Kaip atjauninti rankų odą namuose?

Iki šiol kosmetologija padarė tokią pažangą, apie kurią buvo neįmanoma pagalvoti prieš 10–15 metų. Kiekvieną dieną išradiami nauji kremai, procedūros ir produktai odai atjauninti. Deja, daugelis merginų, siekdamos tobulo veido, pamiršta apie savo rankų grožį ir vis dėlto jos sensta daug greičiau. Šiame straipsnyje bus aptariami skirtingi metodai, skirti atjauninti rankų odą ir apsaugoti ją nuo vytimo.

Kiekviena moteris žino, kad prižiūrimos rankos gali visiškai sugadinti pirmąjį įspūdį apie žmogų. Žinoma, neįmanoma sustabdyti senėjimo proceso, tačiau mes turime savo supratimą ir atsižvelgti į jį sukeliančias priežastis. Pažvelkime į keletą veiksnių, kurie prisideda prie raukšlių atsiradimo ant odos.

Ryški saulės šviesa visada pakelia nuotaiką, pagerina savijautą ir primena malonias dienas, praleistas prie jūros ar gamtoje. Tačiau piktnaudžiauti saule vis dar neverta. Ultravioletiniai spinduliai yra vienas iš pagrindinių moters odos priešų. Ilgas buvimas karštyje vasarą provokuoja odos išsausėjimą ir dehidratuoja organizmą. Pradeda atsirasti rudos dėmės, sausumas, oda tampa šiurkšti.

Žiemą, kai gatvė šalta, daugelio mergaičių rankos yra nepakeliamai šaltos net užsidėjus pirštines. Įspūdis žymiai padidėja esant lediniam gūsingam vėjui. Esant tokiai temperatūrai, sumažėja kraujo apytaka, o rankoms vėl gresia priešlaikinis senėjimas.

Pagalvok apie tai, kaip dažnai mūvi pirštines, plaudamas indus ar vonios kambarį? Jei ne, geriausia pradėti tai daryti dabar. Komponentai, kuriuose yra valymo priemonių, kartais yra ypač agresyvūs ir neigiamai veikia moterų rankų odą. Tas pats pasakytina apie nuolatinį gelių ir antibakterinių muilų naudojimą. Žinoma, rankos visada turi būti švarios, tačiau nekontroliuojamas plovimas tik pakenks. Jei nuolat naudosite tokius produktus, odos sluoksniai nebebus naudojami kaip apsauga nuo bakterijų įsiskverbimo.

Laikui bėgant kūnas gamina mažiau kolageno, o tokie pokyčiai veikia veidą, kaklą ir rankas. Tai yra visiškai natūralus procesas, kuris vyksta su kiekviena moterimi. Ląstelėse vandens ir riebalų kiekis pamažu mažėja, todėl oda tampa plonesnė ir padengta amžiaus dėmėmis.

Pavojingiausi hormoniniai sutrikimai atsiranda įvairaus amžiaus moterims. Jie gali prasidėti jau paauglystėje, o progresuoti nėštumo, žindymo, menopauzės metu. Tokie nesėkmės sustabdo estrogeno gamybą, verčia odą greitai sensti. Ypač šie procesai yra matomi ant rankų, jei neapsaugote jų nuo oro sąlygų ir agresyvių ploviklių.

Norėdami, kad jūsų oda būtų kuo ilgiau graži ir sveika, kosmetologai rekomenduoja laikytis kelių paprastų taisyklių. Prevenciniai metodai nereikalauja daug laiko ar pinigų.

Čia yra keletas pagrindinių patarimų merginoms su problemine oda:

• šaltu ar vėjuotu oru visada mūvėkite pirštines ar kumštines pirštines;

• rankoms plauti nenaudokite karšto vandens: tai labai nuvargina odą;
• Valydami namus, apsaugokite rankas guminėmis pirštinėmis, o padidėjus delnų prakaitavimui - apibarstykite juos kūdikių milteliais;
• stenkitės, kad rankos neliktų tiesioginių saulės spindulių, prieš išeinant bus naudinga patepti apsauginiu kremu ar losjonu;
• po kiekvieno plovimo naudokite minkštinamąjį aliejinį kremą;

• pasirinkti tinkamą muilą, tai padarys tik švelnus kremo pagrindas;
• dažniau darykite manikiūrą, nes tai reiškia ne tik nagų priežiūrą, bet ir naudingas vonias rankoms;
• išgerkite bent du litrus vandens, kad kūnas visada gautų pakankamai skysčių.

