Saviugda

Proto stiprumas: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?

Proto stiprumas: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?
Turinys
  1. Kas tai yra
  2. Kas atsitinka?
  3. Kaip tobulėti?

Proto stiprumas yra vienas žaviausių žmogaus prigimties reiškinių, nepaklūstantis nei logiškiems paaiškinimams, nei visuotinai priimtiems standartams ir normoms. Pakalbėkime apie tai, kas tai yra, kodėl to reikia ir ar jį galima tobulinti ir stiprinti.

Kas tai yra

Apie didvyrius su tvirtybe parašyta daugybė mitų ir legendų, palyginimų ir legendų, parašyta daug knygų. Senovės filosofai savo traktatuose ne kartą aptarė šios sąvokos kilmę ir esmę. Šiuolaikinė psichologija taip pat suteikia proto galiai ypatingą jėgą tiriant sielos subtilybes. Įvairių mokslo sričių mokslininkai neatsisako bandymų ištirti visą šios paslaptingos žmogaus proto pusės gelmę. Bet kai paliečiate šią temą, ji tampa svarbi ne tiek žodžio bei termino apibrėžimas ir prasmė, kiek pats šio nematomo žmogaus sąmonės aspekto realus egzistavimo faktas.

Gamtoje yra daugybė skirtingų jėgų. Fizikos studijos traukos jėga, stūmimas, trintis, elastingumas, sunkis. O kokias galias žmogus turi? Žinoma fizinė jėga - ji vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Bet ar ji viena daro mus stiprius? O kas, jei gamta dar niekam nepadėjo kūno tvirtovės? Be to, žmogus gali gimti turėdamas tam tikrą fizinę negalią, jo galimybės bus ribotos. Ir kai sužinome apie tuos žmones, kurie, nepaisant didelių fizinių galimybių stokos, įveikia savo problemas ir pasiekia tai, ko, atrodo, neįmanoma pasiekti, tada mes suprantame, kad mes kalbame apie kito žmogaus stiprybę - jo dvasios stiprybę.

Ji pasirodo ne tik žmonėms su negaliapavyzdžiui, žmonėms su negalia nuo gimimo arba tiems, kurie neįgalumą įgijo visą savo gyvenimą. Jis randamas įvairiems žmonėms ir įvairiomis aplinkybėmis.. Žmonės rodo didvyriškumas įvairių karinių operacijų ir konfliktų metu jie išgyvena nelaisvėje ir sunkiomis sąlygomis. Jie taupo save ir gelbėja kitus ekstremaliose situacijose, stichinių nelaimių metu. Jie kovoja su sunkiausiomis ligomis arba padeda artimiesiems kovoti su tomis. Jie patiria baisius nuostolius ir likimo smūgius, patiria alkį ir skausmą, baimę ir siaubą, fizinius sužeidimus ir smurtą. Galite išvardyti daug ir ilgai.

O tuos, kurie po tokių bandymų išlieka žmogiški, nepraranda savo geriausių savybių ir toliau juda į priekį, galima vadinti galingiausio nenugalimo proto savininkais.

Kas atsitinka?

Moksle yra daugybė gamtinių jėgų skaičiavimo ir skaičiavimo formulių. Kaip ir fizinė žmonių jėga, jie gali būti matuojami skirtingais instrumentais. Tačiau nėra tokių formulių ir prietaisų, kurie galėtų užfiksuoti, užfiksuoti ir išmatuoti žmogaus dvasios stiprumą. Tai galima pastebėti tik konkrečių realių žmonių, kuriems nepagalvota meninė rašytojų vaizduotė, elgesyje ir veiksmuose. Ji gali tik nuoširdžiai žavėtis, plauti dušus įvairiais ryškiais epitetais. Kas yra proto stiprybė? Tai gali būti nenugalimas, didžiulis, kolosalus, puikus, nesugriaunamas, nesunaikinamas, nepakenčiamas, išskirtinis, nuostabus, neįtikėtinas, nuostabus, nuostabus, neregėtas, geležinis, viską užkariaujantis.

Kad ir kaip ten būtų, tai daro žmogų stipria asmenybe ir verčia tikėti stebuklais.

Kaip tobulėti?

Tvirtumas neabejotinai Tai žmogui suteikta iš prigimties ir privaloma kiekviename iš mūsų. Aišku, kiekvienas ją turi, tiek skirtingas, kiek patys žmonės. Jokiu būdu tai gali nepasirodyti iki tam tikro taško, ir žmogus gali pamanyti, kad jo visai neturi. Tačiau tokiomis aplinkybėmis, kai to reikia, tvirtybė parodo viską, ką sugeba, ji veikia kaip apsauginis mechanizmas, kaip ir imunitetas.

Ir jei raumenys ir sveikata gali būti tobulinami ir stiprinami, tai, be abejo, tą patį galima padaryti ir su tvirtumu. Žmogui, kryptingai veikiant, yra daug taškų, kuriais remiantis galima išsiugdyti ir sustiprinti proto galią.

