dzīvnieku ir atļauts insultēt un pēc tam izvest pastaigā.

Terapeits var ieteikt reinkarnācijas tehnika. Tiekoties ar suni, jums sevi jāiedomājas kā priekšmetu, kas neizraisa nekādu interesi par suni. Tad ir pārliecība, ka suns noteikti neuzbruks.

Daudzi eksperti iesaka iegādāties kucēnu.

Cilvēks pats var tikt galā ar sākotnējo slimības stadiju. Sākumā viņam jāpieņem savas bailes un jāsaprot, cik svarīgi ir no tās atbrīvoties.

Pirmkārt, personai, kas cieš no fobijas, ir jā normalizē nervu sistēma. Elpošanas vingrinājumi, relaksācija, baldriāna, peonijas, mātes siera novārījumi un tinktūras palīdz atbrīvoties no nevajadzīgas trauksmes un stresa, veicina savas jūtas kontroles attīstību. Pozitīva ietekme uz nervu sistēmas nomierināšanu ogļhidrātu diēta.

Tam vajadzētu normalizēt miegu, kam vajadzētu ilgt vismaz 8 stundas. Garīgais nogurums negatīvi ietekmē smadzeņu darbību. Ieteicams izvairīties no jebkāda stresa, garīgas pārslodzes un nepārslogot sevi ar darbu. Jums ir jānodrošina sevi ar labu atpūtu.

Ikdienas laika piešķiršana iecienītākajai aktivitātei, jauns hobijs palīdz paaugstināt noskaņojumu un pašnovērtējumu. Pašpilnveidošanās un sevis izzināšana dod iespēju atklāt slēptos talantus, atrast ķermeņa un dvēseles harmoniju, pietuvoties ārējai pasaulei. Treniņš jebkurā sportā noved pie trauksmes mazināšanās un centrālās nervu sistēmas stabilizācijas. Bieži vien ir nepieciešams atrasties svaigā gaisā.

Mums jācenšas paskatīties uz suni ar atšķirīgām acīm: viņa ir cilvēka draugs. Jums vajadzētu garīgi koncentrēties uz šo attēlu un iedomāties, kā mājdzīvnieks aizsargā īpašnieku, parāda mīlestību un uzticību viņam. Bieži vien bijušie filmas apmeklētāji kļūst par dedzīgiem suņu mīļotājiem.

Eksperti iesaka ievērot šādu uzvedības modeli, satiekot suni:

• jūs nevarat paskatīties dzīvniekam tieši acī, pretējā gadījumā tiešs skatiens var kalpot kā signāls uzbrukumam;
• neveiciet pēkšņas kustības, nevelciet rokas, bet izturieties mierīgi, ar visu izskatu, demonstrējiet savu draudzīgumu;
• jums nevajadzētu smaidīt plaši, pretējā gadījumā dzīvnieks var uzņemt smaidu, lai demonstrētu pūtītes un veikt uzbrukumu personai;
• ieteicams suņa uzmanību pārslēgt uz glīti izmestu priekšmetu, kuru var nodrebēt;
• nekādā gadījumā nedrīkst bēgt no suņu pakas;
• ar skaidru mēģinājumu uzbrukt agresīvam sunim, jums jācenšas to neitralizēt, sitot degunu ar sitieniem.