Rudadumblis: nauda, ​​žala ir taisyklės

Pastaraisiais metais tarp visų kosmetikos priežiūros procedūrų labiausiai paklausė įvyniojimai, kurių dėka galite stangrinti kūną, padaryti odą kur kas gaivesnę ir, žinoma, atsisveikinti su papildomais svarais. Dumblių įvyniojimai yra veiksmingiausi.

Kosmetikos tikslais naudojamas specialus jūros dumblių tipas - rudadumbliai. Šio augalo išspaudimai gana dažnai yra kremų, įvairių kaukių ir tonizuojančių priemonių odai dalis, tuo pačiu patys dumbliai yra labai geras būdas sutvarkyti jūsų kūną. „Laminaria“ yra tikras maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų sandėlis, kurie daro palankiausią poveikį ląstelėms ir audiniams.

• Jodas. Šis mikroelementas yra kaupiamas gana dideliame kiekyje jūros dumblių, jo pavidalas yra lengvai prieinamas žmogaus organizmui, todėl jis greitai absorbuojamas. Dėl šios priežasties rudadumbliai yra ypač naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo jodo trūkumo, ir toli gražu ne paslaptis, kad tai yra bendra visų megamiesčių gyventojų problema dėl jų nepalankių aplinkos sąlygų ir pasibaisėtino gyvenimo tempo.
• Alginatai. Tai yra medžiagos, pašalinančios visus toksinus ir toksinus iš žmogaus kūno, šie makroelementai yra stiprūs sorbentai, todėl jie netgi gali kovoti su naviko būsenomis.

• Riebalų rūgštys. Naudingos polinesočiosios riebalų rūgštys yra būtinos žmonėms, jos pagerina odos ir audinių kraujotaką, prisideda prie geresnės organų mitybos ir stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus.
• Vitaminai Laminarijoje yra visų B grupės vitaminų, taip pat askorbo ir nikotino rūgšties, retinolio, dėl kurių oda yra maitinama, jos būklė gerėja.
• Mikroelementai. Be jodo, jūros dumbliuose yra daug kalio, natrio, taip pat fosforo, magnio, geležies ir mangano. Visi šie elementai vaidina lemiamą vaidmenį stabilizuojant gyvybinius viso organizmo procesus, įskaitant odos struktūrą.

Jūrų kopūstų apvyniojimas atliekamas įvairiose kūno vietose, kurias reikia taisyti. Ypač dažnai procedūros atliekamos ant kojų, sėdmenų, klubų ir krūtinės. Tai regeneruoja odą, stangrina ją, padidina turgorą ir elastingumą, pagerina bendrą būklę.

Norėdami įvynioti SPA, naudokite 2 variantus.

• Lapinės rudadumbliai. Tai yra visas džiovintų dumblių talija, kuriam buvo atliktas specialus apdorojimas. Paprastai jie naudojami dideliems kūno plotams apvynioti. Pastebėtina, kad jomis galite naudotis kelis kartus per savaitę. Tačiau jie nėra tinkami gaminti sudėtingas kaukes.
• Dumblių milteliai. Kosmetologijoje jis žymimas terminu „mikronizuoti dumbliai“. Ši parinktis tinka daugiakomponenčiams įvyniojimams. Pvz., Labai populiarus yra miltelių ir molio derinys, geras veiksmingumas yra ir deriniai su medumi, raudonaisiais pipirais ir eteriniais aliejais.

Dumblių įvyniojimas bus ypač naudingas tiems, kuriuos vargina kūno perteklius, celiulitas ir padidėjęs odos jautrumas. Apvyniojimas namuose žymiai pagerina odos ląstelių aprūpinimą krauju, kuris neša į juos deguonį ir maistines medžiagas, be to, tokios procedūros užpildo energija ir žymiai padidina imunitetą.

Jūros dumblių komponentai padidina odos gebėjimą prisitaikyti ir atsinaujintidėka jos leidžia jai atgauti norimą toną ir sumažinti „apelsino žievelę“, su kuria susiduria daugelis moterų. Laminarija taip pat prisideda prie aktyvaus skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo, taip sumažinant pilvo pūtimą, o nereikalingi kilogramai išnyksta.

Atsižvelgiant į manipuliavimo techniką, įvyniojimas gali būti karštas arba šaltas. Karšto porų išsiplėtimo metu iš organizmo pašalinamos visos priemaišos, pagerėja kraujotaka ir normalizuojasi medžiagų apykaita. Šaltų procedūrų metu kūnas patiria stresą, dėl to oda veikia sustiprintu režimu, o tai skatina jos atsigavimą ir gerina tonusą. Tokios procedūros malšina stresą ir mažina nuovargį.

Bet kuri kosmetinė procedūra turi savo kontraindikacijas, o dumblių įvyniojimas nėra išimtis. Svarbu įsitikinti, kad neturite individualios netolerancijos pagrindiniams kaukės komponentams, visų pirma, nesate alergiški jodui. Procedūra gali būti paskirta ne visiems.

