Kokiems žmonėms patinka vienatvė?

Šiandien manoma, kad sėkmingas žmogus turėtų būti atviras ir bendraujantis, o visas jo gyvenimas turėtų būti visiškai matomas. Kita vertus, istorija rodo, kad tiek daug sėkmingų istorinių veikėjų nesiekė nuolat būti įmonėje. Kad bendravimas su tokiais žmonėmis būtų vienodai patogus tiek jiems, tiek jums, verta išsiaiškinti, kuriems žmonėms patinka vienatvė ir kaip teisingai užmegzti ryšį su jais.

Net senovėje buvo pastebėta, kad kai kurie žmonės visą laiką renkasi buvimą visuomenėje, o kiti vengia triukšmingų susitikimų ir linkę praleisti laiką kompanijoje turėdami savo minčių. Tačiau ankstyvieji žmonių elgesio tyrinėtojai dar neatskyrė žmonių pagal minčių kryptį ir veikė sudėtingomis temperamento sampratomis. Tik XIX a Carlas Jungas visus žmones suskirstė į ekstravertus, kurių gyvenimo energija, pagal jo apibrėžimą, buvo nukreipta į išorinį pasaulį ir bendravimą su kitais, ir intravertai, kurie buvo orientuoti į savo minčių pasaulį.

Terminas Intravertas suformuota iš lotyniškos frazės intro vertere, kuri reiškia „pasisukti į vidų“. Vokiečių psichologas Hansas Eisenckas pasiskolino šį žodį iš Jungo ir šiek tiek pakeitė jo reikšmę. Jei Jungas turėjo šią sąvoką ne tiek žmogaus elgesiui, kiek motyvams, tada Eisenckas vartojo šį terminą apibūdindamas visus žmones, kurie teikia pirmenybę vienatvei ir vengia bendravimo.

Verta manyti, kad psichiatrijoje pažįstamų terminų reikšmės šiek tiek skiriasi nuo paplitusių.Taigi, pasak Karlo Leonhardo, ekstravertai yra žmonės, neturintys stiprios valios, lengvai pritaikomi išorės įtakai, tačiau jis intravertus vadino stipriosios valios žmonėmis, kurie gali veikti neatsižvelgdami į kitų nuomonę.

Intravertų pobūdis daugeliu atvejų turi šias pagrindines savybes:

• atvirumas naujoms idėjoms;
• nepriklausomumas nuo kitų žmonių nuomonės;
• organizuotumas ir noras nustatyti savo taisyklių rinkinį sau ir aplinkiniams;
• ryšių leidžiamų griežtų ribų buvimas (ir kartu pagarba kitų žmonių asmeninėms riboms);
• meilė skaityti;
• gebėjimas susikoncentruoti į tikslą ir pasiekti rezultatų nepriklausomai nuo išorinių dirgiklių;
• punktualumas ir kruopštumas net smulkmenose;
• ramybė ir atsparumas neigiamumui (nuolatinis savo minčių refleksija ir fiksavimas daro vienišus žmones labai atkaklius);
• savarankiškumas;
• laiko vertės suvokimas (jei intravertas pagerbė jus pokalbiu, galite būti tikri, kad su juo praleistas laikas nebus švaistomas);
• ištikimybė pasirinktiems draugams ir artimiesiems (jei intravertas įtraukė jus į savo draugų ratą, tuomet galite būti tikri, kad jis visada bus jums ištikimas ir nekeis jo į naujus pažįstamus, kurie jam atrodys įdomesni);
• noras tobulėti.

Įdomu tai, kad daugelis šių savybių verčia intravertus gimusius lyderius. Iš pirmo žvilgsnio tokia išvada gali atrodyti priešinga. Tačiau galimybė ignoruoti kitų žmonių nuomones ir priimti labiausiai pagrįstus sprendimus leidžia intravertams rasti tinkamą išeitį iš daugelio situacijų ir vadovauti likusiems.

