Melancholiškas: charakterio savybės, privalumai ir trūkumai

Kiekvienas asmuo turi tam tikrą temperamento tipą, kuris lemia jo charakterio bruožus ir elgesį visuomenėje. Įdomiausi žmonės yra melancholikai. Jie išsiskiria rafinuotumu ir rafinuotumu, mėgsta grožį, literatūrą, muziką ir poeziją. Daugelis jų turi aukštą intelektą ir įvairius gabumus.

Hipokratas atrado melancholišką temperamento tipą; graikų kalboje „melena chole“ apibrėžimas reiškia „juodoji tulžis“. Melancholišką temperamentą turintys žmonės turi tokį trumpą apibūdinimą: jie yra pernelyg uždari, linkę į dažną depresiją, susvetimėję ir emocingi. Kadangi šio temperamento atstovai yra įspūdingi, jie greitai patiria nerimą ir nusivylimą. Nedidelės problemos ir nesėkmė gali jas lengvai išstumti iš gyvenimo, giliai sužeisti ir sukelti liūdesį. Atsiradus tokiems šykštumo požymiams, svarbu, kad šalia melancholiko būtų artimi žmonės, galintys ne tik palaikyti jį sunkiais laikais, bet ir žinoti, kaip įsijausti.

Nepaisant to, kad melancholiškas temperamentas pasižymi silpnais bruožais, jo savininkai yra įspūdingi ir dėl savo sielos subtilumo puikiai parodo save savo darbe. Norint išvengti introversijos susidarymo ir išsiugdyti atsparumą nepalankioms aplinkybėms, tokiems žmonėms reikia išmokti valdyti emocines reakcijas. Po to jie gali tapti socialiniais asmenimis ir tiesiog susidoroti su bet kokiomis užduotimis ir sunkumais. Be to, melancholikai turėtų atidžiai pasirinkti savo aplinką ir bendrauti su reikšmingais žmonėmis.

Melancholiškas pobūdis yra daugialypis, jis gali tuo pat metu sujungti analitiškumą, intravertiškumą, užsispyrimą, pedantiškumą ir perfekcionizmą. Viena iš pagrindinių šio psichotipo savybių yra užsispyrimas. Jo dėka žmogus turi savo asmeninę viziją ir nuomonę, kurią jis laiko idealia ir teisinga. Šios savybės daro melancholišką vienišumą, nes visiems nėra lengva sekti ta pačia „gyvenimo kryptimi“. Be to, melancholiškiems žmonėms būdingos tokios savybės kaip aukšta intuicija ir polinkis į informacijos analizę. Jiems būdinga nuolat kurti veiksmų planus, tokiems žmonėms svarbu šviesti ir tikslus dienos režimas, todėl jie dažnai vadinami nuobodžiais.

Šio temperamento atstovai mėgsta skųstis, jie turi nuolatinius pomėgius ir skonius, kurie niekada nesikeičia. Bendrauti su melancholija yra sunku, nes jie praktiškai nemoka klausti tiesiogiai, tačiau dažnai pradeda „šnabždėti“. Jei susidaro konfliktinės situacijos, galite būti tikri, kad jų iniciatorius yra būtent melancholikas. Jis netoleruoja, kai jie bando jį šviesti, jis nori viską matyti tobula tvarka, kokią pats sugalvojo. Tuo pačiu metu ginčas nėra laikomas būdu apsiginti. Vaikinas ar mergina tiesiog nori pateikti savo argumentus, po kurių jie nusiramina.

Melancholikams trūksta tokios savybės kaip pranašumo patvirtinimas, nuvertinama jų savivertėtodėl jie nelaiko savęs verti padėkos ar komplimentų. Paauglių melancholikas dažnai yra ekstravertas, jį galima apibūdinti kaip uždarą asmenybę. Jaunų žmonių nervų sistema yra pažeidžiama ir dažnai linkusi į stresą, todėl turėtumėte specialų požiūrį į juos. Ryški melancholijos savybė yra perfekcionizmas, kurio dėka jie viską daro tam tikru būdu. Dėl šios priežasties kitiems kyla daug sunkumų, nes didelės problemos yra sukuriamos nuo nulio.

