Kaip namuose sustiprinti nagus?

Nagų būklė yra vienas iš pagrindinių kūno sveikatos rodiklių kartu su plaukais, oda ir gleivine. Sveiki nagai senėjimo manikiūro metu, greitas maistas ir agresyvių buitinių chemikalų gamyba yra reti. Jiems reikia nuolatinės priežiūros, mitybos ir hidratacijos. Jei nagų plokštelės negauna augimui ir sveikatai reikalingų medžiagų, jos pradeda lūžinėti, luptis ir nusiminti savo išvaizda ir kokybe.

Kaip ir visi gyvieji audiniai, nagų plokštelės gali nukentėti dėl vandens, mikroelementų ir vitaminų trūkumo, reaguodamos į mitybos trūkumą retinimo, stratifikacijos ir kitomis problemomis. Silpni nagai taip pat gali būti dėl streso, temperatūros pokyčių ir netinkamos priežiūros. Odelės vaidmuo nagų būklėje yra labai didelis: ji tarnauja kaip kliūtis nuo žalingų veiksnių ir aprūpina nagus iš kūno viskuo, kas būtina sveikatai ir augimui. Nagų būklė ant rankų atskleidžia apie dvi dešimtis ligų. Marigolds gali perspėti apie kūno problemas dar prieš prasidedant ligos simptomams.

Nagai lūžta, pleiskanoja ir tampa minkšti dėl tam tikrų priežasčių, sužinoję apie tai galite ištaisyti nerimą keliančią situaciją manikiūro ir visos sveikatos labui. Dažniausiai nagai kenkia keliems veiksniams.

• Dažnas dengimas nagų laku ir vėlesnis jo pašalinimas skysčiu, norint pašalinti laką, ypač kompozicijoje esančiu acetonu.
• Kenksmingas cheminių medžiagų poveikis dėl ypatingų profesinių sąlygų. Kontaktas su rūgštimis, šarmais, šalta ir aukšta temperatūra laikoma pavojinga nagams.
• Temperatūrų skirtumai.Jei šaltos rankos neapsaugotos šiltomis pirštinėmis, toks aplaidumas kenkia mažiausiai trapiems nagams, o maksimaliai - pirštų nušalimui. Nuolat šaldančiose galūnėse, kaip žinote, bloga kraujotaka, kuri negali, bet neigiamai paveikti nagų būklę.
• Kartais nagų retėjimo priežastis yra nepakankama ar netinkama priežiūra. Dažnai žnyplių naudojimas vietoj nagų dildės ir manikiūro žirklės kenkia nagų sveikatai ir kokybei.

• Namų ruošos darbai su buitinėmis cheminėmis medžiagomis plaunant indus, grindis, valant veidrodžius, kilimus ir baldus sukelia nagų plokštelių plonėjimą ir silpnėjimą. Tai nesunku išvengti prisimenant gumines pirštines ant rankų.
• Reguliarus kontaktas su chloruotu vandeniu nagai tampa mažiau patvarūs ir sveiki. Po apsilankymo baseine būtina nusiprausti po dušu ir patepti drėkiklį kūnui ir rankoms.
• Trūkstant mikroelementų ir vitaminų, nagai visada atrodo nesveiki ir pasižymi silpnu augimu. Jie ypač aštriai reaguoja į kalcio, cinko, seleno trūkumą, taip pat reikia reguliariai tiekti geležį ir vitaminus D, A, E.

Jei rūpinsitės nagais, taip pat plaukais ir oda, tokia problema kaip trapumas ir pleiskanojimas liks praeityje. Tik 20 minučių kasdienei priežiūros procedūrai, ir netrukus galėsite didžiuotis tobulais nagais ir nepriekaištingu manikiūru. Nebūtina skirti laiko ir pinigų vizitams pas kosmetologus, visus nagų atkūrimo metodus pagal šiuos receptus galite rasti namuose.