• Taigi, įvyniojimai yra draudžiami nėštumo, širdies ir kraujagyslių patologijų ir onkologijos atvejais.
• Nerekomenduojama dumblių tepti oda su atviromis žaizdomis, dermatitu, uždegimu, verkiančia egzema, giliais įbrėžimais ir nudegimais.
• Dumbliai neturėtų būti dedami iškart po plaukų šalinimo. Be to, bendras negalavimas ir aukšta kūno temperatūra gali būti kontraindikacijos dumblių apvyniojimui.

Pirmiausia išsiaiškinkime skirtumą tarp karšto ir šalto efekto. Abiejų rūšių procedūras galima lengvai atlikti namuose.Pirmasis variantas yra skirtas sumažinti celiulitą, o antrasis - sumažinti patinimą ir palengvinti nuovargio simptomus, kurie ypač ūmūs apatinėse galūnėse. Šaltas įvyniojimas rekomenduojamas visoms moterims, kurios nori stangrinti savo odą, padaryti ją jaunesnę ir gaivesnę, taip pat toms, kurias kankina edema. Abiem atvejais riebalų perteklius dalijamasi lygiagrečiai ir dėl to mažėja svoris.

Labai dažnai rudadumbliai derinami su moliu. Tokiu atveju milteliai tiesiog sumaišomi ir praskiedžiami vandeniu. Paprastai jie naudoja baltą arba mėlyną molį, mišinį tepkite 30–40 minučių, po to jie lengvai nuplaunami lengvais masažo judesiais. Tokios kaukės padeda per trumpiausią laiką atsikratyti celiulito, padidina odos elastingumą ir ją išlygina.

Apvyniojimas gali būti atliekamas tik ant išvalyto kūno, todėl pirmiausia turite nusiprausti po dušu ar vonia, geriausia su jūros druska, būtinai turite patepti šveitikliu, optimaliai - druska. Jei turite galimybę apsilankyti pirtyje, tai tik padidins procedūros efektyvumą.

Abiejų procedūrų metodai yra skirtingi.

• Norint atlikti karštą įvyniojimą, reikia paruošti 100 g sausų dumblių, juos išvirti vandeniu (70–85 g) ir leisti virinti apie 30 minučių. Jūros kopūstai dedami į problemines vietas šildomoje formoje, kompozicijos temperatūra turėtų būti apie 40 laipsnių. Vietoj lakštinio komponento gali būti naudojami milteliai, tokiu atveju jie imami ir užvirinami tokiomis pat svorio dalimis. Uždėjus rudadumblių, kūną reikia apvynioti lipnia plėvele, atsigulti ir uždengti šilta antklode. Po 30–40 minučių kaukę galite nusiplauti, geriausia po kontrastiniu dušu. Tokios procedūros gerina kraujotaką, ištraukia iš toksinų visus toksinus ir kenksmingus toksinus, be to, prisideda prie ląstelių maitinimo ir epidermio hidratacijos. Tuo pačiu metu sumažėja celiulito sunkumas.

• Šaltas įvyniojimas. Norėdami paruošti veiksmingą kompoziciją, turėtumėte paimti apie 100 g rudadumblių ir 3-4 valandas mirkyti vėsiame vandenyje. Išmirkyti dumbliai yra dedami į kūną 40 minučių, papildomo atšilimo nereikia. Kai tik baigsis procedūra, turite atsigaivinti po dušu ir įtrinti priežiūros ar anticeliulitiniu kremu. Atminkite, kad atlikdami vieną procedūrą nepastebėsite jokio vaizdo efekto. Apvyniojimai turėtų būti atliekami 10-20 seansų metu, o jų dažnis turėtų būti 1-2 per savaitę. Norint padidinti efektyvumą, masažą galima atlikti prieš manipuliacijas, tačiau jis turėtų būti lengvas, nereikia būti uolus. Oda turėtų būti sušilusi, bet ne trinama.

Moterys, besinaudojančios jūros kopūstų įvyniojimu namuose, apie procedūrą atsiliepia tik palankiausiai. Labai svarbu, kad dumblius galite rasti bet kurioje vaistinėje už gana prieinamą kainą, todėl atlikti procedūras namuose yra daug pigiau nei salonų priežiūra, kurią sau leisti gali ne kiekviena moteris.

Kaukės receptas yra paprastas: dumbliai tiesiog garinami vandeniu. Miltelines kaukes lengva tepti, o lapai guli ant kūno be problemų, todėl visas būtinas manipuliacijas galima atlikti savarankiškai, be pašalinių asmenų pagalbos. Procedūrų efektyvumas yra pastovus: po mėnesio galite pastebimai pagerinti bendrą odos išvaizdą ir būklę, ji tampa daug lygesnė, tonizuojanti ir gaivi, „apelsino žievelė“ sumažėja, o nepageidaujami kiekiai išnyksta.Gyvi dumbliai suteikia labai gerą anticeliulitinį poveikį, o bendras sveikatos pagerėjimas, jėgos ir lengvumo pojūtis visame kūne tampa malonia premija.

Kitame vaizdo įraše sužinosite apie naminių rudadumblių vyniojimą numesti svorio.