Hidrofobija: kas tai yra ir kaip jo atsikratyti?

Vanduo yra nuostabus elementas, jis vienus traukia ir žavi, o kitus atstumia. Yra žmonių, kurie patiria paniką susidūrę su vandeniu. Hidrofobija laikoma gana dažna patologinių baimių rūšimi.

Hidrofobija arba akvafobija (abu pavadinimai galioja vienodai) - tai psichinis sutrikimas, pasireiškiantis neracionalia vandens baime. Antikos gydytojai atkreipė dėmesį į tai, kad pasiutligės liga sergantiems žmonėms ir gyvūnams būdingi vandens baimės požymiai, todėl vandens baimė buvo vadinama jau seniai pasiutligė.

Vėliau mirtiną infekcinę ligą, kurią sukėlė pasiutligės genties virusas, vis dėlto buvo pasiūlyta atskirti, o pavadinimą „pasiutligė“ jis išsaugojo. Psichikos sutrikimas, susijęs su hidrofobija, tapo žinomas kaip hidrofobija.

Didelio vandens baimė apskritai yra būdinga žmonijai, nes vanduo ne tik suteikia galimybę išgyventi fiziologine prasme, bet ir gali atimti gyvybę. Todėl ši fobija paprastai priskiriama senovei, tiesiogiai susijęs su giliausių smegenų dalių, išsaugotų nuo žmonijos aušros, darbu - limbine sistema.

Kadangi vandens šaltiniai ir jo rūšis gali būti skirtingi, tada Yra nemažai baimės rūšių. Tai apima nuskendimo baimę, maudymosi proceso baimę. Kai kurie bijo tiesiog nueiti į vandenį ar plaukti, tačiau gali ramiai apmąstyti vandens telkinius ir jūras.

Kai kurie negali net spoksoti į tvenkinį. Hidrofobas gali bijoti gausaus vandens - jūrų, ežerų, upių (dažniausiai žmonės nemoka plaukti) ir gali pasibaisėti matydamas vandenį vonioje ar stiklinėje. Kartais baimė rodo, kad reikia nuryti vandenį ir gerti. Kai kurie bijo skaidraus vandens, o kiti bijo purvo vandens. Vieni baisėjosi šaltu vandeniu, kiti - karštu. Yra akvabalių, kurie bijo visko iš karto.

Psichiatrai ilgai abejojo, ar ši baimė turėtų būti laikoma liga, todėl 1940 m., Kai jie sudarė Psichiatrijos žodyną, į ją nebuvo įtraukta hidrofobija. Tačiau praleidimas buvo ištaisytas 2004 m., Kai buvo pataisyti aštuntojo leidimo psichinių ligų sąrašai. Ir šiandien tokia diagnozė egzistuoja, ji yra įtraukta į Tarptautinę ligų klasifikaciją (TLK-10) kodu F-40 (fobiniai psichiniai sutrikimai).

Būdingas psichinis sutrikimas nekontroliuojama baimė, kuriai netaikomi sveiko proto ir žmogaus valios argumentai. Hidrofobas supranta, kad jo baimė yra absurdiška, nepagrįsta (kas yra taip blogai vandens stiklinėje?), Tačiau jis negali kontroliuoti savęs, kai tik patenka į aplinkybes ar situaciją, kuri jam atrodo pavojinga (net jei tereikia išgerti stiklinę vandens) )

Nepainiokite hidrofobijos su paniška gilumo baime. Giluminio vandens baimė vadinama batofobija ir ji yra labiau paplitusi (iki 50% žmonių planetoje daugiau ar mažiau bijo gelmės). Tačiau batofobai bijo tik gylio (tai yra tam tikra erdvinė fobija), jūs jų neišgąsdinsite stiklinėje ar baseine esančiu vandeniu.

Tikras vandensvandenis dažnai neprisimena, kada pirmą kartą turėjo baimių, susijusių su vandeniu. Kai kurie įsitikinę, kad jie gimė turėdami šią savybę. Dažnai vandens baimę ar su ja susijusias aplinkybes ir veiksmus lydi obsesinės mintys (obsesijos), o kartais - kompulsinis sutrikimas (poreikis atlikti tam tikrus ritualinius veiksmus).

