Kaip žinote, mūsų visuomenėje yra skirtingų žmonių. Kai kurie laikomi nepakeičiamais darboholikiais, kurie gali perdaryti visus dalykus per vieną dieną, o kiti, atvirkščiai, labiau mėgsta visą dieną gulėti ant sofos ir nieko nedaryti, išskyrus linksminti įvairius niekučius. Tai yra pastarieji, kurie vadinami klinomanais.
Kas tai yra
Žmogaus polinkis į patologinį tingumą, tai yra, gulėjimas lovoje, kai visi aplinkiniai dirba, vadinamas klinomanija. Be to, klinomanas sugeba be galo atsigulti.
Kalbant apie teisingumą, reikia pažymėti, kad noras retkarčiais atsiranda ne kiekvienam asmeniui. Tačiau šios apraiškos yra trumpalaikės, nes normalus ir sveikas individas ilgą laiką negali būti nejudančioje būsenoje.
Klinomaniją sunku diagnozuoti. Tačiau esant šiai priklausomybei žmonėms pastovus mieguistumas (susidaro įspūdis, kad asmuo visą laiką nemiega pakankamai).
Jis viską daro neišlipdamas iš lovos, jis trokšta pasyvaus pobūdžio pramogų (žaidžia kompiuteriu).
Paprastai tokie asmenys turi nemalonių charakterio bruožų: seksualinis amoralumas, apkalbos, pyktis be priežasties. Be to, klinomanas turi šiuos simptomus: galvos svaigimą su staigiais judesiais, širdies ritmo sutrikimą staigiais judesiais, taip pat dusulį, aukšto kraujospūdžio problemas.
Ekspertai tuo įsitikinę šis pasireiškimas priklauso psichinių sutrikimų kategorijai ir atsiranda kitų psichinių būsenų, tokių kaip neurozė, apatija ir net šizofrenija, fone.
Klinomanija gali atsirasti bet kuriame amžiuje.Suaugusiesiems jis atsiranda dėl priežasties, būtent, dėl iškilusių problemų, susijusių su sveikata, arba dėl susidariusios neigiamos aplinkos.
Šios būsenos formavimosi priežastys yra paslėptos gilioje individo pasąmonėje, šitaip jis bando atitrūkti nuo realybės. Jis netgi per daug tingus, kad prisipažintų artimiems žmonėms, kad taip elgiasi dėl jo gyvenime susiformavusios problemos.
Tai buvo problema, kuri jo pasąmonėje sukėlė realybės baimę. Galbūt ši baimė atsirado kaip vaikas ir dabar išblėso. Staigus panikos priepuolis gali nuvesti žmogų į klinomaniją. Yra tik viena išvada: priklausomybę nuo savo tinginystės gali lydėti kitos, rimtesnės problemos, tokios kaip įvairių rūšių psichinės ligos.
Pavyzdžiui, klinomaniakas gali kentėti:
- Kleine-Levin-Crichley sindromas - Tai išreiškiama ilgą dienos miegą, o esant trumpam pabudimui su ryškiu apetitu, šį sutrikimą papildo seksualiniai sutrikimai;
- hipersomnija - patologinis mieguistumas;
- netipinė (autonominė) depresija - skundai dėl nuolatinio mieguistumo;
- šizofrenija (lydimas sutrikdyto miego);
- simptomas endogeninė depresija.
Taip pat klinikinio žmogaus psichika gali būti sutrikdyta dėl organinių smegenų pažeidimų.
Jei asmuo visada ilsisi, guli ant sofos, tada jis išreiškia savo nesaugumą ir bando grįžti į pasąmonės būseną, kai buvo labai jaunas ir prižiūrimas, maitinamas, girdomas.
Neabejotinai negalima ignoruoti šio sutrikimo. Būtina atlikti išsamų egzaminą dalyvaujant visiems specialistams.
Kraujo tyrimai gali parodyti, kad nuolatinį norą gulėti lovoje sukelia labai sunki liga, kuri nėra psichinė.
Kuo ji skiriasi nuo disanijos?
Visi žino, kaip sunku ryte išlipti iš lovos, kai reikia eiti į darbą. Tai ypač sunku padaryti audringą savaitgalį. Tai visiškai normalu. Tokiems žmonėms paprasčiausiai gali būti patarta kasdien miegoti pakankamai ir stengtis išvengti triukšmingų vakarėlių.
Tačiau yra žmonių, kurie sunkiai iškrenta iš lovos, nors labai anksti išėjo miegoti ir praleido reikiamą valandų skaičių, užtikrindami viso organizmo sveikatą. Žadintuvas baugina, o lova atrodo kaip magnetas, kurio sunku atsisakyti, ir visa tai vyksta kiekvieną dieną. Taigi kyla įtarimas, kad jūs kenčiate nesantaika. Tai primena klinomaniją, tačiau smarkiai skiriasi nuo jos.
