Kas ir fitofobija un kā no tā atbrīvoties?

Būt mīlestībā ir normāls cilvēka stāvoklis. Tas mobilizē psihi un ķermeni kopumā, uzstāj uz lieliem darbiem un paveikto. Iemīlēšanās ir stāvoklis, kas cilvēkā sākas pat pirms viņa pubertātes vecuma sasniegšanas. Pēc tam, kad bērni kļūst pieauguši, iespēja iemīlēties palīdz viņiem izveidot savas ģimenes, dzemdēt bērnus un sajust laimi. Bet ne visi var atļauties tik viegli iemīlēties. Cilvēki, kas cieš no fitofobijas, nepiekrīt piedzīvot šādas sajūtas par labu.

Filofobija ir diezgan izplatīta problēma. Tas ir garīgi traucējumi, kas izpaužas. patoloģiskās bailēs no iemīlēšanās. Šīs bailes ir ļoti sarežģītas un daudzšķautņainas, tas var būt īslaicīgs traucējums, kas noticis pēc smagas personīgas iemīlēšanās, vai arī hroniskas slimības.

Jebkurā gadījumā fitofobam ir vajadzīga palīdzība, pretējā gadījumā viņš riskē dzīvot dzīvi vienatnē, katru reizi izjūtot paniskas bailes, kad potenciālie partneri, pievilcīgi un interesanti cilvēki, kas varētu padarīt fitofobu par perfektu pāri, kurš satiekas viņa ceļā.

Traucējumi nav tā saukti nejauši: phileo grieķu valodā nozīmē “mīlēt”. Definīcija ir iekļauta garīgo traucējumu sarakstā, ko nodrošina Starptautiskā slimību klasifikatora ICD-10 kods 40.2 - fobiskie traucējumi. Šīs fobijas vārds pats par sevi runā. Bailes var izjust ikviens, no tā cieš gan jauni vīrieši, gan sievietes, kā arī pieauguši vīrieši un sievietes. Turklāt sievietēm šī problēma ir nedaudz biežāka nekā vīriešiem.Bailes parasti veidojas, pamatojoties uz personas personīgo pieredzi vai bērnībā, kad uztvere kļūst akūta, tā sauktajos jutīgajos periodos.

Filofobijas elementi var rasties ikvienam, kurš ir cietis no mīlestības zaudēšanas - partnera aiziešanas, laulības pārkāpšanas, nodevības, nāves. Bet šādas sajūtas ir īslaicīgas, un pakāpeniski bailes no jaunas mīlestības atkrīt, cilvēks kļūst gatavs jaunām attiecībām. Ja attīstās patiesa fitofobija, visticamāk, jaunu attiecību nebūs.

Bieži vien fitofobi sāk ļaunprātīgi lietot alkoholu un narkotikas, lai “sagrautu” savas iekšējās bailes un konfliktus. (cilvēkā bailes iemīlēties cīnās ar dabisko vajadzību pēc attiecībām ar pretējo dzimumu). Alkohols un psihoaktīvās vielas īslaicīgi sniegs atvieglojumus, vismaz līdz brīdim, kad tās būs atkarīgas.

Mīlestība ir pārsteidzoša spēka un ietekmes sajūta, kas var pacelt cilvēku uz septītajām debesīm no laimes vai subjektīvo sensāciju dēļ padarīt to par visnožēlojamāko pasaulē. Nekas pārsteidzošs nav fakts, ka tieši mīlestība ir iemesls arī filofobijas attīstībai. Bailes iemīlēties kā tādai var piedzīvot dažāda vecuma cilvēki - no pusaudžiem līdz sirmgalvjiem.

Psihiatri saka, ka daudzos veidos ģimenes attiecību veids, ko bērns novēro bērnībā, ietekmē šādu garīgo traucējumu iespējamību. Līdz 95% filofobijas gadījumu, kā izrādījās, saknes meklējamas tieši bērnībā un pusaudža gados.

