Hemofobija: aprašymas, priežastys ir gydymas

Žmogaus kraujas turi didelę prasmę, be jo neįmanoma žmogaus gyvybė. Pagrindinis kūno komponentas yra paslėptas nuo smalsių akių ir gali būti matomas tik kraštutiniais atvejais - kai iškyla kokių bėdų. Greičiausiai todėl tarp žmonių yra ir tokių, kurie prieš paniką bijo pamatyti kraują.

Žmonės patiria kraujo baimėyra vadinami hemofobija. Du žodžiai: hemofobija ir hematofobija iš graikų kalbos verčiama kaip „kraujo baimė“ (αἷμα - „kraujas“ ir φόβος - „baimė“). Ši patologija priklauso obsesinėms sąlygoms.

Istorikai tai sako Nikolajus II patyrė hemofobiją dėl to, kad jo įpėdinis Aleksejus kentėjo nuo hemofilijos (kraujavimo sutrikimas). Berniukas patyrė stiprų kraujavimą, ir tai dėl daugelio priežasčių išgąsdino visus šeimos narius.

Dėl tų pačių priežasčių žmonėms dažniausiai kyla kraujo baimė. Baimė sukelia jos išvaizdą, nes visi žmonės supranta, kad pagrindinis žmogaus kūno komponentas tiesiog neatsiranda ant kūno. Tai yra sužalojimo, įpjovimo ar labai sunkaus sužalojimo rezultatas. Ir supratimas, kad ši situacija kelia pavojų prarasti sveikatą ir net gyvenimą, neabejotinai sukelia, jei ne paniką, tada labai didelę baimę.

Todėl žmonės dažnai bijo, kai imasi kraujo iš venos. Ne todėl, kad skauda, ​​bet todėl, kad nemalonu. Savo kraujas gali sukelti panikos baimę tik todėl, kad jis yra savas.Štai kodėl žmonės bijo laikyti testus ir aukoti.

Žmonės visada bijojo dėl kraujo regėjimo. Ši baimė kyla iš amžių gelmių. Net tada vyras gerai išmoko pamoką: jei pradėjo tekėti kraujas, tai reiškia, kad atėjo kritinis momentas, kuris gali išprovokuoti mirtį.

Hemofobija kyla iš niekur, tačiau kodėl ji kyla, yra kitas klausimas. Neracionalios baimės priežastys yra kelios.

• Dėl to, kad vienas iš tėvų ar abu tėvai patyrė fobinius sutrikimus. Šis polinkis atsiranda dėl genetinio faktoriaus, o obsesinės būsenos perdavimo tikimybė yra 25%.

Šį teiginį mokslininkai įrodė atlikdami daugybę tyrimų. Jie taip pat įrodė, kad fobija daugeliu atvejų pasireiškia šiais žmogaus gyvenimo laikotarpiais: brendimas, vidutinio gyvenimo krizė, vėlyvas pilnametystės laikotarpis, taip pat moterims menopauzės metu. Vaikai gali būti perduodami iš tėvų tam tikras atsakas į stresą, pasaulėžiūra, jautrumo lygis, nerimas, baimės jausmas. Jei namuose suaugusieji bijo dėl kraujo regėjimo, tada kūdikis pradės vartoti šią būklę ir išaugs į hemofobą.

• Socialiniai veiksniai gali būti priežastis. Tie asmenys, kurie greitai suvokia bet kokį stresą, patiria stiprias emocijas (dažniausiai neigiamas), ypač jautrūs obsesinėms būsenoms. Jei įtartinas asmuo yra sunkiai sužeistas, jis ilgą laiką atsimins neigiamą momentą ir su juo susijusį kraujavimą.

• Biocheminis polinkis yra tik hipotezė. Tačiau ji sako, kad fobiją lemia per didelis hormonų ar serotonino, arba melanino, arba adrenalino gaminimas. Kraujo akiratyje gali įvykti adrenalino išbėrimas, ir tai sukels obsesinę būseną dėl daugelio priežasčių.

