Sveikas gyvenimo būdas yra tai, ko siekia kiekvienas žmogus. Sparčiai atsiveriantys kūno rengybos klubai, sporto salės, baseinai visais įmanomais būdais ragina mus atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir pridėti prie jo šiek tiek fizinio aktyvumo. Ir jei ne visi dėl sveikatos problemų ar amžiaus gali pakelti svorį ar užsiimti aerobika, tada maudytis baseine nėra kontraindikacijų.
Plaukimas yra universali sporto šaka, suderinanti harmoningą raumenų apkrovą, lavinanti sąnarių ir stuburo lankstumą ir judrumą, suaktyvinanti medžiagų apykaitą ir širdies veiklą.. Tai yra pirmoji sporto šaka, rekomenduojama mažiems vaikams. Dabar aktyviai atidaromi kūdikių plaukimo baseinai. Ar tai neįrodo teigiamo plaukimo poveikio žmogaus organizmui?
Apsilankę baseine bent du tris kartus per savaitę, galite įtempti savo figūrą, sustiprinti abs ir nugaros raumenis ir tiesiog atsipalaiduoti bei palengvinti nervinę įtampą po sunkios dienos.
Be to, plaukimo pranašumas taip pat yra minimalus sportinės įrangos rinkinys. Maudymosi bagažinės ar maudymosi kostiumėlis, akiniai ir skrybėlė - tai visas optimalus užsiėmimų komplektas. Jei plauki sielai, tada gali išsiversti be akinių. Kai kurie baseinai su modernia filtravimo sistema leidžia net ir be plaukimo dangtelio.
Todėl lieka tik maudymosi kostiumėlio pasirinkimas.Tačiau tai nėra sunki užduotis, nes dabar bet kurioje sporto parduotuvėje yra nuostabus asortimentas, galintis patenkinti tiek tiesiog sveikos gyvensenos mėgėjus, tiek profesionalesnius plaukikus. Norėdami pasirinkti maudymosi kostiumėlį, turite žinoti tik keletą taisyklių.
Rūšys
Vakaras
Šie maudymosi kostiumėliai yra skirti ne aktyviam plaukimui, o vakarėliams prie baseino ar paplūdimyje. Modeliai labiau panašūs į vakarines sukneles, jie turi daugybę dekoracijų kutais, karoliukais, siuvinėjimais ir kitais elementais. Maudymosi kostiumėlių audiniai, kaip taisyklė, yra brangesni ir netinka ilgesniam buvimui vandenyje, tačiau jums pateikiamos gražios nuotraukos prie jūros.
Paplūdimys
Kiekviena bet kokio amžiaus moteris turi šį maudymosi kostiumėlį bent viename egzemplioriuje. O eidami atostogauti, dažnai sulaukiame ne vieno modelio. Paplūdimio maudymosi kostiumėliai yra labai įvairūs. Dizaineriai siūlo platų formų ir spalvų pasirinkimą. Atskiras ir lydytas, su puodeliais ar be jų, paprastas ir ryškus - bet koks modelis yra skirtas pabrėžti moteriškos figūros dorybes ir paslėpti trūkumus.
Be klasikinių atskirų ir lydytų modelių, pastaraisiais metais išpopuliarėjo tankinai. Jie yra pailgas viršus su dirželiais ir kelnaitėmis arba trumpais šortais. Šis modelis yra labai patogus gerbėjams žaisti tinklinį paplūdimyje, taip pat toms moterims, kurios nori paslėpti kai kuriuos figūros trūkumus, tačiau nemėgsta solidžių modelių.
Sportas
Šie maudymosi kostiumėliai retai matomi paplūdimyje. Jie yra kuklesnių spalvų ir dekoracijų, nes jų paskirtis yra padaryti plaukimą patogų. Sportinio maudymosi kostiumėlio metu moteris neturėtų galvoti apie tai, kaip sėdima maudymosi kostiumėlyje, ir ar pradeda klostytis kaklaraiščiai. Maudymosi kostiumėlis turėtų padėti sutelkti dėmesį į patį procesą.