Jei užduosite tokius klausimus, kaip „ar manyje yra dvasios stiprybė?“, „Ar stipri mano dvasia?“, „Ar stipri mano dvasia?“, „Ar galima padaryti dvasią stiprią, jei ji silpna?“, „Ar galima padaryti ar dvasia dar stipresnė? “ tada, ieškodami atsakymų į juos, turite susipažinti su tam tikrais laiko patikrintais efektyviais metodais ir metodais, kurie naudojami šiam tikslui pasiekti.

  • Svarbu pradėti mokytis tam tikrų sporto, fizinių ir kvėpavimo pratimų, taip pat meditacijos metodų. Prisiminkite išmintį, kad tik sveikame kūne sveikas protas gyvena.
  • Ne mažiau svarbu išmokite mąstyti pozityviai ir kontroliuoti vidinės energijos srautą.
  • Ir taip pat reikia susipažinti su dvasine literatūra, pabandykite įsiskverbti į aukštas visuomenės moralines ir moralines vertybes.
  • Reikia daryti gerus darbus. išmokti išsilaisvinti iš blogio, atleisti žmonėms ir atsikratyti neigiamos praeities bei pasipiktinimo.

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti kiekvieną iš sąlygų, kurios lavina proto galią.

Vidinių energijų valdymas

Žmogaus vidinių energijų samprata yra visose pasaulio tautose ir visose kultūrose. Nuo senų senovės žmonės suprato, kad yra tam tikros jėgos, kurios priverčia žmogų gyventi ir judėti pirmyn, nesvarbu. Yra ir kitų destruktyvių jėgų, kurios trukdo žmogui normaliai gyventi. Šiuo klausimu yra daugybė skirtingų teorijų ir nuomonių. Vidinių energijų sąvoka yra nagrinėjama tiek medicininiu požiūriu, tiek žmogaus kūno fiziologijoje, tiek visų pasaulio religijų požiūriu, atsižvelgiant į dieviškąjį principą žmoguje. Ir iš astrologijos, ir bendravimo su žvaigždėmis, ir kosmoso perspektyvos. Ir net iš mistikos požiūriu balti ir juodi magai savo ruožtu paaiškina žmogaus vidinių energijų prigimtį.

Bet kas ir kaip juos įsivaizduoja, akivaizdu, kad jie iš tikrųjų egzistuoja, ir gyvenime daug kas priklauso nuo jų.

Ugdyti ir stiprinti proto jėgą, jums reikia išmokti valdyti savo vidines energijas, iš kurių pačios pirmosios ir aiškiausios yra gėrio energija ir blogio energija. Norėdami tai padaryti, turite atsikratyti neigimo savyje, nuo potraukio neigiamai gyvenimo pusei, nuo blogo ir žemo troškimo, įskaitant blogus įpročius, kurie traukia žmogų į dugną ir prisideda prie žmogaus degradacijos, nešvaisto savo resursų beprasmėms ir tuščioms veikloms. Būtina išsikelti aukštus tikslus ir jų siekti siekiant pozityvaus požiūrio. Tik tokiu būdu žmogaus dvasia gali sustiprėti, o gyvenimas bus pripildytas prasmės ir džiaugsmo.

Teigiamas mąstymas

Pastaruoju metu tapo madinga sakyti, kad jei išmoksti pozityviai mąstyti ir žvelgti į pasaulį, tada gyvenimas gerėja, o visos problemos išnyksta beveik savaime. Ar tai tikrai taip? Yra posakis, kad viskas gyvenime grįžta kaip bumerangas. Galbūt tai ir išmintis, ir tiesa. Nuo žmogaus minčių, jausmų ir veiksmų priklauso, ką jis gauna iš gyvenimo.

Energija (teigiama ar neigiama), kurią žmogus nukreipia iš savęs į išorinį pasaulį, atsispindinti joje, kaip veidrodyje, grįžta atgal į žmogų. Galime pasakyti, kad tai yra gamtos dėsnis - gėris sukuria gėrį, o blogis gimdo blogį. O norintiems sustiprinti savo dvasią reikia išmokti pozityvaus mąstymo.

Fiziniai ir kvėpavimo pratimai

Nuo seniausių laikų žmogaus kūnas buvo vadinamas sielos indu. Kad siela būtų stipri, kūnas turi būti sveikas. Vienas iš svarbių principų, kuriais grindžiami Tibeto vienuolių mokymai, yra tas, kad tik jis yra stiprios dvasios ir sugeba valdyti savo kūną. Didindamas fizinę ištvermę, žmogus tokiu būdu stiprina proto galią. Ir norint pasiekti šį tikslą, svarbų vaidmenį vaidina stipriosios lyties atstovė. Valios buvimas padeda žmogui įveikti savo tingumą ir pasiekti rezultatų sporte.

Tačiau nelyginkite proto ir valios jėgos, tai yra skirtingos sąvokos.

Jūs turite patobulinti savo kūną ne tik atlikdami fizinius pratimus, bet ir atlikdami kvėpavimo pratimus.. Tie patys Tibeto vienuoliai tvirtina, kad savo kūną gali turėti tik tas, kuriam priklauso kvėpavimas. Vienas garsiausių ir veiksmingiausių būdų, kilusių iš Kinijos kultūros, yra cigongas. Ja siekiama išgydyti kūną, išvalyti protą ir sustiprinti dvasią.

