SMART tikslai: kas tai yra ir kaip jį išsikelti?

Verslininkai yra įpratę kelti tikslus. To siekia ir tie, kurie bando gyventi pagal taisykles ir visada yra tam tikrame visuomenės aukštyje. Tačiau vien tikslo nustatymo nepakanka. Tokiu atveju vis tiek reikia imtis kokių nors veiksmų, kurie leistų pasiekti šį tikslą. Bet kokie veiksmai, lemiantys sėkmę, turi būti atlikti kaip planuota. Tikslų nustatymo technologija, vadinama SMART, tikrai padės šiuo klausimu.

Prieš pereinant prie pagrindinio klausimo, būtina išsiaiškinti žodžio reikšmę SMART tikslai. Apskritai tai yra vienijanti santrumpa, naudojama valdyme. Jos tikslas yra nustatyti tam tikrus kriterijus, kuriuos turi atitikti pagrindinis tikslas.. SMART technologija jau seniai taikoma, kai kalbama apie didelius projektus. Jei mes kalbėsime apie įvykių istoriją, tada ši raida pasirodė 1965 m. Jį sukūrė motyvacijos specialistas D. Meyeris.

Labai talentingam meistrui pavyko sukurti metodą, kuris leidžia 100% pasiekti norimą rezultatą. Metodika veikia labai paprastai, nes turi specifiką, taikomą net iki mažiausios detalės, kuri neišvengiamai veda prie tikslo. Nereikia galvoti, kad ši technika yra skirta tik ypač dideliems projektams. Tiesą sakant, jis jau seniai naudojamas visose mūsų gyvenimo srityse.

Jei pradėsime jį mokytis, bet kuris sveikas žmogus galės džiaugtis šiuo procesu. Be to, galite lengvai sukurti planą, kuris padės įgyvendinti jūsų tikslą. Principas yra paprastas - būtina sukurti veiksmų sistemą, kuri taps teisingiausia. Pavyzdžiui, ši technologija gali būti naudojama visų pirma tiems žmonėms, kurie nori pakeisti savo gyvenimą 180 laipsnių.

Ko jie bijo? Visų pirma, prarask tai, ką turi. Ne visi nuspręs atsisakyti daugiau ar mažiau klestinčio gyvenimo naudai nematomoms perspektyvoms. Tačiau tuo pat metu žmogus, nusprendęs perdaryti savo gyvenimą, nebenori ir negali elgtis pagal ankstesnes taisykles. Ką daryti Turite sudaryti tam tikrą minčių planą, kuris neabejotinai nuves jus į tikrą rezultatą.

Ir atsimeni noro pasirinkimas yra procesas, kuris tik iš pirmo žvilgsnio atrodo labai lengvas. Bet kai tik pradėsite formuoti konkretų norą, pajusite, kad jų yra vis daugiau. Todėl kiekvieną iš jų užrašykite ant popieriaus.

Atminkite, kad jei neturite konkretaus veiksmų plano, tuomet esate tik svajotojas. Tai yra SMART technologijos ypatumas. Vis dėlto technika neverčia „šokinėti virš galvos“ ir nereikalauja atlikti tokių veiksmų, kurių negalite atlikti. Todėl ši technologija pagrįsta ne tik tam tikrais lūkesčiais, bet ir veiksniu, kuris prognozuoja ateitį, t.y., galutinį rezultatą. Taigi Leiskite mums išsamiau apsvarstyti, kas yra SMART taikinys ir kokia jo specifika.

