Ūdens procedūras, peldēšanās, duša, baseins sniedz prieku un veicina relaksāciju. Tieši tā domā lielākais vairums planētas cilvēku. Tur ir tie, kuriem ir izredzes atrasties ūdenī vai vienkārši nokļūt slapjā telpā, kas rada šausmas. Ablutofobija ir bailes no mazgāšanas, peldēšanas un saskares ar ūdeni.
Apraksts
Garīgo traucējumu nosaukums cēlies no latīņu valodas ablutio, kas nozīmē “mazgāšana”. Traucējumi attiecas uz specifiskām fobijām, un tie izpaužas kā pastāvīgas, obsesīvas un neizskaidrojamas loģikas ziņā, bailes no peldēšanās, mazgāšanas, roku mazgāšanas, mazgāšanas un citām higiēnas procedūrām, kas tieši saistītas ar ūdens lietošanu. Dažreiz šo baiļu veidu raksturo bailes no tualetēm un vannas istabām kā vietām, kas ir potenciāli bīstamas fobam.
No šāda veida fobijas cieta Prūsijas valdnieks Frederiks Lielais. Monarhs tik ļoti baidījās no ūdens, ka nespēja piespiest sevi nomazgāties un vannā. Tāpēc lielam kalpu skaitam katru dienu nācās berzēt suverēnas ķermeni ar pilnīgi sausiem dvieļiem.
Eksperti ablutofobiju uzskata par diezgan reti sastopamu garīgu traucējumu, taču tas ne vienmēr ir noticis.
Piemēram, pagājušā gadsimta sākumā ārsti saskārās ar patoloģiskām bailēm daudz biežāk piedalīties ūdens higiēnas procedūrās, it īpaši Eiropas valstīs. Dažiem tas bija saistīts ar audzināšanu, kultūru un reliģisko pārliecību.
Mūsdienās ablutofobija ir biežāk sastopama bērniem nekā pieaugušajiem, pieaugušo vidū tā ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Šai fobijai ir daudz izpausmju - daži baidās tikai mazgāt seju, bet citi izvairās mazgāt ķermeni, ir ablutofobi, kuri baidās tikai no peldēšanās un var mierīgi nomazgāties. Bailes vienmēr rodas, pirms rodas vajadzība veikt higiēnas procedūras. Un šeit ir arī iespējamās iespējas - daži baidās tikai no pilnas vannas, bet var peldēties dušā, bet citi ir tieši otrādi.
Smagos gadījumos cilvēks parasti baidās no ūdens procedūrām un principā var atteikties no tā veikšanas.
Vai man tas jāsaka šādas fobijas klātbūtne ievērojami sarežģī dzīvi. Nepietiekama personīgā higiēna palielina dermatoloģisko slimību iespējamību, un nekārtīgas un nepatīkamas smakas, kas kļūst pamanāmas citiem, atgrūžas un pakāpeniski cilvēks paliek pilnīgā izolācijā.
Notikuma cēloņi
Lielākajā daļā gadījumu pirmās bērnībā un agrā periodā cilvēks izjūt bailes no peldēšanās vai mazgāšanas. Viņi var viņam piezvanīt Vecāku, kas pārāk rupji peldina bērnu, neuzmanības rīcība liek viņam peldēt piespiedu kārtā, nemēģinot ieinteresēt rotaļlietas, pārliecinājumus pašā procesā.
Ūdens temperatūra var būt pārāk zema vai pārāk augsta, un straujš ūdens sitiens ausīs, acīs, degunā, ūdens uzņemšana un ieelpošana var būt vienlaikus faktori, pamatojoties uz kuriem bērns pirmo reizi izjūt paniskas bailes. Pēc tam jēdzieni “ūdens” un “briesmas” viņam pastāv tikai savstarpēji saistīti.
Dažreiz baiļu cēlonis nav pats ūdens un tā ietekme, bet citas bailes, kuras cilvēks varētu izjust ūdens procedūru laikā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mazgājot, mēs vienmēr aizveram acis. Ja šajā brīdī bērnu biedē skaļa skaņa, kaķim vai kādam citam pēkšņi lec uz kakla, ir pilnīgi iespējams, ka nepareiza emocionāla saikne starp mazgāšanas procesu un briesmām. Pirms mazgāšanas šajā gadījumā vienmēr būs slikta sajūta, ka nāk kaut kas bīstams un briesmīgs.
Dažreiz darbības laikā bērnus biedē veļas mašīna. Piemēram, automašīna sabojājās un ūdens pārplūda dzīvoklī, kaimiņos, veļas mazgājamās mašīnas elektriskās strāvas triecienā, kaķēns, kāmis, kucēns un viņa sekojošā nāve iekrita mašīnas tvertnē. Bērni ir ļoti jūtami, viņi ļoti ātri var saistīt ūdeni, mazgājot, mazgājot un nāvējoši bīstami.
Skatoties trillerus un šausmu filmas, var ietekmēt bērna vai pat pusaudža psihi. Tas ir fakts - pēc filmas “Psihopsis” pirmizrādes, kurā uzbrukumi notika vannas istabā, psihiatri visā pasaulē novēroja ablutofobijas slimnieku skaita pieaugumu.
