Šiandien yra daug būdų, kaip veido odai atkurti jaunystę ir sveikatą. Yra daugybė pasirinkimo variantų - nuo alternatyvios medicinos iki chirurgijos. Bet ar verta skirti laiko ir pinigų vėlesniam kūno atstatymui, jei yra alternatyvių būdų grožiui ir jaunystei atkurti, pavyzdžiui, ispaniškas masažas.
Savybės
Ispaniško masažo technika pasirodė šiek tiek daugiau nei prieš šimtą metų. Jo kūrimas ir įgyvendinimas priklauso Enrique Garcia, chiropraktikos, turinčios didelę patirtį, rankoms. Po kurio laiko ispaniškas masažas įgijo rimtesnį pavadinimą - hemolimfinis drenažas.
Masažo seanso metu žmogus turi patirti malonumą ir malonumą. Iš to organizmas gamina laimės hormoną, kuris veikia atjauninimo procesą. Ispaniškas veido masažas turi gydomųjų savybių.
Tai pašalina stresą, sumažina streso skalę ir atkuria nervų sistemą.
Pagrindinis hemolimfato nutekėjimo tikslas yra atjauninti veido ir kaklo odą. Šioje technikoje galite rasti įvairių kultūrų metodų aidas, pavyzdžiui, budizmo praktikas, jogos pėdsakus, Indijos alternatyviosios medicinos elementus. Visą procedūrą turėtų lydėti muzikinis akompanimentas, ore turi būti smilkalų aromatai.
Hemolimfinio drenažo ypatybė yra masažo terapeuto prisilietimų įvairovė. Tas pats judesys atliekant tokio tipo masažą yra nepriimtinas.Dėl šios savybės stimuliuojami nerviniai taškai, kurie negali nuspėti kito šeimininko judesio, taip suteikdami kūnui galimybę nuolat patirti naujus pojūčius.
Modelinis ispaniškas veido masažas ne tik atjaunins odą. Reguliariai naudojant šią techniką, antras smakras išnyks. Lūpų forma įgis nedidelį natūralų patinimą, dėl kurio veidas taps išraiškingesnis. Be visų jo savybių, hemolimfinis drenažas gali padaryti ir gilų veido pakilimą.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Ispaniško masažo technika leidžia ne tik atsikratyti odos trūkumų, bet ir padeda atsikratyti daugelio sveikatos problemų.
Hemolimfinis drenažas yra naudinga procedūra tokioms problemoms kaip:
- rosacea;
- veido raukšlės;
- tamsūs apskritimai ir krepšiai po akimis;
- su amžiumi susiję odos pokyčiai;
- patinimas nėštumo metu;
- stresas
- sumažėjęs imunitetas;
- nervingumas ir dirglumas;
- depresijos būsena;
- nemiga
Ispanų masažo technikai praktiškai nėra kontraindikacijų. Jis gali būti naudojamas net tada, kai nerekomenduojama gydyti tradicine medicina.
Nepaisant to, esant odos ligoms, hemolimfatacija turi būti atidėta. Paūmėjus lėtinei ligai, procedūrą reikėtų kurį laiką atidėti, suteikiant organizmui galimybę pasveikti po gydymo. Kita kontraindikacija, kurios nereikėtų pamiršti, yra piktybinių navikų buvimas organizme. Ir pagaliau paskutinis yra astma. Ši problema neleis mėgautis masažo procesu ir išlaikys klientą nuolatiniame strese.
Principai
Nepaisant to, kad ispanišką masažą lengva atlikti, jį gali padaryti tik profesionalai. Neįmanoma įsisavinti technikos namuose. Šio meno mokymo procesas užtrunka keletą metų. Šie reikalavimai keliami dėl kruopštaus darbo su veido raumenimis. Dėl neatsargaus požiūrio į procedūrą meistras gali pakenkti savo klientui.
Teisingai parinkta masažo technika leis pakeisti ir ištaisyti odos trūkumus. Pagalbiniai aliejai ir kremai parenkami atsižvelgiant į kūno poreikius. Pakitimai bus matomi jau po pirmosios hemolimfodranažinės procedūros.
Kiekvienas masažo tipas apima išankstinį odos pašildymą. Ir Ispanijos metodika šiuo atžvilgiu turi skirtumų. Meistro judesių metu oda pamažu atsipalaiduoja, pamažu sušyla.
Palaipsniui didėja judesių greitis ir intensyvumas, o tai leidžia masažo terapijos specialistui laisvai dirbti su kiekviena odos problema atskirai.
Kuriant ispanišką masažo techniką, buvo vadovaujamasi keliais principais:
- Pati technika apima daugiau nei 100 judesių. Visos sesijos metu tai leis kūnui patirti naujų pojūčių.
- Kiekvienam žmogui reikalingas individualus požiūris. Visi judesiai turėtų būti nukreipti į konkrečią problemą, atsižvelgiant į odos tipą ir kūno savybes.
- Griežtai draudžiama maišyti įvairius masažo būdus, nes tai tik pakenks.