1. Visų pirma, jūs turėtumėte jaudintis dėl konkretaus noro.

2. Turite išmatuoti sukurtą modelį konkrečiam įgyvendinimui.

3. Turėtumėte domėtis projekto suderinamumu su vykdymo realybe.

4. Jis turi būti pasiekiamo formato.

5. Turėkite konkretų laiko tarpą.

Jei sutiksite su aukščiau nurodytų parametrų formulavimu, jūsų teisingai suformuluotas tikslas bus pasiektas. Be to, visi punktai turėtų būti aiškūs, o abstrakcijos šiuo klausimu nepriklauso. Nebijokite, kad tokiu būdu užsibrėžti tikslą reikės daug laiko. Atminkite: nereikia gailėti tam verslui skirto laiko, kuris jums bus labai naudingas. Norėdami nustatyti tikslą ir padaryti jį taip, kad galų gale jis „nenuviltų“, turite „išstumti“ šį tikslą keliais požymiais, kurie yra išvardyti žemiau.

Išversta kaip „specifika“. Šiuo atveju turite galvoje išsamiai pristatyti galutinį rezultatą, taip pat tiksliai pateikti momentą, kuris leis jums jį išsamiai apibūdinti. Todėl pabandykite detaliai įsivaizduoti, ką norite gauti. Turite paimti popieriaus lapą ir ant jo užrašyti teisingą norą. Pavyzdžiui, norite susikurti nugaros raumenis ir statyti bicepsus. Bus teisinga rašyti: padidinkite nugaros ir kaklo raumenų apimtis.

Negalite rašyti taip: „padidinkite figūros garsumą“. Kodėl vienas įrašas teisingas, o kitas ne? Nes jūs galite padidinti bet ką, bet ką. Pavyzdžiui, kūno riebalus galite naudoti norėdami padidinti figūros tūrį, tačiau negaunate tokio rezultato, kokį norėtumėte gauti. Todėl formuluodami žodžius nenaudokite erdvinių apibūdinimų. Naudokite tik išsamų aprašymą. Tokiu atveju geriau veikti remiantis tokiais klausimais.

1. Kuris rezultatas man labiausiai patiks?

2. Kodėl man reikia tik tokio rezultato, o ne jokio kito?

Betonavimas visada kelia daug klausimų. Todėl, be aukščiau pateiktų klausimų, turite naudoti dar 6, kurie aiškiau apibrėžtų jūsų tikslą.

1. Kas dar dalyvaus akcijoje?

2. Ko reikia norint gauti?

3. Kur ir su kuo atliksite konkrečius veiksmus?

4. Kada planuojate baigti savo verslą?

5. Kodėl pasirinkote būtent tokį tikslą, o ne kitą?

Žymi „išmatuojamumą“. Man to reikia priemonė, kad nepasiduotumėte savo veiksmams anksčiau laiko. Todėl, remdamiesi savo tikslu, rinkitės suprantamesnius kiekybinius ar kokybinius vienetus. Beje, tokia priemonė padės tiek mokymuose, tiek pardavimuose.

Čia yra gyvenimo pavyzdys: turite išlaikyti kelis labai svarbius dalyko testus. Paimkite popieriaus lapą ir parašykite savo norą. Atminkite, kad jis turi būti konkretus. Teisingai parašykite: išlaikykite anglų kalbos egzaminą 100 balų. Neteisinga rašyti taip: mokykis anglų kalbos.

Ugdyme labai svarbu išmatuoti rezultatą. Kad būsimasis kandidatas galėtų pasirinkti tinkamą profesiją, jis turi išmatuoti visas savo galimybes. Pvz., Jei būsimas studentas nežino matematikos ir fizikos, bet įstoja į fakultetą, kuriame šie dalykai yra būtini, tada jo galimybė baigti universitetą žymiai sumažėja.

Išversta kaip „pasiekiama“. Tikslą bet kuriuo atveju galima pasiekti arba jo nepasiekti. Pagal SMART metodiką šis kriterijus turėtų išanalizuoti ir apskaičiuoti užduoties realumą. Pavyzdžiui, jei mes kalbame apie gamybą, tada šį metodą galima pritaikyti specialiai personalo valdyme.

