Hemofobija: apraksts, cēloņi un ārstēšana

Cilvēka asinīm ir liela nozīme, bez tās cilvēka dzīvība nav iespējama. Ķermeņa galvenā sastāvdaļa ir paslēpta no ziņkārīgo acīm, un to var redzēt tikai ārkārtējos gadījumos - kad rodas kādas nepatikšanas. Tāpēc, visticamāk, starp cilvēkiem ir tādi, kuri baidās no asiņu redzēšanas pirms panikas.

Cilvēki piedzīvo bailes no asiņu redzessauc par hemofobiju. Divi vārdi: hemofobija un hematofobija tulkojumā no grieķu valodas nozīmē “bailes no asinīm” (αἷμα - “asinis” un φόβος - “bailes”). Šī patoloģija pieder obsesīviem apstākļiem.

Vēsturnieki to saka Nikolajs II piedzīvoja hemofobiju sakarā ar to, ka viņa mantinieks Aleksejs cieta no hemofilijas (asiņošanas traucējumi). Zēns piedzīvoja smagu asiņošanu, un tas daudzu iemeslu dēļ nobiedēja visus ģimenes locekļus.

To pašu iemeslu dēļ cilvēki vairumā gadījumu izjūt bailes no asinīm. Bailes izraisa tā parādīšanos, jo visi cilvēki saprot, ka cilvēka ķermeņa galvenā sastāvdaļa vienkārši neparādās uz ķermeņa. Tas ir ievainojuma, griezuma vai ļoti smaga ievainojuma rezultāts. Un apzināšanās, ka šī situācija draud zaudēt veselību un pat dzīvību, noteikti rada, ja ne paniku, tad ļoti lielas bailes.

Tāpēc cilvēki bieži baidās, kad ņem asinis no vēnas. Ne tāpēc, ka tas sāp, bet gan tāpēc, ka tas ir nepatīkami. Pašu asinis var izraisīt paniskas bailes tikai tāpēc, ka tās ir pašas.Tāpēc cilvēki baidās kārtot testus un ziedot.

Cilvēki vienmēr ir baidījušies no asiņu redzes. Šīs bailes nāk no gadsimtu dziļuma. Arī tad cilvēks labi iemācījās mācību: ja sāka plūst asinis, tas nozīmē, ka ir pienācis kritisks brīdis, kas var izprovocēt nāvi.

Hemofobija rodas no nekurienes, bet kāpēc tā rodas, ir cits jautājums. Neracionālu baiļu cēloņi ir vairāki.

• Sakarā ar to, ka vecāks vai abi vecāki cieta no fobiskiem traucējumiem. Šī nosliece parādās ģenētiskā faktora rezultātā, un obsesīvā stāvokļa pārnešanas varbūtība ir 25%.

Šo apgalvojumu zinātnieki ir pierādījuši daudzos pētījumos. Un viņi arī pierādīja, ka fobija vairumā gadījumu izpaužas šādos cilvēka dzīves periodos: pubertāte, pusmūža krīze, vēla pilngadība un sievietēm arī menopauzes laikā. Bērnus var nodot vecākiem noteikta reakcija uz stresu, pasaules uzskatu, jutīguma līmeni, trauksmi, baiļu sajūtu. Ja mājā pieaugušie baidās no asiņu redzes, tad mazulis sāks pieņemt šo stāvokli un pāraugs hemofobā.

• Cēlonis var būt sociālie faktori. Tie indivīdi, kuri ātri uztver jebkādu stresu, piedzīvo spēcīgas emocijas (galvenokārt negatīvas), ir īpaši pakļauti obsesīviem stāvokļiem. Ja aizdomīga persona ir nopietni ievainota, viņš ilgu laiku atcerēsies negatīvo brīdi un ar to saistīto asiņošanu.

• Bioķīmiskā predispozīcija ir tikai hipotēze. Tomēr viņa saka, ka fobijas iemesls ir pārmērīga hormonu vai serotonīna, vai melanīna, vai adrenalīna ražošana. Asinis redzot, var rasties adrenalīna uzliesmojums, un tas daudzu iemeslu dēļ novedīs pie obsesīvā stāvokļa attīstības.

