Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime patyrė pavydą. Kai kuriems žmonėms šią emociją atpažinti labai lengva, kitiems ji tiesiog glūdi iš vidaus, bet jie nėra pasirengę jos pripažinti. Nuo vaikystės kiekvienas tėvas savo vaikui įteigia, kad blogai pavydėti kitiems. Paaiškinimuose jie lygina šį jausmą su kirminu, kuris sėdės krūtinėje ir korozuos sielą. Tačiau su amžiumi tėvų paaiškinimai pamirštami. O pavydo jausmą kartais užgožia netinkamiausiu momentu. Paryškinkite pavydą baltą ir juodą. Kaip jie skiriasi tarpusavyje ir kaip jie atrodo, sužinosime straipsnyje.
Kas tai yra
Daugelyje literatūros kūrinių galima susidurti su neigiama pavydo apraiška. Pavyzdžiui, Snieguolė ir pamotė, Scar ir Mufasa (animacinio filmo „Liūtas karalius“ personažai). Net Biblija turi ryškų pavydo jausmą tarp brolių Kaino ir Abelio. Iš tikrųjų pavydas yra gana sudėtingas reiškinys. Ir norint suprasti jo pagrindą, reikėtų pagalvoti, iš ko susideda šis jausmas:
- konkurencija
- piktumas;
- neapykantos
- nepasitenkinimas
- palyginimas.
Tai tik dalis emocinių atspalvių, kuriuos patiria pavydus žmogus. Tačiau įdomiausia yra tai, kad šis jausmas realiame gyvenime kyla po skirtingas kaukes.
Pavydo jausmas reiškia, kad pavydus žmogus nori turėti tai, ką turi kitas. Pavyzdžiui, moteris nori kailio, pagaminto iš natūralaus kailio. Tačiau gyvenimo aplinkybės verčia vilkėti įprastą striukę žemyn arba dirbtinį avikailio paltą. Ir tada jos draugas gauna sau minkštą paltą ant grindų.Atitinkamai moteris jaučia pykčio jausmą, nes labai norėjo savo garderobą papildyti tokiu viršutinių drabužių elementu, tačiau negalėjo to pasiekti. Tai, kad kiti įgyvendina savo norus, yra nepakeliama sensacija. Ir kaip vadinamoji gynybinė reakcija pavydus žmogus pradeda keršyti tam, kuriam pasiseka. Moters su kailiniu pavyzdžiu savo gyvenimu nepatenkinta moteris pradeda tirpti paskalų apie savo draugą, pasakas. Bet iš tikrųjų tokių pavyzdžių galima rasti kasdieniame gyvenime kiekviename žingsnyje.
Tyrėjai nustatė, kad Žmonės nuo 18 iki 30 metų yra linkę pavydėti. Pagyvenusiems žmonėms ir vaikams ypač retai pavydi kitų. Šiuolaikiniame pasaulyje pavydo reiškinys yra suskirstytas į baltas ir juodas rūšis. Manoma, kad baltasis pavydas nieko nebijo. Tačiau iš tikrųjų net baltas atspalvis yra blogos emocijos. Žinoma, jis yra minkštesnis, turi mažiau neigiamų emocijų, netgi atlieka savotišką postūmio, kuris motyvuoja judėti į priekį, vaidmenį.
Baltojo pavydo emocinė schema: jis pavydėjo, nusprendė, rinko jėgas, gavo tai, ko norėjo. Grubiai tariant, baltasis pavydas yra motyvatorius, kuris nukreipia žmogų į sėkmę. Juodasis pavydas yra daug blogiau nei baltasis. Ji sukelia pavydą, kad turi daugiausiai neigiamų emocijų, išlieja jį dėl pykčio ir grubumo. Kartais net reikia sunaikinti tą, kuriam pavydi. Dėl šios priežasties intriga, apgaulė ir kartais net žmogžudystė visada kabo aplink juodo pavydo. Baltasis pavydas gali kilti maloniai ir nesąmoningai, o juodasis - sąmoningai. Tai gali patirti turtingi, gražūs, talentingi, sėkmingi ir sveiki žmonės. Realybėje žmogus gali tik pavydėti to, ko neturi. Tiesą sakant, tai yra galinga agresija, sukelianti diskomfortą sieloje.
Pavydus žmogus laikomas vienu pavojingiausių, nes sugeba atlikti bet kokius veiksmus.
Kuo jie skiriasi?
Jei žmogus sieloje patiria juodą pavydą, jo aura prisotinta pykčio ir visiško negatyvo, pykčio ir neapykantos. Toks žmogus be sąžinės graužaties gali pakenkti norimo gėrio savininkui. Juodas pavydas gali pastumti žmogų į baisius dalykus. Pvz., Dažykite automobilį arba parašykite vadovą vadovui apie darbuotoją, kuris gavo paaukštinimą. Balto pavydo turintis žmogus neturi blogų emocijų sieloje. Jis nesiekia pakenkti sėkmingam asmeniui. Baltas pavydo jausmas leidžia tobulėti, patikėti savimi ir savo jėgomis ir taip pasiekti norimus aukštumas.