Ekstravertas pobūdis dažnai sukelia depresiją. Jei melancholikui nurodote jo klaidas, jis greitai nusiminęs, praranda emocinę pusiausvyrą ir pradeda save laikyti nereikšmingu. Staigus savivertės sumažėjimas gali sukelti letarginę būseną, apatiją, o jei su tuo nekariausite, tuomet įmanoma savęs sunaikinti. Žmonės pradeda kaltinti save, kad neįvykdė kieno nors reikalavimų. Pagalbą tokiose situacijose gali rekomenduoti tik psichologai.

Be to, netobulumas kitiems taip pat gali sukelti melancholijos sutrikimą. Jie nesupranta, kaip žmonės gyvena ne pagal savo taisykles. Todėl dažnai kitiems tenka atsiprašyti melancholiko net už tai, ko jie nepadarė. Tuo pat metu toks sunkumas būdingas tik išoriškai, tačiau iš tikrųjų šio temperamento atstovų tarpe yra kova. Jie jaudinasi dėl situacijos ir yra nusiminę, kad juos supantis pasaulis neatitinka jų standartų.

Melancholijos prigimtis yra pedantiška, taip yra dėl to, kad ji susidaro iš perfekcionizmo ir polinkio į aukštą analizę. Dėl šių savybių žmonės daug dėmesio skiria net smulkioms detalėms. Jie nežino, kaip suvokti bendrą gyvenimo vaizdą, jiems egzistencija yra atskiri epizodai ir „dėlionės“, kurių negalima sudėti. Dėl nepilno tikrovės pripažinimo melancholikas nemato esmės, todėl galutiniame rezultate jis gali tikėtis didelių nusivylimų.

Kalbant apie analitiškumą, obsesinis detalių troškimas yra labai naudinga charakterio savybė. Svarbiausia, kad tai būtų saikingai, kitaip pasireikš neigiamas žmogaus suvokimas. Kadangi melancholija dažnai kenčia nuo neurozių, kurias sukelia reguliarus informacijos apdorojimas, jie turi iš tikrųjų įvertinti situaciją ir pabandyti pamatyti užduotį ne tik išoriškai, bet ir susipažinti su jos vidine tiesa. Tai padidins jų savivertę ir sumažins susvetimėjimo riziką.

Pagrindiniai charakterio bruožai taip pat laikomi jautrumu ir emocionalumu, kurie rodo, kad melancholikas tuo pat metu yra puikus išradėjas, svajotojas ir romantiškas. Šio temperamento atstovai demonstruoja aukštą jautrumą ne tik viskam, kas gražu, bet ir neteisinga. Todėl bet koks neteisingas požiūris į kitus gali sukelti jų pasipiktinimą. Tai ypač pasakytina apie grubumą, grubumą ir blogas manieras. Reaguodamas į juos, melancholikas neparodys agresijos, jis gali tiesiog verkti.

Apibendrinant galima pasakyti, kad melancholiškai išskiriamos šios savybės:

• vienatvės troškimas;
• sunkumai pasirenkant kitus draugystei ir bendravimui;
• drovumas;
• abejojimas savimi.

Melancholiško pobūdžio stipriosios lyties atstovai yra punktualūs ir rimti. Jie labai gerai elgiasi tinkamai, todėl juos galima laikyti tikrais poniais. Tokie vyrai visada pasirengę apsaugoti savo mylimąjį. Kadangi melancholikai įpratę rengti ir įgyvendinti savo planus, darydami aiškius skaičiavimus, jie visada laikosi šių pažadų. Be to, šie vaikinai yra patikimi santykiuose ir, jei susitiks su mergina, jie niekada neatsitrauks numatyto kelio.

Melancholiškas žmogus turi rafinuotą prigimtį, dėl to viskas jam artima ir sunkiai išgyvenama. Todėl jam reikia pasirinkti sielos draugą, kuris visiškai atitiktų jo sielos organizavimą. Be to, mergaitė turėtų būti jautri ir pastebėti jo nuotaikos pokyčius. Tai padės sumažinti pesimizmą ir nerimą dėl partnerio temperamento. Tokiems vaikinams sunku susipažinti su merginomis, jie yra per drovūs, todėl dažnai lieka vieniši.

