Kaip naudoti obuolių sidro actą celiulitui?

Obuolių sidro actas yra unikalus natūralus produktas, žinomas dėl savo skonio. Daugelis namų šeimininkių jį naudoja gaminant maistą kaip priedą prie salotų ir konservavimo. Bet labiausiai jis vertinamas dėl gydomųjų savybių. Yra žinoma, kad obuolių sidro actas yra kelių natūralių produktų, galinčių pašalinti celiulitą, sąraše. Praktika parodė, kad šis produktas yra puiki alternatyva brangioms saloninėms SPA procedūroms. Kokie yra obuolių sidro acto pranašumai, kaip jį teisingai vartoti, kokios yra kontraindikacijos - skaitykite mūsų straipsnyje.

Jei mes kalbėsime apie terapinį šio acto produkto naudojimą, tada asortimentas yra tikrai labai didelis. Visi vitaminai yra konservuoti natūraliame acte, todėl jis yra ypač naudingas tiek geriant, tiek išoriškai. Nurijus, pagerėja virškinimas: žarnyne sunaikinamos pūlingos bakterijos, susidaro sveika mikroflora, pagerėja kepenų veikla. Štai kodėl obuolių sidro actas dažnai rekomenduojamas kaip apsinuodijimo maistu priemonė. Jis taip pat laikomas puikiu kosulio prevencijos pagalbininku ir padeda sumažinti šilumą.

Obuolių sidro actas taip pat gydo kai kurias odos ligas: grybelį, neurodermatitą, egzemą, psoriazę. Reguliari odos priežiūra losjonais ir kaukėmis, pridedant acto, pradeda regeneracijos procesus, skatina kolageno ir elastino gamybą ląstelėse.

Obuolių sidro actas turi dar vieną retą savybę - jis prisideda prie poodinių riebalų suskaidymo, taip pat lygina odą, todėl jis yra pripažintas viena veiksmingiausių liaudies vaistų nuo celiulito. Šis produktas padeda pagreitinti limfos tekėjimą kūne, dėl to pagerėja kraujotaka, sumažėja patinimas. Šiandien apie celiulitą yra žinoma viskas ir buvo rasta daugybė kovos su juo būdų. Tačiau ne visus juos galima vadinti prieinamomis kainomis, o turėdami po ranka buteliuką obuolių sidro acto, galite surengti SPA procedūras net neišėję iš namų. Yra keletas būdų, kaip naudoti šį produktą gydant „apelsinų žieveles“.

Pats masažas yra puikus būdas išlyginti odos paviršių ir atkurti jos elastingumą, o kartu su acto produktu jo efektyvumas žymiai padidėja. Tokių procedūrų paslaptis yra ta, kad acte gausu medžiagų, kurios gali skaidyti riebalus ir pašalinti kenksmingas atliekas iš organizmo. Galite masažuoti naudodami alyvuogių ar kitą augalinį aliejų, įpildami acto santykiu 1: 3. Pirmiausia gautas mišinys sukamaisiais judesiais tepamas ant celiulito paveiktų vietų, o po to praleidžiamas pro juos elastine šluoste.

Procedūra yra efektyviausia išgėrus kontrastinį dušą: reikia pakaitomis įjungti šaltą ir vidutiniškai karštą vandenį, nukreipiant jį į problemines kūno vietas. Finalas turėtų būti dušas su karštu vandeniu. Po to galite pradėti savarankišką masažą: actu sudrėkinkite kempinę ir nuvalykite visą kūną, ypatingą dėmesį skirdami probleminėms vietoms. Procedūros pabaigoje rekomenduojama įtrinti kilpiniu rankšluosčiu.

Apvyniojimai šiek tiek primena šlifavimą, tik yra vienas skirtumas - vyniojimo procedūrą papildo probleminių sričių apvyniojimas. Tam tinka įprasta lipni plėvelė, kurią nesunku rasti bet kurioje aparatūros parduotuvėje. Kadangi įvyniojimas sukelia dehidrataciją, prieš procedūrą būtina išgerti apie 1,5 litro vandens su citrinos sultimis.

