Kilimėliai kūno rengybai: veislės ir pasirinkimai

Sportuojant salėje, gryname ore ar namuose dažniausiai naudojami papildomi funkciniai produktai. Tarp šio sąrašo verta išskirti kilimėlius, kurie šiandien pristatomi didele rūšių įvairove.

Tokie specializuoti produktai išsiskiria individualiomis savybėmis, kurių dėka sportuojantis žmogus gali kompensuoti tam tikrus nepatogumus, padaryti treniruotes kiek įmanoma produktyvesnes.

Štai kodėl verta pabrėžti keletą pagrindinių užduočių, kurias atlieka kūno rengybos kilimėliai.

• Higroskopiškumas yra būdingas beveik visiems gaminiams, dėl kurių produktai sugeria prakaitą iš žmogaus kūno, padėto ant viršaus. Ši savybė reikalauja laikytis specialių priemonių gaminiams prižiūrėti, tačiau daugeliu atvejų tai bus laikoma pranašumu.
• Pagrindinis sportinių kilimėlių tikslas yra suteikti minkštesnį paviršių po žmogaus kūnu ant grindų, žemės ar kitų paviršių. Ši savybė leidžia treniruotės metu sumažinti diskomfortą keliuose, riešuose, apatinėse kojose ir kitose kūno vietose.
• Sportiniai kilimėliai padės išvengti peršalimo ligų, taip pat pavojingų skersvėjų, kurie gali rimtai pakenkti sportininkų sveikatai.
• Gražus ir funkcionalus dalykas sportui tampa papildomu kūno kultūros motyvu.Šiuolaikinių gaminių asortimente yra daugybė patrauklių gaminių moterims ir vyrams.

Tačiau sportinius kilimėlius sporto salėms ar atskiras pamokas rekomenduojama naudoti atskirai kiekvienam, kad būtų išvengta sąlyčio su svetimomis bakterijomis, kurios gali likti ant paviršiaus ir daugintis.

Šiandien parduodami treniruoklių kilimėliai, pagaminti iš daugybės skirtingų žaliavų. Kiekviena rūšis turi savo individualių pranašumų ir trūkumų. Taigi produktų suskirstymas pagal medžiagų rūšis numato kelių kategorijų prekes.

Sintetiniai gaminiai yra verti dėl jų aukšto stiprumo savybių, be to, tokie kilimėliai turi mažiausią svorį.

Be to, tarp pratybų produktų minusų verta pabrėžti slidų paviršių, atsižvelgiant į tai, jie gali tapti įvairių traumų šaltiniu intensyvių treniruočių metu.

Kitas produkto variantas, kuris yra pagamintas iš sintetinių medžiagų. Jis pasižymi hipoalerginėmis savybėmis, kilimėlių paviršius yra neslidus, žaliavos yra gana minkštos ir elastingos. Produktai neišblunka nuo ultravioletinių spindulių poveikio, vidutinis jų eksploatavimo laikas yra 3–4 metai, atsižvelgiant į naudojimo intensyvumą.

Gaminiai, turintys guminį komponentą, skiriasi savo storiu, tačiau ši savybė yra pagrindinis pranašumas sportuojant namuose ar salėje, nes jo dėka bus galima padaryti grindų paviršių patogesnį aktyviems pratimams.

Tarp gaminių minusų verta išskirti didelį dydį ir svorį, kurie gali sukelti nepatogumų gabenant.

Tokie gaminiai yra pagaminti iš lengvų putų, iš vienos pusės paviršius padengtas aliuminio folija. Jie vadinami karematy.

Pirkėjai pastebi gerą galūnių ir kūno sukibimą su sportinio kilimėlio paviršiumi.

Atsižvelgiant į aktyvų šiuolaikinių technologijų naudojimą gaminant tam tikrus gaminius sporto parduotuvėse ar specializuotuose skyriuose, bus galima įsigyti gaminių iš poliuretano, kuriuose yra laidžių žaliavų tinklelis, o viduje yra įmontuota programinė įranga. Tokie gaminiai atpažįsta, kai asmuo yra horizontalioje arba vertikalioje padėtyje ant kilimėlio, nustato skirtingų kūno dalių svorį ir apkrovą. Visa surinkta informacija per specialią programą perduodama į asmeninį kompiuterį ar kitą įtaisą, o tai teigiamai veikia mokymo efektyvumą.

Patogu transportuoti sporto prekių modelius, kurių bruožas yra struktūra.

Tokie gaminiai yra gaminami iš sintetinių žaliavų, kai kuriais atvejais kilimėlių paviršius gali būti iš mikropluošto.

Kitas mobilus sportinis kilimėlis, kurį taip pat sudaro keli segmentai. Tačiau skirtumas nuo ankstesnės versijos yra tai, kad yra viena ar kelios rankenos, atsižvelgiant į kurias sekcijinis modelis virsta maža rankine. Panašų kilimėlio modelį gali sudaryti putplastis, guma ir kitos žaliavos.