Psichologai sugebėjo nustatyti, kad intravertų prigimtis dažnai daro įtaką ne tik jų elgesiui, bet ir įpročiams. Tokie žmonės:

• pirmenybę teikite praktiniams dalykams (įskaitant drabužius), o ne gražiems, bet nepraktiškiems;
• Jie mėgsta ramesnę muziką ir mažiau veiksmo kupinų filmų nei ekstravertai;
• jie stengiasi izoliuoti savo darbo vietą nuo nepažįstamų žmonių ir retai ją puošia.

Nemanykite, kad ekstraversija ir introversija amžiams nulems visą žmogaus gyvenimą ir paveiks visus jo veiksmus. Net ir pačiam aistringiausiam vienatvės mylėtojui gali būti malonu leisti laiką gero pašnekovo kompanijoje, o net ir ryškiausias ekstravertas gali mėgautis taikos ir ramybės diena. Šią savybę pastebėjo ir termino „intravertas“ kūrėjas Carlas Jungas.

Naujausi tyrimai parodė, kad situacijoje, kai bendravimas su žmonėmis yra neišvengiamas, intravertai kitiems gali atrodyti labiau atviri nei tikri ekstravertai. Taip yra dėl to, kad viešas ekstravertų elgesys yra intuityvus ir organiškas, ir jie sunkiai galvoja apie savo žodžius, gestus ir veido išraiškas, tuo tarpu intravertai turi galvoti apie kiekvieną žodį ir judesį.

Taigi, bendravimas su žmonėmis, kurie siekia vienatvės, nėra našta nei jiems, nei jums Verta laikytis paprastų ir gana logiškų taisyklių.

• Negalima primesti. Jei vienatvės mylėtojui nėra įdomu su jumis bendrauti, greičiausiai nesugebėsite jo įtikinti.
• Laikykitės ribų. Intravertai tikrai vertina savo asmeninę erdvę, todėl nebandykite nutekėti ten, kur jie nesiruošia jūsų paleisti. Laikas praeis, ir jei jūs galite laimėti tokio žmogaus pasitikėjimą, jis jums visiškai atsivers.
• Gerbk jo laiką. Vienatvės mėgėjai žino laiko vertę ir visada kalba iki galo. Todėl pabandykite būti glausti.
• Niekada neskubėkite tokių žmonių. Jiems svarbu idėją suformuluoti kuo tiksliau, ir tam reikia laiko. Jei iš jų pasisemsite atsakymų, jie bus supainioti ir greičiausiai nutraukia pokalbį.
• Nenutraukite. Jei kalba vienatvės mylėtojas, jis niekada neturėtų būti trikdomas. Priešingu atveju jis manys, kad tu juo nesidomi.
• Parodykite susidomėjimą. Nepaisant to, kad intravertai nepriklauso nuo kitų žmonių nuomonės ir jiems nereikia nuolatinio emocinio maitinimo, jiems nepaprastai svarbu, kad jų pašnekovas nuoširdžiai domėtųsi, o ne tik žudytų laiką kalbėdamas.
• Ir svarbiausia - neleisk, kad etiketės ir stereotipai užtemdytų žmogų. Net jei vienam iš jūsų draugų ar giminaičių tinka visi intraverto požymiai, tai dar nereiškia, kad galite jo išvengti ir nekreipti dėmesio, tikėdamiesi, kad jūsų visuomenė jai neįdomi. Net ir aistringiausiam vienatvės mylėtojui gali prireikti palaikymo ar kompanijos.

Gali atrodyti, kad toks didelis taisyklių skaičius sunkina užduotį bendrauti su intravertais. Iš pradžių tau bus sunku net pradėti pokalbį su tokiu žmogumi.

Istoriškai intravertai buvo sėkmingi tose srityse, kur vidinės įžvalgos ir minties skrydis yra svarbesni už komandinį darbą. Nenuostabu, kad tarp pasaulyje garsių poetų, menininkų, kompozitorių ir ypač mokslininkų intravertai sudaro beveik daugumą.

Sėkmingiausi intravertai moksle.

