Ūdens un gaisa temperatūras norma baseinā

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku sliecas uz veselīgu dzīvesveidu, tāpēc ūdens sporta veidu popularizēšanai ir savs skaidrojums. Gan pieaugušie, gan dažāda vecuma bērni patīk apmeklēt baseinu. Tomēr nodarbības būs ērtas tikai tad, ja apstākļi atbildīs visiem standartiem saskaņā ar GOST un prasībām.

Jebkurai aktivitātei jābūt izpriecai. Ja mēs runājam par peldbaseinu, ir jānodrošina standarti, kas atbilst SanPiNu attiecībā uz ūdens un gaisa temperatūru. Tas ir ļoti svarīgi, jo telpā telpā ir kaili cilvēki, viņiem jājūtas ērti.

Jāatzīmē, ka milzīga ietekme uz istabas temperatūru ir tieši ūdens temperatūrai. Ja indikatori ir identiski, pastāv atdzišanas risks ūdenī. Attiecībā uz peldbaseina noteikumiem tie ir diapazonā no 22 līdz 24 grādiem. Ja apakšējā robeža netiek sasniegta, studentiem var rasties krampji. Ja mēs runājam, piemēram, par terapeitiskiem vingrinājumiem vai ūdens terapiju, šī temperatūra nav pietiekama, tai vajadzētu būt no 26 līdz 28 grādiem.

Ūdens standarta temperatūra jāuztur ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērnu baseinos. Šajā gadījumā vidējais rādītājs ir no 28 līdz 30 grādiem. Ja mēs runājam par ļoti maziem peldētājiem, temperatūras līmenim jābūt nemainīgam, lai izvairītos no hipotermijas riska. Turklāt jāsaka, ka mitrums baseina telpā vienmēr tiek palielināts liela ūdens daudzuma uzkrāšanās dēļ.Palielina arī iztvaikošanas līmeni un biežu dušas telpu darbību.

Sporta baseina standartus sāk ņemt vērā pat būvniecības posmā. Visi no tiem ir reģistrēti starptautiskajā organizācijā FINA, kas ļauj noteikt finansiālās izmaksas un uzstādīt nepieciešamo aprīkojumu projektēšanas stadijā. Salīdzinot ar privātu baseinu, ūdens attīrīšanā ir būtiskas atšķirības.

Ūdenim jābūt pakļautam augstas kvalitātes tīrīšana. Pēc uzsildīšanas, līdz tā sasniedz vajadzīgo temperatūru, tā nonāk baseinā. Par līdzīgu tvertni norma ir 25-28 grādi. Arī baseina garums ir noteikts standartos, un tas var būt 25 vai 50 metri. Ūdens līmenim nevajadzētu mainīties visā sacensību laikā. Ūdeni var piegādāt arī papildus, tomēr tajā nedrīkst būt strāvas.

Īpaša uzmanība jāpievērš peldbaseiniem, kas paredzēti bērnu peldēšanai, vai viņu aktivitātēm skolā. Man jāsaka, ka šobrīd zīdaiņu peldēšana no zīdaiņa vecuma kļūst arvien populārāka. Diezgan mazs ir pietiekams parastajai mājas vannai, nodarbībām, kurās jūs varat sākt mēnesi pēc dzimšanas.

Jāsaglabā ūdens temperatūra mazuļu vannā dažās pirmajās klasēs 37 grādu līmenī, tomēr laika gaitā tas pakāpeniski tiek samazināts. Līdz 20. procedūrai indikatoram jābūt 35 grādiem. Pēc tam ūdens jāpadara arī vēsāks, līdz mazulis sāk justies ērti 28 grādu temperatūrā.

Ja mēs runājam par baseinu, gadījumā, ja tas ir paredzēts 2 mēnešus vecu mazuļu peldēšanai, temperatūra tajā tiek turēta aptuveni 37 grādos. Bērniem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, ir pietiekami rādītāji 32-34 grādi. Šajā gadījumā viņi uzmanīgi uzrauga istabas temperatūru, tai vajadzētu būt apmēram 26 grādiem.

Vecāki bērniem dod iespēju peldēties galvenokārt sacietēšanas nolūkā. Treniņš ūdenim labvēlīgi ietekmē arī imūnsistēmu, palīdzot augošajam ķermenim aktīvāk attīstīties. Šiem nolūkiem baseini ir aprīkoti pat izglītības iestādēs. Eksperti to uzskata Šis faktors palīdz ne tikai iemācīt skolēniem peldēt, bet arī iemieso viņiem sporta mīlestību un veselīgu dzīvesveidu. Tomēr jāpatur prātā, ka siltuma apmaiņas procesi bērnu ķermenī nav stabili, šī iemesla dēļ pārāk auksts ūdens var ievērojami kaitēt viņu veselībai.