Šiai polinkių grupei galima priskirti įvairias priklausomybes: alkoholikas, narkotinis, rūkymas. Medžiagos, patenkančios į organizmą dėl blogų įpročių, slopina reikalingų hormonų gamybą. Ir tai prisideda prie psichinių sutrikimų vystymosi.

• Per didelis aktyvumas taip pat prisideda prie fobijos atsiradimo, kuris sukelia organizmo pervargimą. Ir jei šiuo momentu žmogus mato stiprų kraujavimą, tada jo reakcija gali būti nenuspėjama.

• Per daug informacijos gali sukelti baimės išsivystymą. Pavyzdžiui, kai žmogus ištyrė daugybę medžiagų, susijusių su tuo, kad sunkiausios ir nepagydomos ligos yra perduodamos per kraują. Visų pirma, tai yra AIDS infekcija. Sužinojęs, kad šia liga galima užsikrėsti perpilant kraują ar panaudojant švirkštą, jis baiminsis kažkieno kraujo.

• Moterys yra ypač jautrios hemofobijai. Dėl to, kad moterys dažnai kraujuoja, susijusios su ginekologinėmis problemomis, jos pradeda jausti neracionalią baimę. Ir jei medicininė priežiūra buvo teikiama prastai, tada šis sutrikimas įgauna nuolatinį pobūdį.

• Žmonės, patyrę automobilio avariją, taip pat gali patirti fobinius sutrikimus. Viskas priklauso nuo to, kiek kraujo neteko žmogus po tragedijos. Ir jei jo gyvenimas pakilo pusiausvyroje dėl stipraus kraujo netekimo, tada psichologiniai sutrikimai gali virsti visaverte liga.

• Pamatęs pakankamai siaubo filmų su kruvinu siužetuĮsijautrintam žmogui gali išsivystyti fobinis sutrikimas.

• Sąmonėje yra fiksuota viena sąlyga: visiškas kraujo netekimas yra mirtis. Per atvirą žaizdą infekcija gali patekti į kraujagysles ir sukelti skausmą, temperatūrą ir mirtį. Todėl būtina imtis skubių priemonių infekcijai pašalinti.Jei neturėjote reikiamų antiseptikų po ranka, o infekcija prasiskverbė į žaizdą, žmogui gresia galūnės amputacija arba ilgalaikis gydymas antibiotikais. Po tokio įvykio pati auka ir jo artimieji visada bijosi sužeisti ir kraujo.

• Kraujo baimė gali sukelti sektos asmuo.

• Juodosios magijos ritualai taip pat gali sukelti kraujo baimės jausmą.

Visais atvejais hemofobija atsiranda, kai žmogus turi tam tikrą polinkį dėl savo temperamento. Todėl ne visi žmonės yra linkę į hemofobiją. Kai kurie gali tiesiog patirti priešišką požiūrį, kuris greitai praeina. O kitose būklė pradeda įgyti obsesinį pobūdį, dėl šios priežasties būtina atlikti gydymą.

Asmuo, kenčiantis nuo hemofobijos, net galvodamas, kad gali staiga kraujuoti, pradės panikuoti. Ir tokios mintys „užgožia“ susijaudinusią sąmonę. Psichologinis pagrindas blogėja. Paveikslėliai blogėja ir blogėja.

Ir jei šiuo metu žmogui atsiranda kraujavimas iš nosies, kai nervų sistema yra per didelė, tada jis gali pasiekti labai neigiamą būseną. Tokiais momentais hemofobija pradeda procesus, kurie turi įtakos didelio adrenalino kiekio išsiskyrimui. Ir kūnas nesusidoroja su šiuo išsiskyrimu. Dėl panikos priepuolio atsiranda šie simptomai:

• spazminis slėgis (arba didėja, arba labai mažėja);
• sunkios aritmijos atsiradimas;
• protarpinis kvėpavimas;
• svaigsta galva ir skauda galvą;
• pasirodo burnos džiūvimas;
• atsiranda pykinimas ir net vėmimas;
• yra stiprus prakaitavimas;
• sąmonė tampa sumišusi;
• pablogėja regėjimas (gali dvigubėti akys);
• kalba tampa nenuosekli, o didelis nerimas sukelia susirūpinimą;
• netinkamas požiūris į tai, kas vyksta, taip pat turėtų įspėti.

