Kokosų aliejus yra absoliučiai universalus produktas, kurio legendos sklido jau nuo nepakartojamos Kleopatros valdymo. Egipto karalienė naudojo kokosų aliejų, kad išlaikytų odos grožį ir sveiką blizgesį. Šiandien produktas naudojamas visiškai skirtingose srityse: kulinarijoje, medicinoje, kosmetologijoje ir net namų gyvenime - kaip kompozicijai palankią baldų blizginimo priemonę.
Bendroji savybė
Aliejuje yra kokoso minkštimo (kopros). Jie gaminami tradiciškai karštu arba šaltu būdu, techniškai kalbant - spaudžiant.
Taikant pirmąjį gamybos būdą, prarandami naudingi produkto komponentai. Šaltas presavimas laikomas vertingesniu, nes išlaiko maksimalią kokosų naudą. Šis metodas naudojamas rečiau nei pirmasis, nes iš jo gaunama tik 10% viso galimo aliejaus, kuriame yra graikinių riešutų minkštimo, kiekio. Aliejus, gaunamas šaltuoju būdu, yra labai vertingas ir kainuoja brangiau. Jei buteliuke yra „Virgin“ arba „Extra Virgin“ (t. Y. Nerafinuoti), tai yra šalto spaudimo gaminiai.
Kokosų aliejaus pavadinimas reiškia karšto presavimo procesą. Šis aliejus yra skystesnės konsistencijos, šiek tiek prastesnių savybių nei produktas, pažymėtas Virgin ženklu. Nerafinuotas aliejus daugiausia naudojamas odos glotnumui ir stangrumui palaikyti. Tai yra idealus kosmetikos gaminys, kuris beveik pašalina šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Jo veiksmų spektras yra platus, jis nevengia maisto gaminimo ir vaistų.
Sudėtis
Pagrindinis aliejaus sudėtis yra mega naudingos polinesočiosios riebiosios rūgštys, reikalingos normaliam žmogaus gyvenimui. Kūnas jų nesintezuoja, paaiškėja, kad jis gali juos priimti tik iš išorės. Be to, kokoso išspaudose yra daug kalcio, gyvybiškai svarbaus fosforo, vitaminų A, C ir E. Kaip žinote, šios medžiagos yra jaunimą stimuliuojančios medžiagos ir grožio priemonės.
Karštai spaustas kokosų aliejus laikomas mažiau naudingu nei kas iškasama priešingai. Atpažinti gatavą rafinuotą aliejų padės nuoroda etiketėje RBD (rafinuotas). Tai yra idealus produktas prekybai, nes jis suteikia ilgesnį galiojimo laiką, yra skaidrios išvaizdos, nesudaro gabalų ir yra patogus transportuoti. Tačiau kalbant apie naudingumą, jis yra žymiai prastesnis už nerafinuotą produktą. Mineralų, vitaminų, druskų ir amino rūgščių jame yra daug mažiau.
Naudojimo būdai
Rafinuotame kokosų aliejuje ir jo nerafinuotame darbe yra daugybė būdų. Ši natūrali kosmetika leidžiama vartoti nėštumo metu ir yra dėkingai suvokiama veido ir kūno odos, stiprina plaukus ir blakstienas. Jie tepami dėl antakių tankio, o poveikis pasireiškia iškart. Prieš tepdami ant galvos odos ar odos, aliejų reikia pašildyti vandens vonioje.
Nerafinuotas kokosų išspaustas aliejus yra plačiai naudojamas kulinarijos ir kosmetikos srityse. Tai yra unikalus vaikų meniu komponentas ir tinkamos dietos papildymas.
Puikus daugelio patiekalų priedas: nuo maistingų sriubų iki elegantiškų desertų. Kokosų aliejus, paruoštas naudojant šalto spaudimo technologiją, naudojamas atsikratyti perteklinio svorio. Netgi nutukimo prevencijai nėra geresnio sąjungininko nei nerafinuotas kokosų kopros gaminys. Poveikis bus akivaizdus, jei išgersite 1 puodelį pašildyto vandens su 1 valg. šaukštas kokosų aliejaus prieš bet kurį valgį.
Aliejus apgaubia vidų, padeda kūnui įveikti daugelį virškinimo trakto negalavimų ir opųneutralizuoja patogenines bakterijas. Be visų aukščiau išvardytų, aliejus rekomenduojamas aterosklerozės ir širdies bei kraujagyslių ligų profilaktikai. Tai natūraliai ir švelniai pašalina kenksmingą cholesterolį ir yra laikomas natūraliu vaistu nuo streso.
Net galite pabandyti išgydyti kokosų aliejų skalaudami burną. Per porą procedūrų 15 minučių galite pamiršti nemalonų kvapą. Aliejus puikiai gydo dantų ir dantenų uždegimus.
