Viskas apie bronofobiją

Kai kada artėjo perkūnija, visi turėjo nepaaiškinamą nerimo jausmą. Kai kurie labai išryškina jo pavojų, o tada baimė pamažu perauga į fobiją. Norėdami pradėti gydymą, būtina suprasti patologijos ypatybes ir jos atsiradimo priežastis.

Daugeliui žmonių būdinga perkūnijos baimė dėl savisaugos jausmo. Bet atsitinka taip, kad žaibo ir griaustinio baimė sukelia nerimo sutrikimą. Žmogus patiria panišką siaubą ir praranda nuotaiką. Jis nori pasislėpti, pasislėpti tolimiausiame kampe. Tokių patologinė perkūnijos baimė, vadinama brontophobia.

Šias skausmingas apraiškas veikia įvairaus amžiaus žmonės. Kai kuriais atvejais bronofobija gali būti glaudžiai susijusi su kitomis fobijomis:

• astrapofobija - siaubas, atsirandantis dėl staigaus blykstelėjimo per debesis;
• tonitrofobija - panikos griaustinio baimė;
• ombrofobija - baimė iškristi iš lietaus dėl sąlyčio su lašais ar liūtimis;
• ligrofobija - bet kokių stiprių ir aštrių grėsmingų garsų, šiuo atveju griaustinio, baimė;
• akustinė fobija, fonofobija - garsių garsų baimė.

Priežastys gali būti įsitikinimai, genetika ar psichologinės traumos, susijusios su šiuo gamtos reiškiniu.

• Kažkas perkūniją suvokia kaip Dievo pyktį ir dangišką bausmę. Liaudies įsitikinimai sako, kad žaibas trenkia į nuodėmes.
• Baimė gali būti perduodama genetiniu lygmeniu. Žmonės linkę slėptis nuo oro sąlygų ir taip apsisaugoti.
• Pajutome savo pažeidžiamumą prieš gamtos galią, neracionali žmogaus baimė iškyla prieš nesugebėjimą nuspėti ne visai įprasto gamtos reiškinio padarinių. Žmogus patiria visavertį siaubą, matydamas tamsius debesis, nuspėjantį artėjantį perkūnijai.
• Kai kurie bijo rutulio žaibo. Yra duomenų apie chaotišką paslaptingų ugnies kamuolių judėjimą, jų sugebėjimą įsiskverbti į namus pro atvirą langą ir paimti netyčia ten pagauto žmogaus gyvybę.
• Įspūdinga prigimtis bijo tapti žaibo auka. Jie girdėjo apie žmones, kurie žuvo ir nukentėjo nuo nelaimės, kurie likimo valia pateko į netinkamą vietą.
• Neigiamai veikia naujienų ir filmų žiūrėjimą, kurio sklypas pastatytas griaunant įvairių gamtos reiškinių veiksmus.
• Neigiama asmeninė patirtis gali būti susijęs su žaibu, atsitrenkiančiu į pastatą ir pastato užsidegimu. Gali būti, kad žmogus, būdamas miške, turėjo patirti baimę dėl netikėtai prasidėjusių žaibo smūgių.
• Vaikai dažnai patiria tėvų nerimą ir jie taip pat bijo, kai pasirodys griaustinis.
• Gyvūnų mylėtojai pasiduoda nerimui matydami, kaip artėjant perkūnijai jų augintiniai baimingai užsikemša į nuošalius kampus.

Žmonės, sergantys bronofobija, gali turėti specifinių simptomų.

• Jie patiria neįveikiamą siaubą iš prekybos vietų, klaidingai manydamas, kad žaibas per juos gali nužudyti žmogų. Bijokite bet kokio kontakto su buitine technika. Nelieskite metalinių daiktų.
• Kai kurie perkūnijos išvakarėse didėja baimė būti atviroje vietoje, taip pat baimė likti svetimame name. Išsigandę žmonės rankomis dažnai užmerkia akis ir ausis.
• Sunkiais bronofobijos atvejais jie elgiasi neįtikėtinai keistai: stato pastoges nuo perkūnijos ir bunkerių, įsigyja privatų namą su požemiu, kuriame galite paslėpti perkūnijos laikotarpiu. Jie bijo palikti namus. Jei gatvėje juos pagauna perkūnija, jie panikuoja ir patenka į isteriją.
• Ateities patirtys pastumkite žmogų į išsamų orų prognozuotojų prognozių tyrimą. Brontophobas nepraleidžia nė vienos televizijos programos su orų pranešimais, skrupulingai nuskaito visas meteorologines vietas, stengiasi stebėti gyvūnų elgesį ir nepamiršti apie liaudies ženklus.

