Intravertas: klasifikacija ir išsamus aprašymas

Kiekvieną žmogų galima priskirti tam tikram psichologiniam tipui. Garsiausi yra ekstravertai ir intravertai. Pastarasis apibūdinamas kaip ramus žmogus, nemėgstantis triukšmingų susibūrimų ir renkasi laiką leisti vienas. Norint susidoroti su tokiu asmeniu, būtina išstudijuoti jo charakterio bruožus ir surasti ypatingą požiūrį į jį.

Intravertas yra žmogus, kuris nemėgsta būti dėmesio centre ir visais įmanomais būdais stengiasi išvengti viešų renginių. Jam patogu būti vienam su savimi, nes žmonių kompanijoje jis jaučiasi nepatogiai. Toks žmogus mieliau praleidžia laisvalaikį skaitydamas įdomias knygas, o ne praleidžia brangias minutes tarpasmeniniam bendravimui.

Intravertai skirstomi į matomus ir nematomus. Taigi matomas intravertas iškart patraukia akį į savo tylų ir abejingą elgesį, tačiau gali nepavykti pirmą kartą atpažinti nematomą intravertą.

Tokiam žmogui yra daug svarbiau suvokti save, nei dalyvauti visuomenės gyvenime. Paprastais žodžiais tariant, jis mieliau bus debesyse ar filosofuos apie būties prasmę, nei eis į bet kurią perkrautą vietą. Jam lengviau iš pradžių suvokti realybę, o tik po to paversti ją mintimis ir samprotavimais.

Net vaikystėje intravertai rodo drovumą ir polinkį į vienatvę. Ekstrovertų tėvų spaudimu vaikai dažnai bando tobulėti ir bando patenkinti kitų žmonių lūkesčius.Jei tėvai negali priimti tokio vaiko ir bando jį pakeisti, galų gale jie taps uždara asmenybe, negalinčia džiaugtis gyvenimu.

Polinkio į intravertą požymiai:

• Intravertas žmogus visada pakartoja savo kalbą iš anksto, kad aiškiai pasakytų savo poziciją pašnekovui.
• Įtarimas, polinkis į dramą ir žemas savęs vertinimas taip pat apibūdina šį psichotipą.
• Šalia jo nuolat jaučiama įtampa, net jei išoriškai toks žmogus atrodo draugiškas ir atviras bendravimui.
• Intravertams sunku ilgai būti visuomenėje. Jie stengsis kuo greičiau palikti perpildytą vietą.
• Toks žmogus žino, kaip valdyti savo emocijas. Jei kas nors ją įžeidžia, greičiausiai jis apie tai nesužinos, nes tokiam asmeniui lengviau užmaskuoti nusikaltimą, nei pasakyti tiesiai apie savo nepasitenkinimą.
• Kiekvienas intravertas veiksmas yra kruopščiai apgalvotas. Jis yra pastabus ir kantrus.
• Tokie žmonės linkę nuolat slinkti įvykiams galvoje ir ieškoti savo bėdų priežasties.

Intraverto savybė leidžia manyti, kad jis dažnai nori save pakeisti. Dėl to, kad jam sunku išreikšti savo jausmus, toks asmuo patiria didžiulį diskomfortą. Jam sunku priimti savo asmenybę ir išmokti vertinti asmenines savybes.

Intravertai dažnai glaudžiai siejami su flegmatiškais žmonėmis, kurie išsiskiria neveiklumu ir pernelyg ramia ramybe. Abu temperamentai yra panašūs į meilę į vienišą darbą ir atsiribojimą nuo komandos. Tačiau flegmatiški žmonės sugeba laisvai užmegzti draugišką pokalbį ir jiems nereikia išankstinio pasiruošimo kalbai.

Intravertiškos asmenybės apibrėžimas reiškia nuolatinį atstumą ir reakciją į stresą atsiribojimo ir tylos pavidalu. Šio psichotipo atstovai ilgą laiką supranta, kas vyksta, ir reikalauja poilsio, kol sutvarkys iškilusią problemą.

Nepaisant temperamento sudėtingumo, polinkis į intravertą dar nereiškia, kad toks asmuo nesugeba iki galo bendrauti. Jis gali būti suinteresuotas bendravimu, tačiau tam reikia šiek tiek laiko. Su artimaisiais ir draugais toks pašnekovas gali jaustis lengvai ir atvirai.

Bendraudamas su senais pažįstamais, toks žmogus yra pasirengęs pavaizduoti dalyvavimą ir susidomėjimą. Tačiau dažnai net nedidelis smulkmena gali atitraukti jos dėmesį ir sukelti dirglumą.

Santykiuose šie žmonės nori pamatyti prasmę, kuri gali erzinti partnerius. Jiems reikia visko ieškoti slaptosios prasmės, todėl ėmęsi kai kurių klausimų tyrimo, jie nenuramins, kol neras atsakymo. Dėl šios priežasties intravertai retai užmezga ilgalaikius santykius.