Kosmetologijoje
Nerafinuotas riešutų aliejus yra toks naudingas odai, kad net gali įveikti psoriazę, išgydyti egzemą ir dermatitą. Kosmetologai rekomenduoja jį pridėti prie paruoštų gamyklinių kremų, derinti su tonikais ir losjonais. Su tokiu aliejaus priedu įprastos priemonės taps dar naudingesnės odai. Ji gaus maksimalią hidrataciją ir taps elastinga. Praturtintas produktas gali būti tepamas visam kūnui ir veidui, ypač dėkingas, kad aliejus suvokiamas ant kaklo odos, kaklo ir aplink akis.
Geras įprotis bus reguliarus kokosų aliejaus užtepimas vietoj naktinio kremo visame kūne, įskaitant kojas ir rankas. Kreminė kaukė bus idealus eliksyras prailginant senstančios odos jaunystę. Naktį aliejus prisidės prie visų pažeistų kolageno skaidulų regeneravimo ir atstatymo. Ant rankų ir kojų, apdorotų aliejumi, geriau dėvėti pirštines ir kojines iš natūralaus audinio. Tai padvigubins terapinį ir kosmetinį poveikį.
Iš esmės kokosų aliejus, esant karštai vasaros saulei ir siaučiant vėjui, esant šaltam ir šaltam, jis padengia odą nesvaria, plona plėvele, apsaugančia pažeidžiamą dangą nuo nudegimų, pleiskanojimo ir dehidratacijos. Tokiu atveju tepalą tepkite ant visų matomų kūno vietų.Natūralios kosmetikos mėgėjai, sužinoję apie tokią stebuklingą kokosų aliejaus savybę, jau seniai pakeitė tradicinius saulės kremus. Produktas yra nekenksmingas savo sudėtimi ir saugus naudoti. Aliejus, išgaunamas iš kokosų kopros, yra universalus mėgstantiems degintis ir mėgstantiems apsaugoti odą nuo įdegio.
Jei sutepsite savo kūną prieš saulės spindulių poveikį, aliejuje esantis vitaminas E apsaugos odą nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio., o po įdegio procedūros apsaugo nuo paraudimo padarinių, pašalina sausos odos pojūtį. Nerafinuotas kokosų aliejus taip pat populiarus deginimosi procedūrų metu soliariume.
Rafinuotas aliejus naudojamas išorėje. Jis maitina sausą odą ir gydo net gilius kulnų įtrūkimus. Jis aktyviai naudojamas plaukams maitinti nuo šaknų iki galų. Su juo atliekamas klasikinis ir anticeliulitinis masažas. Kokosų aliejus imamas į SPA ir vonių procedūras. Jis veikia kaip puikus tonikas ir maitina švarią bei garintą odą, užpildo ją gyvybiškai teikiama drėgme ir energija.
Aliejų rekomenduojama naudoti kaip savarankišką produktą arba kaip vieną iš kaukės, balzamo, paruoštų plaukų kondicionieriaus ar masažo kremo ingredientų. Leidžiama jį derinti su kitais aliejais, atsižvelgiant į jūsų asmeninį pasirinkimą, atsižvelgiant į jūsų odos tipą ir norimą efektą.
Jei nesate alergiškas eteriniams aliejams, bus naudinga jais praturtinti savo kokosų aliejų, sustiprinantį kosmetinį poveikį.
Jei naudojate aliejų mišinį anticeliulitiniam kūno masažui, būtinas priedas bus bet kokių citrusinių vaisių eterinis aliejus: citrinos, mandarinų, apelsinų ar greipfrutų. Patys citrusiniai vaisiai suteikia ryškų anticeliulitinį poveikį ir suporuojami su kokosų aliejumi, išlygindami odos tekstūrą procedūrų metu. Kokosų aliejų su citrusiniais vaisiais galite naudoti savarankiško masažo metu arba pasiimti su savimi, eidami į procedūrą profesionaliame masažo salone.
Produktas skirstomas į „maistą“ ir „ne maistą“. Pirmasis tipas yra skirtas naudoti tik kulinarijos receptuose. Šis aliejus yra išskirtinis tuo, kad kaitinant neišskiria kancerogenų. Tinka kaip įprasto saulėgrąžų aliejaus pakaitalas. Su juo standartiniai patiekalai įgaus neįprastą skonį. Kokosų aliejus puikiai tinka kepimui, neįprastiems desertams ir aštriosioms salotoms, pavyzdžiui, padažui iš javų grūdų.
Kai naudojate aliejų, nepamirškite, kad geresniam efektui jį teks šiek tiek pašildyti. Tačiau neleiskite perkaisti, kad naudingos savybės neišnyktų. Paruoštas aliejus lengvai tepamas ant kūno ir veido, o jo naudojimo efektyvumas yra nuostabus.
