Šiuolaikinė sportinė apranga nuolat tobulėja ir tobulėja. Gamintojai stengiasi pagerinti sportą ir sudaryti sąlygas sportuojantiems žmonėms sudaryti optimaliausias fizinio aktyvumo sąlygas. Todėl drabužių iš daugelio garsių prekės ženklų sportinių drabužių linijose galite rasti kompresinius marškinėlius, kurie yra labai populiarūs tarp merginų, besidominčių sportu.
Kas tai yra
Kompresai yra sportiniai marškinėliai, kurių gamybai naudojamos specialios elastinės medžiagos, kad tokie drabužiai gerai prigluntų prie kūno. Tokie marškinėliai yra paklausūs sportuojant, pavyzdžiui, bėgiojant, treniruotis su štanga ar intensyviai treniruotis gryname ore su savo kūnu. Tai naudinga aktyviam turizmui, žygiams pėsčiomis ar važiavimui dviračiu.
Tokių marškinėlių pavadinimas yra susijęs su žodžiu „suspaudimas“ ir reiškia suspaudimą pagal medžiagą, iš kurios produktas yra siuvamas, odą, sąnarius ir raumenis. Tokio tipo moteriškus marškinėlius galima rasti tokių populiarių prekės ženklų parduotuvėse kaip „Reebok“, „Under Armour“, „Nike“, „Rehband“, „Adidas“ ir kt.
Poveikis kūnui
Apie tai, ar naudingi kūno suspaudimo marškinėliai yra naudingi, ar jie yra tik reklamuojami „manekenai“, vis dar diskutuojama. Gamintojai ir merginos, užsiimantys sportu tokiais drabužiais, atkreipia dėmesį, kad moterų kompresiniai marškinėliai treniruotėse ar varžybose:
- Padidinkite raumenų kraujotaką, taip pat pagerinkite kraujo nutekėjimą iš venų.
- Palaikykite raumenų tonusą mankštos metu.
- Pagerinkite limfos tekėjimą audiniuose.
- Stiprinkite sportininko judėjimą.
- Taupykite energiją raumenyse jų susitraukimo metu.
- Jie padeda efektyviau išleisti energiją.
- Padidina ištvermę ir jėgą.
- Jie leidžia geriau jausti visus judesius, kurių dėka jie padeda kontroliuoti situaciją treniruotės metu.
- Sumažinkite nuovargį.
- Paspartinkite atsigavimą po intensyvių pratimų.
- Sumažinkite traukulių riziką dėl raumenų įtempimo.
Modeliai
Moteriški kompresiniai marškinėliai išsiskiria kirpimu, spalva, rankovės ilgiu ir kitomis detalėmis. Pvz., Labai populiarūs yra modeliai ilgomis rankovėmis, kartu su marškinėliais, kurie turi trumpas rankoves.
Nors gaminiai su ilgomis rankovėmis visiškai apsaugo visą liemenį ir rankas, marškinėliai trumpomis rankovėmis papildomai suspaudžia ir sušildo pečių raumenis, pagerindami rankų darbą ir suteikdami jiems tikslesnius bei stipresnius judesius. Taip pat yra modelių be rankovių ir apkarpytų viršutinių marškinėlių, kurie yra labai paklausūs moterų, turinčių nepriekaištingą sportinę figūrą.
Pirkdami tokio tipo marškinėlius, svarbu atsižvelgti į tai, ką vieni modeliai rekomenduoja dėvėti treniruotėms, o kiti - po jų, kad geriau atsigautų. Be to, kompresiniai marškinėliai yra suskirstyti į klases, atsižvelgiant į jų medžiagos teikiamą suspaudimo laipsnį. Tuo pačiu metu sportinė apranga dažnai pristatoma pirmoje klasėje, pasižyminti minimaliu suspaudimu. Kitos klasės kompresiniai drabužiai perkami tik paskyrus gydytoją.
Ką dėvėti?
Raumenis suspaudžiantys marškinėliai gali būti dėvimi tiek su ilgomis kojinėmis, tiek su trumpais šortais. Ji puikiai atrodo ir su aptemptais šortais, ir su laisvesnio kirpimo šortais. Vis dėlto geidžiamiausi kompresinių marškinėlių „kompanionai“ yra antblauzdžiai. Jie yra tiek ilgi, tiek sutrumpinti.
Dugno spalva daugeliu atvejų pasirenkama diskretiškai, pavyzdžiui, juoda arba pilka. Batai aprangai, į kurią įeina kompresiniai marškinėliai, dažnai vaizduojami sportbačiais. Jei apačią vaizduoja šortai, o bėgimo treniruotėms yra dėvimi kompresiniai marškinėliai, tada šortai dažnai papildomi antblauzdžiais.
Įspūdingi vaizdai
Eidami bėgime, dėvėkite patogius sportinius šortus, spalvotas suspaudžiamas kojines ir patogius bėgimo batelius su kompresiniais marškinėliais. Tokiais drabužiais ant bėgimo treniruotės galite pasiekti norimų rezultatų.
Ilgi kompresiniai marškinėliai, esantys stilingoje pilkai juodos ir baltos spalvos paletėje, gerai atrodo su juodais sportiniais antblauzdžiais. Po tokiais marškinėliais turėtumėte dėvėti juodą sportinį viršų, kuris treniruotės metu palaiko krūtinę.
Trumpi kompresiniai marškinėliai su raglano rankovėmis gerai tinka kūnui, o šoninių juodų intarpų dėka siluetas tampa plonesnis. Juodi antblauzdžiai bus geriausia tokių marškinėlių apranga.