Parafinas arba vaškas gali sustiprinti nagus. Kosmetikos vaškas parduodamas vaistinėje ir yra lengvai naudojamas namuose, norint sudrėkinti nagų plokšteles. Vandens vonioje ištirpinkite kelis lašus alyvuogių aliejaus, kelias valandas laisvai tepkite ant pirštų. Ant rankų turite mūvėti medžiagines pirštines ir atsipalaiduoti nuo rūpesčių. Šiuo metu galite žiūrėti filmą ar išsimaudyti, nes atlikti tokius amunicijos buities darbus yra šiek tiek problemiška. Bet tada nagai ir oda taps neįtikėtinai glotnūs ir gerai prižiūrimi vos per kelias procedūras.

Simondsijų aliejus stebuklingai veikia nagų sveikatą ir išvaizdą. Labai gerai atkuria juos dažnai nešiojant gelinius lakus ir plaunant indus. Riebią vaistą reikia įtrinti į nagus šiltai, nepamirštant pamasažuoti odelės srities. Idealiu atveju aliejų tepkite ant rankų naktį, kad maistinių medžiagų poveikis būtų kuo ilgesnis.

Nagams reikia vitaminų, todėl turėtumėte palepinti juos „vitaminų bomba“ iš paruoštų vaistinių preparatų mišinio su vitaminais A ir E kapsulėse. Tokia priemonė nėra našta kasdienei priežiūrai, tačiau porą savaičių turėsite pamiršti apie dekoratyvines nagų dangas. Po 14 dienų kurso turite padaryti mėnesį pertrauką ir pakartoti dar kartą.

Namų priežiūrai tinka įprasta bespalvio maisto želatina iš maisto prekių parduotuvės. Jis turi būti praskiedžiamas 250 gramų karštu (bet ne daug) vandens, kuriame yra 1 valgomasis šaukštas. šaukštai. Kai želatina išsipučia ir vanduo šiek tiek atvėsta, tiesiog 20 minučių nuleiskite pirštus į ją.

Giliame dubenyje lygiomis dalimis sumaišykite ricinos ir alyvuogių aliejų ir nuleiskite pirštų galiukus, kad nagai būtų visiškai panardinti į aliejaus mišinį. Kelios iš šių procedūrų atkurs nagų elastingumą, pagreitins jų augimą, sudrėkins ir prisotins plokšteles svarbiais vitaminais.

Jums reikės džiovintų ramunėlių gėlių ir avižinių dribsnių santykiu 1: 1. Jas reikia išvirti verdančiu vandeniu ir atvėsinti. Tada šiltą būseną sumalkite trintuvu ir tepkite mišinį ant pirštų (ant visų rankų).

Idealiai tinka trapiems nagams, kuriems reikia kalcio.Maišytuvo dubenyje sumaišykite riebų natūralų varškę su bet kokiu augaliniu aliejumi. Kaukė turi būti tokia tiršta kaip grietinė. Jis turi būti laikomas ant nagų pusvalandį, nepamirštant, kad geriau tepti ne tik pirštus, bet ir visus šepetėlius. Pakartokite bent du kartus per savaitę.

Pats paprasčiausias ir biudžetinis būdas sustiprinti nagus. Šilto vandens vonia su jūros druska tris kartus per savaitę 15 minučių vos per mėnesį garantuoja matomą rezultatą. Jūros druskoje yra visas mineralų kompleksas sveikiems nagams. Druskos tirpalas turėtų būti gana koncentruotas: 3 šaukštai druskos 250 g pašildyto vandens. Po procedūros privaloma patepti maitinamąjį kremą ant rankų nagų ir odos. Patartina procedūrą atlikti prieš miegą ir mūvėti ant rankų medvilnines pirštines.

Citrinų aliejus gali greitai sutvirtinti nagus, levandos - išsaugoti juos nuo delaminacijos, bergamotės - nuo trapumo. Lašas aliejaus gerai įtrinamas į kiekvieno nago odelę ir plokštelę.

Citriną perpjaukite per pusę ir 15 minučių panardinkite pirštus į minkštimą. Tikras vitaminų gelbėjimas nuo nagų trapumo ir pleiskanojimo.

Paruoštas iš išlydyto bičių vaško, sumaišyto su kalendros aliejumi ir virtu kiaušinio tryniu. Jis tepamas ant rankų ir paliekamas per naktį patikimai apsaugant ir šildant kosmetines pirštines iš natūralių audinių.