Nauda
Riebalų rūgštys, kurios yra kokosų aliejaus pagrindas, daro teigiamą poveikį smegenims ir yra rekomenduojamos sergant epilepsija ir Alzheimerio liga. Produkte yra vertingų medžiagų, kurios padidina „teisingo“ cholesterolio lygį ir sumažina „blogojo“ kiekį, turi antioksidacinį poveikį, kuris sumažina širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę.
Kokosų aliejus taip pat geras imunitetui. Stabilus jo vartojimas sumažina onkologijos išsivystymo tikimybę ir lemia skydliaukės funkcijos atstatymą. Tai natūralus priešgrybelinis vaistas. Jis turi antivirusinį poveikį ir galimybę gydyti uždegimą. Rekomenduojama jį naudoti net nėštumo ir žindymo metu, gydant odos ligas ir negalavimus, pažeidžiančius nagus ir plaukus. Veiksmingai veikia prieš mikozę, herpesą, Candida grybelį. Jis naudojamas dermatito gydymui ir kaip vienas iš kompleksinio žiedinių kirmėlių gydymo komponentų.
Vaikai gali patepti kokoso aliejaus žaizdas nuo uodų įkandimų, spuogų ir sumušimų. Natūralus produktas nuostabiai tinka švelniai naujagimių odai. Tai puikiai pašalina sausumą.
Suaugusieji jį vartoja rėmuo ir kompleksiniam gastropatologiniam gydymui. Be to, aliejus, išspaustas iš kokosų minkštimo, yra puikus natūralus energijos šaltinis. Reguliarus aliejaus naudojimas viduje sumažina nuovargį ir padidina negalią. Produktas pasitvirtino kaip gydomoji priemonė, užtikrinanti geresnį sąnarių ir kaulų būklę.
Tie, kurie įpratę plaukams naudoti kokosų aliejų, nežino, kokie yra sausi garbanų galai ir nuobodu spalva, reti plaukai, pleiskanos ir negyva poringa plaukų struktūra. Plaukai, priešingai, išsiskiria nuostabiu blizgesiu, aktyviu augimu ir sveika, patrauklia išvaizda. Naudokite aliejų šioms namų procedūroms atlikti.
- Nagai ir odelė. Pakanka įtrinti riebius lašus į odą, įrėminančią nagus, kad jie būtų stiprūs ir neišsausėtų. Odelė įgauna gerai prižiūrimą išvaizdą.
- Norėdami išsaugoti stilių. Ištiesintos garbanos sutaupys nuo garbanojimo šlapiu oru nedidelį kiekį aliejaus, apdairiai tepamą probleminėse šukuosenos vietose.
- Odos valymui. Kokosų aliejaus šveitimas žiupsneliu kepimo sodos yra puikus brangios saloninės procedūros analogas.
- Lūpų priežiūra. Kokosų minkštimo gamybos produktas kartu su ruduoju cukrumi yra paruoštas natūralus šveitiklis jautriai lūpų odai. Pats produktas gali visiškai pakeisti higieninius lūpų dažus.
- Naminis maitinamas lūpų blizgis. Paaiškės, jei sumaišysite mėgstamo atspalvio lūpų dažus su lašeliu aliejaus.
- Makiažo valiklis. Aliejus tepamas ant veido ir po 5 minučių pašalinamas drėgnu skudurėliu, kartu su makiažu ir nešvarumais. Jūs galite taip pašalinti blakstienas tušu iš blakstienų, papildomai maitindami juos augimo vitaminais.
- Skutimosi kremo pakaitalas. Įrodyta gatavos sudėties alternatyva. Užtikrina nepriekaištingą slydimą ir glotnumą. Tinka jautriai, sudirgusiai odai.
Produktas rekomenduojamas probleminei odai nuo paauglystės iki pilnametystės. Gydo žaizdas, mažina paraudimus, kovoja su pigmentacija, gerina odos tonusą, turgorą, stangrina veido ovalą ir atjaunina jį kaip stebuklingą eliksyrą. Taigi, įprotis patrinti gaminį į raukšleles, padeda jas padaryti ne tokias ryškias. Ir paprastai šis poveikis pasiekiamas tik brangių kremų ir serumų metu. Natūrali gamtos dovana yra tikras atradimas visam kūnui.
Kokosų aliejus savo struktūra yra gerbiamas kosmetologų. Jis akimirksniu įsigeria į odą, nepalikdamas nemalonaus riebumo. Dėl šios priežasties jis tinka net ir riebiai odai. Jų drėkinimas greitai duos išorinį rezultatą - išnyks sausumas ir aptrupėjusios vietos, nustos vytimas, atsistatys turgoras, drėgmės pusiausvyra odoje, reljefas sutvirtės. Poveikio trukmė vėl ir vėl patiks, jei nepasiduosite malonumui aliejui, bet padarysite tai įprasta procedūra.
