Psichologai pasakojo, kaip moteris nevirsta grimzlės arkliu ir netampa pikta teta
Dažnai rusų moterys skundžiasi nuovargiu. Jie pavargę nuo darbo, nuo nuolatinių buitinių problemų ir rūpesčių. Jie dažnai nori viską mesti, banguoti į jūrą, tačiau ne visada yra galimybė tai padaryti.
Taip pat akivaizdu, kad bet kokio amžiaus moterų noras šalia turėti stiprų vyrišką petį, kurį prireikus galima nugirsti ir pasiskųsti. Ir ne visi turi tokį petį, todėl pavargusios moterys yra priverstos vėl ir vėl pulti į mūšį - spręsti problemas, užsidirbti pinigų, traukti vaikus, priimti atsakingus ir svarbius šeimos sprendimus.
Apskritimas užsidaro, o moteris neturi laiko pastebėti, kaip iki 35 metų ar dar anksčiau ji virsta varomu arkliu, apsikabinusi ir nervingą tetą.
Atsižvelgiant į šios nelaimės mastą, psichologai nusprendė duoti naudingų patarimų moterims, kaip išvengti šios baigties. Ir šios rekomendacijos netaikomos net tiems, kurie yra tik kelionės pradžioje nuo mielos mergaitės iki piktos tetos, bet tiems, kurie jau beveik pasiekė ar pasiekė finišo tiesiąją.
Keliavimas atgal yra įmanomas, bet tik be staigių judesių, etapais.
1. Išmokite įsiklausyti į save
Visų pirma, jūs turite išmokti įsiklausyti į savo norus. Aišku, kad moteris yra įpratusi gyventi vardan kitų, daryti tam tikrus darbus, kad užtikrintų jų gerovę, tačiau dabar pats laikas sąžiningai paklausti savęs, ar jums to asmeniškai reikia. Kuo stipresnė moteris tapo arklio grimzle, tuo mažiau noro ji turėjo.
Bet jūs turite pabandyti atsakyti sau į klausimą, ko norite sau. Psichologai rekomenduoja pradėti nuo mažų džiaugsmų - šiltos vonios, kavos puodelio visiškoje tyloje, saldainio prieš miegą, siųsk mano vyrą pasivaikščioti su vaikais ir miegoti. Palaipsniui norai turėtų tapti vis didesni ir didesni, tačiau svarbiausia yra judėti į priekį palaipsniui.
2. Įsimylėk save
Nepagailėkite savęs, būtent, mylėkite ir rūpinkitės savimi.Pradėkite valgyti teisingai, vaikščiokite, rūpinkitės savo kūnu, ir tai netrukus jums atsakys visiškai. Šis punktas taip pat turėtų apimti savęs tobulinimą. Ar tai būtų bet koks hobis, skaitymas, piešimas ar muzikos grojimas - būtinai raskite tam laiko.
Tai bus jūsų laikas, kurio negalima paaukoti niekam.
3. Imkitės veiksmų
Ši rekomendacija suprantama pažodžiui - jei nepradėsite ko nors keisti savo gyvenime, niekas neatvyks ir nieko nepakeis. Stenkitės neskubėti. Kiekvieną vakarą prieš miegą pasakykite sau, ar šiandien pasirodė, kad myli save ir klauso savęs. Bet kokio veiksmo pagrindas turėtų būti jūsų sąmoningas sprendimas pakeisti savo gyvenimą.
Moteris, paversta verstiniu arkliu, negali savęs mylėti, aplinkiniai žmonės jai nepatinka. Ji atrodo kaip auka ir nuoširdžiai laiko save tuo pačiu. Gyvenimas aukos padėtyje nėra geriausias pasirinkimas. Galbūt atėjo laikas viską pakeisti dabar.