Sportinio maudymosi kostiumėlio privalumai baseinui
- supaprastinta forma ir tvirtas prigludimas leidžia geriau judėti vandenyje, netrukdo judėti, padeda pagerinti sportinius rezultatus.
- Maudymosi kostiumėlio forma sukurta atsižvelgiant į anatominius moters figūros bruožus.
- Tvirtinimo elementų, virvių, sagų nebuvimas garantuoja, kad maudymosi kostiumėlis neatsidaro judėjimo metu.
- Siuvimui naudojamos aukštųjų technologijų medžiagos, leidžiančios naudoti maudymosi kostiumėlį kelis sezonus iš eilės.
- specialūs audiniai suteikia aukštą elastingumą, todėl maudymosi kostiumėlį galima greitai ir patogiai dėvėti bei nusivilkti.
Medžiagos
Medžiagos, naudojamos baseino ir paplūdimio maudymosi kostiumams gaminti, labai skiriasi. Jūros vandenyje yra daug druskos, o ryški saulė mus veikia ultravioletinių spindulių pagalba. Todėl paplūdimio maudymosi kostiumas yra pagamintas iš medžiagų, atsparių jūros druska ir ultravioletinių spindulių poveikiui.
Baseino vanduo yra gana agresyvi aplinka dėl chloro, kuris naudojamas dezinfekuoti baseiną. Kartu su chloru vandeniui dezinfekuoti naudojamas ozonas ir ultravioletiniai spinduliai. Tokie cheminiai elementai ypač neigiamai veikia medžiagas, greitai jas sunaikindami.
Tikriausiai visi pastebėjo, kad kelis kartus apsilankius baseine paplūdimio maudymosi kostiumėlyje, jis tampa permatomas ir neelastingas. Tai dėl chloro sunaikintos likros pasekmė. Lycra (elastanas) puikiai tinka maudytis jūroje, yra atsparus druskai, labai gerai ištempia, leidžia maudymosi kostiumėlį pritaikyti figūrai, tačiau visiškai nesugeba atlaikyti vandens baseine.
Todėl visomis audinių, skirtų naudoti baseine, kūrėjų pastangomis buvo siekiama sukurti medžiagą, kuri galėtų atlaikyti agresyvią baseino aplinką ir ilgą laiką išlaikyti savo savybes bei išvaizdą. Dėl to likros (arba elastano) kiekis audiniuose sumažėjo nuo 40% iki 20%. Be to, kai kurie gamintojai vietoje likros pradėjo naudoti polibutilentereftalatą (PBT). Žinoma, ši naujovė sumažino audinio elastines savybes, tačiau pagerino maudymosi kostiumėlių atsparumą dėvėjimui.
Todėl rinkdamiesi maudymosi kostiumėlį atkreipkite dėmesį į etiketę, kurioje nurodoma audinio sudėtis. Pigiuose maudymosi kostiumėliuose gamintojai dažniausiai naudoja paprastą audinį, kurį sudaro 60% poliesterio ir 40% elastano. Toks maudymosi kostiumėlis ilgai netruks. Aukštos kokybės modeliuose kompozicija nurodys arba 80% poliesterio, ir 20% likros, arba 57% poliamido ir 43% PBT. Galite būti tikri, kad gausite kokybišką produktą, kuris ilgai tarnaus jums.
Modeliai
Plaukimo modelio pasirinkimas yra labai svarbus, nes netinkamai pritvirtinus figūrą, dirželiai gali per daug nukristi ar susimušti, audinys gali pūsti, o tai neigiamai paveiks komfortą sesijos metu.
Sportiniai maudymosi kostiumėliai, visų pirma, yra suskirstyti į vientisus ir atskirus modelius.
Priekiniai maudymosi kostiumėliai labai nesiskiria. Pagrindiniai skirtumai yra nugarėlės dizaine.