Kyla aiškus klausimas: "Ar žmogus turi pakankamai išteklių savo tikslui pasiekti?" Pavyzdžiui, vadovas turėtų apsvarstyti tokią akimirką: pasirinkdamas vadovą bet kuriai užduočiai atlikti, jis turėtų būti tikras, kad turi pakankamai jėgų ir žinių užduočiai atlikti.

Jei įmonės sėkmė priklauso nuo užduoties įvykdymo, šį klausimą reikia atidžiai išnagrinėti. Todėl vadovo asmeninėms savybėms būdingos savybės taip pat turėtų būti nagrinėjamos išsamiau. Reiškia Tikslas turėtų būti jūsų lėšomis. Todėl būtina apskaičiuoti jo pasiekiamumą ir prireikus pakoreguoti.

Žinokite, jei užsibrėžę nepasiekiamą tikslą, pavyzdžiui, norite tapti pilotu, o jūsų sveikata yra prasta, tuomet greitai nusivilsite ne tik pačiame tiksle, bet ir apskritai gyvenime. Tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte kelti ambicingų tikslų. Siekimas visada yra pergalė. Kad jums būtų lengviau pasiekti norimą rezultatą, paprasčiausiai suskaidykite savo tikslą į keletą etapų ir judėkite palaipsniui, galvodami apie kiekvieną jūsų žingsnį. Pvz., Ant popieriaus lapo parašykite teisingą frazę: „Užsiregistruokite į šokius salėje ir pradėkite koncertuoti priešais auditoriją“.

Apibrėžta kaip „nuoseklumas“ arba „svarba“. Šis punktas yra Jis pareikalaus to, kuris užsibrėžė tikslą, asmeniškai užduoti sau klausimą: „Kodėl jums reikia pasiekti užsibrėžtą tikslą?“ Jei tikrai žinote, kad pasiekę tikslą pakilsite į aukštesnį lygį, tuomet turite toliau elgtis. Tai turite padaryti net tada, kai dar kartą įsitikinote, kad tikslas visiškai atitinka jūsų norus ir vidinius įsitikinimus.

Jei dėl kažko abejojate, tada pergalė jums atrodys beprasmė. O jei ne, tada pasąmoningas protas kažkaip nuves jus į teisingą sprendimą. „Relevant“ dėka galite nukreipti savo dėmesį į savo tolimesnius siekius ir veiksmus. Be to, jei kyla abejonių dėl tikslo tikslingumo, būtina laikina pauzė. Taigi jūs turite šiek tiek laiko apie tai pagalvoti, o tada jau galite priimti teisingą sprendimą viena ar kita kryptimi.

Norint tiksliau suprasti, kas yra rizikinga, būtina pateikti pavyzdį. Paimkite popieriaus lapą ir užrašykite ant jo teisingai suformuluotą norą. Būtų teisinga rašyti taip: „Registruotis į dizainerių kursus“.Tačiau klaidinga mintis būtų: „Tapk dizaineriu“. O kodėl? Nes prieš tampant bet kurios srities specialistu, būtina praeiti mokymus. Gerai žinoma, kad treniruotėms reikia energijos ir energijos.

Išversta kaip „ribotas laikas“. Šis svarbus punktas rodo, kad pakeliui į tikslą labai svarbu nustatyti užduoties atlikimo laiką. Jei jūsų veiksmai kelyje į tikslą trunka neribotą laiką, visiškai įmanoma, kad prarasite susidomėjimą tiek pačiais veiksmais, tiek pačiu tikslu.

Įsivaizduokite, kad nuolat atidedate neribotam laikui užduotį. Pavyzdžiui, jūs nusprendėte atlikti remontą mažame bute, kurį įsigijote jauname amžiuje. Jei interjero atnaujinimas virsta begaliniu procesu, tada reikia pirkti naują, erdvesnį butą, nei prieš baigiant remontą.