Melancholiškos merginos linkusios į apmąstymus ir ilgus apmąstymus. Jie gali valandų valandas sėdėti mintyse ir nebūti aktyvūs. Tokioms moterims didžiausias gyvenimo sunkumas yra ginčai ir konfliktai, dėl kurių jie greitai panyra į apatiją. Melancholiškos moterys nemėgsta triukšmingų ir didelių kompanijų, todėl jos atsisakys siūlymo eiti į vakarėlį ir mieliau liks namuose. Tokios merginos turi nedaug draugų, jos stengiasi palaikyti senus pažįstamus ir nelinkusios užmegzti naujų.

Melancholinio temperamento atstovai pasižymi žemu savęs vertinimu ir nėra tikri dėl savo jausmų. Jie abejoja savo patrauklumu, yra mažai žinomi ir dažnai gali įsitraukti į savikontrolę ir savikritiką. Daugelis melancholiškų merginų pasižymi dideliu gyvybingumu. Jie yra aktyvūs, linksmi, tačiau reikalauja daug jėgų, kurių atkūrimas užtrunka ilgai.

Moterys melancholijos laikomos romantiškomis asmenybėmis, todėl dažnai „sklando debesyse“ ir praleisk daug laiko fantazijose ir svajonėse. Jos sielos drauge gali būti tik romantiški, ryžtingi, drąsūs ir kilnūs vyrai. Jei mergaitei nepavyksta rasti savo idealo, tada ji gali greitai nusiminti ir ilgą laiką pamiršti apie santykius, likdama vieniša.Tokio temperamento atstovai yra ištikimos žmonos ir puikios namų šeimininkės, jos rimtai rūpinasi vaikų auginimu ir santuokos ryšiais. Kaip ir vyrai, melancholiškos moterys demonstruoja savo geriausius sugebėjimus.

Melancholikai vaikai yra gana malonūs ir tylūs, jie jaučiasi ramūs, apsupti artimų ir artimųjų, kurie jų neįžeis. Jei vaikas patenka į nepažįstamą visuomenę, tada jis gali nedelsdamas nustoti žaisti ir kalbėti, stebėdamas visus su visišku nepasitikėjimu. Anot jų, nepažįstami žmonės gali jiems sukelti skausmą ar pakenkti, nors iš tikrųjų tam nėra jokios priežasties. Melancholiniai kūdikiai yra per daug įspūdingi, jie visada klauso suaugusiųjų ar vyresnių vaikų, todėl jie gali būti priklausomi nuo kitų.

Tokio temperamento vaikas bando išvengti konfliktinių situacijų ir nesiginčija. Jam patinka išeiti į pensiją ir daryti mėgstamą dalyką, nes jis greitai pavargsta nuo aktyvių ir triukšmingų bendraamžių. Tokie vaikai neturėtų būti kaltinami ar gąsdinami, jiems reikia ramiai kalbėti ir paaiškinti klaidų priežastis. Melancholikas nesuvokia padidėjusio tono, todėl šaukti ant jo tiesiog neįmanoma.

Nepaisant to, kad melancholiškai nusiteikę žmonės yra pernelyg emocingi ir jautrūs, ši prigimtis turi savo privalumų. Tokių žmonių emocijos yra aiškiai išreikštos, todėl net ir mažiausia smulkmena gali jiems įtikti ar pritraukti iki ašarų. Teigiami šio temperamento bruožai apima tokius momentus.

• Estetika. Subtili gamta ir meilė grožiui daro vyrus džentelmeniškus, o moteris - garbingas moteris.
• Gebėjimas numatyti sunkumus. Nuolatinis nerimas ir baimė užgniaužia melancholiką, tačiau tai padeda iš anksto išvengti nemalonumų.
• Susižavėjimas rimtais santykiais. Šio psichotipo atstovai kruopščiai pasirenka savo aplinką, todėl jų bendravimo ratas yra ribotas. Jei partneris užsitarnavo pasitikėjimą, tada ryšys su juo bus stiprus ir ilgas. Melancholikai yra labiausiai atsidavę ir patikimi draugai, pastovūs vykdantys pažadus.

