Viss par brontophobia

Visiem kādreiz ir bijusi neizskaidrojama satraukuma sajūta, kad tuvojās negaiss. Daži to pārspīlē ļoti pārspīlē, un tad bailes pakāpeniski pārvēršas par fobiju. Lai sāktu ārstēšanu, ir jāsaprot patoloģijas īpašības un tās rašanās cēloņi.

Bailes no pērkona negaisa no sevis saglabāšanas sajūtas ir raksturīgas daudziem cilvēkiem. Bet gadās, ka bailes no zibens un pērkona noved pie trauksmes traucējumiem. Cilvēks piedzīvo paniskas šausmas un zaudē savaldību. Viņš vēlas paslēpties, paslēpties vistālākajā stūrī. Tādas patoloģiskas bailes no pērkona negaisa, ko sauc par bronofobiju.

Šīs sāpīgās izpausmes ietekmē visu vecumu cilvēki. Dažos gadījumos bronofobija var būt cieši saistīta ar citām fobijām:

• astrapofobija - šausmas, kas rodas no asas zibspuldzes izgriešanas caur mākoņiem;
• tonitrofobija - paniskas bailes no pērkona;
• ombrofobija - bailes izkrist no lietus kontakta ar pilieniem vai straumēm straumēm dēļ;
• ligrofobija - bailes no jebkādām spēcīgām un asām draudīgām skaņām, šajā gadījumā pērkona;
• akustiskā fobija, fonofobija - bailes no skaļām skaņām.

Iemesli var būt uzskati, ģenētika vai psiholoģiskas traumas, kas saistītas ar šo dabas parādību.

• Kāds negaisu uztver kā Dieva dusmas un debesu sodu. Tautas ticējumi vēsta, ka zibens triecienus grēkā mītošam cilvēkam.
• Bailes var pārnest ģenētiskā līmenī. Cilvēkiem ir tendence slēpties no laika apstākļiem, tādējādi pasargājot sevi.
• Savas neaizsargātības pret dabas spēku sajūta, iracionālas bailes no cilvēka rodas pirms nespējas paredzēt ne gluži parasto dabas parādību sekas. Cilvēks tumšu mākoņu redzeslokā piedzīvo visu satraucošu šausmu, kas paredz negaisa tuvošanos.
• Daži baidās no bumbas zibens. Ir pierādījumi par noslēpumaino ugunsbumbu haotisko kustību, to spēju iekļūt mājās caur atvērtu logu un uzņemt tajā dzīvību, kas tur nejauši pieķerta.
• Iespaidīgā daba baidās kļūt par zibens upuri. Viņi dzirdēja par cilvēkiem, kuri gāja bojā un cieta no katastrofas, kuri pēc likteņa gribas nonāca nepareizajā vietā.
• Negatīvi ietekmē ziņu un filmu skatīšanos, kuras gabals ir veidots uz dažādu dabas parādību iznīcinošām darbībām.
• Negatīva personīgā pieredze var būt saistīts ar zibens spērienu uz ēku un ēkas aizdedzināšanu. Iespējams, ka cilvēkam nācās izjust bailes negaidīti sāktu zibens spērienu dēļ, uzturoties mežā.
• Bērnus bieži pārņem vecāku satraukums un viņi arī baidās, kad parādās pērkons.
• Dzīvnieku mīļotāji padodas satraukumam redzot, kā viņu mājdzīvnieki, tuvojoties negaisam, baidās aizsprostot noklusētos stūros.

Cilvēkiem ar bronofobiju var būt specifiski simptomi.

• Viņi izjūt nepārvaramas šausmas, pamanot tirdzniecības vietas, kļūdaini uzskatot, ka zibens caur tiem var nogalināt cilvēku. Baidieties no jebkāda kontakta ar sadzīves tehniku. Neaiztieciet metāla priekšmetus.
• Daži negaisa priekšvakarā pieaug bailes atrasties atklātā vietā, kā arī bailes palikt svešā mājā. Baidīti cilvēki bieži aizver acis un ausis ar rokām.
• Smagos brontophobia gadījumos viņi uzvedas neticami savādi: viņi būvē no negaisiem un bunkuriem patversmes, iegādājas privātmāju ar pazemes, kurā var paslēpties negaisa laikā. Viņi baidās pamest māju. Ja negaiss viņus noķer uz ielas, viņi panikā un nonāk histērijā.
• Nākotnes pieredze virziet personu uz rūpīgu laika prognožu prognožu izpēti. Brontophobe nepalaiž garām nevienu televīzijas programmu ar laika ziņām, skrupulozi skenē visas meteoroloģiskās vietas, cenšas novērot dzīvnieku uzvedību un neaizmirst par tautas zīmēm.

