Kaip nustatyti temperamento tipą?

Visus žmones sąlygiškai galima suskirstyti į keturis pagrindinius psicho tipus. Žinodami pagrindinius kiekvieno iš jų bruožus, galite lengvai nustatyti, kuris asmuo dabar yra priešais jus, kaip su juo kalbėtis ir kokio atsakymo tikėtis. Tokie įgūdžiai bus naudingi nepriklausomai nuo jūsų veiklos srities, nes mes visi gyvename visuomenėje. Pabandykime aiškiai ir prieinamai paaiškinti, kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp jų ir kaip greitai nustatyti temperamento tipą.

Temperamento tipą daugiausia lemia paveldimumas. Bet tai nereiškia, kad ji negali pasikeisti visą gyvenimą. Išorinių veiksnių ir asmeninių įsitikinimų įtakoje iš esmės galima ištaisyti tuos elgesio modelius, kurie būdingi žmogui pagal psichotipą.

Šiuose žmonėse vyraujanti „geltonoji tulžis“ suteikia jiems karštakošio charakterio. Tokie asmenys fiziologiškai negali sulaikyti tiek teigiamų, tiek neigiamų emocijų. Visi girdėjo posakį „užsidega kaip degtukas“. Choleriko pusiausvyrai užtenka vieno nepatogaus žodžio. Tačiau pagrindinis jų pranašumas yra galimybė greitai atvėsti. Cholerikas nesilaikys nuoskaudų ir sudarys keršto planą. Po kurio laiko šie žmonės pamirš ir skriaudėją, ir priežastį, kuri buvo smurtinės reakcijos priežastis.

Tai natūraliai stiprūs žmonės. Jie netgi gali išspręsti sudėtingas problemas. Tačiau problema ta, kad jų nestabilumas dažnai kenkia to priežastis.Šio tipo žmonės gali užsidegti ir mesti tai, ką pradėjo, ar net atsiplėšti nuo kito projekto. Dažnai vyrauja lyderio savybės ir vis dėlto pasiekiamas tikslas. Tačiau tos pačios savybės lemia, kad cholerikai stengiasi būti pirmieji ne tik bet kuriame versle, bet ir ginčuose. Dažnai kyla kurstytojų į įvairius svarbius ginčus ir demonstracijas.

Šis tipas nėra būdingas lėtumas, jie greitai ir daug kalba. Tuo pat metu kalba yra piešiama emociškai, naudojami ryškūs palyginimai ir perdėtai. Veido išraiškos taip pat yra labai judrios ir išraiškingos. Toks žmogus pažodžiui viską, kas „užrašyta ant veido“. Jis nežino, kaip ir nenori slėpti savo emocijų.

Flegmatiški žmonės yra ramūs ir subalansuoti žmonės, nėra linkę į staigius pykčio protrūkius ir yra įpratę viską gerai apgalvoti ir pasverti. Flegmatiški žmonės niekada nepriims jokio svarbaus sprendimo, kontroliuodami jusles ar skubėdami. Jų stiprioji pusė yra logika ir protingas požiūris.

Dėl šios priežasties daugelis laiko juos gana lėtai. Tačiau būtent dėl ​​tokių savybių flegmatiški žmonės tampa gerais lyderiais. Flegmatikas nepagrįstai neras kaltės su savo pavaldiniais, jo sprendimai pasverti, jis gerai susitvarko su kitais ir geba blaiviai žiūrėti į situaciją net ir sunkiausiomis aplinkybėmis. Tuo pačiu metu jiems netaikomi užmojai. Flegmatiški žmonės tinkamai įvertina save ir kitus, remdamiesi faktais.

Jei kažkas nutiko ne taip, tada jiems prireiks laiko atidžiai tai apgalvoti. Jiems labai sunku priimti sprendimą čia ir dabar. Bet, kita vertus, jie labai ilgai žiūri į žmones, prieš pradėdami jais pasitikėti. Tai yra raktas į tvirtus santykius ateityje. Tokie asmenys yra lojalūs ir vertina draugystę.