Visbiežāk bērns rada priekšnoteikumus šai fobijai skandālu dēļ ģimenē, sarežģītajām attiecībām starp vecākiem. Tajā pašā laikā sievietes filofobija parasti tiek ielikta situācijā, kad tēvs darbojas kā tirāns, mocītājs. Bērns redz, kā cieš māte, un nevēlas sev tādu pašu likteni, identificējot vecāku attiecības ar jēdzienu “mīlestība”.

Vīrieša fobija tiek uzlikta, ja māte darbojas kā despotists, un tēvs cieš pazemojumu, iebiedēšanu. Šajā gadījumā zēns arī veido nepareizu priekšstatu par sievietēm kopumā un pieaugušā vecumā cenšas izvairīties no iemīlēšanās, novērst nopietnas attiecības. Jebkurā gadījumā fitofobija darbojas kā aizsargmehānisms, tāpēc smadzenes mēģina aizsargāt cilvēku no situācijām, kuras viņš uztver kā bīstamas.

Briesmu izjūta - tas ir tas, ko bērns piedzīvoja katru reizi, kad viņš ir aculiecinieks vēl vienam vecāku skandālam. Cilvēka ar šādiem fobiskiem traucējumiem psiholoģija diezgan precīzi dod viņam atbildes uz visiem iekšējiem jautājumiem. Tuvums, mīlestība, laulība, ģimene viņam ir karadarbības teritorija, kuras klātbūtne ir saistīta ar sāpēm un ciešanām. Lai to novērstu, vīrietis vai sieviete cenšas nemīlēties.

Bet šis lēmums nav apzināts. Tā nolēma smadzenes, kas kā profilakses līdzekli veidoja spēcīgas, dažreiz paniskas bailes, kuras cilvēks izjūt katru reizi, tiklīdz viņš iemīlas.

Fitofobijas cēlonis meitenē var būt instalācija, kas mantota no vientuļās mātes, ka “visi vīrieši ir putekļi, viņiem vajag tikai vienu”. Vienus un tos pašus kļūdainus vērtēšanas neobjektīvos spriedumus (bet tikai pret sievietēm) dažreiz dēli nodod vientuļajiem.

Negatīva personīgā pieredze tiek uzskatīta par diezgan izplatītu fitofobijas cēloni, parasti tā notiek pusaudža gados un jaunībā. Šajā gadījumā bailes no izredzes iemīlēties attīstās vienaudžu izsmiekla ietekmē.Noteikti bija dramatiska un nedalāma pirmā mīlestība, ārkārtīgi negatīva pirmā seksuālā pieredze vai mīļotā zaudēšana.

Ja jauns vīrietis vai meitene aug izsmieklu krusā, tad viņi parasti ir pārliecināti, ka ir nepievilcīgi un principā nevar pelnīt abpusējas sajūtas. Šajā gadījumā aizsargmehānisms tiek veidots kā preventīvs līdzeklis - ja nevēlaties tikt noraidīts, tad nav par ko iemīlēties. To pašu psihoemocionālo vairogu rada filofobi, kuri izdzīvoja bezatbildīgu pirmo mīlestību.

Ja tuvinieks mirst vai aiziet pie cita (cita) - tas ir spēcīgākais pusaudža fobijas attīstības stimulējošais iemesls. Pieaugušam cilvēkam ir daudz vieglāk pieņemt šāda veida zaudējumus nekā pusaudzim, kuram vienā mīlestības objektā var noslēgt visu pasauli. Garīgās sāpes liek cilvēkam aizvērt savu iekšējo pasauli romantiskiem pārdzīvojumiem - tā ir arī aizsardzība, bet jau no sāpēm, kas ir iespējama arī jaunās attiecībās.

Bailes iemīlēties izpaužas dažādos līmeņos. Jūs varat viegli identificēt fitofobu, bet pats to mainīt vai mēģināt izveidot ciešas attiecības ar viņu bez psihoterapeita vai psihiatra palīdzības neizdosies.

