Aktīvā atpūta ir smags, neatlaidīgs, taču ļoti aizraujošs un emocionāls darbs. Pieredzējuši tūristi precīzi zina, kas nepieciešams, lai tas notiktu un gūtu panākumus: vēlme “iekarot” jaunas virsotnes (sports), pamatzināšanas un labs skolotājs, pareizais aprīkojums. Galu galā aprīkojums var novest galējību visnepiemērotākajā brīdī, kas, savukārt, var izraisīt neparedzamas sekas.
Runājot par slēpošanu, es gribu pievērst īpašu uzmanību zābakiem. Pareizi izvēloties, viņi sasniegs vislabākos rezultātus un maksimālu prieku amatieru skriešanā.
Slēpošanas zābaku veidi
Ērti apavi jebkuram tūristam ir ērtas un veselīgas aktivitātes ārpus telpām garantija. Un, tuvojoties šī piederuma izvēlei no profesionālā viedokļa, visas nepatikšanas vai problēmas šķiet tikai sīkums.
Slēpošanas zābaki ir vesela māksla. Viņu modeļa daudzveidība nav tikai vīrieši, sievietes un bērni.
Slēpošanas zābaki tiek atšķirti atkarībā no to mērķa:
-
Pastaigām un vienkāršiem braucieniem. Ideāli iesācējiem, tiem, kam patīk slēpot parkā vai mežā. Parasti šie ir vieni no vienkāršākajiem un lētākajiem modeļiem, to cena var palielināties iekšējās izolācijas un ārējā materiāla dēļ.
-
Par klasisko gājienu. Zems, nodrošina vieglu potītes locītavas brīvību, neierobežojot tā kustību, aprīkots ar mīkstu zoli.
-
Slidošanai. Augsti zābaki ar aproci, stingri nostiprina apakšstilbu, ar cietu zoli un ir paredzēti profesionālai slēpošanas apmācībai.
-
Kombinētajiem modeļiem ir noņemama augšējā aproce, tāpēc tie ir piemēroti otrajam un trešajam slēpošanas veidam. Vienīgais - vidēja cietība. Pārliecinoši izmanto iesācēji un amatieri
Sieviešu, bērnu un vīriešu modeļi atšķiras ne tikai ar krāsu shēmu un papildu rotājumiem, bet arī ar ierīci, atkarībā no konkrētās grupas pēdu fizioloģiskajām īpašībām. Slēpošanas zābakiem jābūt ne tikai skaistiem un labi piemērotiem, bet arī jāatbilst noteiktiem parametriem.
Kā izvēlēties slēpošanas zābakus?
Pat ja labākās slēpes pasaulē savākt skapī putekļus, tās noderēs bez īpašiem brīnumzābakiem, kas īpaši izstrādāti šim sporta aprīkojumam. Ar pareizu izvēli, prasmīgu darbību un kvalitatīvu kopšanu jūsu slēpošanas zābaki (pat ne visdārgākie) kalpos vismaz 10 gadus, saka eksperti.
Lai izdarītu pareizo izvēli, profesionāļiem ieteicams ievērot principus un ieteikumus, pat ja jūs esat tikai amatieris un atlikušās dienas negrasāties doties slēpot.
Pēc lieluma
Slēpošanas zābakiem jāatbilst pēdas fizioloģiskajām īpašībām un jābūt piemērotiem jums. Ja vismaz vienu sekundi rodas šaubas par ērtībām, nekavējoties atsakieties no pirkuma.
Ja apavi ir lieli, palielinās risks gūt ievainojumus kājā, jo tie netiks droši un stingri nostiprināti. Pārāk mazs sagādās daudz diskomforta un rezultātā "sliktas kvalitātes" izjādes.
Īpaši profesionāļi uzstāj uz vecmāmiņas adīto vilnas zeķu noraidīšanu. Maksimums, ko varat atļauties, ir plāns trikotāžas vai kokvilnas audums. Attiecīgi, mēģinot, jums jāatrodas tajās zeķēs (vai tamlīdzīgās lietās), kurās pļausiet sniegotu kalnu vietas.
Tāpat kā, izvēloties ikdienas apavus, vislabāk ir pārbaudīt savus slēpošanas zābakus tieši veikalā. Kurpējiet tos un staigājiet kā burtiski 1-2 minūtes. Šis laiks ir pietiekams, lai justos neērti vai novērtētu precīzu triecienu mērķī.
Stīvums
Slidošanai zābakiem jābūt pēc iespējas stingrākiem apakšstilba zonā. Tas ir nepieciešams, lai cieši pieguļ kājai un būtu droši nostiprināts. To augšdaļa parasti ir izgatavota no cieta sala izturīga materiāla ar poliuretāna pārklājumu.
Nosakiet nepieciešamo stingrību veikalā nav grūti. Lai to izdarītu, jums ir cik vien iespējams saliekt bagāžnieka augšējo daļu uz priekšu. Ja tas nepadodas jūsu provokācijām, tad stingrība ir tikai grēdai.
Pēc armatūras veida
Visizplatītākie slēpošanas zābaku stiprinājumi ir četri veidi:
-
NN 75 - pēdējā laikā tiek izmantots arvien mazāk. Metāla pakavs futrālis ar trim stieņiem, uz kura ir piestiprināts zābaks ar izvirzītu zoli. Tad šī daļa tiek fiksēta ar metāla kronšteinu un aizbīdņiem. Šāda veida stiprinājumu kalnā gandrīz nekad neizmanto, jo kurpes uz slēpes ir ļoti neuzticami nostiprinātas.
