Viskas apie pirofobiją

Nenuostabu, kad išmintinga patarlė sako: „Jie bijo, kaip ugnis“. Ir tikrai, kas nebijo atviros liepsnos? Visi jo bijo: žmonės ir gyvūnai. Deginimas gali sunaikinti ištisas gyvenvietes nuo žemės paviršiaus, padarydamas didžiulę žalą žemės ūkiui. Elementų baimė yra racionali.

Tačiau reikia atsiminti, kad viskam yra riba. Kai savęs išsaugojimo jausmas išsivysto į pirofobiją, reikia į tai žiūrėti daugiau nei rimtai.

Kai žmogus patiria nepaaiškinamą ugnies baimė, ši baimė vadinama pirofobija (graikų kalboje pyro reiškia ugnį, o fobos reiškia baimę). Nuo senų senovės ši fobija buvo būdinga žmogui.

Žmogus, susidūręs su ugnimi, suprato, kad tai yra labai pavojingas reiškinys. Todėl šios rūšies baimė slypi mūsų pačių sąmonės gilumoje. Net šiuolaikiniame pasaulyje, kai technologijos pažengė į priekį, pasitaiko baisių atvejų, kai žmonės žūsta gaisre. Ir šie faktai kai kuriems asmenims sukuria neišdildomą įspūdį. Štai kodėl dauguma žmonių stengiasi atokiau nuo ugnies šaltinių., dėl nenumatytų aplinkybių galite prarasti artimuosius ir turtą.

Nepaisant šių baimių, žmogus negali išsiversti be ugnies šaltinio. Mes jau seniai įpratę šiltinti savo namus ir gaminti maistą. Nepaisant visko, ugnis nepakluso žmogui iki galo ir kartais pasireiškė jo pylimais. Štai kodėl yra žmonių, kurie pasiduoda panikai, o tai sukelia obsesinius-kompulsinius sutrikimus.

Jie gali būti skirtingi, tačiau verta apsvarstyti pagrindinius.

• Paveldimas veiksnys. Neįprastas sąlygas vaikas gali perduoti iš savo tėvų. Fobijų rizika padidėja, kai žmogus išgyvena šiuos laikotarpius: paauglystėje, ankstyvoje pilnametystėje, menopauzėje ir pan. Reikia nepamiršti, kad genetinis polinkis yra savisaugos jausmo instinkto apraiška.

Tėvai vaikams sukelia neuropsichinę reakciją į stresą. Bet kokios fobijos išsivystymui, įskaitant panišką ugnies baimę, turi įtakos temperamentas ir tam tikros asmenybės individualios savybės.

• Socialinis faktorius. Tai pasireiškia asmenims, turintiems priklausomą charakterio tipą, ir tiems, kurie linkę išvengti problemų. Prie fobijų išsivystymo taip pat gali prisidėti biocheminės hipotezės ir įvairios neigiamos priklausomybės (priklausomybė, alkoholizmas, nekontroliuojami vaistai).
• Psichologiniai veiksniai. Jų yra labai daug. Jie gali būti tokie: žema savivertė, polinkis viską perdėti ir visame kame matyti neigiamą, nesveika situacija šeimoje (konfliktai), izoliacija nuo visuomenės, įvairių rūšių stresai, psichologinės traumos, nerimas, įtarumas ir pan.

Bet psichozinės sąlygos prisideda prie įvairių fobijų, tarp jų ir pirofobijos, atsiradimo. Reikia tai atsiminti visos obsesinės būsenos yra ilgalaikės vaikiškos psichologinės traumos rezultatas. Ugnies baimė gali kilti dėl to, kad vaikystėje vaikas labai sunkiai nudegė. Suaugusiame amžiuje dėl streso ir nuovargio jo prisiminimai iškyla ir atnaujinta jėga apima sąmonę, o tai sukelia fobiją.

Pirofobija yra nuolatinė neracionali atviros ugnies šaltinio baimė, nesvarbu, ar tai būtų ugnis, ar tiesiog laužas. Informacija apie tai, kas išgyvena tikrą fobiją, yra visiškai nesvarbi. Žmogus net negali aiškiai paaiškinti, kodėl bijo ugnies. Jam užtenka užuosti deginimą, nes jis pradeda panikuoti.