Graikinių riešutų aliejus parduodamas baigtoje kompozicijoje nagams ir pelnytai surinko daug entuziastingų atsiliepimų apie save. Jis uždedamas ant nagų plokštelių patogiu šepetėliu. Tai nereikalauja skalavimo, parengiamųjų manipuliacijų ir priežiūros kremų tepimo. Nagų apdorojimo metu nenaudokite dekoratyvinių lakų. Leidžiama naudoti tik sutvirtinančią dangą. Šis nepigmentuotas produktas leis plokštelėms kvėpuoti ir suteiks joms papildomą tankį.

Jei atliktos procedūros neatneša laukiamo rezultato, o nagai lieka silpni ir trapūs, turėtumėte pagalvoti apie savo mitybą. Trapumo problemą galima išspręsti iš vidaus, praturtinant savo meniu svarbiais mikroelementais ir vitaminais. Galų gale, dažnai nagų ligos yra svarbus tam tikrų medžiagų trūkumo signalas.

Svarbu! Kartais nagų problemos atspindi sutrikimą virškinamajame trakte. Patekusios maistinės medžiagos gali tiesiog neįsisavinti. Galbūt organizmui reikia pagalbos dietos korekcijos ar vizito pas gastroenterologijos srities specialistą forma.

Sveikiems nagams dietą būtina praturtinti kai kuriais elementais.

• Vitaminas A Ypač tada, kai nagų plokštelių paviršiuje atsiranda baltų taškų ir delaminacijos požymių. Per dieną reikia suvartoti 1–2 mg šio vitamino.
• Vitaminas B5. Jo trūkumas pasireiškia sugadinimu ir nelygumų atsiradimu ant nagų plokštelių. Paros poreikis palaikyti jų sveikatą yra 2–5 mg.
• Vitaminas C Tai būtina grybelinių ligų prevencijai. Manoma, kad paros norma yra 70–150 mg. Dideliais kiekiais jame yra saldžiųjų raudonųjų pipirų, juodųjų serbentų.
• Vitaminas E. Norėdami valgyti nagus, jums reikia mažiausiai 30 mg (iki 60 mg). Puikus šaltinis yra saulėgrąžų aliejus.
• Vitaminas PP. Jei kūnas gauna mažiau kaip 15 mg per dieną, nagai pagelsta ir išblukę.
• Su geležimi. Trūkstant geležies, nagai tampa trapūs. Tai išspręs 100-200 mg per dieną problemą. Moliūgų sėklose yra ir vitamino PP, ir geležies.
• Kalcis. Suteikia nagams tvirtumo. Pastaba: druska neleidžia absorbuoti kalcio, kuris klastingai išstumia jį iš organizmo. Jūs turite suvartoti 800 mg kalcio per dieną ir stengtis, kad jūsų racione būtų kuo mažiau druskingo maisto ir patiekalų.

• Cinkas. Šio elemento dėka nagai gerai auga. Kasdien jo poreikis yra 2 gramai. Natūralus šaltinis yra mėlynės.
• Silicis. Svarbus nagų elastingumo elementas.Būtinas kiekis yra 30 mg per dieną. Idealiausias produktas yra avietės.
• Selenas. Jei kūnas pradeda pamiršti, kokia tai medžiaga, nagų plokštelės signalizuoja apie deformacijos pavojų. Kūnui reikia tik 0,020–0,15 mg per dieną. Natūralus šaltinis yra cepsas.
• Pilka. Nagams ir visam kūnui to reikia daug daugiau nei selenui. Jei nagai pasikeitė, jie turi gumbus, reikia sureguliuoti dozę iki 500-3000 mg per dieną.
• Fluoras. Nagų stiprumui per dieną kūno poreikis yra 2–3 mg.
• Polinesočiosios riebalų rūgštys. Kasdien skiriant 1000–2500 mg, jie padės pasisavinti vitaminus A ir E, kalcį ir vitaminą D. Tam rekomenduojama vartoti pakankamai sūrio, menkių kepenų ir šviežių žuvų, pagautų jūros vandenyse.