Be aukščiau išvardytų medžiagų, kūno rengybos kilimėliams gaminti galima naudoti:

• lateksas;
• Vilna
• medvilnė
• poliuretano putos ir dar daugiau.

Atsižvelgiant į storį ir minkštumą, kilimėliai būna kelių formų.

Smulkūs daiktai, išsiskiriantys tankumu ir standumu. Tarp trūkumų yra ir tai, kad šie produktai judės. Jo storis gali būti didesnis nei 1 centimetras.

Paprastai tokie sportui skirti produktai bus didesni nei ankstesni, tačiau jie skiriasi didesniu minkštumu. Jie atrodo kaip dėlionės, nes susideda iš kelių segmentų. Jie turi neslidų paviršių, gerai minkština, o storis gali būti mažesnis nei 1 centimetras.

Produktai, skirti profesionaliam sportui, kuriuos galima naudoti ne tik sporto salėje, bet ir namuose. Jis išnaudojamas kūno rengybai, gimnastikai ir jogai. Tarp gaminio savybių verta pabrėžti jo didelę kainą, taip pat minimalų storį - 1 centimetras.

Kilimėliai yra šie:

• ilgas - nuo 200 centimetrų;
• trumpas - iki 140–150 centimetrų.

Pirmasis variantas rekomenduojamas klasėms suaugusiųjų horizontalioje padėtyje, antrasis modelis dažniausiai perkamas vaikams arba klasėms sėdimoje padėtyje.

Platūs produktai yra mažiau paklausūs grupinių užsiėmimų fitneso centruose ir sporto salėse, kaip taisyklė, vidutinis sportinių kilimėlių plotis yra 50–60 centimetrų.

Šios kelių prekės ženklų produktų linijos produktai yra paklausiausi.

Vietinis sportinių gaminių gamintojas, kurio asortimente taip pat yra kūno rengybos kilimėliai. Produktų kaina tiesiogiai priklausys nuo kilimėlių gamybai naudojamų žaliavų rūšies. Tarp siūlomų gaminių galite rasti skirtingo ilgio ir pločio modelius kiekvienam poreikiui.

Azijietiškas prekės ženklas, gaminantis kūno rengybos ar jogos kilimėlius. Visi produktai turi neslidų paviršių, yra lengvai prižiūrimi ir greitai išdžiūsta po sąlyčio su drėgme. Palyginti su ankstesniu gamintoju, Kinijos prekės ženklas gamina storesnius kilimėlius.

Geriausias ir labai populiarus visame pasaulyje žinomas sporto prekės ženklas, kurio produktai užima lyderio pozicijas sporto įrangos, drabužių ir batų, taip pat iš įvairių medžiagų pagamintų kilimėlių kokybės reitinguose. Asortimentą atstovauja skirtingo dydžio, storio ir minkštumo gaminiai.

Taip pat paklausus prekės ženklas tarp sportininkų, specializuojasi gaminant skirtingos kokybės kilimėlius, skirtus kūno rengybai, pilatesui ir jogai. Produktai išsiskiria išoriniu patrauklumu, įvairiais dydžiais, spalvomis ir storiu. Kai kuriuose gaminiuose yra dėklas.

Be aukščiau išvardytų sportinių kilimėlių gamintojų, verta išskirti ir šiuos prekės ženklus:

• Sklz;
• „Airex“
• „Starfit“ ir kiti.

Kad įsigyti produktai patiktų jų funkcionalumu ir kokybe, renkantis kilimėlius turėtų būti vadovaujamasi keliais svarbiais principais.

• Jei užsiėmimai su kilimėliu dažnai būna savarankiški, dažnai keliaujant į sporto salę, į gryną orą ar į kitą vietą pėsčiomis ar viešuoju transportu, tada prieš perkant verta įsitikinti, koks produktas yra patogus, o svarbiausia - lengvai nešiojamas. Taip pat svarbus momentas bus jo matmenys sulanksčius. Kalbant apie masę, produktai gali sverti nuo 200-300 gramų iki 5-6 kilogramų. Likusius dydžius reikia pasirinkti atskirai.

• Prieš pirkdami, išbandykite kilimėlio sukibimą su kūnu. Jei jis per daug stumdomas, turėtumėte atsisakyti tokio modelio pirkimo, kad išvengtumėte sužeidimų. Geriausia apsigyventi ant gaminių, kurių paviršius yra guminis.
• Kitas kriterijus, į kurį reikėtų atsižvelgti, yra drėgmės pralaidumas.Tai yra žaliavų gebėjimas absorbuoti drėgmę, pašalinant ją iš pagrindo, kur produktas liečiasi su sportininko kūnu, pavadinimas. Per šlapias kilimėlis klasių viduryje taps labai slidus, todėl greičiausiai pirmenybė bus teikiama gaminiams, kurių žaliava yra porėta. Šiame numeryje lyderio pozicijas užima lateksas ir medvilnė.