Melancholikams reikia dažno poilsio, nes jie greitai pavargsta. Per tokias pertraukas jie susimąsto ir randa įdomių naujų projektų idėjų. Tokie žmonės turi tyrą sielą, nekenksmingi, tačiau jų charakteryje yra ir trūkumų.

• Uždarymas. Neramios ir triukšmingos įmonės pavargo nuo melancholijos, todėl jos mieliau renkasi puikią izoliaciją. Be to, šiems žmonėms sunku atskleisti ir išreikšti savo jausmus.
• Padidėjęs nerimas. Kadangi šio temperamento savininkai nelaiko savęs didvyriais, jie turi nuolat bijoti ir bijoti, kad ši ar kita situacija pasibaigs blogai.
• Pesimizmas Tokie žmonės nėra gimę pesimistai, jie vėliau tampa dėl dažno gyvenimo sunkumų. Todėl suaugę vyrai ir moterys pradeda „verkšlenti“ ir skųstis likimu. Neviltis laikoma ryškiu melancholiko bruožu.
• Nestabilumas stresui. Beveik kiekviename žingsnyje melancholijos laukia emocinis sprogimas, todėl net nedidelį nepatogumą jie patiria kaip didelį sukrėtimą. Tokie žmonės atsigauna skausmingai ir ilgą laiką. Stresas slopina jų veiklą ir trukdo savirealizacijai. Dėl nuolatinio pasirengimo bėdoms melancholikai nepastebi gyvenimo spalvų.

Melancholijos menininkai laikomi kūrybingais asmenimis, todėl tokios įžymybės dažnai sutinkamos muzikos, poezijos ir tapybos pasaulyje. Taigi, pavyzdžiui, Sergejus Yeseninas, garsus rusų poetas. Jis turėjo puikią prigimtį ir lyriškai apibūdino ne tik gamtą, bet ir garsus, kvapus.Tokio temperamento atstovas taip pat yra amerikiečių kompiuterinių technologijų novatorius ir verslininkas Billas Gatesas. Nepaisant neigiamų melancholijos bruožų, jis tapo vienu turtingiausių žmonių planetoje.

Taip pat galite atskirti melancholiją ir tokias garsias asmenybes kaip Britney Spears, Michaelas Jacksonas ir Maksimas Galkinas. Šį sąrašą papildo ne tik muzikantai, bet ir aktoriai (Marina Savina, Denis Didro). Todėl negalima sakyti, kad šio tipo personažai yra geri ar blogi. Kiekvienam asmeniui ją sudaro gyvenimo sąlygos, aplinka ir išsilavinimo įtaka.

Melancholikai priskiriami intravertams, nes jie yra patogesni mažoje komandoje. Didelės ir triukšmingos kompanijos daro šiuos žmones nepatogius. Todėl įdarbindami darbuotojus darbdaviai turėtų atsižvelgti į šiuos niuansus. Be to, melancholiškiems žmonėms labiausiai tinka profesijos, reikalaujančios atkaklumo, monotonijos ir analizės. Tai gali būti muzika, architektūra, dizainas, programavimas ir teatro menas. Kalbant apie darbą, susijusį su komunikacija ir projektų organizavimu, tai ne jiems.

Kadangi bėgant metams žmogaus psichotipo bruožai gali keistis, melancholikas turi galimybę gyventi geriau: aktyviai reiškiasi santykiuose ir nustoja būti uždara asmenybe. Melancholija nėra priežastis niūrumui, melancholijai ir liūdesiui pakeisti pasaulėžiūrą, tokie žmonės turėtų tiesiog pagrindinius savo nestandartinių sugebėjimų ir talentų akcentus. Be to, reikia suprasti, kad psichologinė apsauga yra ne tik psichika, bet ir priešas, galintis pakenkti psichikai.

Jei nuolat „įjungiate“ psichologinę gynybą, tada galite nepastebėti svarbesnių įvykių ir prarasti galimybę pasisekti. Dėl to žmogus „nutrūksta“, prisiriša tik prie vienos vietos ir tampa nevykėliu. Kad taip neatsitiktų, melancholiškai nusiteikę žmonės turėtų atsisakyti tokios psichinės apsaugos, kaip identifikacija, projekcija ir vengimas, pasireiškimo. Identifikacija sukelia empatiją ir baimę visko naujo, projekcija sunaikina vidinę pusiausvyrą ir padaro žmogų neatsakingą, o vengimas užvaldo asmenį, kuriam būdingas ūmus jautrumas.