Medaus įvyniojimas yra ypač efektyvus: maišant actu ir natūralų medų lygiomis dalimis, mišinys užpilamas vietoje celiulito ir pirmiausia apvyniojamas plėvele, o ant viršaus - tankiu audiniu. Norėdami pasiekti didesnį efektą, galite sumažinti odos sąlytį su oru, pasislėpdami šiltoje antklode. Tai padės odai greitai sušilti ir padidins prakaitavimą. Ekspertai sako, kad fizinis aktyvumas padidina įvyniojimų efektyvumą. Tokiu atveju mišinys greičiau įsiskverbs į odą, kad suskaidytų riebalų ląsteles.

Reikėtų pažymėti, kad vyniojimo laikas turėtų būti bent 30–90 minučių. Jei pageidaujama, į tirpalą galima įpilti šiek tiek apelsinų aliejaus, žinomo dėl savo anticeliulitinio poveikio. Kaip aromatiniai priedai taip pat tinka kamparo aliejus, eukalipto aliejus, pipirmėčių, bergamotės aliejus. Kai kurie mirkyti marlę šių aliejų ir acto mišiniu ir pusvalandį ar valandą apvynioti problemines vietas.

Kovojant su celiulitu, puikiai tinka kompresai, pagrįsti acto esencija. Turite sudrėkinti nedidelį medvilnės audinio gabalėlį lengvame acto ir švaraus vandens tirpale ir padengti problemines odos vietas. Ir jūs galite sumaišyti actą su žiupsneliu jūros druskos ir apelsinų aliejaus ir išsimaudyti - procedūros poveikis nebus blogesnis.

Anticeliulitinė tešla su obuolių sidro actu yra puikus būdas suteikti odai minkštumo, glotnumo ir šilkiniškumo. Natūralaus medaus ir obuolių sidro actą sumaišykite santykiu 1: 1. Maišymo metu įpilkite miltų, kol gausite minkštą, tešlos masę. Tepkite jį probleminėmis vietomis, apvyniokite celofanu ir palikite dviem valandoms. Po to tešla lengvai nuplaunama šiltu vandeniu.

Jei nėra laiko ar galimybių atlikti ankstesnių procedūrų, tuomet siūlome naudoti losjoną iš šio acto produkto. Norėdami tai padaryti, naudokite naminį obuolių sidro actą, medų ir filtruotą vandenį santykiu 2: 1: 2 šaukštų. l atitinkamai. Svarbu suteikti masės vienodumą, gerai išmaišant ingredientus. Gautas losjonas trinamas ant kūno kasdien.

Obuolių sidro actas gali būti kaukės paruošimo pagrindas. Žinoma, kaukė nesuteikia žaibo efekto ir yra labiau naudojama kaip profilaktinė priemonė arba kartu su masažu. Beje, reguliarus kaukių naudojimas padės atsikratyti ne tik „apelsino žievelės“, bet ir strijų. Norėdami paruošti tokią kaukę, jums reikės medaus, obuolių sidro acto ir kvietinių miltų. Komponentai sumaišomi iki tešlos būklės. Konsistencija neturėtų plisti ant stalo, bet neturėtų būti per stora. Gauta masė tepama ant odos, padengiama polietilenu ir paliekama maždaug pusvalandžiui. Po to masė lengvai nuvaloma popieriniais rankšluosčiais arba nuplaunama po tekančiu vandeniu. Maitinamasis kremas būtinai tepamas ant odos.

Acto vonios taip pat gali būti geras pagalbininkas nuo apelsino žievelės. Norėdami tai padaryti, įdėkite į šilto (ne karšto) vandens, maždaug 37–38 laipsnių, vonią, įpilkite pusės stiklinės acto esencijos, svarą jūros druskos ir kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Maudytis leidžiama ne ilgiau kaip 15 minučių. Po to, kai turite nusiprausti po dušu, aktyviai trindami problemines vietas kietąja kumštiniu pirštu ar vonios rankšluosčiu. Procedūros pabaigoje nepamirškite odos sutepti maitinamuoju ar anticeliulitiniu kremu.

Ingredientai

• 4 puodeliai filtruoto ar virinto vandens;
• 1 puodelio obuolių sidro acto;
• 5-6 gvazdikėlių pumpurai.

Sumaišykite komponentus, supilkite į tamsų indą ir sandariai uždarykite ir reikalaukite 5 dienas sausoje vietoje. Nuėmus gvazdikėlį. Tirpalas yra paruoštas ir gali būti naudojamas kaip numatyta.

