Freeriting: kas tai yra ir kaip juo naudotis?

Pastaruoju metu populiarėja entuziazmas - laisvo rašymo metodas. Tai atveria puikias galimybes asmenybei tobulėti ir kasdienei veiklai įgyvendinti. Šis straipsnis jums pasakys, kas yra už šio svetimo žodžio ir kaip naudoti šį metodą.

Jei nepraleidote anglų kalbos pamokų mokykloje, tada tikriausiai iškart supratote, kad mes kalbame apie nemokamą tekstų rašymą.

Ko gero, laisvojo plaukimo technika yra pažįstama kiekvienam iš mūsų. Kas niekada nėra tapęs savo vadovėlio ar užrašų knygelės paraštėse? Bet tokie vaizdai, net jei jie nereiškia nieko konkretaus, yra laisvamanių elementai. Bet jei mes tai darėme beveik nesąmoningai, tada kiti žmonės suprato, ką jie daro, piešė savo rankraščius.

Prisimink klasiką. Tiek Aleksandras Puškinas, tiek Nikolajus Gogolis savo kūrinius ne tik lydėjo „nuotraukose“ laukuose, ten jie išreiškė savo mintis, kuri atsirado rašant kūrinį. Kai kurie paprastai mano Nikolajus Vasiljevičius ir Aleksandras Sergejevičius, laisvamanių šalininkai.

Taigi, kokia jo prasmė? Taisyklės yra paprastos, kaip ir visos išradingos - paimk popieriaus lapą (sukurkite naują dokumentą kompiuteryje) rašiklis (pieštukas, klaviatūra) ir mes pradedame rašyti viską, kas ateina į galvą.

Už visas užduotis, kurias turite tik 5, daugiausiai - 10 minučių. Ir patikėk, po šio laiko ne tik kūrybingi žmonės ras atsakymus į kankinančius klausimus. Tai puikus būdas surasti įdomią būsimo straipsnio ar net knygos temą. Bet tokiu pat būdu galite išspręsti ir kitus klausimus - verslo užduotys ar asmeninės problemos. Tai yra kažkas panašaus į „protų šturmą“.

Tokios veiklos nauda yra daug daugiau nei žala. Bet yra pavojus. Jūsų minčių srautas, kurį jūs nedvejodami išdėstė ant popieriaus, gali ne tik tau padėti, bet ir išgąsdinti. Ypač jei esate subtilus. Taigi prašome silpnaregių atsitraukti nuo ekranų, visų kitų - tęsti.

Šį metodą galite naudoti įvairiose gyvenimo situacijose. Jei jūsų tikslas sutampa su vienu iš šių dalykų, tada pasiimkite rašiklį, popierių ir eikite.

Taigi, laisvų rankų įranga tinkama, jei jums reikia:

• generuoti puikią idėją;
• išskirti iš įvairių idėjų, tinkamiausias konkrečiai problemai išspręsti;
• raskite atsakymą į klausimą, kuris jus jau seniai kankina;
• nustatyti ateities planus;
• suprasti, kas jus vargina;
• išvalykite galvą nuo nereikalingų minčių ir emocijų;
• sudaryti prioritetinių užduočių sąrašą;
• atskirti grūdus nuo pelų, tai yra suprasti, kas tau iš tikrųjų svarbu, o kas antraeilė ar išvis nesvarbi;
• pažvelgti į situaciją kito žmogaus akimis;
• suprasti, kodėl kažkas neveikia jūsų (numesti svorio, uždirbti daug pinigų, įvykdyti sporto meistro standartą, sukurti šeimą);
• apsispręsti dėl artimiausios (tolimos) ateities planų;
• Na, ir dažniausiai tai, ko gero, yra tai, kad reikia tiesiog išmokti greitai rašyti.

Mes nusprendėme dėl užduoties sąlygų, dabar pradėsime jos įgyvendinimą. Kaip minėta anksčiau, svarbiausia apie nieką negalvoti.