Atnaujinti rankas namuose nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Norėdami tai padaryti, jums nereikia kreiptis į brangias klinikas ir užsisakyti kosmetologo paslaugas.

Palanku išmokti mažų rankų pratimų, kurie padės jiems visada išlikti geros formos. Vienas tokių mokymų yra rankų gimnastika. Prieš mankštą būtinai užtepkite drėkinamojo kremo.

Vykdymo technika yra tokia:

• mes gerai ištiesiame rankas ir greitu tempu susiejame, o tada paskleidžiame pirštus;
• pirštai šiek tiek paskleidžiami viena ranka, o kita bandoma juos paskleisti didesniu atstumu, po pratimo būtinai nusiminkite rankas, galite lengvai paglostyti vienas ant kito;
• paimkite mažą rutulį ir pamėginkite kuo stipriau išspausti jį rodomuoju pirštu ir nykščiu (jei namuose nebuvo rutulio, įsivaizduokite, kad jis yra jūsų rankoje).

Tokios kaukės daro jūsų rankas švelnias ir ilgą laiką drėkina odą. Kosmetologai pataria griebtis tokios priemonės vieną ar du kartus per savaitę. Prieš tepdami kaukę, galite išbandyti vonią. Jūs netgi galite juos padaryti priešais televizorių ar kompiuterį. Yra daugybė kitų patikrintų priemonių, kurios tikrai padeda jūsų rankų odai rasti antrą gyvenimą.

Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, žinoma, yra minkštinamasis kremas. Kremai, skirti išsaugoti rankų jaunystę, visada turi daug glicerino, todėl oda tampa švelnesnė ir švelnesnė.Yra keli tokių kremų variantai: maitinamasis, drėkinamasis, apsauginis, anti-senėjimo, vaistinis. Produkto sudėtis taip pat gali skirtis. Rinkdamiesi kremą, nepamirškite apie savo odos tipą.

Kaukė padeda rankoms akimirksniu atjaunėti. Geriausios kaukės gaunamos iš produktų, pažįstamų nuo vaikystės. Tai gali būti žalios daržovės, vaisiai, kiaušiniai, šokoladas, medus, pieno produktai. Pagrindinis procedūros poveikis yra mityba ir odos prisotinimas naudingais mikroelementais.

Tai ne tik privers kraują greičiau cirkuliuoti, bet ir pašalins odos šiurkštumą. Ruošiant vonias dažniausiai naudojamos įvairios žolelės, daržovių sultiniai, pieno produktai ir kosmetinis parafinas.

Susidorojimas su raukšlėmis moterims po 50 metų bus ne kas kita, kaip masažas. Masažo dėka oda yra gerai prisotinta deguonies ir pradeda kvėpuoti. Aktyvinamas naudingų vitaminų ir mineralų srautas į viršutinius sluoksnius, užtikrinant būtiną odos maitinimą. Jei reguliariai masažuojate jau 30 metų, tada raukšlių atsiradimą galima pamiršti daugelį metų.

Norint, kad oda visada spindėtų ir atrodytų prižiūrima, būtina ją atnaujinti. Šiurkščios, senos ląstelės, dėl kurių jūsų rankos tokios nepatrauklios, yra šluostymo ir vaikščiojimo be pirštinių rezultatas.

Procedūros ingredientai dažnai yra kavos tirščiai, cukrus, medus, avižiniai dribsniai, vynuogės.

Norėdami nepadaryti klaidos ir pasirinkti tinkamą rankų priežiūros variantą, turėtumėte atsižvelgti į savo odos tipą.

Sausoms, nuolat lupamoms rankoms maitinamieji ir drėkinamieji kremai yra geriausias pasirinkimas. Drėkiklis yra lengvos tekstūros ir labai greitai įsigeria, todėl galite jį tepti bet kuriuo paros metu.