Kartais labai sunku bendrauti su flegmatiškais žmonėmis, nes jie taip pat nerodo šiek tiek emocijų. Neįmanoma suprasti, ar jus domina jis, kaip pašnekovas. Toks pasyvumas ir net abejingumas jiems eina tik į žalą. Tačiau kompromisas su jais yra visiškai įmanomas, jei pateiksite pakankamai faktų savo sprendimui pagrįsti.

Tėvams labai lengva susilaukti flegmatiško vaiko. Vaikai atidžiai klausosi prašymų, ramiai elgiasi. Išvaizda juos gali atpažinti iš lėto kalbos tempo (su pauzėmis) ir laisvalaikio judesių. Dažnai jie atsipūsta prieš atsakydami į klausimą.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šis temperamento tipas įgijo ne geriausias savybes. Jie yra labai pažeidžiami, jautrūs bet kokiai kritikai. Bet kuri nestandartinė padėtis gali juos nuginčyti. Tačiau dėl didelio jautrumo jie mato pasaulį visomis spalvomis. Mažiausias gražaus (ar nešališko) pasireiškimas nuo jų neištrūks. Ši pagrindinė kokybė leidžia jiems pasiekti aukštų rezultatų kūrybiniame lauke. Iš jų išeina puikūs menininkai, muzikantai, skulptoriai.

Turtinga vaizduotė kartais nevaidina jų rankos. Iš tikrųjų, net jei nieko blogo neatsitiko, jie jau „pametė“ visą galimų padarinių scenarijų. Ir jei jam bus liūdna, tada melancholikas dėl to pradės nerimauti. Dažnai jie teisūs savo prognozėse, nes sugeba pamatyti problemą dar ilgai, kol ji pasirodo.

Atpažinti melancholiją pagal apibūdinimą yra gana paprasta. Jie turi ramų balsą, kalba yra pagrįsta ir neturi emocinių spalvų. Tokiu atveju ginčysis melancholija, nors ir ne taip ryškiai ir agresyviai kaip cholerikas. Jie gynė savo požiūrį, nors ir labai ramiu pavidalu.

Melancholikai yra labai atsidavę. Puikios psichinės organizacijos žmogus skausmingai išgyvena ne tik savo problemas, bet ir mylimo žmogaus bėdas.

Tai labai ryškios ir įsimenančios asmenybės. Bet jie labai kintami. Dabar sangvinikas gali būti liūdnas ir atkalbėtas, o po minutės nunešti ir garsiai juoktis iš pašnekovo pokšto. Jei kažkas nepavyko pagal jų pradinį planą arba jie buvo kažko nugalėti, jie ilgai nesijaudins. Lengva jaudintis ir kritikuoti. Iš neverbalinių apraiškų galima atskirti nevalingą šypseną jo veide.

„Sanguine“ žmonės savo tikslus bando pasiekti paprasčiausiu ir daugiausiai darbo reikalaujančiu būdu. Nors šie asmenys yra geri iniciatyvūs darbuotojai, jie dažnai viską daro paviršutiniškai. Tokie darbuotojai nesigilins į priežastis ir pasekmes, o tiesiog atliks savo darbą.

Nekreipkite dėmesio į tai, kad šie asmenys parodys užsidegimą ir imsis papildomų rūpesčių. Tačiau betarpiškos darbo pareigos bus įvykdytos. Teigiama savybė yra lengvas pritaikymas greitai kintančiose sąlygose. Tai suteikia konkurencinį pranašumą daugelyje situacijų.

Be pagrindinių kiekvieno tipo temperamento bruožų, jie turi ir tam tikrus elgesio modelius. Žinoma, nereikia nekreipti dėmesio į tai, kad dažnai susiduriama su mišriais tipais, tada tiksliai apibūdinti tampa daug sunkiau. Mes apsvarstysime pagrindinius psichotipų elgesio bruožus. Remdamiesi jomis galėsite padaryti savo išvadas apie tai, koks konkretus asmuo ar esate.