Un šai predispozīciju grupai var attiecināt dažādas atkarības: alkoholisks, narkotisks, smēķējošs. Vielas, kas nonāk organismā sliktu ieradumu dēļ, kavē nepieciešamo hormonu ražošanu. Un tas veicina garīgo traucējumu attīstību.

• Pārmērīga aktivitāte veicina arī fobijas parādīšanos, kas izraisa ķermeņa pārslodzi. Un, ja šajā brīdī cilvēks redz smagu asiņošanu, tad viņa reakcija var būt neparedzama.

• Pārāk daudz informācijas var izraisīt baiļu attīstību. Piemēram, kad cilvēks ir izpētījis lielu skaitu materiālu, kas saistīti ar faktu, ka visnopietnākās un neārstējamās slimības tiek pārnestas caur asinīm. Pirmkārt, tā ir AIDS infekcija. Kad jutīgais cilvēks uzzinās, ka šo slimību var inficēt ar asins pārliešanu vai ar lietotas šļirces palīdzību, viņš baidīsies no kāda cita asinīm.

• Sievietes ir īpaši jutīgas pret hemofobiju. Sakarā ar to, ka sievietēm bieži ir asiņošana, kas saistīta ar ginekoloģiskām problēmām, viņas sāk izjust neracionālas bailes. Un, ja medicīniskā aprūpe tika sniegta slikti, tad šie traucējumi iegūst noturīgu raksturu.

• Cilvēki, kuriem ir notikusi autoavārija, var arī piedzīvot fobiskus traucējumus. Viss atkarīgs no tā, cik daudz asiņu cilvēks zaudēja pēc traģēdijas. Un, ja viņa dzīve karājās līdzsvarā smaga asins zaudējuma dēļ, tad psiholoģiski traucējumi var pārvērsties par pilnvērtīgu slimību.

• Ieraudzījis pietiekami daudz šausmu filmu ar asiņainu sižetuPersonai, kurai ir jūtama sajūta, var rasties fobiski traucējumi.

• Viens nosacījums ir fiksēts apziņā: pilnīgs asiņu zaudējums ir nāve. Caur atvērtu brūci infekcija var iekļūt asinsvados un izraisīt sāpes, temperatūru un nāvi. Tāpēc infekcijas novēršanai jāveic steidzami pasākumi.Un, ja jums rokā nebija nepieciešamo antiseptiķu un infekcija iekļuva brūcē, cilvēkam draud ekstremitāšu amputācija vai ilgstoša ārstēšana ar antibiotikām. Pēc šāda incidenta pats cietušais un viņa tuvinieki vienmēr baidīsies no ievainojumiem un asinīm.

• Bailes no asinīm var izraisīt persona sektā.

• Melnās maģijas rituāli var izraisīt arī bailes no asinīm.

Visos gadījumos hemofobija rodas, ja cilvēkam temperamenta dēļ ir zināma nosliece. Tāpēc ne visiem cilvēkiem ir nosliece uz hemofobiju. Daži vienkārši var izjust naidīgu attieksmi, kas ātri pāriet. Un citās stāvoklis sāk iegūt obsesīvu raksturu, šī iemesla dēļ ir nepieciešams veikt ārstēšanu.

Persona, kas cieš no hemofobijas, pat ar domu, ka varētu pēkšņi asiņot, sāks paniku. Un šādas domas “noslēdz” satraukto apziņu. Psiholoģiskais fons pasliktinās. Attēli kļūst arvien sliktāki.

Un, ja šajā brīdī cilvēkam rodas deguna asiņošana no nervu sistēmas pārslodzes, tad viņš var sasniegt ļoti negatīvu stāvokli. Šādos brīžos ar hemofobiju sākas procesi, kas ietekmē liela daudzuma adrenalīna izdalīšanos. Un ķermenis netiek galā ar šo atbrīvošanu. Panikas lēkmes rezultātā rodas šādi simptomi:

• spazmatisks spiediens (vai nu palielinās, vai ievērojami samazinās);
• smagas aritmijas rašanās;
• intermitējoša elpošana;
• reibonis un sāpīga galva;
• parādās sausa mute;
• rodas slikta dūša un pat vemšana;
• ir smaga svīšana;
• apziņa kļūst neskaidra;
• redze pasliktinās (acīs var dubultoties);
• runa kļūst nesakarīga, un liels satraukums rada bažas;
• arī par neatbilstošu attieksmi pret notiekošo vajadzētu brīdināt.