Fiziologiniai simptomai:

• mėšlungis skrandyje;
• šaltkrėtis;
• drebulys
• tachikardija;
• kūno temperatūros sumažėjimas;
• migrena
• deguonies trūkumas;
• greitas kvėpavimas;
• padidėjęs prakaitavimas.

Pasibaigus perkūnijai, simptomai dingsta be pėdsakų iki kito atvejo.

Tėvai turi dėti daug pastangų, kad išvengtų vaikystės baimės perkūnijos, užkirstų kelią jai išsivystyti į fobiją. Vaiko baimė gali sukelti rimtus psichinius sutrikimus ir mikčiojimą. Visą savo išvaizdą žmogus turėtų parodyti ramus. Nereikia rėkti ir ypač gėdinti vaiko. Būtina apkabinti kūdikį, nusiraminti, palaikyti.

Būtina mažam žmogui papasakoti apie šį unikalų gamtos reiškinį ir pasakyti, iš kur kyla žaibas ir griaustinis. Griaustinio baimę turėtumėte įveikti žaismingai. Galite imituoti stiprų riaumojimą, naudodamiesi dangteliais iš puodų, sprogusiais balionais. Tuo pačiu metu jūs turite linksmai juoktis.

Kvalifikuotas specialistas gali atlikti visavertę diagnozę ir atskirti įprastą blogo oro baimę nuo neįprastos baimės. Nerimo lygio įvertinimas atliekamas pagal Zang arba Beck skalę. Prireikus žmogaus psichinė būklė nustatoma kitais metodais.

Atvejai, kai žmogus gali savarankiškai įveikti fobiją. Tam perkūnijos metu būtina sudaryti sau patogias sąlygas, pereiti prie mėgstamų dalykų.Galite klausytis garsios muzikos, žiūrėti filmus, daryti atpalaiduojančius kvėpavimo pratimus ir keletą fizinių pratimų. Gerai padeda raminanti vonia, žolelių arbata, motinos pienelis ir valerijono tinktūra.

Sandariai uždarytos užuolaidos suteikia žmogui pasitikėjimo savo saugumu. Patartina būti šalia artimųjų, kurie visada teikia reikiamą paramą.

Terapeutas padės nustatyti fobijos priežastį, patars ir paskirs išsamų gydymą. Jis gali rekomenduoti vaistus. Antidepresantai užkirsti kelią sunkiai depresijai. Trankvilizatoriai pašalinti vegetatyvinius ir elgesio panikos simptomus, pašalinti nervinę įtampą, sustabdyti baimės pasireiškimą.

Su isteriniu sindromu, paprastai skiriamas antipsichoziniai vaistai. Papildomai atliekama bendra stiprinimo terapija.

Ši fobija yra tinkama psichokorekcijai. Individuali psichoterapija remiasi ligos priežasčių nustatymu ir konstruktyvių šios situacijos įveikimo būdų kūrimu. Mokymai kursuose grupėse padeda įgyti visišką savikontrolės įgūdžių perkūnijos metu.

Yra įsitikinimas: perkūnija ne visada žada baisių padarinių. Šis metodas tinka žmonėms, kurie toleruoja hipnozę. Hipnologas padeda pakoreguoti psichiką.

Hipnozės kurso pabaigoje išsisklaido žaibo ir griaustinio baimė, fobiją išstumia teigiamos mintys:

• nėra aštrios reakcijos į artėjantį perkūnijai;
• ateina aiškus supratimas, kad žaibo smūgiai naudingi gamtai, ir griaustiniu nėra ko jaudintis;
• pamažu atstatoma psichinė būsena;
• dingsta perkūnijos suvokimas kaip bauginantis reiškinys;
• yra išsivadavimas iš baimės.

Atsidūręs visiškai atviroje vietoje, žmogus turi surasti depresiją, atsiklaupti ir atsigulti žemyn, rankomis susikibdamas užpakalinę galvos dalį.

Kaip atsikratyti vaiko baimės perkūnijos, skaitykite toliau.