Ingredientai

• 1 šaukštelis negilios jūros druskos;
• 10 g skysto medaus;
• 10 ml natūralaus obuolių sidro acto.

Visi komponentai sumaišomi iki vienalytės masės. Jis naudojamas pašalinti pigmentaciją, tepant problemines vietas ir atsargiai „suvyniojant“ keratinizuotas ląsteles.

Ingredientai

• 1 valgomasis šaukštas. l grietinės ar naminio jogurto;
• 1 valgomasis šaukštas. l alavijo sultys;
• 1 valgomasis šaukštas. l obuolių sidro actas;
• kvietiniai miltai.

Visi komponentai kruopščiai sumaišomi vienas su kitu, įpilama miltai į tirštą konsistenciją.

Kaip paaiškėjo, obuolių sidro actas toli gražu nėra naudingas visiems. Kaip ir kitų acto esencijų, jis turi keletą naudojimo apribojimų. Naudodamiesi šia priemone žmonėms, kurie turi kontraindikacijų, kyla rizika padaryti didelę žalą kūnui.

Šį gaminį naudoti griežtai draudžiama šiais atvejais:

• kai vartojimo vietoje jaučiamas deginimo pojūtis ar niežėjimas;
• jei kūne yra žaizdų, įbrėžimų, įbrėžimų ir kitų sužalojimų;
• sergant spuogais, bėrimais, herpesu ir įvairiomis odos ligomis;
• menstruacijų metu;
• po ilgų ligų, rimtų operacijų;
• su susilpnėjusiu kūnu;
• sergant bet kuriomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis;
• nėštumo metu.

Pasinaudojus alternatyviais gydymo metodais, pridedant obuolių sidro acto, verta vadovautis receptais ir tęsti vartojimo kursą ne ilgiau kaip 10 dienų. Priešingu atveju yra paraudimo, alerginių reakcijų, niežėjimo rizika. Kaukės ir įvyniojimai gali būti atliekami kas dvi dienas tris savaites. Kaukę geriau laikyti ne ilgiau kaip 30 minučių. Masažas pridedant acto tirpalo turėtų būti atliekamas du kartus per dieną savaitę.

Atminkite, kad obuolių sidro actą galite tepti tik probleminėse vietose. Nenaudokite jo visame kūne - prasidės dirginimas ir paraudimas. Taip pat netaikykite visų aukščiau išvardytų metodų vienu metu. Norint pasiekti gerą rezultatą, geriau atlikti kitas procedūras.

Jei mes kalbame apie apžvalgas, tada dauguma interneto vartotojų rašo apie teigiamus rezultatus. Beje, taip pat yra daugybė skirtingų receptų, kaip iš visų rūšių ingredientų paruošti žieveles, losjonus, kaukes, naudojant šią acto esenciją. Ši įvairovė leidžia pasirinkti geriausią įrankį, kuris konkrečiu atveju bus veiksmingiausias.

Daugelis pastebi, kad oda tampa švelni, aksominė. Rudos dėmės išnyksta, strijos pašviesėja ir tampa mažiau pastebimos. Tuo pačiu metu daugumai vartotojų acto pagrindu pagamintos kosmetikos receptai patiko dėl naudojimo paprastumo ir lengvumo, nes tokią celiulito priemonę gali pasidaryti visi. Produkto kaina taip pat vaidina ne mažiau svarbų vaidmenį - ne visi gali sau leisti salonus ar kosmetiką.

Reikėtų pažymėti, kad taip pat reikia pasirinkti obuolių sidro actą. Pirma, jis turėtų būti tamsaus stiklo buteliuke, nes veikiant saulės spinduliams naudingos medžiagos sunaikinamos. Antra, produktas turi būti silpnas ir jame neturi būti daugiau kaip 6% rūgščių. Didelio rūgštingumo actas gali sukelti cheminį nudegimą.

Ir, be abejo, svarbu įsigyti tik natūralų produktą be kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir acto rūgšties. Tai lengva patikrinti pažvelgus į butelio dugną - lengvos nuosėdos rodo natūralią acto kilmę. Idealiu atveju kosmetikos tikslais jums reikia obuolių sidro acto, paruošto namuose, nepridedant chemikalų.

Kitame vaizdo įraše skaitykite, kaip įvynioti naudojant obuolių sidro actą.