Klinomanija yra gana rimtas sutrikimas, kurį daugeliu atvejų lydi sunkios psichinio pobūdžio patologijos, priešingai nei dianozė, kuri gali išsivystyti lėtinio nuovargio fone. Šiuo atveju dizanijos primena įprastą lėtumą. Bet tai toli gražu nėra. Žmonės, sergantys dismanija, dažnai nerimauja. Jis sugeria energiją, todėl šis sutrikimas yra kilęs.
Jei žadintuvas erzina ryte, tada gali sutrikti. Nors medicina dismanijos nepripažįsta kaip atskiros ligos, vis dėlto būtina su ja kovoti.
- Visų pirma, turėtumėte stengtis neperkrauti savo smegenų darbe. Darbas kompiuteriu sukelia akių įtampą. Dėl to kenčia visas organizmas. Ir jei jūsų atsakomybė apima reguliarų darbą, susijusį su kompiuteriu, tada jo turite atsisakyti namuose. Nustokite žaisti žaidimus ar žiūrėti naujienas monitoriuje. Leiskite akims ir smegenims pailsėti nuo elektros mirgėjimo.
- Tikrai reikia anksti miegoti. Taigi jūs pripratote pakankamai miegoti, o kūnas gauna poilsio dozę. Jei jaučiate nuolatinį nuovargį, bent jau tam laikui atsisakykite vakarinių renginių, pavyzdžiui, eikite į diskoteką ar klubą, kuriame skamba garsi muzika.Geriau būkite namuose ir užsiimkite ramiu užsiėmimu. Žiūrėti filmus su lengvu siužetu per televizorių nėra draudžiama.
Daugeliu atvejų psichologinės ir psichinės problemos kyla, kai žmogaus smegenys yra perkrautos. Stenkitės vengti įvairių viršįtampių ir daugiau darykite mėgstamus dalykus. Tuomet nerimo būsenos negali jums pakenkti.
Kaip atsikratyti?
Aktyvaus gyvenimo fobija - tai paprastai būdinga klinomanija. Ir ši baimė yra neracionali. Klinomanijos gydymas yra skirtingas. Viskas priklauso nuo ligos sunkumo. Kažkam reikės šiek tiek laiko visiškam išlaisvinimui, o kažkas turės sunkiai dirbti, kad atsikratytų obsesinės būsenos.
Specialistai, tokie kaip psichiatras ar psichoterapeutas, gali pradėti gydymą, kai jiems pateikiama išsami paciento psichinės ir fizinės būklės analizė. Būtina išsiaiškinti ligos priežastį. Kai tik gausite išsamią informaciją, prasidės pats gydymas.
Galbūt pacientui bus pasiūlyta atlikti psichoanalizės kursą arba pabandyti paveikti protą naudojant neurolingvistinį programavimą (NLP).
Jei šie metodai nėra tokie veiksmingi, tada į pagalbą ateis specialūs farmakologiniai preparatai. Tai gali būti aktyvinantys vaistai ar antidepresantai. Jie gerai eina su psichoterapija.
Daug sėkmingo gydymo priklauso nuo artimųjų pastangų. Jie tiesiog turi nustoti rūpintis klinomaniaku, tarsi jis būtų paralyžiuotas ir negalėtų judėti savarankiškai. Nustokite duoti viską, ko reikia lovoje, žmogui, priklausomam nuo tingumo, ir jis bus priverstas vaikščioti ir net bėgti. Bent jau tada imkitės maisto.
Be to, jūs turite nuolat provokuoti pacientą kad jis imtųsi iniciatyvos. Sukurkite situaciją, kuri verčia klinomaną parodyti aktyvumą. Pvz., Motina ar tėvas gali sugalvoti sklypą, kuriame jiems reikia skubios klinomaniako pagalbos. Tai paskatins žmogų imtis bet kokios veiklos.
Pageidautina, kad šie veiksmai būtų ne vienkartiniai, o nuolatiniai. Instrukcijos gali skirtis nuo ėjimo į parduotuvę maisto prekių ir iki buto valymo.
Norėdami laiku pradėti gydyti ligą, būtina laiku pasikonsultuoti su specialistu. Tai gali būti gana sunku padaryti dėl to, kad pats klinomanas ir jo artimieji labai ilgai slepia nenormalią būseną.
Kaip teigia psichiatrai, ilgai gydant ligą, klinomanija gali pradėti valdyti žmogaus asmenybę. Ir tai kupina to, kad žmogus pasiners į visišką degradaciją, ir tai sunaikins jo gyvenimą.