Bet kokia fobija visada yra susijusi su tam tikru veiksniu. Kaip ir visos įprastos baimės, hemofobija turi savo reikšmę, nes ji susijusi su savęs išsaugojimo jausmu. Ir be šio jausmo neįmanoma žmogaus egzistencija.

Yra dvi baimių rūšys: normalioji (reakcija, priklausanti natūralių kategorijai) ir patologinė (neracionali baimė). Paskutinis baimės tipas (patologinis) yra sudėtingas įvairių jausmų susipynimas. Todėl tai gana problematiška. Taigi, pirmiausia turite išsiaiškinti, kas sukėlė fobinį sutrikimą, tai yra, išsiaiškinti jo vystymosi priežastį.

Vidiniai konfliktai kyla dėl to, kad vaikystėje asmuo išgyveno situacijas, kurios prisidėjo prie neigiamo požiūrio į save ir į gyvenimą apskritai formavimo. Galbūt tai buvo vaikystės problemos, kurios atsirado dėl suaugusiųjų kaltės. Pavyzdžiui, tėvai galėjo įtraukti savo sūnų į namų ruošos darbus, kurie buvo gyvulių skerdimas mėsai.

O gal motina ir tėvas negalėjo suteikti vaikui tam tikros apsaugos nuo išorinio pasaulio, arba, atvirkščiai, jie taip pat juo rūpinosi. Išsiaiškinus tokio elgesio priežastį, obsesines būsenas reikia laiku pašalinti. Galite kreiptis pagalbos į psichologą arba tiesiog pasinaudokite bendrais specialistų patarimais.

• Neleisk nereikalingų emocijų ir įleisk baimę į protą. Pirmiausia atsikratyk kuklumo. Pernelyg didelė patirtis tik padidins jūsų baimę. Pvz., Jei turite kraujo mėginį, paimtą iš venos, neturėtumėte sutelkti dėmesio į tai, kaip jums būtų gėda, jei nualptumėte. Priešingai, reikia sutelkti dėmesį į šį manipuliavimą.

Šiuo metu iš esmės nieko baisaus nevyksta. Taigi, jūs tiesiog turite įsitikinti, kad slaugytoja yra savo srities profesionalė ir jums nepakenks.

• Turėkite kantrybės. Atsikratyti fobijų dažnai nėra greita užduotis. Norėdami tapti visiškai sveikas, turėsite sunkiai dirbti ir apdoroti neigiamas emocijas. Su nesėkmėmis elkitės lengvai. Visada tikėkitės teigiamų rezultatų.

Jei jaučiate ligą matydami kraują, tada nenusiminkite. Dirbk pats, žiūrėk baimei į akis.

• Įsivaizduokite save kaip vyrą, kuris nieko nebijo. Įveskite šį vaizdą ir, kai išsigąsite, daugiau galvokite apie savo įvaizdį, o ne tai, ko bijote.

• Nekreipkite dėmesio į rūpesčius (pvz., kraujavimas iš nosies). Neprojektuokite to, kas greičiausiai jums neatsitiks. Kodėl dar kartą jaudina tavo mintis? Gyvenkite čia ir dabar, tada pajusite gyvenimo skonį ir mažiau galvosite apie blogus.

• Atminkite: žmogaus gyvenimą sudaro geros ir blogos akimirkos. O jei turite nepatogumų (jūs ar jūsų mylimasis susižeidėte), tada nesigilinkite į tai. Kraujavimas liausis, jie jums padės, duos stabligės kadrą ir pan. Pasekmės neapsunkins jūsų gyvenimo, nepadarys neigiamos įtakos jūsų sveikatai.

• Jei nuo vaikystės bijojote kraujo, tada pradėkite gėdytis savęs. Jūs negalite mąstyti ir elgtis kaip vaikas, sulaukęs labai garbaus amžiaus. Šios mintys parinks jus teisingu būdu.