Cholerikai nesiskiria santūriu charakteriu. Jūs neturėtumėte pradėti aršios diskusijos su jais, ypač jei norite pasiekti kompromisą. Pasiduokite jam, o cholerikas greitai atvės ir galės adekvačiau suvokti situaciją. Pasirinkimai nėra kerštingi. Kai erzinantis veiksnys „iš matymo lauko“ išnyks, cholerikas greitai pamirš apie savo pasipiktinimą ar susierzinimą.

Tai stiprios asmenybės, kurios dažnai būna ryškios. Jie savo tikslą pasiekia bet kokiais metodais. Šios asmenybės sugeba įveikti sudėtingas kliūtis ir sunkumus. Būti vadovaujančioje pozicijoje jiems yra svarbiau nei laikini sunkumai ir sunkumai.

Psichologinė flegmatikos savybė kalba apie jos lėtumą ir protingumą. Tą patį atspindi ir jo elgesys. Tokios asmenybės yra konservatyvios ir sunkiai priima naujas tendencijas. Jiems patogiau elgtis pagal jau pažįstamą planą, nei kaskart išradinėti ratą.

Jie nemėgsta, kai primeta savo požiūrį. Jie turi savo aiškų planą, iš kurio flegmatiški žmonės nepasiduos net veikiami išorinių veiksnių. Tuo pat metu šios asmenybės yra logiškos ir nuoseklios, jos visada užbaigia reikalus. Vienas pagrindinių flegmatinio elgesio bruožų yra kantrybė. Kai cholerikai sergantys pacientai praranda nuotaiką, o melancholiškai pasiduoda apatijai, flegmatiškasis asmuo lauks sparnų ir liks abejingas iškilusiems sunkumams.

Kalbant apie būdingą melancholiko elgesį, galime atskirti jų atkaklumą ir sunkų darbą. Jie gilinasi į kūrinio detales ir bando jį atlikti aukščiausiu lygiu. Dauguma perfekcionistų yra susiję su šiuo konkrečiu temperamento tipu.

Flegmatiškiems ir veržliems žmonėms sunku suprasti tokį veiksmų lėtumą ir vangumą. Jie pamanys, kad tai pasyvus darbuotojas, kuris nėra entuziastingas. Bet taip nėra. Tiesiog melancholiškai nusiteikę žmonės yra įpratę visas emocijas laikyti savimi. Flegmatiški žmonės giliai išgyvena bet kokią kritiką, net jei ji yra racionali.

Melancholišką vaiką galima atpažinti pagal jo domėjimąsi įvairiomis gyvenimo sritimis.Jie atidžiai tiria viską, kas juos supa, bando suprasti visko, kas vyksta, esmę. Tačiau su savo bendraamžiais melancholija labai sunkiai suartėja, kol suranda sielos draugą, kuriuo gali visiškai pasitikėti.

Sanguine žmonės yra malonūs pašnekovai visais būdais. Pirma, šie asmenys nemeluos, antra, jų pasakojimų yra labai įdomu klausytis. Jie mėgsta pajuokauti, bet dažniausiai tai yra nekenksmingi ir net mieli juokeliai. Sanguine žmonės dažnai užmezga draugystę ne dėl gilių santykių, o dėl kiekybės. Aplink juos visada yra daug draugų, pažįstamų ir kitų „retininkų“.

Sanguine puikiai pasireiškia ir kaip vadovas, ir kaip pavaldinys. Toks darbuotojas greitai įsitraukia į darbą ir skrisdamas griebia viską, kas nauja. Geba dirbti daugiafunkciniu režimu. Jam įdomu spręsti sudėtingas problemas. Tačiau to, ko tokio tipo asmenybės netoleruos, yra įprasta. Nuobodus darbas greitai jį vargins ir jis atliks darbą jau „per rankoves“.

Yra keletas patikrintų diagnostikos metodų temperamento tipui nustatyti. Jie skiriasi tiek užduodamų klausimų skaičiumi, tiek susitelkimu. Pasirinkus vieną iš jų, reikia apgalvoti, kas jį perduos. Kai kurie jų yra tinkami ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių moksleiviams, kiti yra skirti paaugliams ir suaugusiems. Tyrimas apie vaiko temperamentą leis jam sukurti pačius vaisingiausius ir teisingiausius santykius.