Dvasinė literatūra

Norėdamas sustiprinti proto stiprumą, žmogui tai svarbu darbas ne tik dėl fizinės sveikatos, savo pasaulėžiūros ir nuotaikos, bet ir svarbu lavinti savo mintis, papildyti žinių bagažą. Sprendžiant šią problemą, žmonėms padeda knygos. Dvasinės literatūros skaitymas gali suteikti atsakymų į įvairius klausimus, padėti suprasti vidinius prieštaravimus ir atskleisti daug tiesų.

Tokiais žinių šaltiniais gali tapti skirtingi literatūros šaltiniai: religinių, filosofinių, meninių, realių žmonių, turinčių didelę ištvermę ir pasireiškusių skirtingomis gyvenimo aplinkybėmis, biografijos. Kiekvienas asmuo gali laisvai pasirinkti pagal savo skonį. Tačiau kuo labiau pripildome protą žiniomis, tuo aukštesnis mūsų dvasinio tobulėjimo lygis ir platesnis akiratis tampa.. Tai reiškia, kad mūsų dvasia turi ką puoselėti stipriąsias puses.

Meditacijos metodai

Kitas būdas sustiprinti savo dvasią yra meditacija. Kai skaitote įvairią literatūrą ir norite ką nors žinoti, jūsų jėgos nukreipiamos į išorinius šaltinius. Kita vertus, meditacija reiškia ėjimą į save, į savo pasąmonę, į savo proto gilumą. Žmonės, praktikuojantys tokius metodus, kad žinotų jų esmę, tvirtina, kad žmogaus pasąmonėje yra atsakymai į visus jo klausimus.

Norėdami tai padaryti, turite išmokti kiek įmanoma atsipalaiduoti, abstrakčiai iš išorės nervintis ir pasinerti į savo mintis.

Reguliariai žiūrėdamas į tokią veiklą, žmogus sugeba išsivalyti nuo nereikalingų tuščių minčių ir prisiversti ramiai bei konstruktyviai mąstyti. Taigi, jūs galite suteikti sau galimybę apsvarstyti, kas trukdo kitaip ir be jaudulio, skirtingais požiūriais, ir teisingai išspręsti problemą, nesukeldamas destruktyvių emocijų. Arba, naudodamiesi meditacija, galite tiesiog atsipalaiduoti savo kūną ir protą nuo visų problemų ir rūpesčių. Toks metodas neabejotinai prisidės prie tvirtybės ugdymo.

Geri darbai

Yra toks dalykas kaip filantropija. Yra filantropija, leidžianti žmonėms atlikti labdaros darbus, padėti tiems, kuriems reikia pagalbos, globoti tuos, kuriems to reikia. Geri darbai - tai išmaldos vargšams ir savanorystė, pagalba vyresnio amžiaus žmonėms ir daug daugiau. Niekas pasaulyje nepadaro žmogaus labiau už gerus darbus. Na, kas dar žemėje gali pasigirti tokiu įgūdžiu?

Gerus darbus gali padaryti tik stiprios dvasios žmogus - silpnas žmogus nesugeba pasiaukoti ir dosniai dovanoti savo sielos dalelę. Ir čia suveikia laipiojimo spiraliniais laiptais principas: stiprios dvasios žmogus daro gerą poelgį, šis poelgis leidžia jam pakilti aukščiau laipteliais ir dar labiau sustiprėti. Tapęs stipresnis, žmogus turi galimybę vėl padaryti gera, tuo būdu vėl prisikelsdamas. Taigi, apskritimas po apskritimo spirale, aukštesnis ir stipresnis.

Atleidimas

Pyktis, įniršis, pyktis, pasipiktinimas, kerštingumas atima iš žmogaus dvasines jėgas, daro jį silpną. Be to, kad šie jausmai į išorinį pasaulį išmeta daug negatyvo ir neigiamos energijos, jie taip pat naikina patį vyrą iš vidaus ir juodina jo sielą. Šis reiškinys gali būti paaiškintas fiziologiniu požiūriu: kai žmogus patiria neigiamas emocijas, jo kūne prasideda galingas streso hormonų išsiskyrimas. Norėdami to išvengti, turite išmokti valdyti savo emocijas. Viena iš tokios kontrolės priemonių yra galimybė atleisti. Sužinoję nuoširdų atleidimą, sustabdysite blogio srovę, neleisdami jai plisti ir prarydami visus aplinkinius.

Toks įgūdis neabejotinai suteiks didžiulį stiprybės resursą jūsų dvasiai ir padės aplinkinį pasaulį padaryti geresnį ir šviesesnį, o žmonės - jaukūs.

Parašyk komentarą
Informacija, pateikta nuorodų tikslais. Negalima savarankiškai gydytis. Dėl sveikatos visada pasitarkite su specialistu.

Mada

Grožis

Poilsis