Tai visiškai nereiškia, kad normaliai ar riebiai odai nereikia papildomos hidratacijos. Tokio tipo odai gerai tinka lengvi drėkinamieji ir apsauginiai kremai. Juos rekomenduojama tepti prieš išeinant į lauką, ypač jei oras yra šaltas arba vėjuotas. Bet norėdami sumažinti amžiaus dėmes ir paraudimą, naudokite šviesinamąjį kremą: jis balins odą ir pagerins jūsų rankų išvaizdą.

Rinkdamiesi kremą, jūs tikrai turėtumėte atidžiai ištirti jo sudėtį.

Čia yra keletas būtinų ingredientų, kurių reikia prižiūrint rankas:

• glicerinas ir lanolinas - tinka labai sausai odai drėkinti;

• pantenolis - turi raminantį poveikį, palengvina alergines reakcijas;
• alavijas - tikras gydomųjų medžiagų sandėlis;
• bičių vaškas - normalizuoja vandens ir riebalų balansą ir išlygina raukšles;
• bisabololis - turi antiseptinį poveikį, kovoja su bakterijomis ir uždegimais;

• avokadų aliejus - turi daug vitaminų ir atjaunina odą;
• Vitaminas C - apsaugo nuo odos senėjimo, apsaugo nuo mikrobų;
• taukmedžio sviestas - oda tampa lygesnė, malonesnė liesti ir jauna.

Kaukės taip pat yra kelių rūšių. Yra skirtingi kaukių pagrindai: kremas, gelis ar kolagenas. Naudodamiesi tokiomis priemonėmis galite pasiekti keletą rezultatų: odos atjauninimas, atjauninimas, mityba, balinimas.

Nusprendę išbandyti tam tikrą įrankį patys, laikykitės kelių taisyklių:

• nenaudokite kaukių su citrusiniais ar uogų komponentais, turėdami žaizdas ar įbrėžimus ant rankų;

• Prieš tepdami produktą, gerai nusiplaukite ir garinkite rankas;
• jei kaukė buvo įsigyta parduotuvėje, griežtai laikykitės instrukcijose nurodyto laiko;
• uždėję kaukę nepamirškite užsimauti vienkartinių pirštinių;
• Nuplovę rankas patepkite maitinamuoju kremu.

Vonių naudojimas kasdienėje rankų priežiūroje yra labai geras sprendimas. Bet kokio tipo oda į tokias procedūras reaguoja labai palankiai, o kontraindikacijų nėra. Vonios gali būti skirtingos, ir dažniausiai merginos pasirenka žoleles, kad pasiektų gerą efektą.

Žinoma, daugelis yra girdėję apie tokią naują techniką ir mieliau tai daro profesionaliame salone. Namų parafino terapija kainuos daug pigiau, o rezultatas nebus blogesnis. Vienintelis dalykas, kurį jums reikia gauti, yra parafino vonia. Naudojama tokia vonia yra patogesnis pasirinkimas nei vandens vonia.

Priemonių, kurios gali atkurti odos elastingumą, padaryti ją gražią ir sveiką, yra daugybė. Namuose nesunku paruošti kaukes, losjonus, vonias ir šveitiklius. Norėdami tai padaryti, jums reikia tik kelių produktų iš jūsų šaldytuvo.

Kaukės yra geriausias būdas pasiekti greitų rezultatų per trumpą laiką. Jei iki 45 metų vis tiek galite sau leisti apsiriboti losjonu ar šveitimu, tada po šio amžiaus priežiūra turėtų būti nuodugnesnė.

Būtina paimti morkas ir agurkus, kruopščiai nuplauti, supjaustyti sėdmenis. Daržoves gerai išmaišykite trintuve, kol susidarys vienalytė masė. Į gautą mišinį įpilkite du šaukštus alyvuogių aliejaus ir pusę ampulės vitamino A (parduodamas vaistinėse). Kaukė užtepama pusvalandį, po to nuplaunama šiltu vandeniu.

Virkite, kol bus paruoštos dvi didelės bulvės jų uniformoje, paverskite bulvių koše. Į gatavą tyrę reikia įpilti kelis šaukštus karšto pieno ir vieną šaukštą alyvuogių aliejaus. Kaukė laikoma ant rankos apie 40 minučių.