Fizioloģiskie simptomi:

• krampji vēderā;
• drebuļi;
• trīce
• tahikardija;
• ķermeņa temperatūras pazemināšanās;
• migrēna
• skābekļa trūkums;
• ātra elpošana;
• pastiprināta svīšana.

Pēc pērkona negaisa beigām simptomi izzūd bez pēdām līdz nākamajam gadījumam.

Vecākiem ir jāpieliek daudz pūļu, lai bērnībā novērstu bailes no pērkona negaisa, lai tas neattīstītos no fobijas. Bērna bailes var izraisīt smagus garīgus traucējumus un stostīšanos. Ar visu savu izskatu vajadzētu parādīt mierīgu. Nav nepieciešams kaunināt un it īpaši apkaunot bērnu. Ir nepieciešams apskaut bērnu, nomierināt, atbalstīt.

Nepieciešams mazajam cilvēkam pastāstīt par šo unikālo dabas parādību un pateikt, no kurienes nāk zibens un pērkons. Jums rotaļīgā veidā jāpārvar bailes no pērkona. Varat simulēt spēcīgu rēkt, izmantojot pārsegus no podiem, pārraušanas balonus. Šajā gadījumā jums ir jocīgi jāsmejas.

Kvalificēts speciālists var veikt pilnvērtīgu diagnozi un atšķirt parastās bailes no sliktiem laika apstākļiem no patoloģiskām bailēm. Trauksmes līmeņa novērtēšana tiek veikta pēc Zangas vai Bekas skalas. Ja nepieciešams, personas garīgo stāvokli nosaka ar citām metodēm.

Gadījumi, kad cilvēks pats var pārvarēt fobiju. Tam pērkona negaisa laikā ir nepieciešams radīt sev ērtus apstākļus, pārslēgties uz iecienītākajām lietām.Jūs varat klausīties skaļu mūziku, skatīties filmas, veikt relaksējošus elpošanas vingrinājumus un dažus fiziskus vingrinājumus. Labi palīdz nomierinoša vanna, zāļu tēja, tējas misiņa un baldriāna tinktūra.

Cieši aizvērti aizkari cilvēkam dod pārliecību par savu drošību. Ieteicams atrasties tuvu mīļajiem, kuri vienmēr sniedz nepieciešamo atbalstu.

Terapeits palīdzēs noteikt fobijas cēloni, konsultēs un izrakstīs visaptverošu ārstēšanu. Viņš var ieteikt medikamentus. Antidepresanti novērstu smagas depresijas rašanos. Trankvilizatori novērst veģetatīvos un uzvedības panikas simptomus, novērst nervu spriedzi, apturēt baiļu izpausmes.

Ar histērisku sindromu, parasti izrakstīts antipsihotiskas zāles. Papildus tiek veikta vispārēja stiprinoša terapija.

Šī fobija ir piemērota psihokorekcijai. Individuālās psihoterapijas pamatā ir slimības cēloņu identificēšana un konstruktīvu metožu izstrādāšana šīs situācijas pārvarēšanai. Apmācības kursi grupu nodarbībās veicina pilnīgas paškontroles prasmju apgūšanu negaisa laikā.

Pastāv pārliecība: pērkona negaiss ne vienmēr sola briesmīgas sekas. Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kuri panes hipnozi. Hipnologs palīdz pielāgot psihi.

Tuvojoties hipnozes kursa beigām, izklīst bailes no zibens un pērkona, fobiju nomāc pozitīvas domas:

• nav straujas reakcijas uz negaisa tuvošanos;
• nāk skaidra izpratne, ka zibens spēriens nāk par labu dabai, un pērkonā nav par ko uztraukties;
• garīgais stāvoklis tiek pakāpeniski atjaunots;
• zūd pērkona negaisa kā biedējošas parādības uztvere;
• ir atbrīvojums no bailēm.

Atrodoties pilnīgi atklātā vietā, cilvēkam jāatrod depresija, jānoliecas ceļos un jāguļ ar seju uz leju, ar rokām saspiežot galvas aizmuguri.

Par to, kā atbrīvoties no bērna bailēm no pērkona negaisa, skatīt zemāk.