Amerikietis Markas Levy patikina, kad laisvas darbas jam padėjo tapti vidutinio amžiaus knygų pardavėju ir tapti sėkmingos įmonės, kuriančios unikalias rinkodaros strategijas, prezidentu.

Knygos autorius „Genijus užsisakyti“ Jie sako, kad pasiekti milijardo dolerių apyvartą per metus yra gana paprasta. Tiesiog pradėkite laisvai mąstyti ir rašyti, tada pats ras būdą, kaip išspręsti problemas.

Tam Markas Levy pataria:

• reikia greitai rašyti ir netrukdyti;
• nustatykite aiškų pratimo laiką;
• parašyk viską, ką galvoji;
• netempkite ir nedemonstruokite supervalstybių - supervalstybė čia nereikalinga, o svarbesnis yra reikiamos informacijos išgavimo iš tolimiausių galinių gatvių procesas;
• tobulinkite tai, ko jums pavyko išeiti, tęsdami savo minčių užrašymą;
• pakeiskite klausimo, į kurį norite atsakyti, formuluotę, kitaip tariant, nukreipkite dėmesį, kad rastumėte jums reikalingą sprendimą.

Laisvosios rašymo srities specialistai šį metodą suskirstė į kelis sub-metodus. Taigi pakeisdami savo laisvosios sesijos užduoties sąlygas, anksčiau ar vėliau pasieksite tikslą. Tam galite naudoti šiuos metodus.

Reikia atsikratyti nereikalingo, kartais obsesinis mintys. Kai išrašysite viską, kas verda ant popieriaus (mintis, jausmus, galbūt net pasipiktinimą), jums bus lengviau tvarkyti neatidėliotinus reikalus. Todėl šį pratimą rekomenduojama atlikti ryte, „išvalyti“ visą dieną nereikalingų minčių.

Norėdami negaišti laiko renkantis žodžius, pasidaryk sau nedidelę frazių knygą. Įveskite į jį dažniausiai naudojamų žodžių, vieno ar kito atvaizdo ar, galbūt, veiksmo, santrumpas.

Neklauskite kitų atsakymų į jūsų klausimus. Ieškokite jų gilumoje. Jų tikrai yra. Negaliu rasti iš karto, suformuluokite klausimą. Anksčiau ar vėliau ant popieriaus lapo perskaitysite tikslią savo ateities veiksmų plano formuluotę.

Pakeiskite sau užduodamus klausimus. Net vienu konkrečiu atveju jų yra daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pavyzdžiui, klausimai „Kas nutinka mano gyvenime?“ ir "Kaip aš jaučiuosi?" iš pirmo žvilgsnio panašus. Bet patikėk manimi, pradėk jiems atsakyti laisvai, Gausite visiškai skirtingus atsakymus. Nuo čia pradės kilti nauji klausimai, tokie kaip „Ko aš noriu?“ ir „Ko man tam reikia?“, „Ką aš jau turiu tam, o ko trūksta?“ ir pan.

Nebūk tingus. Ir anksčiau ar vėliau jūs tikrai susisieksite.

Sudarykite užduočių, kurias numatėte šiai dienai, sąrašą. Tada dienos metu patikrinkite savo sąrašo duomenis, ką iš tikrųjų pavyko atlikti.

Gal kitą kartą prieš pradėdami vykdyti verslą, vis tiek pateikite pagrįstą idėją apie tai, ko jums reikia šiam ir ar jums to visai reikia, bet pasitelkiant visišką laisvumą.

Svarbiausia ir sunku, kaip ir bet kuriame kitame versle, pradėk. Jei net neturite ką pasakyti prie savo baltojo lapo, užsirašykite: „Neturiu apie ką rašyti“. Darykite tai tol, kol ateis kitos mintys. Pakeiskite temas, kurias norite aptarti su savimi naudojant laisvà. Užduokite sau papildomų klausimų.