Mes paimame du šaukštus medaus ir gerai ištirpiname iki skystos būklės. Sumaišykite medų su vištienos tryniu ir keliais šaukštais labai riebios grietinės. Kaukę su medumi rekomenduojama atlaikyti pusvalandį.

Sutarkuokite vieną didelį geltoną obuolį, sumaišykite su šaukštu alyvuogių aliejaus ir šaukštu grietinėlės. Tokią kaukę galite nuplauti per dvidešimt minučių. Verta paminėti, kad po 50 metų kaukės su obuoliais nėra gera idėja. Geriau bus naudoti bananus, braškes ir vynuoges.

Kasdien naudoti losjoną būtina kiekvienam, kuris nori per daugelį metų palaikyti šviežią savo odą. Namų losjonai yra gera alternatyva brangiems parduotuvių fasadams.

Paimkite vieną šaukštą sausos ramunėlės ir kalendros ir gerai išmaišykite. Gautas mišinys turi būti užpiltas puse stiklinės verdančio vandens ir primygtinai reikalaujamas maždaug pusvalandį. Pasibaigus laikui, išspauskite infuziją per marlę ir įpilkite tris šaukštelius glicerino.

Tokiam įrankiui reikia išspausti sultis iš agurko. Turėtumėte gauti du šaukštus pilno. Ta pačia proporcija imame ąžuolo žievės nuovirą. Sudedamosios dalys sumaišomos su vienu šaukštu citrinos sulčių. Tada mišinį užpildykite litru gryno vandens, leiskite nusistovėti per dieną ir galėsite jį naudoti.

Šis receptas gali padėti atsikratyti raukšlių ir amžiaus dėmių: mažame indelyje sumaišykite tris šaukštus šviežių greipfrutų, amoniako ir glicerino. Kas antrą dieną naudoti losjoną.

Vonios yra maloni ir naudinga odos atjauninimo priemonė. Procedūros trukmė gali svyruoti nuo 10 iki 30 minučių, tačiau nieko neatsitiks, jei šiek tiek ilgiau laikysite rankas vandenyje.

Merginos palieka geriausius atsiliepimus apie stebuklingą ramunėlių vonią. Nuo senų senovės ramunėlių gydomosios savybės padėjo išlaikyti ne tik rankų ir veido, bet ir plaukų natūralų grožį. Norėdami sudaryti kompoziciją, užvirkite tris litrus vandens ir ten supilkite apie 100 g sausų ramunėlių. Norėdami sustiprinti efektą, galite papildyti produktą keliais lašais eterinių aliejų rožių, ylang-ylang, apelsinų, eukaliptų.Procedūros trukmė yra 20–25 minutės.

Galite pasidaryti labai paprastą vonią. Norėdami tai padaryti, jums reikia bulvių. Kelios bulvės virtos, kol išvirtos, o į gautą sultinį pridedama pusė stiklinės citrinos sulčių. Rankos į gautą mišinį palaikomos 10–15 minučių.

Ant viryklės pašildomi du litrai riebaus pieno. Tada į karštą pieną įpilama 50 g kukurūzų arba bulvių krakmolo ir gerai išmaišoma. Tokios vonios vartojimo trukmė yra 20 minučių.

Yra žinoma, kad negyva oda turi būti pašalinta, kad rankos būtų gerai prižiūrimos. Yra keletas gerų šveitimo receptų, kurie tinka visiems odos tipams.

Norėdami gauti veiksmingą priemonę, turite sumaišyti pusę stiklinės cukraus su ketvirtadaliu stiklinės medaus. Gautą mišinį švelniais judesiais trinkite ant odos ne ilgiau kaip 5 minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūros pabaigoje patepkite maitinamuoju kremu.

Apie 50 g riebios grietinės sumaišoma su grūsta jūros druska. Taip pat į kompoziciją pridedami trys šaukštai alyvuogių aliejaus. Šveitiklis tepamas penkias minutes.

Sumaišykite 100 g kavos tirščių su skystu muilu ir įtrinkite į odą 5-10 minučių.

Apie tai, kaip namuose prižiūrėti rankas, kad jos visada atrodytų jaunos ir gražios, skaitykite žemiau esančiame vaizdo įraše.