Šajā situācijā jums jāapsver ne tikai vecums, bet arī studenta fiziskās sagatavotības līmenis. 6-8 gadus veci bērni jutīsies ērti baseinā ar temperatūru no 30 līdz 32 grādiem. Ja students ir no 8 līdz 12 gadiem, vidējam rādītājam jābūt no 29 līdz 30 grādiem. Pusaudžiem, kas vecāki par 12 gadiem, ūdens temperatūrai jābūt no 27 līdz 29 grādiem.

Šāda baseina standarti ir līdzīgi sporta standartiem. Tomēr šeit notiek vairāk masu nodarbību. Ir iespēja peldēt un tikai cienītājiem. Par labsajūtu un sportu var saukt, piemēram, baseinus fitnesa klubos. Tajos jāuztur ūdens temperatūra 26-29 grādu robežās. Viņa ir lieliska gan aktīvai peldēšanai, gan relaksējošām brīvdienām. Tieši šāda veida ūdens visbiežāk mūs sagaida tūristus jūras kūrortos.

Karstākos tos sauc par "hipertermāliem". Temperatūru ietekmē gan ūdens ķīmiskais sastāvs, gan tā balneoloģiskās īpašības. Tieši no šī rādītāja ir atkarīgas šādu vannu ārstnieciskās īpašības. Pēc ekspertu domām, visaugstākā barības vielu koncentrācija ir karstajos avotos.

Āra baseinu temperatūras standartam ir savas īpašības. Tas ievērojami atšķiras no tiem, kurus ievēro iekštelpu kompleksu organizatori. Tāpēc šādas tvertnes galvenokārt izmanto vasarā laika apstākļi tieši ietekmē rādītājus. Un, ja pieaugušajiem ir pieļaujama vairāku grādu temperatūras atšķirība, tad bērniem šis jautājums ir ļoti svarīgs.

Ja diena ir skaidra un saulaina, tiešu saules staru ietekmē karsēšana notiks daudz spēcīgāk nekā mākoņainā laikā. Siltuma zudumu palielināšanās notiek ar būtiskām ūdens un gaisa temperatūru atšķirībām. Ja baseins atrodas ārpusē, eksperti neiesaka veikt ūdens procedūras ūdens temperatūrā zem 21 grāda. Pat bez karsēšanas īpaši karstajās dienās tas var sasilt. līdz 28-30 grādiem. To uzskata par normu.

Gadījumā, ja nav vēlēšanās atkarīgi no laika apstākļiem, ir jēga virs āra baseina uzstādīt īpašu paviljonu, kas izgatavots no polikarbonāta. Tas palīdzēs aizsargāt tvertni no apkārtējās vides pārsteigumiem. Iekšpusē izveidotais mikroklimats ļaus sasniegt SanPiN norādītās vērtības. Ja instalējat tuvumā esošas apkures ierīces, jūs varat peldēt līdz rudenim.

Ja tas ir zemāks, tas var radīt diskomfortu peldētājiem. Pie augstākām vērtībām palielināsies iztvaikošana, kas draud ar dabisku atdzišanu. Nozīmīga ietekme ir arī augsnes temperatūrai, kas arī uzņems daļu siltuma. Ja tiek pieņemts, ka baseins ir paredzēts bērniem, ūdens temperatūru var paaugstināt līdz 28 grādiem.

Ja baseins atrodas telpās, tur ir jāuztur arī optimāla gaisa temperatūra. Ja iekšpuse ir pārāk karsta vai auksta, tas ietekmēs arī iesaistīto personu komfortu. Šajā situācijā tiek noteikts neizteikts noteikums. Gaisa temperatūrai telpā jābūt 1-2 grādiem augstākai par ūdens temperatūru. Attiecīgi doties uz zemi būs diezgan ērti. Ja iestādei ir nepieciešama īpaša telpa, kurā notiek sagatavošanās nodarbības, tai vajadzētu būt nedaudz vēsākai, līdz +18 grādiem.

Arī dušas istabām un ģērbtuvēm jābūt siltai, apmēram 25 grādiem. Ērta temperatūra masāžas telpās ir 22 grādi. Ja plānojat ievietot pirti, gaiss tajā būtu jāuzsilda maksimāli līdz 100–120 grādiem. Melnrakstu klātbūtne ir reģistrēta arī SanPiNe. Maksimālais gaisa ātrums ir 0,2 m / s. Attiecīgi visi melnraksti ir jāizslēdz.

Nākamajā videoklipā jūs uzzināsit, kā sildīt ūdeni rāmja baseinā līdz optimālai temperatūrai.