Šiame teste yra 100 klausimų. Jums nereikės ilgai galvoti apie kiekvieną iš jų. Pakanka perskaityti pareiškimą ir sutikti su juo ar ne. Tai padės nustatyti vyraujantį tipą, būdingą jums. Įdomu tai, kad su jo pagalba galima nustatyti mišrų tipą. Tai bus nurodyta procentais. Testas turėtų vykti ramioje aplinkoje. Jūs neturėtumėte nustatyti laiko ribų, tačiau taip pat nereikia sustoti jokiame taške.

Gana paprastas ir įdomus būdas nustatyti temperamentą. Yra ne tik kategoriškų atsakymų „taip“ ir „ne“. Kiekvienam ženklui yra skalė, pagal kurią jūs pasirenkate tam tikro ženklo pasireiškimo laipsnį. Ir jei kitiems bandymams atlikti būtinas bandymas, šį testą galima atlikti jam nesant. Tiesiog įsivaizduokite žmogų ir atsakykite už jį. Galų gale galite objektyviai įvertinti tokius parametrus kaip kalba, kantrybė, nusiteikimas ir kt.

Diagnostika Rusalovo metodu iš esmės panaši į Eysencko klausimyną. Taip pat yra 105 pareiškimų, su kuriais sutinkate ar nesutinkate. Visi teiginiai natūraliai apibūdina jūsų kasdienį elgesį įprastose situacijose. Todėl atsakymuose nereikia įsivaizduoti jokios ekstremalios ar neįprastos situacijos. Atsakykite greitai ir geriau, nedvejodami. Būtent toks požiūris duos tiksliausią rezultatą. Taigi jūs neleisite savo logikai sugalvoti pasiteisinimų ar surasite „pelningesnį“, bet netiesą teikiantį sprendimą.

Atlikti šiuos pratimus (testą) rekomenduojama brandesniame amžiuje, nes dėl kai kurių klausimų ikimokyklinio amžiaus vaikai gali atsidurti „aklavietėje“. Vaikai vis dar nesusidūrė ar nesuvokė, kas yra „greita reakcija“, „atsakingas darbas“, „priimto sprendimo pakeitimas“. Tėvai turėtų atsižvelgti į šį veiksnį rinkdamiesi testą, kad nustatytų vaiko temperamentą. Kalbant apie patį testą, jis įvertina 3 pagrindinius parametrus: sužadinimo lygį, slopinimo lygį, nervinių procesų dinamiką.

Atsakydami į testo klausimus, mes ne visada esame kuo nuoširdesni arba stengiamės atsisakyti noro.Šis klausimynas leidžia nustatyti ne tik aktyvumą ir reakcijos tipą, bet ir nustatyti nuoširdumo procentą, į kurį buvo atsakyta. Tai labai patogu naudoti pradinių klasių vaikams, nes vaikai dažnai bijo pateikti „neteisingą“ atsakymą ir pagražinti tikrovę. Tokios pastangos gali paveikti galutinį rezultatą.

Asmenybės struktūra, pasak Belovo, nėra vienalytė. Tai yra, nėra gryniausios sanguinos ar cholerikos. Gali vyrauti vienas iš tipų, tačiau tai nereiškia, kad tam tikrose situacijose jis negali visiškai elgtis dėl savo temperamento tipo. Belovo klausimynas yra pagrįstas tuo. Testas parodo, kokiomis proporcijomis šie 4 pagrindiniai tipai egzistuoja žmoguje. Reikėtų atsižvelgti į šią savybę, taip pat renkantis profesiją, kad suplanuoti rezultatai taptų realybe.

Pats testas yra labai paprastas ir lengvai apskaičiuojamas. 4 kortelėse pateikiama 20 išraiškų. Kiekvienas blokas atitinka vieną iš temperamento tipų. Ta kortelė, kurioje bus daugiau pliusų, lems pagrindinį tipą.

Kaip nustatyti temperamento tipą - žiūrėkite kitame vaizdo įraše.