Apstiprinājumi veselībai: kā sastādīt un lietot?

Visvērtīgākā lieta ir veselība. Bez tā mūsu dzīve ātri pārvērtīsies sāpīgu dienu sērijā. Un cik svarīgi ir tad, kad ģimenē aug spēcīgi un veseli bērni! Kad jums nav jāuztraucas par labsajūtas atjaunošanu, tad dzīve apkārt šķiet laimīga un skaista. Nav brīnums, ka viņi saka, ka jūs nevarat iegādāties veselību. Tomēr to var projicēt jūsu prātā un iemiesot ikdienas dzīvē ar apstiprinājumu palīdzību.

Frāzes, kas vērstas uz jūsu vēlmju piepildīšanu un to biežo izteikšanu, sauc par apstiprinājumiem. Šīs prakses dibinātājs bija zinātnieks Emīls Kjū. Bet Luīze Hay devās vēl tālāk un izstrādāja unikālu dziedināšanas metodi ar domu palīdzību. Abas no tām ir nozīmīgs atklājums psihoterapijas jomā, jo afirmācijas ir frāzes, kas adresētas sev.

Lielākoties šī metode ir līdzīga vai nu pašhipnozei, vai NLP (neirolingvistiskā programmēšana). Cilvēks sāk izrunāt vārdus, un laika gaitā viņi realizē viņa slepenākās vēlmes. Redzēsim, kā tas darbojas, no to cilvēku viedokļa, kuri savieno mistiskos mūsu dzīves mirkļus un psiholoģiju.

Mūsdienu pasaulē katrs no mums zina, ka domas ir materiālas, kaut arī tās nevar pieskarties. Kad mēs katru dienu skaļi lasām vienu un to pašu koncepciju katru dienu, tā sāk uzkrāties enerģijas veidā. Mēs sakām sev, un tāpēc šī enerģija uzkrājas mūsu apziņā. Tāpat kā visām dzīvām lietām uz Zemes, arī katram no mums ir saistība ar Kosmosu. Tiklīdz mūsu smadzenes ir piepildītas ar tām uzspiestajām domām, piemēram, kā trauks ar ūdeni, tas sāk nosūtīt šo pārpalikumu enerģijas recekļu veidā Kosmosā.

Šajā brīdī mūsu vēlmes var dzirdēt Augstākās varas. Ja tie ir vērsti uz pozitīvu, tad Visums centīsies izpildīt visus pieprasījumus. Turklāt apgalvojumi ļoti paaugstina cilvēka enerģijas līmeni.

Jūs nekavējoties sajutīsit milzīgu spēka uzplūdu. Tos var nosūtīt atbilstoši jūsu vēlmēm un vajadzībām.

Dziedināšana no dažādām kaites. Piemēram, jūsu mājā bērni visu laiku ir slimi. Jūs pavadāt daudz laika, un tas vienkārši neder, lai nejustos pastāvīgas rūpes par tuvinieku veselību. Izmēģiniet apstiprinājumus slimību profilaksei un dziedēšanai. Acīmredzot jūsu bērni no šādām darbībām nepasliktināsies, jūs neko neriskējat, bet sniedzat iespēju visai ģimenei laimīgu un ilgu dzīvi.

Lai pieredze atstātu jūs uz visiem laikiem, katru rītu izrunājiet šādas frāzes:

• “Es un mani bērni esam veseli un laimīgi”;
• “Es esmu vesela, mans vīrs ir vesels, mani bērni ir veseli”;
• "Es esmu spēcīga enerģija, kas ir dziedinājusi visas mājsaimniecības."

Izārstēšana no nopietnām slimībām daudziem šķiet neticams notikums. Daži cilvēki vairs netic ne ārstiem, ne radiniekiem, kuri no pēdējā spēka viņus atbalsta morāli un fiziski.

Jebkurā gadījumā nepadodies. Uz panākumiem un labklājību vērstu frāžu atkārtošana var būt viens no nedaudzajiem soļiem, lai virzītos uz dziedināšanas cerību. Tam ir jātic.

Dienas sākumā un beigās sakiet šīs frāzes:

• “Es katru dienu kļūstu veselīgāks un veselīgāks”;
• "Es atgūstu tik ātri, cik mīkla paceļas ar lēcieniem."

Šīs frāzes palīdzēs pārvarēt kaites un sasniegt ilgmūžību.