Reikalas yra nematoma apsauginė plėvelė ant odos, kuri sukuria magišką ekstraktą iš kokoso kūno. Tai apsaugo nuo drėgmės praradimo. Po juo esanti oda kvėpuoja, be kliūčių gaudama reikiamą deguonies dalį. Poras išlieka švarios, o raumenys atsipalaidavę. Taigi stebuklingas išvaizdos virsmo rezultatas.
Efektyviai naudojamas natūralus kokosų aliejus ir strijos, tačiau tik tie, kurie atsirado neseniai.
Kai numesti svorio
Taip pat verta paminėti kokosų aliejaus poveikį kūno veido sudėjimui. Reguliariai vartodamas šį produktą, žmogus padidina kalorijų suvartojimą, tada sumažėja kūno svoris. Be to, naudingas papildas slopina alkį ir veikia kaip metabolizmo greitintuvas. Kitas būdas numesti svorio dėl aliejaus yra pakeisti jį absoliučiai visais riebalais, esančiais jūsų dienos racione. Jį suvartodamas, organizmas nekaupia riebalų pertekliaus, bet lygiagrečiai gauna visus komponentus produktyviam funkcionavimui.
Rekomenduojama pradėti vartoti produktą su 1 valg. šaukštai per dieną. Laikui bėgant dozė padidinama iki 3 šaukštų.
Žala
Kokosų produktas laikomas beveik nekenksmingu ir retai sukelia alergiją. Tik dėl asmeninės netolerancijos turėtumėte nuo jos susilaikyti. Kituose įgyvendinimo variantuose kokosų perdirbimo produktas sunaudojamas neviršijant 3 valg. Šaukštų dozės. šaukštai per dieną. Kokosų aliejus nepakenks ir kūdikiams. Bet tik išoriškai, norint pašalinti vystyklų bėrimą. Aliejus išdžiovina sudirgusią odą, nedžiovindamas jos. Tai taip pat greitai pašalina dirginimą ir ramina niežėjimą, kurį sukelia vabzdžių įkandimai. Aliejiniai kūdikiai gali saugiai pašalinti plutele iš galvos odos.
Kaip išsirinkti ir laikyti?
Daugelis žmonių nori nusipirkti unikalų riebų produktą namams. Tačiau kaip teisingai laikyti produktus, ne visiems aišku. Kokosų aliejus, saugomas t ar žemesnėje patalpoje, neatrodo būdingas kitiems augaliniams aliejams. Tai gali atrodyti kaip tankus balkšvas skystis arba sukietėję gabalėliai, primenantys muilą. Aliejus įgauna skystą tekstūrą ir skaidrumą, kai įkaitinamas nuo 26 laipsnių ir aukštesnės temperatūros.
Prieš pirkdami, pirmiausia turite patys nuspręsti, kokiam tikslui jis reikalingas. Ar planuojama kartu su juo gaminti maistą ar atlikti masažo, aromaterapijos užsiėmimus, gydomąsias procedūras. Remiantis tuo, pasirinktas tinkamas kokosų aliejus.
Pirkdami šį gaminį, verta naudoti šias rekomendacijas. Kulinarijos tikslais jie naudoja išskirtinai rafinuotą išvaizdą. Svorio metimui - pagal etiketę Virgin arba Extra Virgin. Frakcionuotas tinka kosmetinėms procedūroms ir aromaterapijai. Medicininiais tikslais geriau naudoti ekologišką arba nekaltybę, masažui - išgrynintą natūralų produktą.
Nepirkite kokosų aliejaus ateičiai. Įsigytas tūris turi būti sunaudotas per 2–3 mėnesius, norint išgauti maksimalią naudą iš produkto.
Gamintojai kartais kokosų aliejų supakuoja į plastikinius maišelius ar dideles kartonines dėžutes. Tuomet produktas turės būti pats nusausinamas mažose talpyklose ir laikomas sandėliuose šaltoje vietoje.
Atsiliepimai
Manoma, kad geriausias kokoso augalinis aliejus pagamintas Tailande. Tačiau ne visi yra prieinami vietinių gamintojų produktai. Daugelis Europos prekių ženklų platina atogrąžų aliejų, tiekia jį visame pasaulyje. Svarbiausia yra nusipirkti kokybišką produktą, apie kurį tiek daug dėkingų pranešimų pasakė tie, kurie patyrė nuostabų jo poveikį sau.
Todėl neturėtumėte įsigyti produkto abejotinose mažmeninės prekybos vietose, neturėdami kokybės sertifikatų ir informacijos apie gamintoją. Tik toks požiūris į savo sveikatą padės išsirinkti tikrai natūralų ir sveiką produktą.
Apie kokosų aliejaus naudojimą veidui ir plaukams skaitykite kitame vaizdo įraše.