Aromatiniai aliejai: savybės ir pritaikymas

Dabar parduotuvių lentynose, vaistinėse ir specializuotose prekybos vietose galite pamatyti aromatinius aliejus. Ne visi žino, kodėl jie reikalingi, kuo jie skiriasi ir kas yra įtraukta į jų sudėtį. Norėdami teisingai juos naudoti pagal paskirtį ir tuo pačiu gauti naudos, turite juos gerai suprasti, žinoti kiekvieno produkto savybes ir jų naudojimo rekomendacijas.

Eteriniai aliejai turi labai platų veikimo spektrą ir padeda esant įvairioms probleminėms situacijoms. Tarp pagrindinių aromatinių aliejų savybių galima išskirti:

• veikia kaip antispazminis;
• padeda sumažinti galvos skausmą;
• gali būti antiseptikas;
• turi raminantį poveikį;
• gali turėti jaudinantį poveikį;
• stimuliuoja protinės veiklos darbą.

Prieš naudodami eterinį aliejų, turite tiksliai žinoti jo naudojimo indikacijas, nes jis gali turėti stiprų poveikį, kuris ne visada gali būti teigiamas. Norint tiksliai žinoti, kokių aliejų reikia vartoti tam tikroje situacijoje, verta pagalvoti apie jų paskirtį.

• Anyžių vartojamas nuo peršalimo, tonzilito ir bronchito, taip pat turi teigiamą poveikį susilpnėjusiam imunitetui.
• Bergamočiai reiškia aliejus, kurių geriausia vengti saulėje, nes poveikis bus nenuspėjamas. Pats aliejus naudojamas imuninės sistemos problemoms, nemigai, nuovargiui ir depresijai gydyti, be to, padeda nuo nudegimo traumų, padeda intensyviai prižiūrėti odą ir plaukus.
• Valerijonas Tai veiksmingai kovoja su stipriais galvos skausmais, taip pat padeda užmigti kenčiantiems nuo nemigos, ramina nervų sistemą depresinės būklės atvejais ir padeda padidinti darbingumą.
• Verbena veiksmingas esant stipriems galvos skausmams, padeda įveikti nemigą, depresiją ir nuovargį. Jis taip pat gerai susidoroja su žaizdomis ir nudegimais ir yra naudojamas reumatui, osteochondrozei ir radikulitui gydyti.
• Gvazdikėlis gali padėti susidoroti su peršalimu, tonzilitu ir bronchitu. Šis eteris efektyviai gydo žaizdas ir nudegimus, padeda gydyti reumatą, osteochondrozę ir įvairaus sunkumo traumas, be to, yra naudojamas kaip odos ir plaukų priežiūros priemonė.

• Geraniumas Tai padeda kovoti su peršalimu.
• Greipfrutai reiškia tuos aliejus, kurių geriau nenaudoti saulėje. Veiksmingai padeda esant miego sutrikimams, nuovargiui ir depresinėms būsenoms, padeda padidinti organizmo atsparumą virusinėms ligoms.
• Raudonėlis, Ylangas Ylangas ir Jasmine padėkite išsaugoti odą po nudegimų ar susižeidus, tinkamai prižiūrėkite odą ir plaukus.
• Imbierą Tai padeda nuo peršalimo, gerklės ir bronchito, šalina galvos skausmus, gerina imuniteto būklę, teikia odos ir plaukų priežiūrą, mažina osteochondrozės, radikulito ir reumato apraiškas.
• Levandos kovoja su nudegimais, gerina odos ir plaukų būklę, padeda pašalinti nuovargį ir miego problemas, normalizuoja nervų sistemos veiklą.
• Mairūnas veiksmingas peršalimo ligoms, susilpnėjusiam imunitetui, migrenai ir raumenų bei kaulų sistemos veiklos sutrikimams gydyti.