Ārstnieciskos apstiprinājumus var izdomāt paši, un jūs varat vērsties pēc palīdzības pie speciālistiem.

Lai apkopotu veselības apliecinājumus, pirms darba sākšanas vispirms izlasiet to rakstīšanas noteikumus.

Viņu apgalvojumos nekad nelietojiet daļiņu “nē”. Atcerieties, ka Visums nedzird šo runas daļu. Tāpēc jums vienmēr jāsaka tikai tas: “Man ir paveicies (a)”, un frāze “Es nezinu problēmas” būs nepareiza.

Spēcīgi bērnu apliecinājumi vienmēr raksta tā, it kā jūs kaut ko apstiprinātu, un jūs nešaubāties par saviem vārdiem. Piemēram, “man ir enerģija dziedināt savus bērnus” vai “es esmu pārliecināts, ka mani bērni ir veseli un laimīgi.” Tātad jūs "uzspiežat" savas apziņas pozitīvas domas, un tas, savukārt, piepildīs to noteiktā laikā.

Ja jūs sakāt tādas frāzes, piemēram, nākotnē, piemēram: “Mani bērni un es drīz kļūsim pilnīgi veseli”, tad šāda vēlme var “iestrēgt” kaut kur starp pašreizējo un nākamo laiku un nekad nepiepildīties.

Joprojām ir ieteikumi.

• Lai būtu veselīga sirds, jums jābūt mazāk nervozam. Veiksmīgas frāzes palīdz nomierināt psihi. Apstiprinājuma vārdi veicinās jūsu dziedināšanu. Runājiet ar viņiem katru rītu un vakaru, sēžot nošķirtā vietā. Vārdiem vajadzētu būt apmēram šādiem: "Es esmu mierīgs (a), un mana sirds pukst vienmērīgi" vai "Es mīlu sevi, es dzīvoju, un mana sirds ir dziedināta."Pašhipnozes princips būs visefektīvākais gadījumos, kad tiek atbrīvots no sirds un asinsvadu slimībām, jo ​​tieši sirds ir tieši saistīta ar prāta stāvokli.
• Jūsu nierēm jādarbojas tā, lai nebūtu problēmu ar citiem orgāniem. Jūs varat ieprogrammēt ķermeņa dziedināšanu ar kaut ko līdzīgu: “Es esmu vesels, un manas nieres ir veselīgas.” Izrunājot šīs frāzes, jums vajadzētu palaist rokas gar muguras lejasdaļu, it kā jūs “noņemtu” sāpes. Pēc sesijas jāmazgā rokas zem silta ūdens straumes.
• Acis ir tā ķermeņa daļa, bez kuras nav iespējama pilnvērtīga cilvēka eksistence. Lai atjaunotu redzi, jums jācenšas izmantot apstiprinājumus, kas var atjaunot redzes asumu. Lai to izdarītu, uzrakstiet apmēram šādu paziņojumu: “Es visu redzu skaidri un skaidri” vai “Man ir ļoti laba redze.” Sakiet šīs frāzes vakaros aizvērtām acīm. Šajā gadījumā iedomājieties attēlu tā, it kā jūs visu labi redzētu. Un no rīta, gluži pretēji, skatieties pa logu un skatieties attālākos objektos uz ielas. Tajā pašā laikā neaizmirstiet pateikt pusi čukstus dziedinošās frāzēs.
• Vegetovaskulārā distonija ir slimība, kuras laikā jūsu veselība tiek pastāvīgi pakļauta dažādām izmaiņām. No šī stāvokļa cieš visa nervu sistēma. Lai pielāgotu savu psiho, jūs varat vērsties pēc palīdzības pie uzskatiem. Noskaņojiet savu ķermeni pareizajā veidā, izmantojot šādas frāzes: "Es jūtos labi" vai "Es aizmirsu (a) par savām veselības problēmām". Šajā gadījumā iedomājieties, kā jūsu nemiers, galvassāpes un trīce rokās izzūd. Šīs nodarbības vēlams veikt vakaros pirms gulētiešanas. Tad jūsu sapnis būs dziedinošs.
• Briesmīga slimība ir vēzis. Šeit nepieciešama medicīnisko speciālistu palīdzība. Bet kopā ar viņiem, izmantojot afirmācijas, sāciet "labot" savu veselību. Ir nepieciešams ārstēt ne tikai savu fizisko ķermeni, bet arī garīgos komponentus. Mēģiniet pats nākt klajā ar vārdiem, bet jūs varat izmantot šādas frāzes: "Es nebaidos no savas slimības", "Es uzvarēju šo slimību, un tā vairs nav manā ķermenī." Tos pašus vārdus var runāt no tādas slimības kā cista. Tas var attīstīties jebkurā cilvēka orgānā.
• Ar vecumu rodas izmaiņas skrimšļa audos - tā ir artroze. Nav noslēpums, ka audus var atjaunot ar domu spēku. Tam palīdzēs šādas frāzes: “Es nejūtu sāpes ceļos (vai arī jūs varat piezvanīt tai ķermeņa daļai, kas mani traucē), un manas locītavas ir atjaunojušās.” Šajā gadījumā iedomājieties, kā aug jūsu skrimšļa audi.
• Parastā saaukstēšanās ir visizplatītākā slimība. Ja jūs "paņēmāt" ARVI, tad izdzeniet vīrusus ar šādiem vārdiem: "Man nav klepus un šķavas, karstums mazinājās, un es jūtos labi."

