Žmona nuolat nepatenkinta: priežastys ir sprendimai

Nors kiekvienas iš mūsų neabejotinai siekia harmonijos ir abipusės pagarbos santuokoje, ne visada įmanoma pasiekti tokį idealą. Sutuoktinių gyvenime būna sunkių laikotarpių ir nemalonių pakilimų ir nuosmukių. Tačiau juos visus galima įveikti, jei tarp partnerių yra dvasinis ryšys ir nuoširdūs jausmai. Tačiau kai kuriose porose gali kilti situacijų, kai vienas iš sutuoktinių labai dažnai ar beveik nuolatos išreiškia nepasitenkinimą partneriu. Šiame straipsnyje bus aptariamos nuolatinio vyro nepasitenkinimo vyru priežastys ir būdai.

Poros santykių psichologija toli gražu nėra paprasta. Posakis „brangieji gąsdina, tik linksminasi“, parodantis konfliktų ir kivirčų lengvumą, visais atvejais toli gražu nėra tikras.

Neretai vedę vyrai susiduria su tuo, kad yra priversti gyventi sunkioje ir priešiškoje atmosferoje. Žmona visada būna nepatenkinta savo vyru, dažnai jį įžeidinėja be jokios priežasties, pateikia toliaregiškus ir nepagrįstus reikalavimus ir reikalavimus. Jei šeimoje yra vaikų, tokia nepalanki situacija labai neigiamai veikia jų emocinę ir psichinę sveikatą. Deja, dažnai vyrai, atsidūrę tokioje situacijoje, paprasčiausiai nurimsta, reaguodami į sielos meilužę atšiauriais atsakomaisiais žodžiais ir priekaištais. Todėl namuose beveik kiekvieną dieną kyla skandalai, išsekinantys abu partnerius.

Abu sutuoktiniai turėtų rimtai kreiptis į tokios problemos sprendimą. Vyrui svarbu išsiaiškinti, kas yra tokio elgesio ir beveik nuolat išpūstos jo partnerio būsenos priežastis. Žmona taip pat turėtų spręsti savo psichologinius sunkumus.Ji turėtų stengtis rasti išeitį ne skandalų ir sistemingo mylimo žmogaus pažeminimo, bet racionalių psichoemocinės būklės korekcijos ir kontrolės metodų srityje.

Apsvarstykite galimas poros šeimos santykių sutrikimo priežastis, dėl kurių žmona visada yra grubi, įžeidinėja ir išreiškia nepasitenkinimą be objektyvių priežasčių.

Dažnai tokie pažeidimai santykiuose veda problemos poros lytiniame gyvenime. Ilgai būdama nepatenkinta seksualiniais santykiais, tačiau nežinodama, kaip droviai ar nenorėdama to išreikšti, moteris pamažu kaupia emocinį stresą. Laikui bėgant stresas tik didėja, o sutuoktinis pradeda nesąmoningai ieškoti sulaikymo buities srityje. Daugelis moterų seksualinio gyvenimo visiškai nesieja su savo psichologine būsena. Tai labai apsunkina santykių problemų suvokimą ir paskesnį sprendimą.

Šeimos gyvenimo kliūtis yra vieno ar abiejų sutuoktinių drovumas. Partneriai nėra pasirengę kompetentingai diskutuoti apie seksą, reikšti abipusius norus vienas kitam, nurodyti keletą neigiamų dalykų. Panaši situacija, kai pora neturi sveiko lytinio gyvenimo, tenkinančio abu partnerius, labai apsunkina santykius ne lovoje.

Emocinis sutuoktinių atokumas, bendrų interesų nebuvimas ir veikėjų priešingybė labai apsunkina šeimos gyvenimą. Neretai vyras pasirenka santuoką, kad būtų šiek tiek priverstinis. Deja, net ir šiandien santuokos vis dar sudaromos tėvų patogumui ar reikalaujant. Šios netinkamos sąjungos priežastis gali būti neplanuotas nėštumas. Bet kokiu atveju beveik neabejojama, kad tokie partneriai, sugyventiniai santuokoje, neteks nuoširdžių dvasinių santykių.

Bendrų interesų ir bendro pagrindo nebuvimas apsunkins normalų bendravimą. Tačiau gyvenant vienas šalia kito neįmanoma nepaisyti vienas kito egzistavimo. Todėl bendravimo priežastys, šiuo atveju - neigiamos spalvos, tiesiog apgalvotos. Dėl to vienas ar abu sutuoktiniai renkasi azotą, priekaištauja, įžeidinėja.

Priežastis, kodėl moteris gąsdina vyrą, gali būti ta šeimos aplinka, kurią ji stebėjo dar vaikystėje. Kitaip tariant, mergina ar moteris, ištekėjusi ir pradėjusi gyvenimą kartu su vyru, nesąmoningai kartoja santykių, kuriuos matė su savo tėvais, kūrimo scenarijų. Dažnai tokiais atvejais net vaikų psichologiniai sužalojimai įvyksta, jei mergaitei reikėjo stebėti sunkias skandalų ir net smurto scenas.

Šildykite situaciją šeimoje ir žmonos tėvai gali. Dažniausiai motina įsikiša į dukters santykius. Uošvė gali neigiamai kalbėti apie savo uošvę. Dažnai suaugusi moteris gali net leistis į nuotykius norėdama pažeminti savo dukrą nepageidaujamą partnerį. Padėtis dar blogesnė, jei sutuoktiniai gyvena tame pačiame name ar bute su žmonos tėvais.