Patarimas: įgyvendindami daug laiko reikalaujantį verslą, padalykite diegimo procesą į žingsnius ir kiekvienam veiksmui suteikite tikslų, laikiną nustatymą. Vėlgi, turite užrašyti ant popieriaus visus veiksmus, kuriuos ketinate atlikti. Be to, šie veiksmai turi būti teisingai užfiksuoti. Pavyzdžiui, būtų teisinga: „5 metus kruopščiai mokykitės institute kaip vertėjas.“ Neteisingas įrašas atrodys taip: „Tapk vertėju“.

Natūralu, kad kaip ir bet kuriame kitame versle, „SMART“ technologija turi savo privalumų ir trūkumų. Ne kiekvienas žmogus gali naudotis patarimais, pagrįstais specialia technika. Įgyvendinant bet kurį tikslą svarbų vaidmenį vaidina žmogiškasis faktorius. Net ir pažangiausia technologija negalės tiksliai apskaičiuoti visos rizikos, jei kalbama apie žmogaus asmenines savybes. Todėl visada ir visur reikia palikti spragų, kad galėtumėte greitai prisitaikyti prie besikeičiančios tikrovės.

Pavyzdžiui, asmuo ketino atostogauti vasarą. Šešis mėnesius jis apsisprendė dėl visų būtinų SMART sistemos punktų. Tačiau žmonės linkę sirgti. Likus mėnesiui iki išvykimo, šis asmuo sunkiai sirgo. Jis turėjo išleisti visus savo pinigus savo sveikatai atkurti. Nebuvo pinigų atostogoms. Čia yra konkretus pavyzdys, kaip gali pasikeisti aplinkybės, dėl kurių visi jūsų veiksmai tampa beprasmiai.

Tačiau ne veltui psichologai sako, kad reikia pozityvaus mąstymo. Turime tikėtis geriausio ir vis tiek sudaryti ilgalaikius planus. Todėl SMART technologija, nepaisant visko, yra nepakeičiamas asistentas, kai žmogus nori pasiekti tikslą. Čia pateikiamos pagrindinės teigiamos „SMART“ technologijos savybės.

1. Yra praktiškumas. Dėl šio bruožo žmogus gali sudaryti savo veiksmų planą ir iš anksto žinos, kuria kryptimi judės toliau.

2. Yra universalumas. Ši technologija tinka tiek labai svarbiems, tiek užimtiems žmonėms, tiek tiems, kurie išsikelia asmeninius tikslus, kurie yra mažiausiai svarbūs, palyginti su kitais tikslais, skirtais spręsti didelio masto užduotis.

3. Yra detalė. Dėl aiškaus jėgų ir galimybių paskirstymo žmogui lengviau pasiekti teigiamą rezultatą. Be to, visos detalės yra kruopščiai apgalvotos, taip sumažinant riziką, kuri gali kilti dėl skubotų sprendimų.

4. Yra prieinamumas. Metodas gali būti pritaikytas net labiausiai neišmanančiam asmeniui taikant įvairius šiuolaikinius metodus.

Atskirai reikia pasakyti apie tokį tašką kaip motyvacija, kurį sudaro 2 dalys.

1. Žmogus viduje suteikia sau orientaciją į kokį nors veiksmą ar neveikimą.

2. Žmogus lygina savo sugebėjimus ir sugebėjimus, kad pasiektų konkretų tikslą.

Motyvacija yra teigiama patirtis, susijusi su noru įgyvendinti idėją. Motyvacija taip pat turėtų sutapti su vidine kiekvieno žmogaus kultūra. Motyvacijos dėka žmogus gauna energijos suaktyvinti savo veiksmus, kurie iškart siunčiami tikslui pasiekti. Dėmesys tampa selektyvus.

Kiekvienas asmuo turi išsikelti nurodytus tikslus. Tik tokiu atveju jis laikys save pilnaverčia asmenybe, siekiančia kažko. Bet kuris tikslas turi galutinį rezultatą. Be šio esminio dalyko neįmanoma nieko pasiekti. Jei žmogus negali konkretizuoti kelio, vedančio į tikslą, tada toks tikslas nebus tikslas, o išliks tik graži svajonė.