Simptomi un pazīmes
Nav viegli identificēt ablutofobu. Viņš uzmanīgi izvairās no tā, kas viņu iedvesmo ar bailēm - mazgāšanos, mazgāšanu, mazgāšanu ar rokām, peldēšanos baseinā, vannā, dušā. Bailes no ablutofoba rada ne tikai pats kontakts ar ūdeni, bet pat vienkārši domāšana, ka tas nesāpēs dušā vai mazgāties. Smagos gadījumos bailes izpaužas kā panikas lēkme.
Personai ir spēcīgs nemiers, nemiers, viņš kļūst aizkaitināms, nemiers vienmēr aug. Viņš nevar atbrīvoties no domām, ka priekšā ir briesmas, un racionālajā līmenī lieliski saprot, ka mazgāšana nerada nekādas briesmas, bet viņš nespēj tikt galā ar savām bailēm.
Smagos gadījumos cilvēks iekrīt stuporā vai aizbēg, viņa sirdsdarbība paaugstinās, notiek asinsspiediena lec, skolēni strauji izplešas. Var izraisīt nelabumu. Uzvedība kļūst nekontrolējama.
Simptomi parasti rodas tiešā biedējošas situācijas tuvumā, kad tuvumā ir izlietne vai vanna, kad pacients dzird tajā dzirkstošā ūdens skaņu.
Spilgti izpaužas ablutofobija bērniem. Viņi pirms peldēšanas var pēkšņi mest tantuku, un šādas tantros iemesli nav acīmredzami, vecāki nevar saprast, kas lika bērnam rullēt uz grīdas un sirsnīgi kliegt.
Lai izslēgtu biežus uzbrukumus, ablutofobs, kurš saprot, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, mēģina palikt prom no briesmām. Ja fobija izpaužas tikai bailēs no mazgāšanas, viņš pāriet uz salvešu lietošanu, mazgāšanas laikā atsakās mazgāt seju. Ja tās ir vispārējas bailes, tad cilvēks, iespējams, nemazgājas pats, maskējot nenomazgāta ķermeņa dabisko nepatīkamo smaku ar daudzām smaržām, smaržām, dezodorantiem.
Ja nekas netiek darīts, tad nav šaubu, ka ablutofobija progresēs un pakāpeniski novedīs pie citām vienlaicīgām garīgām problēmām.
Personīgā dzīve būs īsa un nelaimīga - ne katrs partneris piekrīt dzīvot ar ablutofobiju. Arī būt draugiem un strādāt ar viņu ir grūti. Tāpēc cilvēks būs jutīgs pret depresiju, var attīstīties apsēstības, kompulsijas un smagi garīgi traucējumi.
Ārstēšana
Maz ticams, ka pašpalīdzība būs efektīva, jo cilvēks nevar kontrolēt savu baiļu izpausmes. Un jūs varat viņam pārmest, apkaunot, pieprasīt iet un mazgāties, šantažēt, stimulēt un motivēt, cik vien vēlaties. Rezultāts netiks mainīts - visa apņēmība pazūd, kad viņš tuvojas vannas istabai vai dzird ūdens skaņu. Tāpēc viņam noteikti nepieciešama profesionāla medicīniskā palīdzība.
Psihoterapeits vai psihiatrs palīdzēs noteikt precīzu cēloni, pat ja cilvēks vecāka gadagājuma laikā par to vienkārši aizmirsa.
Tas palīdzēs hipnoze, geštaltterapija. Efektīva ārstēšana ir kognitīvi-uzvedības terapija un cilvēka pakāpeniskas kontrolētas pieejas metode biedējošai situācijai. Dažreiz ir nepieciešams vienlaikus lietot medikamentus - antidepresanti, sedatīvi līdzekļi. Smagos gadījumos ārstēšanu veic slimnīcā, lietojot trankvilizatorus un antipsihotiskos līdzekļus.
Ar ablutofobiju grupas psihoterapija nekad netiek izmantota. Vienmēr ir nepieciešama tikai individuāla pieeja.
Mazgāšanas un vannas uzņemšanas process tiek padarīts pakāpeniski pazīstams, ērts, tas nav satraucošs. Ārstēšanas laikā, kas var ilgt no pāris mēnešiem līdz gadam, personai nav ieteicams lietot alkoholu vai narkotikas. Nepieciešams piesaistīt tuvinieku atbalstu, kas nodrošinās pacientam mierīgākos, bez stresa dzīves apstākļus.
Joga un meditācija, vingrošana, elpošanas vingrinājumi palīdz ātrāk sasniegt terapeitisko efektu. Psihoterapeits var iemācīt arī relaksācijas metodes, taču pacientam tās ir jāizmanto patstāvīgi. Pakāpeniskas noslaukšanas metode ar sausu dvieli, pēc tam nedaudz mitra. Katru nākamo reizi dvieli vajadzētu izspiest mazāk, lai tajā būtu vairāk mitruma. Pakāpeniski rodas atkarība no ūdens.
Nākamajā video jūs iepazīsities ar interesantiem faktiem, kas kalpoja par iemeslu ablutofobijas attīstībai dažiem cilvēkiem.
