Veido pakėlimo masažas: kas yra naudinga ir kaip ją atlikti?

Deja, bėgant metams kiekviena moteris pastebi, kad veido forma ir ovalas praranda tobulą formą. Tačiau su tokiais su amžiumi susijusiais pokyčiais kovoti įmanoma. Pavyzdžiui, galite griebtis tokios procedūros kaip kėlimo masažas. Beje, tai galima padaryti ne tik salone, bet ir savarankiškai namuose.

Veido pakėlimo masažas yra efektyvi procedūra, kuri yra labai populiari tarp moterų. Dėl tam tikros technikos laikymosi galima pasiekti labai gerų rezultatų. Toks masažas pagerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja kraujotaką, atnaujina limfos nutekėjimą, padidina deguonies kiekį audiniuose ir atkuria odos tonusą.

Dėl prieinamos ir nesudėtingos procedūros moterys sugeba ne tik atkurti odos stangrumą ir elastingumą, bet taip pat atsikratykite mažų veido raukšlių. Po tam tikro skaičiaus procedūrų oda pastebimai transformuojasi, ji tampa sveikesnė, švelni ir švytinti.

Šios procedūros pranašumas taip pat yra tas, kad tokio pobūdžio masažas padeda sumažinti nedidelį patinimą, palengvinti tamsius ratilus po akimis ir atpalaiduoti veido raumenis. Tinkamai atliktas masažas taip pat padeda odai atsikratyti toksinų ir normalizuoti riebalinių liaukų veiklą.

Atskirai verta paminėti, kad po tokių procedūrų įvairios kosmetikos priemonės (pavyzdžiui, kremai ar serumai) daug geriau įsigeria į odos struktūrą. Tai reiškia, kad veido priežiūros priemonių poveikis bus daug didesnis. Be to, kaip ir bet koks masažas, ši įvairovė padeda susidoroti su nervine įtampa, mažina nuovargį, dirglumą ir gerina nuotaiką.

Tačiau pagrindinis pliusas, paaiškinantis šios procedūros populiarumą, yra tai, kad ją galima atlikti ne tik grožio salone, bet ir namuose. Technika yra gana paprasta. Pats masažas yra visiškai neskausmingas, o pastebimas poveikis pastebimas po dviejų ar trijų seansų, o tai džiugina daugelį moterų.

Norėdami patobulinti veido ovalo kontūrus, daugelis gražiosios žmonijos pusės atstovų nusprendžia pasidažyti veidą. Vis dėlto neskubėkite eiti miegoti po chirurgo peiliu, nes gana saugaus masažo pagalba įmanoma išspręsti su amžiumi susijusią problemą.

Ši procedūra tinkama ne tik suaugusioms moterims, bet ir toms, kurioms yra maždaug trisdešimt. Paprastai šiame amžiuje (po dvidešimt septynerių metų) atsiranda pirmieji su amžiumi susiję odos pokyčiai, kurie labai nuliūdina mergaites. Keičiasi veido oda, atsiranda pirmosios neperduodamos išraiškos linijos, atsiranda pūlinys, tamsūs ratilai po akimis ir tt Jei turite tokių simptomų, tai rodo, kad turite tiesioginių indikacijų masažui, kuris turi kėlimo efektą.

Taip pat ši procedūra rekomenduojama tiems, kurie turi vadinamąjį antrąjį smakrą. Masažas taip pat padės, jei nasolabialinės raukšlės pradės išsiskirti ir suteiks tikrąjį amžių, jei pasikeis veido spalva, o oda prarado buvusį toną.

Kalbant apie kontraindikacijas, jų taip pat yra. Jei neturite aukščiau išvardytų problemų, reikalaujančių tokio masažo, tada šios procedūros reikėtų atsisakyti. Jei oda vis dar jauna, sveika ir elastinga, masažas gali būti ne tik nenaudingas, bet netgi gali pakenkti ir sukelti priešingą rezultatą. Neatsargūs judesiai gali sutrikdyti odos vientisumą, o tai gali išprovokuoti alerginę reakciją ir nemalonius bėrimus. Taip pat kėlimo masažas be tiesioginių indikacijų gali sukelti kraujagyslių išsiplėtimą, karščiavimą ir net dermatito atsiradimą.

Jei masažas jums parodytas, tačiau yra tokių problemų, kaip maži randai, dideli ir išsikišę apgamai, uždegimas spuogų ir inkštirų pavidalu, blogas kraujo krešėjimas, kraujagyslių ar herpeso problemos, tuomet taip pat reikėtų atsisakyti procedūros. Nerekomenduojama atlikti tokio masažo tuo atveju, jei neseniai lankėtės lupimo ar bet kurios kitos kosmetinės procedūros metu.

Jei norite masažuoti namuose, turite atidžiai ištirti visas proceso technologijos taisykles ir ypatybes. Pirmiausia turite sužinoti ir tiksliai atsiminti, kur yra masažo linijos. Tai ypač svarbu, nes procedūra turi būti atliekama griežtai laikantis šių principų, kitaip oda vietoj elastingumo įgis tik „traškumą“ ir nemalonų išvaizdą.

Taip pat turite įsitikinti, kad veidas kruopščiai nuvalytas. Būtina pašalinti makiažą ir nusiplauti įprastomis priemonėmis. Svarbu atsiminti, kad procedūra turėtų būti atliekama kambaryje su švariu oru, esant komfortabiliai temperatūrai.