• Jei jaučiate baimę, nukreiptą į ateitį, tada pabandykite galvoti tik apie aktualias problemas. Sąmonė piešia paveikslą: jūs esate nutikę, o kraujas teka iš žaizdos ant galvos. Ji užmerkia akis ir pan. Užteks, sustabdykite šį paveikslėlį - jis priklauso nuo jūsų. Tiesiog pasakykite „stop“ ir įsivaizduokite baltą kvadratą.

Taigi jūs „išvalote“ savo sąmonę. Dabar pabandykite nukreipti savo turtingą vaizduotę į teigiamą. Prisiminkite, kokia graži yra jūra vasarą, ir jūs tikrai eisite atostogauti. Ir toliau kylant: plaukimas sūriame vandenyje, saulėje, smėlyje ir kt.

Hemofobija yra gana sunki būklė, todėl jos atsikratyti labai sunku. Tik stipri asmenybė sugebės įveikti savo baimę nesikreipdama į specialistus pagalbos. Kai fobijos būsena sukelia didelį nerimą, nes jos neįmanoma ištaisyti, reikia kreiptis į terapeutą.

Jis paskirs tokius gydymo būdus kaip kognityvinė-elgesio terapija. Naudodamas desensibilizaciją, terapeutas numato įvykių vystymąsi taip, kad pacientas pamažu priprastų prie kraujo rūšies. Pirmiausia tam imama dirbtinė medžiaga, o tada ji pakeičiama kelione į gydymo kabinetą, kur yra kraujo vamzdeliai. Hemofobas pradeda suprasti, kad kraujo rūšis negali kelti jokio pavojaus. Ir tada ateina kitas korekcijos stadija, kuris priklauso nuo fobijos laipsnio.

Jei fobija turi gilesnes šaknis, tuo pačiu metu, kaip ir kitus metodus, gydytojas paprastai skiria vaistus: benzopropilenas, beta adrenoblokatoriai (jie sumažina per didelį emocijų stimuliavimą). Natūralu, kad tokius vaistus reikia vartoti prižiūrint specialistui.

Kartu su kitais metodais būtina atlikti kineziterapijos kursą, į kurį įeina masažas, bangų spindulinis gydymas. Taigi sumažėja nerimas, pakyla bendras kūno tonusas.Neatsisakykite vandens procedūrų, kurios prisideda prie bendro raumenų atsipalaidavimo.

Poilsis ir sportas yra laikomi sąmoningais neigiamų emocijų pakaitalais. Ir jei nuspręsite veikti savarankiškai ir, svarbiausia, sąmoningai, tada judėkite pagal tam tikrą schemą.

• Susiraskite žmogų, kuris visada jus palaikys. Tai gali būti kažkas artimo. Leiskite jam būti šalia, kai turėsite paaukoti kraujo analizei.
• Netikėkite blogu rezultatu, o tik geresne ateitimi. Tu esi jo vertas, ir jis išsipildys.
• Klausykite savo savijautos ir sąmonės. Jei dabar jaučiatės gerai, kodėl rytoj turėtų būti kitaip? Tam nėra jokios priežasties.
• Negalvok apie pagrindinę tavo neracionalios baimės priežastį. Na, tau nutiko nelaimingas atsitikimas, su kuriuo neatsitinka. Tai buvo ir praėjo.

Jei staiga ištiko panikos priepuoliai, pasinaudokite skubiąja pagalba.

• Pykčio baimėje. Tai atima iš jūsų dalį savo gyvenimo ir dėl to ji gali būti visiškai sunaikinta.
• Staiga artėjanti baimė gali būti pašalinta iš sąmonės greitai perjungdami dėmesį į įdomų dalyką ar svajonę. Ko tu labiausiai nori? Atsakykite sau į šį klausimą ir įsivaizduokite spalvą.
• Panikos priepuoliams padeda savihipnozė. Pasakyk sau, stovėdamas priešais veidrodį: „Aš nebe bijau kraujo“.