Jebkura fobija vienmēr ir saistīta ar noteiktu faktoru. Tāpat kā visām parastajām bailēm, arī hemofobijai ir sava nozīme, jo tā attiecas uz pašsaglabāšanās sajūtu. Un bez šīs sajūtas cilvēka eksistence nav iespējama.

Pastāv divu veidu bailes: normālas (reakcija, kas pieder pie dabisko kategoriju) un patoloģiskas (neracionālas bailes). Pēdējais baiļu veids (patoloģisks) ir sarežģīts dažādu jūtu savijums. Tāpēc tas ir diezgan problemātiski. Tātad, jums vispirms ir jānoskaidro, kas izraisīja fobiskos traucējumus, tas ir, jānoskaidro tā attīstības iemesls.

Iekšējie konflikti rodas tāpēc, ka bērnībā indivīds piedzīvoja situācijas, kas veicināja negatīvas attieksmes veidošanos pret sevi un dzīvi kopumā. Varbūt tās bija bērnības problēmas, kas parādījās pieaugušo vainas dēļ. Piemēram, vecāki savu dēlu varēja iesaistīt mājas darbos, kas sastāvēja no dzīvnieku kaušanas gaļas dēļ.

Vai, iespējams, māte un tēvs nevarēja dot bērnam noteiktu aizsardzību no ārpasaules, vai, gluži pretēji, arī viņi par viņu rūpējās. Pēc tam, kad ir noskaidrots šādas uzvedības cēlonis, obsesīvi stāvokļi ir savlaicīgi jānovērš. Jūs varat vērsties pēc palīdzības pie psihologa, vai arī varat vienkārši izmantot vispārējos speciālistu ieteikumus.

• Nepieļaujiet nevajadzīgas emocijas un prātā ienāciet bailēm. Pirmkārt, atbrīvojieties no pieticības. Pārmērīga pieredze tikai palielinās jūsu bailes. Piemēram, ja jums ir ņemts asins paraugs no vēnas, tad jums nevajadzētu koncentrēties uz to, cik kauns jums būtu, ja jūs noģībtu. Tieši pretēji, ir jākoncentrējas uz šīm manipulācijām.

Pašlaik kopumā nekas briesmīgs nenotiek. Tātad, jums vienkārši jāpārliecinās, ka medmāsa ir savas jomas profesionāle un nekaitina jūs.

• Esiet pacietīgi. Atbrīvošanās no fobijām bieži nav ātrs uzdevums. Lai kļūtu pilnīgi vesels, jums būs smagi jāstrādā un jāapstrādā negatīvās emocijas. Neveiksmīgi izturieties pret neveiksmēm. Vienmēr ceriet uz pozitīvu iznākumu.

Ja jūtaties slims, redzot asinis, tad neliecieties. Strādājiet pie sevis, skatieties bailēm acīs.

• Iedomājieties sevi kā cilvēku, kurš neko nebaidās. Ievadiet šo attēlu un, kad jūs nobijāties, padomājiet vairāk par savu tēlu nekā par to, no kā jūs baidāties.

• Nekoncentrējieties uz nepatikšanām (piemēram, asiņošana no deguna). Neprojektējiet to, kas, visticamāk, ar jums nenotiks. Kāpēc atkal satraukt prātu? Dzīvojiet šeit un tagad, tad jutīsit dzīves garšu un mazāk domāsit par slikto.

• Atcerieties: cilvēka dzīve sastāv no labiem un sliktiem mirkļiem. Un, ja jums ir traucēkļi (jūs vai jūsu mīļais cilvēks tika ievainots), tad nekoncentrējieties uz to. Asiņošana tiks pārtraukta, viņi jums palīdzēs, sniegs stingumkrampju šāvienu un tā tālāk. Sekas neapgrūtinās jūsu dzīvi, negatīvi neietekmēs jūsu veselību.