Tuomet reikia paruošti šiek tiek kosmetinio aliejaus, kurio gydomosios savybės masažo metu taip pat turės teigiamą poveikį. Galite pasiimti alyvuogių, migdolų ar vynuogių. Prieš procedūrą aliejus (arba aliejų mišinys) turi būti pašildytas. Tai galima padaryti vandens vonioje.

Procedūros metu reikia judinti pirštus nuo nosies krašto iki ausų. Kitas judesys atliekamas nuo smakro centro iki kiekvienos ausies. Nuo nosies galiuko rankos turėtų slysti iki kaktos, nuo antakių iki plaukų linijos. Jei masažas pradedamas nuo šventyklų, tuomet reikia pereiti ir prie plaukų linijos. Atminkite, kad griežtai draudžiama aktyviai masažuoti ir ištempti odą aplink akis. Tokie veiksmai gali trukdyti pasiekti sveiką ir tonizuotą odą.

Procedūrą patogiau atlikti trimis pirštais (rodyklės, viduriu ir be vardo). Masažas turėtų prasidėti nuo išlyginimo. Pirmiausia turite judėti išilgai linijų nuo nosies iki ausų, o procesas turėtų būti baigtas masažuojant šventyklų judesius.

Kitas etapas yra švelnus, minkštas dilgčiojimas. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai ir be pastangų. Proceso metu atkreipkite dėmesį į problemiškiausias odos vietas. Po to vėl reikia atlikti lyginimo procedūrą, kad nuraminti odą.

Trečiasis etapas - odos trinimas sukamaisiais judesiais. Šį kartą reikia atlikti procedūrą kumščiu atgal. Po to vėl reikia išlyginti. Tada pirštų galiukais atlikite plojimus išilgai linijų, sutelkdami dėmesį į veido ovalą, smakrą ir kitas problemines vietas. Galiausiai dar kartą išlyginkite odą. Užsiėmimas baigiamas palietus veido kontūrą delno kraštu, pakartotinai glostant ir nuplaunant vėsiu vandeniu. Po procedūros galite patepti įprastu kremu.

Jei reikia tiksliai patempti odą smakro srityje, kitą masažą rekomenduojama atlikti per dešimt dienų. Rodyklės pirštai pradeda daryti lengvus masažuojančius judesius nuo smakro centro, pamažu judami į burnos kampus. Vienos sesijos metu procedūrą reikia pakartoti nuo dviejų iki penkių kartų.

Apatinei skruostų daliai, kuri dažnai nurodo moters amžių, yra ir labai efektyvi masažo technika. Tokiu atveju jie pradeda judėti nuo smakro vidurio iki burnos kampų, o po to lėtai veda pirštus į ausies lankelius. Masažas turėtų būti atliekamas pirštais, atliekant sklandžius masažo judesius.

Stenkitės atlikti judesius ne per greitai, išlaikykite vidutinį tempą. Procedūra turėtų būti kartojama septynis kartus per vieną sesiją. Kalbant apie viršutinę skruostų dalį, masažą reikia pradėti nuo nosies „sparnelių“, judant per skruostus į viršutinę ausų dalį.

Norėdami atsikratyti nasolabialinių raukšlių, turėtumėte pradėti judėti nuo burnos kampų prie nosies "sparnų", o tada reikia pereiti prie nosies tiltelio. Judesius geriausia atlikti rodykle ir viduriniais pirštais, juos sujungiant. Sesija turėtų būti atliekama ne dažniau kaip kartą per savaitę, tris kartus pakartojant judesius su trumpa pertrauka.

Masažuodami veido odą, nepamirškite apie kaklą. Atminkite, kad reikia judėti iš apačios į viršų. Paprastai jie prasideda kairėje pusėje sukamaisiais judesiais. Tada reikia eiti į dešinę pusę.

Panašus masažas gali būti atliekamas ne tik veidui, bet ir visam kūnui. Tiesa, antruoju atveju negalima atsisakyti profesionalios kosmetologės pagalbos. Jaunoms moterims patariama tokius užsiėmimus vesti ne dažniau kaip vieną ar du kartus per savaitę. Bet moterims po trisdešimt penkerių metų visiškai įmanoma leisti sau tokias procedūras tris kartus per savaitę.

Atsiliepimai apie šį masažą yra nepaprastai teigiami. Moterys, kurios tai reguliariai daro namuose ar salone, pastebi puikų pakėlimo efektą ir pagerintą odos toną. Tuo pačiu metu procedūra ne tik puikiai stangrina veidą, bet ir susidoroja su smulkiomis raukšlėmis, o gilesnės raukšlės tampa mažiau pastebimos. Masažas taip pat padeda atsikratyti nekenčiamo antro smakro.

Atlikdami namų procedūras, reikia turėti omenyje, kad pirmosios dvi savaitės neturėtų būti daromos per ilgai. Pradėkite nuo dviejų iki trijų minučių. Palaipsniui bus galima ilginti procedūros laiką.

Paprastai kėlimo masažas prasideda tuo, kad raumenys sušyla. Tačiau yra specialus ispaniškas metodas, kuris prasideda nuo raumenų atpalaidavimo. Ši procedūra atliekama salonuose lygiagrečiai su aromaterapija, leidžiančia tikrai atsipalaiduoti ir mėgautis procesu.

Atminkite, kad kosmetologai nerekomenduoja derinti kelių metodų vienu metu, geriau teikti pirmenybę vienai. Nepaisant to, jų kaita leidžiama.

Kitame vaizdo įraše sužinosite daugiau apie veido pakėlimo masažą.