Būti intravertu reiškia turėti individualų skonio pojūtį. Tokiems žmonėms visiškai nėra sunku džiaugtis gyvenimu - jie tiesiog tai daro kitaip nei ekstravertai. Šie asmenys gali daryti kvailus dalykus, ir jiems nėra svetimos jokios žmogiškos silpnybės.

Šio psichologinio tipo pranašumai yra galimybė išklausyti pašnekovą. Tokie žmonės žino, kaip palaikyti pokalbį ir duoti vertingų patarimų, tačiau reikalauja iš kitų nuoširdumo ir atvirumo. Pajutę melagingą žodį ar gaudami melą, intravertai nepradės tvarkyti reikalų, o tiesiog visiškai nutraukia bendravimą.

Norint visiškai suprasti intravertą, būtina nustatyti jo potipį ir atidžiai ištirti būdingus bruožus. Jei toks asmuo yra artimoje aplinkoje, tuomet galite paprašyti jo atlikti specialų asmens tapatybės nustatymo testą. Norint ištirti nepažįstamo žmogaus bruožus, galima kreiptis į klasifikaciją, apibrėžiančią visus introversijos potipius.

• Socialinis - gali tapti laisvas ir tapti įmonės dalimi, jei jam pažįstamas žmonių ratas. Toks žmogus ilgą laiką pasirenka aplinką, kad aplink jį būtų sukurta jauki ir patogi atmosfera. Šiai asmenybei būdingas poreikis bendrauti su draugais.

• Mąstantis - Didžiulis laiko kiekis skirtas savęs pažinimui ir visatos paslapčių tyrinėjimui. Išoriškai tai atrodo noras būti visiškai savo pasaulyje, sukurtu iš svajonių ir fantazijų. Tiesą sakant, tai reiškia, kad toks asmuo turi suvokti gyvenimą ypatingai ir kaupti energiją. Apgalvotas intravertas turi gerai išvystytą šeštąjį pojūtį, kuris leidžia jam pasirinkti tinkamą strategiją.

• Trikdo - Nemėgsta būti visuomenėje ir reikalauja nuolatinės vienatvės. Minios žmonių sukelia jam diskomfortą, kuris gali sukelti paniką. Tokius žmones sunku suprasti, nes jie ne tik negali iki galo bendrauti, bet ir yra linkę atsidurti nepatogiose situacijose. Taip yra dėl nuolatinio asmenybės nerimo, kuris neleidžia jaustis atsipalaidavusiam.

• Santūrus - Jam būdingas lėtumas ir be galo ramus. Jis atidžiai apsvarsto kiekvieną savo judesį, kad net esant ekstremaliai situacijai jis nesijaustų kvailas. Tokiems žmonėms svarbu praleisti daug laiko vienas, kad būtų galima analizuoti įvykius ir pasiruošti naujiems dalykams. Suvaržytas intravertas negali būti skubinamas prabudęs ir bandykite priversti greitai judėti. Jam reikia duoti laiko visiškam pabudimui, kuris reikalingas jo patogiai savijautai.

Visų laikų filosofai stengėsi atskirti ir išryškinti žmonių psichologinę priklausomybę. Daugelis klasifikacijų yra pagrįstos atskirų žmonių grupių stebėjimu, jų pačių patirtimi ir filosofo, kuris identifikavo specifines tipologijas, išvadomis. Tik XX amžiuje mokslininkai išmoko tyrinėti įvairius psichotipus ir sugebėjo jiems pateikti pagrįstus apibrėžimus.

Psichologijoje yra daugybė asmenybės tipų pateisinimų, tačiau priskirti konkretų žmogų prie vieno iš jų ne visada įmanoma. Taip yra dėl to, kad dažnai individas derina kelis asmenybės tipus, kurie yra panašūs vienas į kitą. Be intravertų, įprasta išskirti ir tokius psicho tipus kaip ekstravertai, divergentai ir ambicingi.

Ekstrovertas - tai bendraujantis žmogus, žinantis, kaip laisvai užmegzti naujas pažintis, ir mėgstantis būti dėmesio centre. Tokie žmonės vertina dėmesį ir nebijo viešo kalbėjimo. Jie turi didelę iniciatyvą ir išreiškia visas savo emocijas per veido išraiškas ir gestus.

Daugelis žmonių mano, kad ekstravertai nepatiria jokių rūpesčių ir lengvai ištveria nesėkmes. Tiesą sakant, šio psichotipo atstovai turi gilų vidinį pasaulį, tačiau slepia jį už paprastumo ir neramumo kaukės. Šis asmenybės tipas sugeba išreikšti savo emocijas ir garsiai parodyti savo požiūrį į įvykius.