• Ja kopš bērnības baidījāties no asinīm, tad sāciet sevi apkaunot. Jūs nevarat domāt un rīkoties kā bērns, kad esat sasniedzis ļoti cienījamu vecumu. Šīs domas noteiks jūs pareizajā veidā.

• Ja jūtat bailes, kas vērstas uz nākotni, tad mēģiniet domāt tikai par aktuālām problēmām. Apziņa glezno attēlu: jums ir noticis negadījums, un no brūces uz galvas plūst asinis. Viņa piepilda acis utt. Pietiekami, pārtrauciet šo attēlu - tas ir atkarīgs no jums. Vienkārši sakiet “apstāties” un iedomājieties baltu kvadrātu.

Tātad jūs "notīrāt" savu apziņu. Tagad mēģiniet novirzīt savu bagātīgo iztēli uz pozitīvo. Atcerieties, cik skaista ir jūra vasarā, un jūs noteikti dosities atvaļinājumā. Un tālāk uz augšu: peldēšana sālsūdenī, saulē, smiltīs utt.

Hemofobija ir diezgan grūts stāvoklis, tāpēc no tā atbrīvoties ir ļoti grūti. Tikai spēcīga personība spēs pārvarēt savas bailes, nevēršoties pēc palīdzības pie speciālistiem. Ja fobijas stāvoklis rada lielas bažas, jo to nevar labot, jums jāsazinās ar terapeitu.

Viņš izrakstīs ārstēšanu, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapiju. Izmantojot desensibilizāciju, terapeits projicē notikumu attīstību tā, lai pacients pakāpeniski pierastu pie asins veida. Vispirms tam tiek ņemta mākslīga viela, un pēc tam to aizstāj ar braucienu uz ārstniecības telpu, kur atrodas asins caurules. Hemofobs sāk saprast, ka asiņu veids nevar radīt nekādas briesmas. Un tad nāk nākamais korekcijas posms, kas ir atkarīgs no fobijas attīstības pakāpes.

Ja fobija ir ieguvusi dziļākas saknes, vienlaikus ar citām metodēm ārsts parasti izraksta zāles: benzopropilene, beta blokatori (tie samazina pārmērīgu emociju stimulēšanu). Protams, šādu zāļu uzņemšana jānotiek speciālista uzraudzībā.

Līdztekus citām metodēm ir nepieciešams iziet fizioterapijas kursu, kas ietver masāža, viļņu staru ārstēšana. Tādējādi trauksme tiek samazināta, un ķermeņa vispārējais tonis paaugstinās.Neatsakieties no ūdens procedūrām, kas veicina vispārēju muskuļu relaksāciju.

Relaksācija un sports tiek uzskatīti par apzinātu negatīvo emociju aizstāšanu ar pozitīvajām. Un, ja jūs nolemjat rīkoties neatkarīgi un, pats galvenais, apzināti, tad pārvietojieties pēc noteiktas shēmas.

• Atrodi kādu, kurš vienmēr tevi atbalstīs. Tas varētu būt kāds tuvs. Ļaujiet viņam atrasties blakus, kad jums ir jāziedo asinis analīzei.
• Neticiet sliktam iznākumam, bet tikai labākai nākotnei. Tu esi viņa cienīgs, un tas piepildīsies.
• Klausieties savu labsajūtu un apziņu. Ja jūs jūtaties labi tagad, kāpēc gan rīt vajadzētu būt citādāk? Tam nav pamata.
• Nedomājiet par savu iracionālo baiļu galveno cēloni. Nu, nelaimes gadījums notika ar jums, ar kuru tas nenotiek. Tas bija un ir pagājis.

Ja pēkšņi rodas panikas lēkmes, izmantojiet ārkārtas palīdzību.

• Dusmīgi no bailēm. Tas no jums atņem daļu dzīves, un tāpēc tas ir pilnībā iznīcināms.
• Pēkšņi tuvojošās bailes var noņemt no apziņas ātri pārslēdzot uzmanību uz kādu interesantu tēmu vai savu sapni. Ko jūs visvairāk vēlaties? Atbildiet uz šo jautājumu pats un iedomājieties savu mērķi krāsās.
• Panikas lēkmēs palīdz pašhipnoze. Sakiet sev, stāvot spoguļa priekšā: "Man vairs nav bail no asinīm."