Simptomi izpaužas gan emocionālajā sfērā, gan uzvedībā. Pats Filofobs labi zina, ka viņam ir patoloģiskas bailes veidot jaunas attiecības ar pretējo dzimumu. Viņš to atzīst, neatsaka to un var viegli iebilst, kāpēc tas tā ir, kādi ir šādas izturēšanās iemesli. Un, lai gan pie horizonta nav potenciālu romantisku partneru, viņš ir diezgan mierīgs, taču, saskaroties ar potenciālo mīlestību, dažreiz nevar izvairīties no akūtiem simptomiem.

Filofobija gandrīz vienmēr ietekmē cilvēka raksturu. Tas mainās, kļūst nejauks, pats cilvēks ir diezgan savtīgs, viņš dara visu iespējamo, lai citiem pat nebūtu domas tuvināties viņam kā iespējamam dzīves partnerim. Smagos gadījumos fitofobā katru reizi ir panikas lēkmeskad viņš tiekas ar cilvēku, kurš ir pēc iespējas tuvāks ideālajam tēlam, kas pastāv katra no mums apziņā. Tajā pašā laikā vīriešu un sieviešu fobijām ir atšķirīgas izpausmes.

Viņiem ir tendence uz īslaicīgu dēku, vienas nakts sanāksmēm, lai apmierinātu dabiskās seksuālās vajadzības. Viņi bieži maina partnerus, dara to viegli un dabiski. Un var šķist, ka viņiem "nav nekā svēta". Bet tas tā nav. Tikai cilvēkam šāda uzvedība ir aizsardzības iespēja pret iespējamām briesmām, ko var nest nopietna mīlestība.

Ja kāds no šiem īslaicīgajiem partneriem nolemj vilkt fitofobu pa eju vai vienkārši dod norādi uz ilgām attiecībām, pacientam var parādīties daudzas fobisku traucējumu pazīmes - sirdsdarbība paātrinās, ir spēcīga satraukuma sajūta un reizēm bezcerība, rodas gaisa trūkuma sajūta, nelabums, nepatika. Vispārējā situācijā es gribu aizbēgt pēc iespējas ātrāk un pēc iespējas tālāk.

Filofobus nedrīkst jaukt ar intimofobiem un aseksuāliem cilvēkiem. Viņiem ar intīmajām vēlmēm un to realizāciju ir viss kārtībā, viņi nebaidās no pašiem pretējā dzimuma pārstāvjiem. Bet viņi izjūt tikai viņu seksuālo pievilcību un neko vairāk. Filofobiski vīrieši var godīgi atbildēt, ja viņiem tiek jautāts, no kā tieši viņi visvairāk baidās. Lielākā daļa norāda, ka viņus pasargā no iemīlēšanās, baidoties zaudēt personisko brīvību, kļūt atkarīgiem no citas personas rīcības un noskaņojuma, bailēm būt atbildīgiem ne tikai par sevi, bailēm tikt nodotiem.

Bieži vien to veic filofobija bailes būt finansiāli neizturamam, lai pabarotu ģimeni (bieži bērnībā zēns vēroja, kā māte pazemo savu tēvu par to, ka nav nopelnījusi daudz). Filofobiski vīrieši izskatās mazliet nekārtīgi, viņi nepievērš nozīmi sīkumiem, kas atrodas viņu drēbju skapī, viņi ignorē noteikumus - piemēram, viņi neskūst. Viņiem patīk atrasties nepazīstamos uzņēmumos, jo neviens neuzdos nepatīkamus jautājumus par viņu personīgo dzīvi tajos. Cilvēkus ar šādiem garīgiem traucējumiem bieži var atrast naktsklubos.

Godīgais dzimums ar šādiem garīgiem traucējumiem uzvedas gandrīz vienādi. Viņi var flirtēt, tas nerada diskomfortu. Bet izredzes uz ilgstošām attiecībām ir drausmīgas. Dažreiz sievietes pat ievēro izvairīšanās izturēšanos - mēģiniet nevis iepazīties ar vīriešiem, lai netīšām neiemīlētos (Šis simptoms ir raksturīgs smagām fitofobijas formām).