• Izaokas Niutonas - didžiojo fiziko artumas buvo gerai žinomas jo amžininkams, ir daugeliu aspektų „dėka“ tokios jo charakterio linijos genijus negalėjo rasti sutuoktinio. Jis neturėjo tikrų draugų, o beveik visas talentingo mokslininko bendravimo ratas buvo sumažintas kolegoms ir studentams. Bet net bendraudamas su bendraminčiais, turinčiais puikų protą, Niutonas sugebėjo su jais įsitraukti į konfliktus, jei tikėjo, kad jie pažeidžia griežtus jo nustatytus taisyklių rinkinius. Jo konfliktai su Robertu Hooke'u, Johnu Flemsteadu ir Gottfriedu Leibnizu yra plačiai žinomi. Nepaisant tokio sudėtingo charakterio, šiandien seras Izaokas Niutonas teisėtai laikomas vienu iš šiuolaikinės fizikos tėvų.
• Albertas Einšteinas - didysis fizikas padėjo pagrindus visame pasaulyje garsiai žinomai „Bendrai reliatyvumo teorijai“, kad jis ne gulėjo paskaitų salėse ar mokslinėse konferencijose, o kaip kuklus Šveicarijos patentų tarnybos tarnautojas. Būtent toks darbas leido Einšteinui išvengti bendravimo su daugybe žmonių ir susikoncentruoti ties savo moksliniais tyrimais. Skirtingai nei Isaacas Newtonas, Einšteinas buvo du kartus laimingai vedęs ir turėjo daug draugų visame pasaulyje, tačiau net būdamas pasaulio garsenybe jis visada pirmenybę teikė knygoms ir formulėms, o ne bendravimui su visuomene.
• Steponas Hawkingas - žmogus, kuris pakeitė mūsų požiūrį į Visatą, beveik visą savo gyvenimą apsiribojo aukštųjų technologijų vežimėliu ir galėjo bendrauti tik naudodamas specialų kompiuterį. Tai, be abejo, labai apribojo jo galimybes bendrauti su žmonėmis, kad jį netyčia būtų galima pavadinti intravertu. Bet pats Steponas interviu BBC prisipažino, kad nuo jaunystės jautėsi intravertas ir neieškojo kitų žmonių visuomenės. Galbūt būtent toks charakterių sandėlis leido jam didvyriškai ištverti sunkiausią ligą ir nesugriūti, kaip daugelis tokioje situacijoje, bet pasiekti naujų mokslo aukštumų.

Paradoksalu, bet tarp intravertų buvo daug garsių politikų.

Garsiausi intravertai politikai.

• Abraomas Linkolnas - Dėl savo atkaklumo ir noro tobulėti, vienas geriausių JAV prezidentų istorijoje sugebėjo savarankiškai įvaldyti laišką, o paskui gauti advokato licenciją neturėdamas specializuoto išsilavinimo.Tai, kad Linkolnas galėjo priimti istorinį sprendimą panaikinti vergiją, o po to laimėti sunkų pilietinį karą, tai buvo galimybė neatsigręžti į kitų nuomonę.
• Mahatma Gandhi - Gebėjimas įsiklausyti į save ir ramiai sutikti su bet kokiais likimo smūgiais padėjo Indijos nepriklausomybės kovotojui sėkmingai įvykdyti šią sunkią misiją.
• Al Gore - Šiais laikais globaliojo atšilimo tema tapo pagrindine politine tema, tačiau vos prieš 10 metų Al Gore buvo vienas iš nedaugelio, kuris nuolat kėlė šią problemą savo viešose kalbose. Jei viceprezidentas labiau priklausytų nuo aplinkinių nuomonės, kurie jį laikė keistu aplinkosaugos įpročiu, jam niekada nebūtų pavykę populiarinti ekologiškų technologijų.

Dėl atkaklumo, savarankiškumo ir neįprastos mąstysenos vienišumo mėgėjams pavyksta pasiekti pasisekimo net tokiose viešose profesijose kaip muzika, kinas ir sportas. Čia yra tik keli garsenybių intravertai:

• Keanu Reevesas;
• Johnny Deppas;
• Audrey Hepburn
• Meryl Streep;
• Salma Hayek;
• Courtney Coxas;
• Lady Gaga
• Michaelas Jordanas
• Karimas Abdulas-Jabbaras.