Istorija žino daugybę garsių hidrofobų. Ši baimė patyrė amerikiečių aktorę Natalie Wood Visą gyvenimą ji bijojo atvirų natūralių rezervuarų ir galiausiai nuskendo netoli Santa Catalina salos Kalifornijoje.

Bijo vandens Holivudo diva Michelle Pfeiffer, dainininkė ir modelis Carmen Electra. Senovėje Bizantijos imperatorius kentė hidrofobiją Heraklijus Pirmasis. Dėl to jis tapo savo baimės įkaitais ir sulaukė kelių triuškinamų pralaimėjimų iš arabų tik todėl, kad taktinio atsitraukimo metu negalėjo nuspręsti kirsti Bosforo salą.

Baimės fobija gali pasireikšti ir vystytis tiek vaikystėje, tiek suaugus. Vaikams priežastis gali būti neigiama patirtis, pavyzdžiui, vandens patekimas į ausis ir akis, jei vaikas krito į vonią, užspringęs ant vandens. Vėlesnį maudymąsi gali lydėti protestai, kurių tėvai dažnai imasi pasilepinti ir įprastomis užgaidomis, neskirdami jai tinkamos svarbos. Neišsprendus, kūdikio problema paūmėja, formuojasi nuolatinė hidrofobija.

Bet kurio tipo hidrofobijos centre yra natūralus komponentas - savisaugos instinktas. Protingai bijoti vandens yra normalu. Tai neleidžia mums niekur nesąmoningai pasinerti, vadinasi, tai padidina išgyvenamumą. Tačiau hidrofobija yra nenormali, nes baimės pasireiškimai yra hipertrofuoti, žmogus negali jų suvaldyti.

Dažniausiai, pasak psichiatrų, pagrindas yra tam tikra situacija, kuri psichikai pasirodė traumuojanti, pvz. nesėkmingas maudymasis, nepatogūs ir neteisingi bandymai išmokti plaukti, patekimas į stichinių nelaimių (potvynių) zoną, pamačiau filmą apie tokias situacijas, kurios paliko neišdildomą žymę psichikoje.

Nebūtina, kad pats asmuo matytų stresą keliančių įvykių, susijusių su vandeniu, ar tapo jų dalyviu. Galbūt jis išgirdo apie tai, kas paliko pasąmonėje žymę, pavyzdžiui, sužinojo, kad kažkas, kurį jis pažinojo, paskendo. Taip pat vaikas gali nukopijuoti tėvų elgesio modelį - Jei mama ar tėtis bijo vandens, tada tikimybė, kad vaikas patirs tą pačią fobiją, labai padidės.

Hidrofobija prisideda prie charakterio ir asmenybės savybių, Pavyzdžiui, dažniausiai ši fobija vystosi įtariems ir nerimastingiems žmonėms, kurie dėl kokių nors priežasčių patiria įspūdį, nesugeba atlaikyti streso. Tokiems žmonėms ne tik asmeninė ar svetima patirtis, bet ir mistinė patirtis gali tapti pradiniu psichikos sutrikimo vystymosi mechanizmu - fortūnietis prognozuoja mirtį nuo vandens, horoskopas nerekomenduoja susisiekti su vandens elementu ir pan.

Hidrofobijai būdingi simptomai būdingi ir daugeliui kitų fobinių sutrikimų. Juos galima suskirstyti į dvi grupes - psichologines ir autonomines.

• Psichologinis. Prieš įvykstant tam tikram su vandeniu susijusiam įvykiui, hidrofobinis žmogus gali patirti nerimo jausmą, kuris pamažu kaupiasi, vystosi ir gali sutrikdyti miegą bei apetitą. Atsiranda obsesinių neigiamų minčių, kurios sukasi galvoje, padidėja nerimas. Staiga patekus į bauginančią situaciją (pavyzdžiui, hidrofobas buvo įstumtas į vandenį arba padarytas su vandeniu), panikos priepuolis galimas.

• Vegetatyvinis. Jei smegenys situaciją pripažįsta pavojinga, jaučiamas didelis adrenalino antplūdis. Su tuo susiję fiziniai simptomai: galvos svaigimas, kojų silpnumas, padidėjęs kraujospūdis, staigus šalto prakaito atsiradimas, diskomfortas skrandyje, kartais pykinimas ir vėmimas. Kvėpavimas tampa negilus, seklus, vyzdžiai išsiplečia, atsiranda drebulys. Galimas sąmonės praradimas, pusiausvyra.

