Retos fobijos stebina savo įvairove. Viena iš šių nedaugelio bendrų baimių yra dorofobija - baimė dovanoti ir gauti dovanas. Daugeliui žmonių šis sutrikimas atrodo juokingas, tačiau jame tikrai nėra nieko juokingo, nes bet koks fobinis sutrikimas labai apsunkina žmogaus gyvenimą.
Aprašymas
Fobija nurodo į konkrečius ir izoliuotus. Dorofobija savo pavadinimą gavo iš graikų kalbos žodžio doron, kuris reiškia „dovana“. Baimė gauti dovaną ar neįveikiamas siaubas dėl galimybės ją padovanoti kam nors yra glaudžiai susiję tik su šiais veiksmais. Kitose kasdieninėse situacijose dorofobai elgiasi kaip įprasta.
Paprastai pasireiškia dorofobijos paūmėjimai per atostogas. Artėjant kažkokiam reikšmingam įvykiui ar triumfui, žmogus pradeda patirti didelį nerimą, kuris jam yra labai sunkus, jo beveik neįmanoma suvaldyti. Baimė yra įkyri, dažnai lydima panikos priepuolių.
Kas yra išreikšta?
Nėra išsamaus klinikinio dorofobijos aprašymo, nes liga yra ypač reta. Žmonės, bijantys dovanų, šventes stengiasi švęsti vieni. Kai tik įvykis artėja, jie gali išjungti telefoną, uždaryti namą ir išeiti nedarbingumo atostogų, kad netyčia nepatektų į kolegų sveikinimus ir dovanas darbe.
Jie vengia atostogų išpardavimų, o atostogų išvakarėse netyčia įsitraukę į dovanų reklamą, iškart skuba perjungti televizorių ar radijo stotį į kitą kanalą.
Jei dovana vis dėlto pasivijo dorofobą, jis gali patirti tikrą siaubą.Šventinės dėžutės su ryškia juostele vyniojamojo popieriaus vaizdas gali sukelti didelį nerimą. Rankos pradeda drebėti, atsiranda prakaitas, sustiprėja širdies plakimas, pastebimas kraujospūdžio šuoliai, vyzdžiai išsiplečia. Žmogus laikinai praranda savo emocijų kontrolę. Kai kurie dorofobai nesugeba savarankiškai atidaryti dovanų dėžutės. Tai, kas yra viduje, sukelia stiprią pasąmonės baimę.
Dėl fobinio sutrikimo, susijusio su dovanų baime, dorofobai labai jaudinasi, jei reikia dovanoti. Jie negali užmigti, juos nuolat kankina nerimas.
Manoma, kad tokios baimės pagrindas yra baimė būti nesuprastam, nepriimtinam, neįvertintam orumui, išjuoktam dėl nesėkmingos dovanos. O tai, kad dovana iš esmės negali būti sėkminga, neabejoja tikruoju dorofobu.
Baimės kilmė
Retų fobinių sutrikimų priežastys visada kyla iš vaikystės. Manoma, kad nepaveikiami anekdotai, kuriuos kartais leidžia bendraamžiai, gali daryti įtaką. Pavyzdžiui, klasiokai paslėpė gimtadienio berniukui pelę ar vorą, fejerverką ar krekerį, kuris garsiai sprogo tą pačią akimirką, kai žmogus laukdamas atidarė dėžę.
Tėvų elgesys taip pat gali paveikti fobijų tikimybę. Jei suaugusieji dažnai priekaištauja vaikui su dovanomis, pasirenka dovanas, padarytas anksčiau už gedimus, tada asmuo pradeda susieti dovanojimą su kažkuo panašiu į palankumą - jis supranta, kad jie neduoda dovanų veltui. Ir tokiu atveju jų bus reikalaujama visiškai.
Baimė dovanoti dovanas kitiems gali kilti po nelaimingo įvykio, kai buvo išjuokta dovana, padaryta mylimam žmogui su meile ir iš širdies. Tai dažnai nutinka su vaikais, kai jie pirmą kartą įsimyli.
Dovana, kuri įteikiama svajonių berniukui ar svajonių mergaitei, daug reiškia dovanotojui. Ir jei šiuo metu adresatas jį juokiasi, daro tai viešai, pradeda šaipytis, tada labai tikėtina, kad ateityje bet kokia perspektyva padaryti dovaną bus glaudžiai susijusi su pavojaus jausmu. Dorofobai, kaip ir kiti fobai, laikytis vengiančio elgesio modelio. Jie stengiasi visiškai išbraukti iš gyvenimo situacijas, kai reikia ką nors priimti kaip dovaną ar duoti kitiems.
Dėl to žmogaus gyvenimas yra ribotas - jis atsisako lankyti draugų ir giminaičių gimtadienius, nekviečia svečių į savo vietą, vestuvėse nelanko draugų ir klasės draugų, neina lankytis.
Kaip atsikratyti?
Psichoterapeutas gali padėti įveikti šią fobiją. Jis išsiaiškins pagrindines pažeidimo priežastis, jei pats pacientas neprisimena tokio įvykio, Hipnozės metodai ateina į pagalbą. Transo būsenoje daugelis neabejotinai įvardija aplinkybes, kuriomis jie pirmą kartą gavo neigiamą patirtį, susijusią su dovanomis.
Padeda atsikratyti dorofobijos kognityvinė elgesio terapija, siekiama sugriauti melagingus nervų sistemos sinoptinius ryšius ir sukurti naujus, pozityvesnius. Taigi žmogus iš pradžių paprasčiausiai yra tolerantiškas dovanoms, o paskui dovanoja ir gauna dovanas su malonumu.
Dovanos gavimas visada susijęs su dopamino gamyba - medžiaga, kuri padeda mūsų smegenims jausti malonumą, mėgautis akimirka. Todėl su psichokorekcija dėl dorofobijos paprastai nėra jokių problemų, nes gydytojas nustato tik natūralias psichikos reakcijas, neišradęs ir nesukurdamas nieko dirbtinio.
Galima rekomenduoti tuo pačiu metu antidepresantai, taip pat atpalaiduojančios technikos - plaukimas, joga, kvėpavimo pratimai.