- Atidarykite nugarą
Šis modelis neturi jokių džemperių ant nugaros, o dirželiai yra lygiagrečiai vienas kitam. Ši forma idealiai tinka lieknoms plonoms mergaitėms, kurių krūtys yra mažos. Didesnio dydžio savininkai gali pasilikti prie modelio su papildomais siuvamais puodeliais, kad palaikytų biustą. Vietoj puodelių ant plačių dirželių gali būti tankus paslėptas viršus. Tokiuose pritaikytuose modeliuose ant nugaros dažnai naudojamas papildomas megztinis.
- Su plačiais perbraukimo diržais
Dirželiai gali būti laisvi arba susiuvami, pavyzdžiui, marškinėliai. Tai patogiausia maudymosi kostiumėlio forma. Kryžiaujantys platūs dirželiai nevaržo judesių, netrina ir nesikiša į kūną, užtikrina puikų rankų judesį ir nespauskite pečių ašmenų. Šiame modelyje krūtinė yra gerai palaikoma, ypač jei modelio užpakalinė dalis turi mažą iškirptę. Maudymosi kostiumėlio priekyje yra plokščia išorinė siūlė, kuri puikiai tinka maudymosi kostiumui prie kūno.
- Uždaryta atgal
Šis modelis reiškia, kad beveik visiškai uždengta nugara, leidžiamos veislės su užtrauktukais ar maža lašo formos iškirptė. Šis stilius labai patinka pilnaverčių moterų atstovų, nes jis gerai slepia figūros trūkumus. Maudymosi kostiumėlis su uždara nugara drastiškai nubrėžia figūrą, pridedant harmonijos jos savininkui. Šie modeliai dažnai gaminami iš audinio, turinčio daug likros (iki 30%), kad būtų geresnis elastingumas ir vilkimo efektas.
- Atskirkite
Populiarus modelis, ypač tarp merginų, turinčių gerą figūrą. Toks maudymosi kostiumėlis neatrodo kaip paplūdimio versija. Jį sudaro trumpas sportinis viršus, kurio dirželiai išdėstyti skersai arba susiuvami. Viršutinė dalis tvirtai priglunda prie figūros, gerai palaiko krūtinę. Viršutinė dalis paprastai nešiojama su sportinėmis plaukimo bagažinėmis arba su šortais, kurie taip pat pagaminti iš sukibimo medžiagos, todėl net ir aktyviai juda.
Atskiros sporto galimybės gali būti puikios pramogos lauke prie atviro tvenkinio.
Profesionalūs modeliai nuo mėgėjų skiriasi tuo, kad apatinė dalis yra pratęsta iki kelio. Profesionalūs maudymosi kostiumėliai padeda padidinti judėjimo greitį, pagerina kūno apdaila, sumažina raumenų apkrovą. Jiems naudojami aukštųjų technologijų audiniai, todėl toks maudymosi kostiumėlis kainuoja gana brangiai. Mėgėjiškam plaukimui toks modelis nedomina, nes pasaulietis negalės pasinaudoti visais tokio modelio pranašumais.
Profesionalūs maudymosi kostiumai yra vadinami hidromis maudymosi kostiumėliais arba pradedančiais maudymosi kostiumėliais, atitinkamai vyrams jie daro hidrosortus. Vandeniniai maudymosi kostiumėliai sukuria antrosios odos jausmą, apkabina sportininką labai prakaituodami ir sumažina trintį prieš vandenį. Profesionaliuose modeliuose raukšlės neleidžiamos, tačiau, nepaisant labai tvirto prigludimo, sportininkas turi laisvai judėti ir lenktis.
Priežiūra
Ilgalaikiam naudojimui būtina laikytis kai kurių priežiūros taisyklių, susijusių su maudymosi kostiumėliu, kad produktas ilgą laiką išlaikytų savo pirminę išvaizdą ir savybes.
Natūralu, kad pirkdami turite susipažinti su gamintojo priežiūros instrukcijomis, kurios nurodytos etiketėje.