Gali būti aprašytos staigaus ir grubaus žmonos elgesio priežastys esant neigiamiems paties žmogaus bruožams. Taigi sutuoktinis yra priverstas ginti ar ginti savo interesus. Dažnai vyrai atvirai demonstruoja nepagrįstą pavydą, savininkiškumą, riboja antros pusės laisvę, neleisdami jai realizuoti savo pomėgių ir užsiimti pomėgiais. Netekusi bendravimo su draugais, neturėdama galimybės užsiimti sau įdomiu verslu, be darbo ir šeimos, moteris reaguoja nutraukdama emocinį stresą sutuoktiniui.

Sunkias pasekmes moters psichoemocinei sferai turi patyrę vyrų smurto epizodus, įskaitant seksualinę prievartą. Tai gali būti tėvo sumušimas ir nuožmi kova su vyresniuoju broliu, partnerio prievartavimas ar nepažįstamas asmuo.Jei moteris negavo psichologinės pagalbos ir negalėjo pati susitvarkyti su trauma (kuri yra labai reta), tada baimė, pasipiktinimas, bejėgiškumas prieš brutalią jėgą ilgą laiką išlieka jos pasąmonėje. Tai labai sunki situacija, reikalaujanti ilgalaikės reabilitacijos ir darbo su psichoterapeutu. Moterys dažniausiai gėdijasi tokios patirtos patirties, o vyras gali net nežinoti, kad žmona kažkada buvo priekabiaujama. Todėl net neįmanoma įsivaizduoti, kad antrosios pusės probleminio elgesio šaknys slypi būtent ten.

Žinoma, mylintis sutuoktinis tikrai nori grąžinti ramią ir draugišką atmosferą savo šeimai. Vis dėlto verta pasirūpinti tuo, kad galbūt tai įmanoma padaryti ne taip greitai, kaip norėtume. Bet kokiuose santykiuose, vedybiniuose ar nesantuokiniuose, kantrybė vaidina svarbų vaidmenį. Būtent šią kokybę svarbu kaupti siekiant išsaugoti ir sustiprinti savo santuoką.

Psichologų patarimai vyrams

• Stenkitės palaikyti pasitikėjimą savo tėvais, artimais draugais ir sutuoktinio artimaisiais. Tai padės žymiai sumažinti neigiamų jų komentarų tikimybę. Jūsų antroji pusė daugelį metų buvo mylima dukra, sesuo ar artimas draugas. Matydami jus kaip intravertą, vengiantį kontaktų, greičiausiai jie jumis nepasitikės. Ir tada iš tėvų ir draugų pusės galima visiškai tikėtis gynybinės reakcijos - šmeižto ir sutuoktinio elgesio su jumis forma. Bendraudami su sutuoktinio draugais ir artimaisiais, taip pat galite išsamiau atrasti jos asmenybę. Tai yra naujos pokalbių ir veiklos temos, skirtos bendram poilsiui ir kūrybai.
• Skirkite laiko asmeniniams pokalbiams su žmona. Atminkite, kad ji turi pomėgių ir patirties, kuria svarbu pasidalyti su mylimuoju. Neskubėkite nieko smerkti ar drausti be objektyvių priežasčių.

• Neignoruokite problemų seksualiniame gyvenime. Intymumo metu pasikalbėkite su sutuoktiniu apie jos jausmus. Jei jūs su žmona nesate pasirengę aptarti tokio klausimo, nebijokite kreiptis į seksualinių santykių specialistą. Visame pasaulyje poros lankosi pas tokius konsultantus, ir tai padeda sustiprinti santuoką, sukurti abipusį supratimą ir dažnai užkerta kelią skyryboms.
• Objektyviai įvertinkite savo elgesį, įpročius, bendravimo su sutuoktiniu būdą. Savęs asmeninių savybių analizė yra naudinga bet kurioje situacijoje. Dažnai priekaištaujame mylimam asmeniui už tai, kad reguliariai darydavome reikalus.
• Dažnai vyrai daro klaidą, bandydami įtikti antrajai pusei, kilus bet kokiam konfliktui. Žinoma, reikia užmegzti kontaktą ir ištaisyti tikrai padarytas klaidas. Bet čia tenkinti nepagrįstus reikalavimus, įžeidimai ir azoto rinkimas vis dar nėra vertas. Jūs neatsikratysite problemos esmės.

Reikėtų laikytis paprastų patarimų.

• Stenkitės būti ramūs, nereaguokite į grubumą, nešildykite situacijos. Tinkamas konstruktyvus bendravimas yra daug efektyvesnis nei įkaitęs ginčas.
• Jei sutuoktinis niekaip negali nusiraminti ir nebendrauja, galbūt ją reikėtų trumpam palikti ramybėje. Eikite kurį laiką į kitą kambarį arba eikite pasivaikščioti. Prieš tai švelniai pasakykite žmonai, kad jos žodžiai jus labai įžeidžia, ir kad esate pasiruošę skirti jai laiko pasveikti, o tada ramiai aptarkite su ja problemą.
• Įsisavinti emocinės būklės kontrolės metodus. Pavyzdžiui, suskaičiuojamas kvėpavimas. Norėdami nusiraminti, neskaičiuokite savęs iki 4, darydami vienodą kvėpavimą, sulaikykite kvėpavimą tokiu pat tempu dar 4 kartus, tada tolygiai iškvėpkite 8 skaičius.