Tai nėra visas sąrašas komponentų, iš kurių gaminami eteriniai aliejai, turintys ir kosmetinį, ir gydomąjį poveikį. Turėdami supratimą, ko ir kokiais atvejais turite imtis, galite apsisaugoti nuo nepageidaujamų padarinių.

Kadangi eterinių aliejų yra dideliais kiekiais, svarbu suprasti, kuo jie skiriasi ir kokios gali būti šių junginių rūšys.

Pagal augalų šaltinį:

• iš uogų - gvazdikėliai, pjaustyti prieskoniai;
• iš medžio - kamparo, sandalmedžio;
• iš sėklos - riešutmedis, sandalmedis;
• iš šakniastiebių - imbieras, galangalas;
• iš aikštelių - miros, smilkalų;
• lapų pagrindu - bazilikas, eukaliptas;
• nuo žiedynų - ramunėlės, jazminai.

Pagal gavimo būdą:

• distiliuojant - skysčių garinimo procedūros;
• išgavimo dėka - žaliavų sujungimo su ekstrahentu procesas, kuris pašalinamas, paliekant gryną eterinį aliejų;
• dėka spaudimo - mechaninio ištraukimo naudojimas.

Pagal poveikį kūnui:

• turi gaivinantį poveikį - apelsinas, levandos, mėtos;
• stimuliuojantis - verbenos, gvazdikėlių, rozmarinų;
• apsivalymas - apelsinas, levandos, muskato riešutas;
• harmonizuojanti - vanilė, jazminas, kedras, rožinis, sandalmedis;
• atpalaiduojantis - apelsinas, levandos, ramunėlės;
• raminantis - vanilė, jazminas, krapai;
• sutvirtinantis - verbena, angelica, kedras, muskato riešutas, rozmarinas;
• anti stresasm - bergamotė, pelargonija, jazminas, kalendra, levandos;
• jausmingas - apelsinas, bergamotas, jazminas, kardamonas, mandarinas, rožinis, sandalmedis.

Eterinis aliejus gaunamas dėl natūralių komponentų išspaudimo iš vienos ar kitos žaliavos.Aromatiniai aliejai, visiškai kitokios kilmės, jie gaminami dirbtinai dėka žinių ir patirties laboratorijoje. Norėdami gauti eterinio aliejaus, galite naudoti šias žaliavas:

• gėlės
• lapai;
• šaknys
• koteliai;
• žievė.

Būtent šis aliejus yra skiriamas kaip vaistas ar stiprioji medžiaga, nes jis turi gydomąjį poveikį. Jie taip pat naudojami aromaterapijai. Eterinių junginių pagalba galite sušvelninti skausmą, pagreitinti žaizdų gijimą, apsaugoti žandikaulį nuo bakterijų ir virusų.

Nepaisant to, kad aromatiniai aliejai gaminami laboratorinėmis sąlygomis, tačiau juose yra bent vienas iš eterinio aliejaus komponentų, jie gaminami pagal jo formulę. Ši rūšis neturi gydomojo poveikio kūnui, nes jų sudėtis yra daug paprastesnė ir skirta kitiems tikslams. Aromatinti skysčiai nebus skirti kaip pagalba kai kuriose probleminėse situacijose, jie dažnai naudojami aromaterapijai.

Norėdami suprasti, ką tiksliai pirkote, kurį iš naftos pasirinkimo variantų galite atlikti lyginamąją analizę:

• Žaliavos eteriniams aliejams yra gėlės, šaknys, žievė ir kiti organiniai junginiai;
• eteriniai aliejai turi gydomąjį poveikį, tačiau aromatiniai aliejai neturi;
• eterinių aliejų kaina yra daug brangesnė nei aromatinių;
• iš eterinio aliejaus ant popieriaus ar audinio nėra riebių pėdsakų, bet iš aromatinių jis bus matomas;
• eterinių aliejų sudėtis yra daug sudėtingesnė nei aromatinių dėl jų paruošimo būdo.