Pavojingiausias maudymosi kostiumėlio dalykas yra užsitęsęs kontaktas su chloruotu vandeniu. Todėl po kiekvieno apsilankymo baseine produktą turite nedelsdami nuplauti šaltu vandeniu, kad gerai išvalytumėte baliklį. Venkite ilgo šlapio maudymosi kostiumėlio laikymo. Tai gali sukelti greitą audinių skaidulų sunaikinimą.
Taip pat svarbu tinkamai išdžiovinti. Maudymosi kostiumėlio negalima džiovinti ant akumuliatoriaus ar džiovyklėje. Geriausias būdas palikti kambario temperatūroje neuždengtą.
Draudžiama virti maudymosi kostiumus. Labai karštas vanduo taip pat greitai sugadins audinį. Galite plauti rankiniu būdu šiltu vandeniu, nenaudodami baliklių.
Laikydamiesi priežiūros taisyklių, galite ne tik ilgą laiką pratęsti sportinio maudymosi kostiumėlio gyvenimą, bet ir išlaikyti originalią išvaizdą.
Pagrindiniai gamintojai
Sportinių maudymosi kostiumėlių gamybą vykdo daugelis kompanijų. Yra milžiniškų kompanijų, turinčių didžiulį sporto prekių asortimentą; tai paprastai yra reklamuojami prekių ženklai „Adidas“, „Nike“, „Reebok“. Jų sportinių maudymosi kostiumėlių linija turi atpažįstamą logotipą ir būdingus atitinkamos įmonės bruožus. Produktų kokybė visada yra aukščiausia, o produktų asortimentas taip pat yra gana įvairus. Tokių modelių kaina gali būti per didelė dėl garsaus prekės ženklo.
Tuo pačiu metu yra gana daug labai specializuotų įmonių, kurios užsiima tik drabužių ir sportinio plaukimo įrangos gamyba. Šių gamintojų maudymosi kostiumėliai visada atitinka šiuolaikinius reikalavimus, pasižymi visu dydžiu ir aukšta kokybe. Kaina gali būti mažesnė nei panašių prekės ženklų gaminių. Ir brangūs produktai iš tiesų bus aukštųjų technologijų sportinių maudymosi kostiumėlių modeliai.
Garsiausios kompanijos yra „Arena“, „Speedo“, „Fashy“, „Mad Wave“.
Kad ir kokią kompaniją pasirinksite maudymosi kostiumėlį, sutelkite dėmesį į savo jausmus. Nepirkite tokio tipo produktų neišbandę. Bandant, atkreipkite dėmesį į tai, kaip maudymosi kostiumėlis tinka ant jūsų figūros, ar perrišti dirželiai, ar nėra raukšlių. Nėra prasmės rinktis mažesnį modelį, kad jis jums labiau tiktų. Tokiu maudymosi kostiumėliu jūsų judesiai bus suvaržyti, o maudytis nebus jokio malonumo. Per daug laisvi jums netinka, dirželiai gali slysti ir tarp kūno ir audinio sluoksnio gali susidaryti burbuliukai.
Parinkimo rekomendacijos atsižvelgiant į figūros ypatybes
- antsvorio turinčioms moterims
Rekomenduojama: platūs dirželiai, puodeliai krūtims, uždara nugara, audinys su dideliu likos kiekiu geresniam traukos efektui, vertikalios juostelės paveikslėlyje.
- už plačius pečius
Rekomenduojama: dirželiai nėra vertikalūs, bet išdėstyti kampu, gilia viršutinės dalies iškirpte.
- už plačius klubus
Rekomenduojama: šviesus viršus, tamsus dugnas, diržai plačiai išdėstyti, vertikalus raštas, gili viršutinės dalies iškirptė.
- Aukštam ir plonam
Rekomenduojama: ryškios spalvos, blizgus audinys, horizontalios juostelės ir detalės, atskirame variante - šortai ir šortai.
- Dėl mažo ūgio
Rekomenduojama: mažas piešinys, vertikalios linijos.
Pasirinkite modelį pagal savo skonį ir dydį, tada jums patiks visiškai plaukti.