Kad melancholikas jaustųsi tikras žmogus ir visiškai atsiskleistų, jis turi atsižvelgti į šias psichologų rekomendacijas.

• Nebūtina kiekvienoje situacijoje matyti didelio masto problemų. Apsaugodami nuo nepagrįsto nerimo, galėsite išlaikyti vidinę ramybę ir tęsti veiksmą nesigilindami į silpnybes. Žmonės turi atsiminti, kad jie yra naudingiausi ir vaisingiausi.
• Siekdami tikslų, melancholiškai nusiteikę žmonės turi patys pasirūpinti savimi. Padidėjęs nerimas ir netikrumas sudėtingoje situacijoje sukelia atsilikimą ir izoliaciją. Todėl, jei yra teigiamos energijos ir palaikymo, tada nepalankioje situacijoje yra daug lengviau.

• Visada turėtumėte tikėti savo idėjomis ir nelaukti jų argumentų ar kitų kritikos. Aukštas empatijos ir jautrumo lygis leidžia šio tipo temperamento atstovams pirmiesiems pajusti „vėjo kryptį“ ir nuspėti teisingą sėkmingų planų konkrečioje srityje sudarymą. Tokie žmonės nėra tikri dėl asmeninių idėjų, pradeda jas įgyvendinti tik gavę visuotinį pripažinimą. Jei projektas liko nepastebėtas, tada apie jį niekas nesužinos. Norėdami to išvengti, turite ne tylėti ir drąsiai propaguoti savo idėjas, nereikalaudami jų savarankiškai įgyvendinti ir išsamiai pagrįsti.

• Jūs negalite būti vienišas gyvenime. Jei kitų temperamentų atstovai ekstremaliose situacijose verčia verkti, stumdytis, tada melancholikams būdinga neįprasta reakcija - visiškas nutirpimas ir slopinimas. Kartais toks pasireiškimas gali būti gana pavojingas.Pvz., Pilotas, užuot katapultavęs, tiesiog „užšąla apakdamas“. Todėl, norint susidoroti su tirpimo požymiais, melancholikas turėtų lankyti specialius edukacinius mokymus, kurie padeda ne tik rasti išeitį sudėtingose ​​situacijose, bet ir dažnai išgelbėti gyvybes.

• Nereikia bijoti greitų gyvenimo pokyčių. Dinamiškas įvykių vystymasis lemia melancholiškų žmonių aktyvumo ir nevilties sumažėjimą, todėl jiems sunku įveikti sunkumus. Jei nustosite to bijoti ir atmesite asmeninę nesėkmę, tada yra daugiau šansų susitvarkyti su problema. Pavyzdžiui, daugelis gydytojų, gydydami pacientus, taiko panašią techniką. Jie nusistato pozityviai ir atsigauna. Be to, tokie žmonės turėtų įsitraukti į savęs palaikymą ir remtis prisiminimais iš praeities sėkmingų situacijų, net ir nežymių.

• Tam tikrų elgesio įgūdžių lavinimas padės išvengti streso. Pagrindine depresijos ir psichologinio išsekimo priežastimi laikoma laiko spaudimo būsena. Tuo pačiu metu melancholikai gali iš anksto numatyti nepalankią situaciją, todėl jiems lengviau pasiruošti darbui ir pašalinti problemas.
• Sėkmę profesinėje veikloje galima pasiekti padidinus pasitikėjimą savimi ir savivertę. Nereikia stengtis daryti visko, kas geriausia, ir kritikuoti savo darbą, nes tam reikia daug laiko ir prarandama projekto vertė. Svarbu atsiminti, kad svarbiausias dalykas gyvenime yra sėkmė. Todėl jei be galo koreguosite savo planus, galite jiems pakenkti ir sumažinti jų efektyvumą, dėl to toks darbas neturės prasmės. Bet kuris projektas turi būti laikomas idealiu ir kiek įmanoma labiau paskatins jį įgyvendinti.

Kitame vaizdo įraše skaitykite, kaip išmokti melancholijos.