Kalbant apie skirtumus, tokiems žmonėms būdingas nestandartinis mąstymas. Jie neieškos vienintelio tinkamo konkrečiai užduočiai sprendimo, bet bandys rasti kelis sprendimus. Tokie asmenys nėra priklausomi nuo stereotipų ir nebijo neįprastų idėjų.

Skirtingą charakterio tipą lemia suvokimo greitis, sugebėjimas kalbėti su vaizdais, sugebėjimas argumentuoti savo mintis ir polinkis į originalumą. Tikras divergentas sugeba rasti naujų sprendimų ir apmąstyti problemą be panikos ar pagalbos iš išorės. Jis anksčiau sau išsikėlė konkrečią užduotį ir uždavinėjo konkrečius klausimus, kaip ją išspręsti.

Divergentas nuo intraverto skiriasi tuo, kad jam nereikia visuomenės palaikymo, tačiau jis taip pat nebijo žmonių. Jis jaučiasi patogiai vienas ir yra įpratęs pasikliauti tik savo išvadomis. Jam nieko nekainuoja palaikyti gyvą pokalbį ir dalyvauti kolektyvinėse diskusijose. Bet jei toks asmuo nori privatumo, jis paliks įmonę be jokių apgailestavimų.

Kitas įdomus asmenybės tipas yra „Ambivert“ - yra ekstraverto ir intraverto savybių derinys. Toks žmogus sugeba prisitaikyti prie konkrečių sąlygų ir parodyti arba ekstravertus, arba intravertus charakterio bruožus. Jis užima neutralią poziciją, keisdamas ją priklausomai nuo esamos situacijos.

Ambicingas yra slaptas asmuo, kuriam būdingas periodiškas noras atsiverti. Jis lygiai taip pat lengvai jaučiasi vienas ir draugų rate. Tokiam asmeniui lengvai pritaikomos naujos sąlygos ir jis sugeba laimėti beveik bet kurį pašnekovą.

Ambibertas neturi būti susijęs su daugybe dalykų. Jam patogu stebėti, kas vyksta iš šono. Dalyvavimas kolektyvinėje diskusijoje nesukelia asmeninio diskomforto, tačiau kartais jis gali labai pavargti nuo žmonių.

Dažnai polinkis į intravertą susijęs su slaptumu ir abejonėmis savimi. Su tokiais žmonėmis sunku užmegzti pasitikėjimo santykius, todėl jie dažnai būna visiškai vieniši. Norint susidraugauti su tokiu žmogumi, reikia išstudijuoti jo charakterio bruožus, norint išmokti šias žinias panaudoti užmegzti kontaktą.

Intravertas visada kruopščiai ruošiasi susitikimams, todėl jam reikia iš anksto pasikalbėti apie savo vizitą. Šis asmuo ilgą laiką analizuoja situaciją ir gana lėtai atsako į klausimus. Todėl ne visada tokio pašnekovo tylėjimas reiškia nenorą bendrauti. Galbūt jis tiesiog nuspėja galimą dialogo rezultatą savo galvoje.

Bendravimas su tokiu asmeniu turėtų būti kruopščiai suplanuotas. Svarbu iš anksto apgalvoti visas temas, kad neįžeistumėte sudėtingo žmogaus. Intravertas neparodys savo nepasitenkinimo ar pasipiktinimo, tačiau rimtai jaudinsis viduje.

Turėdamas intravertą kaip draugą, jūs negalite jaudintis dėl paslapčių ir idėjų saugumo. Šis asmuo bijo būti atstumtas, todėl nepradės skleisti kitų žmonių paslapčių.

Rasti požiūrį į intravertą yra sunku, tačiau įmanoma. Tik reikia draugą įspėti apie planuojamus susitikimus ir iš anksto išsakyti jų ketinimus. Nereikėtų tikėtis iš tokio pašnekovo verbiškumo ir ryškios reakcijos į tai, kas vyksta, turite išmokti priimti tai su visomis savybėmis.

Psichologai sako, kad intravertas sugeba pakeisti save ir tapti panašus į intravertą. Norėdami tai padaryti, jie siūlo laikytis tam tikrų instrukcijų, skirtų padėti uždaram asmeniui tapti atviresniam.