- Visi masažuotojo judesiai turi būti švelnūs ir lankstūs. Dėl to masažo poveikis bus geriausias.
Kaip pasigaminti?
Ispaniško masažo principas yra visiškai atpalaiduoti kūną. Maloni muzika leis atsiriboti nuo pašalinių minčių, aliejų ir smilkalų aromatai atneš ramybę į atmosferą.
Procedūra bus tokia:
- Būtina pašalinti makiažą ne tik paviršutiniškai, bet ir atlikti gilų valymą. Tuomet nuvalome veidą, kaklą ir dekoltė.
- Atsikratęs kosmetikos, meistras taiko masažo bazę. Eteriniai aliejai naudojami kaip standartiniai.Prieš naudojimą kiekvienas aliejaus mėginys kruopščiai atrenkamas atsižvelgiant į veido odą, jos tipą ir epidermio storį, taip pat nustatoma galima alerginė reakcija.
- Užtepęs aliejų masažuotojas pradeda atlikti savo darbą. Lengvi ir sklandūs judesiai leidžia kūnui atsipalaiduoti.
- Pasiekus atsipalaidavimą, vyksta pasiruošimas pagrindiniam efektui.
Toliau masažo terapijos specialistas pradeda dirbti su raumenimis, limfa. Šis procesas yra pagrindinis metodikos žingsnis.
Masažo metu meistras dirba su odos problemomis, paveikdamas sritis, kurias reikia taisyti:
- Kai judesiai panašūs į vibraciją, dekolte atsiranda slėgis.
- Toliau masažuojama kaklo sritis. Tada meistras eina į skruostikaulius ir šventyklas. Judesiai turėtų imituoti lengvą dilgčiojimą.
- Skruostų ir nosies tiltelio srityje judesiai turėtų būti lygūs. Paspaudžiant pirštų pagalveles, oda pašildoma.
- Sukamaisiais judesiais masažuojami antakiai.
- Masažas baigiasi tuo pačiu lengvu ir lygiu prisilietimu, kaip ir pradedant.
Verta paminėti, kad visi judesiai atliekami tik pirštų galiukais ir delnais. Judesiai sukama, jų dėka stimuliuojama kraujo tėkmė veido srityje.
Ispanų veido masažo technika yra pateikiama įvairiuose techniniuose projektuose. Kiekviena technika yra ypatinga savaip. Štai kodėl prieš pasirenkant, būtina pasitarti su meistru.
Technika gali būti:
- Myotensive yra skirtas sustiprinti veido odos raumenis.
- Pomidorinis leidžia masažo proceso metu naudoti papildomus daiktus, pavyzdžiui, plunksnas ar akmenis. Ši technika pirmiausia veikia nervų sistemą.
- Neurosedatyvi technika padeda sumažinti nuovargį, stresą ir atsikratyti depresijos.
- Hemolymphatic atkuria slėgį ir pagerina kraujotaką organizme.
- Limfodrenažo technika padeda atsikratyti skysčių pertekliaus, esančio tiesiai viršutiniame odos sluoksnyje.
Rekomendacijos
Apie ispaniško masažo techniką palikite tik teigiamus atsiliepimus. Dauguma moterų atkreipia dėmesį į hemolimfato nutekėjimo pranašumą, palyginti su kitomis masažo rūšimis. Nuolatinė veido odos priežiūra namuose neleis pasiekti tokių rezultatų.
Verta paminėti, kad moterys, sulaukusios amžiaus, linkusios jį gauti hemolimfatare. Ši procedūra leidžia atidėti kelionę pas plastikos chirurgą.
Ispaniško masažo poveikis matomas jau po pirmojo seanso, o po kelių procedūrų tampa pastebima, kad veido oda buvo išlyginta. Tai įgyja elastingumą ir tankį. Veido ovalas yra sugriežtintas, antrasis smakras išnyksta.
Moterys tvirtina, kad ispanų masažo sėkmė visiškai priklauso nuo meistro profesionalumo. Ne visi galės subtiliai jausti ir nukreipti modeliavimo procesą teisinga linkme.
Reikėtų pažymėti, kad vienas ar du vizitai pas masažuoklį nepadės susidoroti su didele problema. Turite baigti 10 sesijų kursą. Nebūtina kiekvieną dieną susitikti su masažo terapeutu, nes po vienos masažo procedūros oda turėtų pailsėti. Pakaks praleisti du ar tris seansus per savaitę.
Ispaniškas veido masažas, be terapinio efekto, suteikia daug malonių įspūdžių. Ši technika ne tik grąžina jaunystę, bet ir malšina stresą. Masažo kursas padeda sumažinti raumenų įtampą, suteikia vikrumo ir užpildo jėgą.
Ispaniško masažo atlikimo technika yra ideali tiems, kurie negali pakęsti skausmo. Visi meistro judesiai yra švelnūs ir švelnūs. Nedidelis pirštų galiukų spaudimas neduos net lengvo diskomforto, bet suteiks maksimalų malonumą.
Šis vaizdo įrašas jums daugiau papasakos apie procedūros eigą.