Tikslas neturėtų atrodyti abstraktus. Todėl žmonės sugalvojo tikslų nustatymo sistemą, būtent - SMART technologiją. Išmanioji sistema leidžia ne tik išsikelti tikslus, bet ir planuoti savo veiksmus, kurie neišvengiamai lemia rezultatus. Taigi, kur reikia pradėti norint išsikelti tikslą ir pradėti jo link? Pradėkime nuo specifikos, būtent, turime suprasti, kuris momentas kelia didžiausią susidomėjimą. Čia reikia suprasti ir atsakyti į klausimą: „Ko tu labiausiai nori?“

Tada pereikime prie savo stiprybių ir galimybių matavimo. Prisimink tai svarbiausia nepersistengti ir nepersistengti judant link tikslo. Toliau nustatome jo pasiekiamumą.

Problemos skubumas dar nebuvo atšauktas. Jei pasibaigė užduoties atlikimo terminas, visiškai įmanoma, kad toliau elgtis toliau yra nenaudinga. Todėl būtina nustatyti užduoties atlikimo laiką. Jie turi būti tikslūs ir atitikti vykdymo tikrovę. Teisingas tikslo nustatymas yra momentas, kurio negalima nepaisyti dėl jo ypatingos svarbos. Kad tikslas būtų kitoks:

• specifiškumą, būtina atsakyti į šiuos klausimus: „Ką? Kada? Kiek? “;

• išmatuojamumas, būtina nustatyti procentą, kiekį ar kilogramą;

• pasiekiamumas, tai turėtų būti vienas žingsnis arčiau ir skirtinga vykdymo sauga, viskas turėtų priklausyti tik nuo jūsų;

• svarbą, turite nuspręsti dėl galutinio rezultato, jo apčiuopiamumo ir vertės;

• ribotą laiką, jūs turite nuspręsti dėl veiksmų pradžios, intervalų tarp jūsų veiksmų ir galutinės pabaigos.

„SMART“ technologija veiks efektyviai, jei laikysitės nurodymų ir tiksliai juos vykdysite. Norėdami tai padaryti, turite išsamiai išstudijuoti metodiką. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas siūlomo metodo naudojimo taisyklėms. Kas jie tokie?

• Tikrai visi užrašyk. Norėdami tai padaryti, naudokite specialų užrašų knygelę ar dienoraštį. Tegul šie daiktai būna spalvingi. Jie turėtų skirtis savo neįprasta išvaizda nuo kitų tokios orientacijos kanceliarinių daiktų. Jei mes kalbėsime apie pačius įrašus, tada jie visada leis jums atsiminti užduotį ir galutinį tikslą, taip pat prisiminti įgyvendinimo sąlygas. Apatinė eilutė: įrašas padeda sutelkti dėmesį tiek į patį tikslą, tiek į jo įgyvendinimo metodus.

• Norimo svarba - Tai yra viena iš svarbiausių sąlygų tikslui pasiekti. Jūsų noras neturėtų būti slaptas. Jis turėtų būti subalansuotas priimant visus sprendimus. Ši sąlyga suteikia garantiją, kad visada būsite susitelkę į tam tikrus veiksmus, kurie priartins jus prie noro išsipildymo.

• Negalima apsikabinti dėl noro. Jei dėl pasikeitusių aplinkybių negalite tęsti dinamiškų veiksmų pakeliui į tikslą, tada nuo jo nukrypkite.

• Tenacity Ar gera savybė. Bet jei jūsų atkaklumas bus purškiamas, o ne nukreiptas į labai svarbios problemos sprendimą, tada niekas neveiks.

• Dar reikia pagalvoti užduoties įgyvendinamumas jei ji prarado aktualumą. Tokiu atveju neturėtumėte gaišti laiko ir energijos.