• Optimalios nerimo zonos paieška - apima savikontrolės ugdymą, kad būtų galima prisitaikyti prie naujų sąlygų. Pavyzdžiui, pabandykite būti atviri ir komunikabilūs žmonių rate ir nustoti abejoti savo reikšmingumu.
• Palikti komforto zoną reiškia padidinti produktyvumą dėl lėto perėjimo nuo pažįstamo prie naujo. Pavyzdžiui, užuot pietavę su šeima, apsilankykite jaukioje kavinėje ir, įsisavinę naujas sąlygas, pradėkite ieškoti naujų viešų vietų.
• Iššūkis sau - siūlo laipsnišką priklausomybę nuo nerimo. Tai reiškia, kad bent kartą per savaitę intravertas turi daryti dalykus, kurie jį apsunkina. Pvz., Paprašykite nepažįstamo žmogaus kelio arba eikite dirbti kitu keliu.
• Spontaniški veiksmai - turėtų padėti individui būti pasirengusiam neįprastoms situacijoms. Reikia išmokti elgtis atsižvelgiant į situaciją, nustoti galvoti apie viską iš anksto. Tai nereiškia, kad turime pradėti nuo ekstravagantiškų priemonių. Norėdami pradėti, užteks spontaniškai nueiti į kiną su draugu arba paskambinti kolegai kartu išgerti kavos.
• Gerinti savęs vertinimą - apima sugebėjimą įžvelgti savyje teigiamas savybes. Bent kartą per dieną turite garsiai pasakyti sau gražius žodžius, pagirti ir palinkėti pasisekimo. Taigi intravertas išmoks vertinti save laikui bėgant ir sutiks su savo trūkumais.

• Socialinių įgūdžių ugdymas turėtų padėti asmeniui lengvai bendrauti. Jūs turite nustoti bijoti atrodyti kvailai ar būti nesuprasti. Norėdami tai padaryti, pabandykite užmegzti dialogą su nepažįstamu žmogumi, pavyzdžiui, eilėje klinikoje ar lankydamiesi pas draugą.
• Lankytis viešose vietose reiškia nutraukti namų veiklą. Norėdami pagreitinti adaptacijos procesą, galite pasivaikščioti su draugu. Pvz., Galite surengti susitikimą kavinėje su asmeniu, su kuriuo pagrindinis bendravimas vyksta per socialinius tinklus.
• Prisijungimas prie visuomeninės organizacijos gali būti pirmasis žingsnis socializacijos kelyje. Pvz., Užuot skaitydami knygas namuose vieni, galite prisijungti prie knygų mylėtojų klubo ir išmokti aptarti savo mėgstamus darbus su kitais žmonėmis.
• Registracija į aktorystės kursus siekiama išlaisvinti ir užgniaužti baimes. Daugelis intravertų sugebėjo įveikti savo izoliaciją ir neveiklumą dalyvaudami dramos scenose, kuriose jie vaidina garsių personažų vaidmenį.
• Visavertės atostogos padės atgauti jėgas apsilankius viešose vietose ir suteiks galimybę pasimėgauti maloniais prisiminimais.

Nepaisant pasaulinės šlovės, daugelis asmenų turi polinkį į intravertą. Pavyzdžiui Keanu Reevesas Jis yra ryškus intraverto atstovas, išmokęs slopinti savo trūkumus. Šis aktorius nemėgsta viešumo ir jam nereikia gerbėjų dėmesio.

Kitas garsus aktorius, intravertas, yra Džonis depas. Labai dažnai jis vaidina žmonių vaidmenį, daugeliu atžvilgių panašų į save. Pats aktorius prisipažįsta, kad jam sunku skirti daug dėmesio, tačiau kartkartėmis stengiasi dalyvauti svarbiuose renginiuose.

Dar viena Holivudo žvaigždė Audrey Hepburn ne kartą pripažino savo intravertišką personažą. Tačiau izoliacija ir neveiklumas nesutrukdė jai tapti pasaulinio garso aktore.

Nuostabi meksikiečių aktorė Salma Hayek taip pat intravertas. Jos sąskaitoje - daugybė ekstravagantiškų vaidmenų, kurie, pasak Salmos, jai buvo skirti su dideliais sunkumais.

Nepaisant savo ekscentriškumo Lady gaga apibūdina save kaip intravertišką asmenybę. Savo baimes ji sugebėjo įveikti pasitelkdama muziką, kuri dainininkei tapo savotišku skydu nuo žiauraus pasaulio.

Garsūs žmonės kaip intravertai Joanas Rowlingas ir Stevenas Spielbergas. Jiems nėra lengva lankytis vakarienėse ir pasirašyti gerbėjų autografus, tačiau pasaulinė šlovė paskatino juos būti atviresniais bendraujant su nepažįstamais žmonėmis.

Išorinė izoliacija ir atsiribojimas nuo visų žemiškų dalykų intravertus kartais daro nuobodiais ir įprastais kitų žmonių akyse. Iš tikrųjų tokie asmenys turi plačią požiūrį ir galimybę išryškinti esmę dideliame gaunamos informacijos sraute. Įdomu tai, kad tokios įžymybės kaip Isaacas Newtonas, Charlesas Darwinas, Albertas Einšteinas ir Franzas Kafkakuriems pavyko įnešti didžiulį indėlį į žmonijos vystymąsi.

Kitame vaizdo įraše pažiūrėkite, kaip pasisekti intravertui.