Eterinio aliejaus kvapas yra aštrus ir stiprus, nes tai yra augalo išspaudimas, be to, jūs galite pajusti žaliavų, iš kurių jis pagamintas, skonį. Jie naudojami tirpaluose, skirtuose įkvėpti, yra įtraukti į gydomuosius tepalus ir kremus, turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Aromatinių aliejų taikymo sritis yra daug siauresnė - jie turėtų aromatizuoti kambarius, kuriems sukurti lazdelės su skirtingais kvapais, parafino žvakės su skirtingais aromatais. Nors abiejų aliejų sudėtis yra labai panaši, tačiau jų paskirtis ir pagrindinės funkcijos iš esmės skiriasi, svarbu žinoti, ką ir kada naudoti.

Tiek eterinius, tiek aromatinius aliejus reikia mokėti tinkamai derinti. Jei šioje srityje nėra išsamių žinių, verta suprasti pagrindinę taisyklę, kad neįmanoma derinti daugiau nei trijų skonių. Maišymo procedūra taip pat turi savo ypatybes. Į pagrindinį aliejų reikia įpilti dar vieną aliejų, paliekant juos bent pusvalandžiui, kad subręstų, o po to tęsdami maišymą su kitu aromatu. Kiekviename etape svarbu gerai išmaišyti buteliuko turinį, kad kvapas ir medžiaga taptų homogeniški.

Kita taisyklė susijusi su aliejų funkcine paskirtimi. Pavyzdžiui, norint atsipalaiduoti vonioje, nereikia derinti tonizuojančios ir atpalaiduojančios medžiagos. Jei mes kalbėsime apie kvapus, verta atsiminti, kad rožė ir levandos sustiprina tų junginių, su kuriais jie maišomi, aromatą, o citrusinius vaisius puikiai tinka derinti su spygliuočių aliejais. Jei naudojami eteriniai aliejai, jų poveikį gali sustiprinti sinergijos efektas, kai viename burbule sujungiamos skirtingos tos pačios koncentracijos medžiagos. Pvz., Jei derinate miros ir levandų aliejų, galite pastebėti padidėjusį skausmą malšinančių vaistų poveikį ir gydomąjį poveikį, būdingą antrajam komponentui. Derinant miros ir arbatmedžio aliejų, antrosios medžiagos priešuždegiminis ir antiseptinis poveikis sustiprėja.

Jei aliejai turi griežtą ar ne visai malonų aromatą, juos galima sureguliuoti papildomumo principu. Paprastai ši parinktis naudojama norint sušvelninti vieną iš pagrindinių komponentų. Pavyzdžiui, citrinos aliejus puikiai tinka ylang ylang, o levandos ir rozmarinas sumažina aštrų mėtų kvapą. Svarbu įvesti korekcinę medžiagą, neviršijančią 30% pagrindinio komponento.

Derinant skirtingus aliejus, taip pat reikia pagalvoti apie tonus, kuriuos turi kiekviena kompozicija, dėl kurių kinta kvapo išsaugojimo laipsnis paviršiuje. Kad mišinys būtų vienalytis ir visada skleistų malonų aromatą, svarbu pasirinkti komponentus, kurių oras yra tas pats. Gėlių ir citrusinių vaisių aromatai netgi gali būti naudojami vietoj kvepalų, neskiedžiant jų alkoholiu, tačiau kvapas ant odos bus gana trumpalaikis.

Aromaterapija namuose gali būti pakankamas procedūrų, turinčių skirtingą poveikį, skaičius. Aromatiniai ir eteriniai aliejai gali būti naudojami tokioms procedūroms kaip:

• vonios ar vonios;
• Masažas
• įkvėpus;
• suspausti;
• priedas prie kosmetikos;
• naudoti su lempomis ir akmenimis;
• aromakoulombo naudojimas.