Kitas šio pratimo įkūnijimas yra pavojingas sveikatai, tačiau kartais labai produktyvus. Beje, žinomas amerikiečių rašytojas Ernestas Hemingvėjus apibūdino jį fraze, kuri vėliau virto aforizmu.

Nusistatykite sau patogiausią laisvalaikio praleidimo įrankį. Rašiklis, pieštukas, popieriaus lapas, užrašų knygelė, užrašų knygelė, nešiojamas kompiuteris, planšetinis kompiuteris ir panašiai - šis pasirinkimas yra visiškai jūsų.

Paruoškite jį darbui, kad tinkamu momentu neatrodytų, kad pieštukas sulaužytas, rašiklis nerašo, o nešiojamasis kompiuteris nėra įkrautas. Beje Galite naudoti įrašymo įrenginį: pasakykite viską, kas verda, ir tada klausykite, kuo pasitikėjote savo elektroniniu draugu, kai kuriems kalbėti yra lengviau nei rašyti.

Tačiau žodžių rašymas ant popieriaus vis dar laikomas efektyvesniu pratimu. Nustatykite užsiėmimų laiką - 5, 10, 15 minučių. Svarbiausia, kad niekas ir niekas netrukdytų. Išjunkite telefoną, išjunkite televizorių, galų gale uždarykite į vonios kambarį. Likite vienas su savimi ir savo mintimis.

Parašykite viską, kas ateina į galvą. Jei vis dėlto įsiveliate į kvailą, o jūsų mintys nenori išeiti į lauką, pabandykite priversti juos tai padaryti naudojant tokias esė temas.

• Parašykite trumpą esė šia tema: „Kartą norėjau tai padaryti, bet to nepadariau, nes ...“
• Pateikite penkis atsakymus į klausimą, kas jus labiausiai jaudina dabar?
• Išvardinkite pagal taškus apie ką svajojate (apie ką svajojote anksčiau)?
• Išsamiai aprašykite, kaip jaučiatės pas gydytoją.
• Išvardinkite 20 dalykų, kurie šiuo metu yra jūsų akyse.
• Tada sudarykite garsų, kurie jus supa, sąrašą.
• Trumpai aprašykite, kaip priėmėte svarbų sprendimą.
• Parašykite 10 priežasčių, kodėl jums reikia mokytis anglų ar kitos kalbos.
• Išvardykite 10 veikų, dėl kurių jums gėda arba dėl kurių jums galėtų būti gėda.
• Išvardinkite 10 dalykų, kuriems neprieštarausite paskutinio cento.
• Aprašykite savo butą mylimos katės vardu, jei net nepadarėte įnirtingo draugo ar iš principo neplanuojate.
• Sugalvokite instrukcijas, kaip išmokyti šią katę šokti valsą.
• Įsivaizduokite, kad ateiviai nusileido į žemę drovėdami, papasakokite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas.
• Parašykite trumpą, bet geriausiai liečiantį pasakojimą apie tuščią šaldytuvą.
• Atminkite, kad pastaruoju metu pykstate, aprašykite savo būklę ir viską, ką apie tai galvojate, pradedant žodžiais „Kai medžiai buvo dideli ...“.

Dalykitės su savo popieriaus lapu viskuo - ir džiaugsmais, ir liūdesiais. Nebijokite savo minčių ir norų (net pačių slapčiausių ir ne pačių garbingiausių), visa tai liks tarp jūsų (rašytojo ir popieriaus lapo). Ir tada netrukus malonių minučių skaičius jūsų gyvenime žymiai viršys liūdnų. Jūs suprasite, ko iš tikrųjų norite, rasite atsakymą į klausimą, kaip to pasiekti, ir pagaliau pasieksite tobulumo viršūnę. Kur jis yra ir kaip jis atrodo, priklauso nuo jūsų.

Pasiimk sau kultinės knygos „Alchemikas“ autoriaus Paulo Coelho žodžių devizą: „Jei norite sulaukti sėkmės, turite laikytis vienos taisyklės: niekada nemeluokite sau“. Ir galų gale yra žinoma, kad popierius viską ištveria.