Sunku nepastebėti nenormalios baimės apraiškų. Elgesyje atsiranda nerimas ir nervingumas, kalba tampa niūri ir sumišusi.

Natūralu, kad tokia būklė daro įtaką tolesnei žmogaus gerovei. Jei panika tęsiasi, gali atsirasti šie simptomai:

• sumišęs kvėpavimas ir greitas pulsas, širdies darbo sutrikimai;
• galūnių drebulys;
• slėgio padidėjimas ar sumažėjimas;
• pykinimas, vėmimas
• odos spalvos pasikeitimas (tampa raudona arba per blyški);
• stiprus prakaitavimas;
• išsiplėtę mokiniai;
• sumišimas ar sąmonės praradimas.

Šiuo klausimu svarbus integruotas požiūris. Galite atsikratyti baimių pasitelkę psichologą. Jis išsiaiškins obsesinės būsenos priežastį ir tada pradės jūsų nuo jūsų atsikratyti per psichologinę įtaką. Sunkesniais atvejais terapeutas paskirs palaikymą vaistais.

Tačiau jei laikote save stipriu ir stiprios valios žmogumi, tuomet galite visiškai atsikratyti pirofobijos. Norėdami tai padaryti, turėsite susirasti sau hobį, užsiregistruoti į sporto klubą, užsiimti joga, vesti poilsiui skirtų užsiėmimų ciklą, gerti raminančių žolelių susibūrimus ar pradėti bėgioti ilgus atstumus.

Labai gera mankšta padeda atitraukti obsesines būsenas. Bet jei atvejis negali būti pataisytas, tada geriau nerizikuoti ir kreiptis į specialistą.

Taigi, visi kovos su fobijomis metodai yra suskirstyti į šiuos dalykus:

• psichokorekcija;
• gydymas narkotikais;
• alternatyvūs ar papildomi metodai.

Labai sunkiais atvejais gydytojas skiria vaistai. Jie reikalingi somatiniams ir psichologiniams simptomams palengvinti.

Gydymui naudojami beta blokatoriai. Jie naudojami somatiniams simptomams palengvinti. Vaistai sėkmingai blokuoja streso hormonus. Tai pagerina bendrą foną, lėtinės ligos rizika sumažėja.

Sunkiais atvejais skiriami antidepresantai. Fiksuodami serotoniną jie mažina nerimą. Trankvilizatoriai sustabdo vegetatyvines nerimo apraiškas. Antipsichoziniai vaistai yra naudojami, kai pacientui pasireiškia sunkūs elgesio sutrikimai būtent dėl ​​panikos, agresijos ir polinkio į savižudybę.

Psichoterapinė pagalba yra ne mažiau efektyvi, tačiau nesukelia nepageidaujamų organizmo reakcijų. Tai apima gydymą naudojant neurolingvistinį programavimą, racionalų psichoterapijos metodą, hipnozę, kognityvinį-elgesio metodą. Reikia suprasti, kad psichoterapijoje svarbus abipusis paciento ir specialisto supratimas. Tokiu atveju turi būti visiškas keitimasis informacija, patirtimi.

Tada įvyksta jų apdorojimas ir įvairių situacijų modeliavimas. Tokiu atveju yra psichologinė informacija, kai gydytojas pateikia pacientui visą informaciją apie jo ligą.

Šio požiūrio dėka žmogus pradeda suprasti savo fobijų prigimtį, o tai leidžia nustatyti jų vystymosi priežastį. Be to, kartu su šiuo požiūrio metodu specialistas vykdo konsultacijas, kurių tikslas - studijuoti praktines žinias, ateityje individas gali jas panaudoti kritinėse situacijose.

Būtent konsultacijos suteikia pacientui galimybę išmokti tinkamai suvokti savo baimes ir pasirinkti taktiką krizės metu. Taip pat tuo pat metu atliekamas individualios asmenybės savivertės tyrimas, kuris padeda atsikratyti nerimo.

Gana paprasti, bet veiksmingi metodai padės sumažinti nerimą:

• pasitelkdami specialią literatūrą ištirkite visus veiksmus, kuriuos reikia atlikti kilus gaisrui;
• įmontuokite name (bute) gaisro jutiklius, signalizuojančius apie prasidėjusius dūmus; turėti gesinimo priemones;
• visada laikykitės atsargumo priemonių.