Daugeliui šiuolaikinių dirbančių žmonių lengviau nusipirkti paruoštą vitaminų ir mineralų kompleksą nagų sveikatai. Juos siūlo daugelis vidaus ir užsienio gamintojų, prisotindami junginius naudingais priedais. Patogu juos tepti teptuku ant susilpnėjusių plokštelių. Buteliuką lengva nešiotis su savimi į darbą ir keliones, kad neužmirštumėte medicininių procedūrų įtemptos dienos metu. Dangos gali būti pagamintos skaidrių arba pastelinių emalių spalvų nagams. Bet geriau pasirinkti tuos, kurie turi maistinę formulę ir netrukdo nagams tiekti deguonį. Žinoma, tik jų atsigavimo laikotarpiu. Galų gale net medicininius emalius reikia nuplauti nagų lako valikliu, ir tai yra visiškai nepageidaujamas momentas.

Nepamiršk ir apie liaudies vaistus, skirtus nagams gydyti.

• Iš vištienos kiaušinių kruopščiai nuplautas lukštas gerai išdžiovinamas ir sumaltas į miltelius kavos malūnėlyje. Paimkite 1. šaukštelį. per dieną 2 savaičių kursu.
• Smulkiai supjaustykite šviežias petražolių, salierų, estragono ir krapų žoleles ir sumaišykite su augaliniu aliejumi. Reikalaukite dvi dienas, išgėrę 1 valg. l prieš pusryčius 14 dienų iš eilės.
• Vonios iš augalinio aliejaus mišinio, 10 lašų citrinų sulčių, 5 lašai vitamino A aliejaus tirpale ir 3 lašai jodo. 10 minučių laikykite pirštus ir neplaukite, kol jie visiškai neįsigers į odą.
• Bulvių sultinys taip pat naudojamas 10 minučių gydomosioms vonioms.
• Naktį įtrinkite alavijo sultis į odelę.
• Nagus nuvalykite tamponu, suvilgytu alkoholinės degtinės tinktūros ant raudonųjų pipirų (2 pipirai 0,5 l degtinės arba praskiesto alkoholio).
• Pieno terapija. Visą nugriebtą pieną pašildykite iki šiltos būsenos ir 20 minučių palaikykite jame pirštų galiukus. Gydymo kursas yra bent savaitė.

Nagams gydyti ne tik gali, bet netgi rekomenduojama naudoti medicininį jodą. Jis turi antibakterinių savybių ir stiprina plokšteles. Net naudojant sveikus nagus, verta juos naudoti, kad būtų išvengta trapumo ir pagerėtų augimas. Esant susilpnėjusiems, probleminiams nagams, patartina vartoti jodą kasdien arba bent kas antrą dieną. Net intensyvus gydymas du kartus per dieną nepakenks nagams, nes jodas, pasižymintis visomis gydomosiomis savybėmis, yra visiškai nekenksmingas. Vienintelis neigiamas tepant jodo yra laikinas nagų plokštelių pageltimas. Prieš miegą nagus geriausia apdoroti dažančiais junginiais. Naktį nagai atkurs natūralią spalvą, visiškai sugerdami užteptą pigmentą.

Trapiais nagais gydymas visų pirma reiškia neigiamų veiksnių, sukėlusių problemą, pašalinimą. Terapinių priemonių atlikimas nepašalinus pagrindinės ligos priežasties yra laiko švaistymas.

• Nagų atkūrimo laikotarpiu ant jų nereikėtų tepti greitai džiūstančių lakų.
• Prieš tepdami bet kokį, net aukščiausios kokybės laką, pirmiausia turite padengti plokštelę specialiu apsauginiu laku.
• Svarbu teisingai iškirpti odelę ir nepažeisti natūralaus nagų plokštelių paviršiaus nagų dildėmis.
• Kai kasdieniame gyvenime naudojate chemikalus, būtina rankas saugoti guminėmis pirštinėmis. Tegul tai atrodo nemalonu daugeliui, tačiau oda ir nagai bus apsaugoti ir išliks sveiki.
• Jei nagų problema yra per daug išsivysčiusi, o jie lūžta ir blogai raukšlėjasi, reikia palaukti kurį laiką atliekant manikiūrą ir dekoratyvinius lakus, bent 1-2 mėnesius.

Kaip sustiprinti nagus namuose, skaitykite kitame vaizdo įraše.