• Verta atkreipti dėmesį į kilimėlių elastingumą. Jei jums patinkantis produktas yra per daug elastingas, ypač guminių kilimėlių atveju, jų tarnavimo laikas bus minimalus. Ypač jei produktas bus naudojamas dažnai. Geriausias variantas būtų variantai, pridedant lavsano pluošto, kuris žymiai prailgins sporto įrangos eksploatavimo laiką.
• Daugeliui sportininkų bus svarbi kilimėlio spalva. Šiuo atveju yra rekomendacijų dėl spalvos įtakos žmogaus nuotaikai ir psichikai, atsižvelgiant į tai, rekomenduojama atsisakyti juodų ar kitų tamsių ir slegiančių atspalvių. Sportui tinkamos spalvos yra geltoni atspalviai, mėlyna, žalia, rožiniai pledai.

• Produktų pasirinkimas taip pat bus grindžiamas sportinio kilimėlio paskirtimi. Šiandien kūno rengybos užsiėmimai pateikiami skirtingomis kryptimis, todėl šios produktų linijos gamintojai rekomenduoja rinktis segmentinius, sulankstomo tipo produktus, skirtus didelėms apkrovoms, „Pilates“ ar tempimui, galite sutelkti dėmesį į „Mind body“ galimybes.
• Kalbant apie kūno rengybos kilimėlių žaliavas, treniruotėms galite naudoti biudžetą tausojančius PVC gaminius, tačiau profesionalūs sportininkai pirmenybę teikia gaminiams iš TPE. Aktyviam kasdieniniam užsiėmimui galite įsigyti produktų iš natūralių žaliavų.

Kaip ir bet kurį kitą produktą, naudojamą tiesioginiame sąlytyje su žmogaus kūnu, kūno sudėjimo kilimėlius reikės šiek tiek prižiūrėti. Mes išvardijame bendrąsias rekomendacijas, kurios garantuoja, kad prailgins produkto eksploatavimo laiką.

• Po pirkimo verta išsamiai išstudijuoti gamintojų patarimus dėl tolesnės priežiūros. Kadangi skirtingų prekės ženklų produktų sudėtis gali skirtis, rekomendacijos taip pat gali šiek tiek skirtis.
• Sulankstyti kilimėlius ir sandariai juos aprišti guminėmis juostomis ar kitais elementais verta tik tuo atveju, jei kilimėlį sudaro segmentai arba greitai atkuriama jo pradinė forma.

• Jei įmanoma, saugokite kilimėlius išplėstine forma.
• Sintetiniai produktai turi būti nuplaunami nenaudojant agresyvių chemikalų ir skalbimo mašinų šiltame vandenyje ir muilu. Po šlapio apdorojimo jie turi būti džiovinami vertikalioje padėtyje. Kilimėliai iš natūralių medžiagų turi būti prižiūrimi drėgnu skudurėliu.
• Po ilgalaikio saugojimo ar aktyvių treniruočių, kilimėliai turi būti pakabinti, kad keletą valandų galėtų vėdinti grynu oru. Taigi galite išvengti nemalonaus kvapo.
• Salės ir lupimas parodys, kad produktas tapo netinkamas naudoti. Tokių produktų nerekomenduojama naudoti toliau.

Norėdami savarankiškai sportuoti namuose, gryname ore ar sporto salėje, galite naudoti alternatyvius produktus, kurie taps visaverčiais kūno rengybos pakaitalais. Šie produktai gali būti pakeisti:

• gero tankio lovatiesės / pledai;
• plonas čiužinys, skirtas ortopedinėms ar įprastinėms lovoms;
• pintas takelis;
• jogos kilimėlis;
• vonios rankšluosčiai;
• paplūdimio kraikas.

Tačiau ne visus aukščiau išvardintus variantus bus galima naudoti užsiėmimams salėje.

Tam užteks įsigyti pagrindą, pagamintą iš natūralių ar sintetinių žaliavų, taip pat užpildą, jei pati medžiaga yra per plona. Kitas pagrindą reikės susiūti užpildu, pasirenkant kilimėlio dydį atsižvelgiant į žmogaus augimo ilgį, padidinant 10–15 centimetrųNamų sportinio kilimėlio plotis gali būti 60 arba 80 centimetrų. Ši parinktis padės sutaupyti pinigų, be to, leis treniruotėse naudoti išskirtinį, patrauklų ir funkcionalų produktą.

Apie jogos kilimėlių veisles, kūno rengybos ir pasirinkimo ypatybes galite pamatyti žemiau esančiame vaizdo įraše.