Atveseļošanai, it īpaši pilnīgai, jums jāpieliek visas pūles.

Nelietojiet izmisumā, ja nekas nenotiek uzreiz. Pacietība un darbs - visi noslīpēs. Atcerieties, ka slimības un depresija vienkārši neatstās jūsu dzīvi. Kaites ir sekas tam, ka gadu gaitā jūs esat uzkrājis lielu negatīvisma “bagāžu”. Tumšie spēki vienmēr pretojas, kad cilvēks mēģina no tiem atbrīvoties.

Tiklīdz esat iztīrījis prātu, nekavējoties jūtiet dziedināšanas enerģijas pieplūdumu. Turklāt nepietiek tikai ar apgalvojumu izrunāšanu, ir jāpārdomā un jāsaprot katrs runātais vārds. Jums nepieciešama vizualizācija tam, ko vēlaties iegūt. Ja jūs sakāt, ka jūsu sāpes ir pazudušas, tad jums šis stāvoklis ir jāiedomājas patiesībā. Nekas, ka sāpes tūlīt pazudīs. Jebkurā gadījumā iedomājieties, ka viņas tur nav.

Ir jārīkojas arī tad, ja jūs mēģināt dziedēt jebkuru orgānu. Piemēram, tāds orgāns kā aknas. Ja rodas kāda problēma, jums jāveic vairākas darbības.

• Privātums atsevišķā telpā.Sēdiet ērtā krēslā un ieņemiet ērtu stāvokli.
• Ieslēdziet klusu, nomierinošu mūziku.
• Iedomājieties slimu orgānu, kas atrodas jūsu iekšienē.
• Ja kādā jomā jūtat sāpes, tad tēlojiet to savā prātā kā uguni.
• Garīgi sāk nodzēst liesmu, kas apņēma slimo orgānu. Tas jādara šādi: iedomājieties, ka jums ir ļoti auksta plauksta, kas sastāv no ūdens. Apļveida kustībā (pretēji pulksteņrādītāja virzienam) pabīdiet plaukstu virs vietas, kur jums ir neērti. Iedomājieties, ka pakāpeniski jūsu roka nodzēš degošu liesmu. Tas jums atvieglo elpošanu.
• Šajā laikā izlasiet apgalvojumus (izvēlieties vispiemērotāko): “Esmu pilnībā atveseļojies (a)”, “Es jūtos ērti aknu apvidū”, “Es jūtu svētlaimi, jo manas aknas ir kļuvušas pilnīgi veselas”.
• Jāapvieno visas darbības - atkārtota iegaumētas frāzes atkārtošana un aknu atveseļošanās vizualizācija.

Šī prakse jāizmanto citos gadījumos, kad jūs nolemjat atbrīvoties, piemēram, no sāpēm sirdī vai mugurā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka apstiprinājumi jāizmanto kopā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm, kuras piedāvā medicīnas speciālisti. Tad jūs noteikti neapdraudēsit savu veselību.

Pašhipnozes metodēm jāpapildina galvenā, tradicionālā terapija, un atcerieties, ka visas mūsu slimības sākas ar nepareizām domām.