Ekspertai fitneso mėgėjams papasakojo, kodėl reikia ateiti į treniruotes be makiažo
Ryškus makiažas atrodo ne vietoje sporto salėje, jau neminint to, kad po treniruotės jis atrodo visiškai juokingai - tekančios strėlės, blizganti kakta. Tačiau estetinė problemos pusė nėra vienintelė priežastis atsisakyti tepti makiažą prieš treniruotę. Ekspertai teigė, kad „kovos spalva“ sporto salėje gali atstovauti rimtas pavojus moterų sveikatai.
Dermatologė Patricia Boland daug laiko skyrė šiai temai. Ji ištyrė kosmetikos poveikį kartu su prakaitu ir padarė išvadą, kad tai labai pavojingas derinys. Fizinio aktyvumo metu moters kraujotaka tampa intensyvesnė, riebalinės ir prakaito liaukos pradeda veikti intensyviau nei įprastai.
Dėl to ant veido susidaro alergiškas, o kartais ir toksiškas mišinys, kuris gali sukelti bėrimus, pustulius, opas. Ypač rizikuojate sugadinti veido odą riebiai odai.
Tušas gali trupėti ir patekti į jūsų akis. Tai pavojinga alerginės reakcijos ir uždegiminių procesų išsivystymui. Milteliai ir pagrindas trikdo normalų prakaitavimą ir riebalų susidarymą, ir tai sukelia spuogus.
Jei labai svarbu ateiti į sporto salę su makiažu, tada Patricija rekomendavo keletą saugumo priemonių.
Alternatyvus makiažas sportui
Tai sukurta naudojant vandeniui atsparus tušas ir tas pats akių pieštukas. Veido pagrindas yra be aliejaus. Netaupykite išlaidų tušui ir akių kontūro pieštukui - kurdami savo alternatyvaus sporto įvaizdį jūsų sveikata ir grožis priklauso nuo jų kokybės.
Kartais nereikia ypatingai pabrėžti akių, užtenka paryškinti antakius, kad veidas taptų gyvas ir išraiškingas. Ir čia vėl reikės vandeniui atsparus antakių gelis.
Geriau paryškinti lūpas pagal alternatyvų makiažą. atspalvio balzamas su drėkinamuoju poveikiu.
Priežiūra prieš ir po
Daugeliu atžvilgių priklausys jūsų grožis ir sveikata kaip gera bus odos priežiūra prieš ir po treniruotės. Prieš ją ekspertai rekomenduoja pašalinti įprastą makiažą, tai daryti atsargiai, be tinginystės. Drėkinamasis serumas, turintis antioksidacinį poveikį, gali būti tepamas ant švarios odos. Tai padės apsaugoti odą nuo per didelio prakaitavimo.
Po treniruotės odą taip pat reikia nuplauti šiltu vandeniu, nuimti apsauginį makiažą ir patepti valikliu, kurio pagrindas yra vanduo ar gelis.