-
NNN ir slēpošanas kalns. Tā ir taisnstūrveida metāla plāksne ar diviem šķērsvirzieniem. Bagāžnieks ir cieši nostiprināts, tā priekšējā daļa ir vērsta pret gumijas atduri.
-
NIS - šāda veida stiprinājums praktiski neatšķiras no iepriekšējā. Tā kā šis skats ir piestiprināts slēpēm, izmantojot īpašu NIS platformu, šeit netiek izmantotas skrūves vai stieņi.
-
SNS ir īpašs stiprinājums, kas paredzēts distanču slēpošanai. Zābaki ir piestiprināti ar garenvirziena palīdzību, purngals cieši pieguļ gumijas atdurei.
Skriešanas stils
Atkarībā no tā, kāda veida slēpošanu plānojat doties, ir atkarīgs zābaku veids, stiprinājumi un pat to lielums.
Slidošana tiek uzskatīta par pusprofesionālu un profesionālu distanču slēpošanas veidu. Ja jūs tikko esat sācis slēpot, tad, visticamāk, jūsu pirmajiem soļiem būs klasisks raksturs. Tādējādi slēpošanas zābaku veidi atšķiras pēc to galvenajām īpašībām:
-
Augstāks - slidošanai, ar potīšu fiksāciju, un zemāki apavi klasiskajam stilam (nav nepieciešams fiksēt locītavu);
-
Profesionālais slēpošanas zābaks sēž uz pēdas blīvāk, un tam ir sablīvēta zole. Klasika nav tik prasīga, tā ir apmierināta ar mīkstāku zoli un vieglu;
-
Abiem slēpošanas veidiem vienlīdz piemēroti ir populārākie un izmantotie stiprinājumi - SNS un NNN. Bet šeit jau ir jābalstās uz piestiprināšanas veidu uz pašām slēpēm.
Sieviešu un bērnu modeļi
Šīs kategorijas slēpošanas zābaku izvēles principi daudz neatšķiras no visiem iepriekšminētajiem. Daži ražotāji veic nelielus pielāgojumus sieviešu un bērnu slēpošanas apaviem. Piemēram, jaukām dāmām paredzētie apavi ir izgatavoti nedaudz zemāk nekā vīriešu apavi un nedaudz mazāk stingri. Sieviešu kāju anatomisko iezīmju dēļ traumas nav biežākas.
Sieviešu slidas kurpes parasti padara nedaudz platākas teļa muskuļos vai ievieto īpašus aproču apjoma regulatorus. Lielākai ērtībai sievietes izgatavo paceltu papēdi.
Izvēloties bērnu slēpošanas zābakus, jābūt pēc iespējas uzmanīgākam un uzmanīgākam. Sakarā ar aktīvo augšanu kāju izmērs bērniem var palielināties par stundu, nevis dienu. Tāpēc galvenais ir nodrošināt, lai jūs savlaicīgi paceltu sporta slēpošanas kurpes uz mazuļa kājām. Tāpat kā sieviešu modeļiem, arī bērnu apaviem ir samazināta stīvums un tie nav tik augsti kā pieaugušajiem. Kopā ar savu bērnu jums jāizvēlas kurpes, lai viņš varētu tajā veikt vairākas darbības un pārliecināties, ka tas viņam tiešām der.
Ir daži vērtīgi slēpošanas profesionāļu padomi, kas brīdina nākamo sportistu vecākus par nelabvēlīgu pirkumu. Galu galā nepareizi apavi var ne tikai atturēt startu vai turpināt nodarbības, bet arī izraisīt traumas:
-
Lai iegādātos slēpošanas zābakus pat vismazākajiem slēpotājiem, jums ir nepieciešams tikai izmērs. Nevajadzētu būt "izaugsmes" iespējām. Tie nav zābaki vai zābaki, kurus var nēsāt vairākas sezonas pēc kārtas. Jūsu mazuļa kāju veselība ir tieši atkarīga no slēpju zābaku lieluma.
-
Noteikti ņemiet vērā apavu mērķi: klasiskai vai slidošanai.
-
Ja vecākiem ir vēlme divus putnus nogalināt ar vienu akmeni (kas būtu, ja viņš brauc ar klasiķi un tad gribētu slidot?), Ieteicams iegādāties īpašus kombinētus modeļus ar noņemamu aproci.
-
Ļoti ieteicams iegādāties slēpošanas zābakus ar piemērotiem stiprinājumiem.
Sporta zīmolu cenu politika
Protams, populāru zīmolu slēpošanas zābaku modeļu cenas ekonomiskās kategorijas pircējiem var šķist nepieejamas. Tomēr to kvalitāte, ērtības un uzticamība ir naudas vērts. Piemēram, tādi sporta zīmoli kā Alpina, Solomon un Madshus piedāvā vismaz 4500 rubļu par zābaku pāri. Mugurkauls un Nordway iestatīja apakšējo joslu 2500-3000 rubļu līmenī.
Atšķirība starp dārgām slēpošanas kurpēm un lētām ir labāku, dabisku materiālu izmantošana, individuāla pieeja katram modelim un izteiktāka sala un mitruma izturība.
Izvēloties slēpošanas zābakus, jums jāatceras, ka, ietaupot laiku un naudu aprīkojumam, jūs varat pakļauties nepatīkamām neparedzētām sekām gan traumu, gan pilnīgas atteikšanās no plāna ziņā.