Ja ventilators sāk uzņemties iniciatīvu, uzstāj uz nopietnām attiecībām, sieviete ir šausmās, viņai ir bail, viņa kļūst agresīva, nervoza, nemierīga un ar jebkādiem līdzekļiem mēģina pārtraukt jebkādu komunikāciju ar šo vīrieti.

Bieži vien ar fitofobiju sievietēm pavada nevēlēšanās iegūt bērnus. Šeit nav runa par neauglību vai īslaicīgām finansiālām un citām grūtībām, bet jo īpaši par “bezbērnu” - ideoloģisko pārliecību par bezbērna priekšrocībām. Ja sieviete ar šādiem traucējumiem joprojām izlemj par bērnu, tad viņa dod priekšroku audzināt viņu vienatnē, apzināti atsakoties apprecēties un audzināt bērnu kopā ar savu partneri.

Paturiet prātā, ka lielākā daļa cilvēku ar šīm bailēm var kontrolēt savas emocijas, lai nemīlētu. Bet viņi nevar kontrolēt šausmu izpausmes, ja notiek sadursme ar traumatisku situāciju. Viņi īslaicīgi zaudē realitātes sajūtu, visa apkārtējā pasaule pārvēršas vienā nepārtrauktā šausmās, trīc rokas, paātrinās pulss, elpošana kļūst bieža. Smagos gadījumos cilvēks var zaudēt samaņu.

Jūs varat sākt attiecības ar filofobiem tikai pēc viņu noteikumiem. Precīzāk, saskaņā ar viņu garīgo traucējumu noteikumiem. Lai runātu par kaut ko citu, vispirms jāpalīdz cilvēkam atbrīvoties no bailēm. To var izdarīt psihiatrs, psihoterapeits, kurš ar īpašām pārbaudēm noteiks traucējumu pakāpi un izrakstīs atbilstošu terapiju. Pārbaudei izmantojiet klasisko trauksmes skalu un īpašus testus, kas ietver jautājumus, kas saistīti ar sajūtām pēc seksuālās tuvības, kā arī jautājumus par pārliecības pakāpi.

Gandrīz vienmēr ir nepieciešams psihoterapeitiskās palīdzības kurss. Tikai vieglas fitofobijas formas sākotnējos posmos var novērst ar relaksāciju un paaugstinātu uzticēšanos pretējā dzimuma cilvēkiem. Ja bailes pastāv vairāk nekā sešus mēnešus, jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības. Ārsts palīdzēs noteikt un noskaidrot patiesos baiļu cēloņus, paaugstinās bērnības atmiņas un sniegs iespēju tos aplūkot jaunā, pieaugušā veidā.

Dažos gadījumos medikamenti arī palīdz atbrīvoties no fitofobijas, taču tos izraksta nevis atsevišķi, bet gan psihoterapijas laikā un tikai tad, ja personai jau ir vienlaicīgi psihiski traucējumi, piemēram, depresija vai neiroze. Šajā gadījumā medikamentiem ir simptomātiska loma - piemēram, depresijas gadījumā viņi lieto anidepresantus.

Kā papildmetodes, kas paredzētas, lai iemācītu cilvēkam atpūsties, pielietot akupunktūru, masāžu, elektrisko miegu. Pacients tiek ļoti mudināts skatīties aizkustinošas mīlestības filmas ar laimīgām beigām, kā arī lasīt tās pašas grāmatas. Ārstēšanas kursu uzskata par veiksmīgu ārstēšanas iespēju, pēc kura pacientam izdodas pakāpeniski, vienmērīgi izmantot partneri.

Partneriem ārstiem ir savi ieteikumi - pēc atveseļošanās viņiem biežāk vajadzētu runāt ar bijušo filofobu par personīgo un parādīt arī maksimālu jutīgumu, uzmanību un rūpību.