Po panikos priepuolio žmogus jaučiasi pavargęs, išsekęs. Jis labai bijo tapti viešo pasmerkimo objektu, jei išpuolis pasikartos viešai. Todėl akvababai pradeda vengti situacijų, kuriose tai gali įvykti.

Ir čia viskas priklauso nuo fobijos rūšies. Jei žmogus bijo vandens, vargu ar įtikinsite jį eiti prie upės ar praleisti poilsio dieną paplūdimyje. Jei yra vandens baimė, hidrofobai gali atsisakyti skalbimo, pakeisdami jį sausomis servetėlėmis arba apskritai nepaisydami higienos.

Kaip jau minėta, pasiutlige užsikrėtusiems žmonėms būdinga hidrofobija, tačiau ji veikia kaip atskiras simptomas. Nepriklausoma hidrofobija nėra mirtina, ji jokiu būdu nėra susijusi su pavojinga virusine liga.

Dėl pasiutligės žmogus yra ištroškęs, tačiau negali išgerti gurkšnio vandens dėl spazmo, kuris atsiranda gerklėje ir gerklose matant vandenį, esant vandens garsui. Nuo hidrofobijos atsiradimo momento po gyvūno įkandimo iki ligos pabaigos praeina viena ar trys dienos, retai pasiutligės pacientai gyvena ilgiau nei 5-6 dienas.Po aktyvios fazės ištinka koma ir mirtis dėl širdies raumens ar bulbarinių centrų paralyžiaus. Iki šiol nėra duomenų apie sėkmingą bent vieno paciento, turinčio pažengusį pasiutligę, pasveikimą.

Reikėtų gydyti hidrofobiją psichiatrai ir psichoterapeutai. Pagrindinis metodas šiandien laikomas psichoterapija. Tačiau kai kuriais atvejais vaistai skiriami kaip papildomas gydymas - daugiausia antidepresantaijei padidėja nerimas, yra depresijos požymių. Savaime bet kuris vaistas atneša tik laikiną palengvėjimą, pagrindinė priežastis išlieka, baimė neišnyksta.

Norėdami įveikti vandens baimę, atsikratykite jos, būtina eiti pas gydytoją. Nepriklausomi bandymai, griežtai vadovaujantis interneto nurodymais, įveikti baimę, gali dar labiau sustiprinti baimę, taip pat sukelti kitus psichinius sutrikimus. Nebijokite, kad pacientas bus paguldytas į ligoninę. Daugeliu atvejų pakanka ambulatorinio gydymo, apsilankymo pas terapeutą.

Gydytojas nustato baimės priežastis ir, jei jos yra gilios, vaikiškos, kartais prireikia kelių hipnozės seansų. Po to senas paciento nuostatas dėl skysčių palaipsniui keičia naujos. Lemiamas etapas yra panardinimas į terpę, tai yra, kontakto su vandeniu atnaujinimas, dozuojamas, prižiūrint specialistui. Terapijos prognozė teigiama - šią baimę galima įveikti.

Ekspertai mano, kad kritinis amžius, nuo kurio vaikai pradeda bijoti vandens dėl trauminių aplinkybių, yra 3–5 metai. Būtent šiame amžiuje tėvai turėtų atidžiau stebėti kad vaikas nežiūrėtų „Titaniko“ ar potvynio filmų.

Svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į vandens avarijų prevenciją. Na, o jei vaikas išmoko plaukti prieš 3 metus, jei taip neatsitiko, neturėtumėte jo stumti iš prieplaukos į vandenį ir laukti, kol jis prisistatys. Geriau nuvesti vaiką pas gerą trenerį baseine.

Jei vaikas jau rodo hidrofobiją, nekreipkite į tai dėmesio. Problemos tyla jos neišsprendžia. Būtina parodyti kūdikį vaikų psichologui. Ankstyvoje stadijoje daugelį fobijų galima taisyti įprastais pokalbiais, paaiškinimu ir žaidimo terapija.