Namuose, jei norite, galite atlikti bet kurią iš aukščiau išvardytų procedūrų, ir kiekviena iš jų bus nukreipta į konkrečią užduotį. Jei mes kalbame apie pirtis ar pirtis, jie idealiai tinka atsipalaiduoti ir palengvinti stresą, ypač po sunkios darbo dienos. Geriausias šiuo atveju yra sandalmedžio ar levandų aliejus, o geranijos ir rožių kompozicija daro gerą darbą. Kadagio ir verbenos sudėtis geriausiai tinka raumenims atsipalaiduoti po sportinės veiklos. Vonios procedūros gali būti naudingos net gydant peršalimą, jei naudojate citrinų ar pušų aliejų.

Kitas būdas naudoti aromatinius aliejus yra masažas. Su juo galite atpalaiduoti kūną, pagerinti jo būklę, padaryti jį labiau tonizuotą ir liekną figūrą, pašalinti celiulitą. Taigi, kad sesija atneštų ne tik rezultatų, bet ir malonumo, Svarbu pasirinkti aliejus, turinčius malonų kvapą, kuris nesukels diskomforto.

Masažui geriausi yra kokosų, migdolų, alyvuogių aliejai, kuriems reikia ne daugiau kaip vieno šaukšto, ir maždaug penki lašai bet kokio eterinio aliejaus. Po procedūros svarbu bent pusvalandį pabūti ramybėje. Geriau odą veikti sukamaisiais judesiais, nesukeliant stipraus spaudimo ir diskomforto. Šis masažas turėtų turėti atpalaiduojantį poveikį.

Kitas aliejų naudojimo variantas yra įkvėpimas, dėl kurio galima greitai ir sėkmingai susidoroti su peršalimu. Įkvėpus galima pagerinti imuniteto būklę, atlikti antivirusinį poveikį, taip pat paspartinti gijimo procesą. Procedūrai yra dvi galimybės: šalta ir karšta. Pirmasis apima nedidelį aliejaus kiekį patepti ant patalynės, kuri pašalinama iš veido, kad galėtumėte laisvai įkvėpti jų kvapo. Antrasis metodas neįmanomas be specialaus prietaiso - inhaliatoriaus, kuriame dedamas skystis, kuriuo žmogus kvėpuoja.

Kitas aliejų naudojimo variantas yra aromatinės lempos ir akmenys, kurių dėka galima dezinfekuoti ir aromatinti orą. Jei jums reikia sukurti priimtiną atmosferą kambaryje, o tai ypač pasakytina apie vaikus, tada jūs negalite išsiversti be drėkintuvo.Kiekvienoje iš išvardytų variantų galima naudoti aromatinius arba eterinius aliejus, tačiau tik tuo atveju, jei jie yra tinkamai parinkti ir naudojami. Drėkintuvui geriausia naudoti citrusinių ar gėlių aromatus, kad kambaryje būtų malonu, o oras atrodytų gaivus ir lengvas.

Norint naudoti aromatinę lempą, svarbu iš anksto išvėdinti patalpą, kurioje ji bus sumontuota, tada pasirinkti tinkamą kompoziciją užpildymui, kuri priklausys nuo kambario:

• miegamajame geriau naudoti kažką atpalaiduojančio ir ramaus;
• biure tinkamesni stimuliuojantys junginiai, kurie gali nudžiuginti, kai to reikia;
• gyvenamajame kambaryje bus tinkamiausi gaivinantys aromatai, suteikiantys harmonijos pojūtį;
• virtuvėje rekomenduojama naudoti valomus, harmonizuojančius ir tonizuojančius aliejus;
• vaikams būtina pasirinkti raminančias ir harmonizuojančias galimybes.

Kitas variantas, kai galite naudoti aromatinius ir eterinius aliejus, yra pridėti juos prie kosmetikos. Geriausia juos naudoti kremams, šampūnams, veido kaukėms, rankų ir kojų vonioms. Jei reikia pagerinti bet kokias savybes, turite maišyti keletą variantų aliejams.

Kitame vaizdo įraše rasite tris aromaterapijos taisykles, kurias turite žinoti, kad nepakenktumėte odai naudodami eterinius aliejus.