Daugelis žmonių žino, kuo baltasis pavydas skiriasi nuo juodojo, tačiau jie negali perduoti žodžiais. Pagrindinis skirtumas tarp šių jausmų yra tas baltasis pavydas yra stimuliatorius ir motyvatorius, o juodasis - pyktis ir neapykanta. Žmogaus emocinę būseną žudo juodasis pavydas. Taip atsitinka, kad žmogui nepaprastai sunku susidoroti su pavydo jausmu. Vienintelis sprendimas yra aukštos kvalifikacijos psichologo pagalba.
Atsiradimo priežastys
Kiekvieno žmogaus pavydo priežastys yra skirtingos. Viskas priklauso nuo asmenybės ir charakterio. Tačiau, pasak psichologų, pagrindiniai iš jų yra žemas savęs vertinimas, meilė didžiuotis, noras turėti kuo daugiau naudos, sunki vaikystė, netinkamas auklėjimas ir proto silpnumas.. Į šį sąrašą taip pat įtraukta meilė jėgai. Nepaisant pavydo priežasčių įvairovės, jas vienija svarbus komponentas, būtent noras turėti tai, ką turi kitas asmuo.
Kalbant apie balto ir juodo pavydą, yra daugybė skirtingų istorijų, mažų istorijų, pasakų ir palyginimų. Pavyzdžiui, kartą senas indėnas anūkui pasakė, kad kiekvieno žmogaus sieloje vyksta nuolatinė dviejų vilkų kova. Pirmasis žvėris yra pyktis, neapykanta ir pavydas. Antrasis - gėris, ramybė, meilė ir laimė.Mažasis indietis, atidžiai klausęsis šios istorijos, paklausė senelio, kokį vilką laimėjo pabaigoje, į kurį senasis indėnas atsakė, kad laimi tas, kurį maitini.
Daugelis psichologų mano, kad pavydas yra užkrečiamas reiškinys. Jei panaši emocija pasirodė 1 žmogaus galvoje, tai tikrai sukrės kaimyną. Pavyzdžiui, vyras ilgą laiką pavydėjo dėl kolegos profesinės sėkmės, dėl kurio jis pradėjo diskutuoti su šiuo kolektyvu su visa komanda, pradėjo pasakoti apie jį istorijas, rinkti apkalbas ir netgi prieš tai vadovauti kolegai. Išklausius šią informaciją, būtinai 1 iš 10 darbuotojų imsis pavydo pusės, o karas prieš sėkmingą žmogų bus pradėtas dviguba jėga.
Psichologai ypatingą dėmesį skiria žmonėms, kurių savivertė yra žema dėl sunkios vaikystės ir skurdo. Jie pavydi socialinės neteisybės, kurią įveikti daug sunkiau. Beveik taip sunku atsikratyti pavydo žmonių, kurie laiko save nevykėliais ir visišku nereikšmingumu. Juos nuolat glosto geriausių gyvenimo trūkumas. Be to, net mažas pergales jie supranta kaip pralaimėjimus.
Nepamiršk to pavydus žmogus, pajutęs pavydo jausmą, pasinerti į kančios ir praryti jausmų pagrindą. Gana dažnai atsitinka, kad neįmanoma išmesti neigiamų emocijų apie sėkmingą žmogų. Tada jūs turite išlaikyti patyrusį pyktį savyje. Nuolatinės neigiamos emocijos sukelia daugybę ligų - ne tik psichinių, bet ir fizinių.
Be to, pavydus asmuo, turintis žiaurų pyktį, gali sukurti situaciją, kurioje gali nukentėti nekaltai nusiteikę žmonės. Įdomiausia tai bet kuris iš jų gali būti labai rimtas priešininkas, tada pavydūs turės būti griežti.
Net paprastas pavydas yra pavydo sinonimas. Abu šie jausmai reikalauja kažko turėti. O kur tokios emocijos, sąžinės, gailesčio ir nuoširdumo nėra.
Naudingi patarimai
Deja, ne visada galima valdyti save. Štai kodėl pavydas ateina netikėtai ir gali ilgą laiką glostyti žmogų iš vidaus. Norėdami to išvengti, būtina nustatyti pagrindinę pavydo priežastį ir dirbti su psichologu. Patartina dažniau pasimėgauti gražiais daiktais, skaniu maistu, keliauti į įdomius renginius, išvažiuoti iš miesto, aplankyti tolimas šalis. Norėdami panaikinti pavydo jausmą, turite nuolat dirbti patys. Jokiu būdu negalima lyginti savęs su kitais žmonėmis. Iš pavydo išnykus, žmogaus gyvenimas visiškai pasikeičia. Jis turi naujų prioritetų, pomėgių, pažinčių. Emocinis fonas keičiasi į gerąją pusę, o klausimas „Kodėl ne aš?“ eina į foną.
Žmogui labai sunku pažaboti pavydą savarankiškai, tačiau pasirinkę teisingą požiūrį galite šį jausmą paversti idealia motyvacija. Pavyzdžiui, moterys, norinčios sulieknėti, tiesiog sporto salėje pasižiūri į dailiuosius dailiosios lyties atstovus. Tie, kurie nori praturtėti, turėtų sunkiai dirbti ir ieškoti savo likimo. Vienas iš svarbių psichologų patarimų, kaip susitvarkyti su pavydo jausmu, yra kelti jūsų savivertę.
Jei staiga žmogus turi pavydžių žmonių, jam reikia protiškai kreiptis į juos, dėkoti už viską ir jokiu būdu nekreipti dėmesio į jų veiksmus.
