Pelių baimė: ligos aprašymas ir būdai atsikratyti

Mažos pelės iš pirmo žvilgsnio nėra pavojingos. Snukyje šie gyvūnai atrodo kaip ežiukai ar meškėnai. Taigi kodėl tada pelės sukelia žmonėms baimę ir net panikos priepuolius? Tikriausiai todėl, kad jie sugeba įkandinėti žmogų ir įnešti pavojingą ligą į žaizdą.

Ir anksčiau, kai nebuvo nuodingų agentų, galinčių masiškai sunaikinti šiuos graužikus, pelės galėjo palikti visas gyvenvietes be būsimo pasėlio. Pelių fobijos priežastys nėra tokios paprastos, kaip atrodo iš pradžių.

Pelių baimės būsena vadinama surifobija arba musofobija. Pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio mus, kuris išvertus reiškia „pele“, o „fobija“ reiškia neracionalią baimę. Visame pasaulyje didžiulė graužikų baimė.

Viskas vyksta todėl Šie gyvūnai gali užkrėsti žmogų baisiausiomis ligomis ir palikti jį alkaną. Tais laikais, kai civilizacija dar nebuvo tokio aukšto lygio, pelės platino pavojingus patogenus, marą - vadinamąją juodąją mirtį, kuri sunaikino labai daug žmonių.

Mažos būtybės gyvena ten, kur gali plisti pavojingi pasiutligės sukėlėjai, beriliozė, šienligė ir pan. Blusų ir parazitų nešiotojai per kelias dienas gali užkrėsti daugybę namo gyventojų dėl to, kad jie apeis produktus ir paskleis mikrobus. Jei nebus imtasi specialių priemonių, graužikai padarys didelę žalą žemės ūkiuikurie užkrečia sveikus gyvūnus, tokius kaip kiaulės, afrikinis maras.

Natūralu, kad pelės ir žiurkės slepiasi nuo žmonių urvuose ar plyšiuose, suformuotuose namo sienose.Kai gyvas padaras staiga pasirodo po kojomis, bet kuris asmuo nevalingai reaguoja į įsibrovėlį. Pirma emocija yra baimė, o po to ateina pasibjaurėjimas ir supratimas, kad graužikas apsilankė vietose, kur laikomas maistas. Atlikus išsamią situacijos analizę, bet kuris normalus žmogus supranta, kad turės išmesti užkrėstus produktus. Tai yra dar vienas smūgis - dabar į biudžetą.

Vaikai kopijuoja tėvų elgesį. Kai tik jie pradeda nerimauti dėl pelių išvaizdos, jaunesni šeimos nariai netyčia „prisijungia“ prie šio proceso. Nuo vaikystės juose glūdi pelių baimė.

Dažnai maži kaimiečiai žiurkės ar pelės įkandimas. Skausmas ir baimė įsitvirtina pasąmonėje tų, kurie stebėjo tokio padaro įkandimo pasekmes. Vėliau, jau suaugus, pelių baimė gali įstrigti atmintyje kaip stresas.

Tai rodo aukščiau vaikystėje kai kurie žmonės yra susirūpinę dėl galimo graužikų pavojaus. Tuomet šis nerimas gali išsivystyti į didelę baimę, o po to į obsesinę būseną.

Be to, pelių bijo ne tik moterys, bet ir vyrai. Šios baimės kyla, kai žmonės mato šikšnosparnius. Šie padarai gali išgąsdinti kai kuriuos žmones, kuriuos išskiria silpna psichika ir puiki vaizduotė.

Naktį pasirodo šikšnosparniai. Jie skraido tamsiomis gatvelėmis ir skleidžia keistus, vos girdimus garsus. Štai kodėl žmonija sukūrė tam tikrus stereotipus, kurie kalba apie tamsias tokių gyvūnų savybes. Daugelis nuo vaikystės prisimena, kad visi vampyrai vaizduojami šikšnosparnio pavidalu.

Tiesą sakant, šikšnosparnis yra gana nekenksmingas padaras. Taip, ji turi tam tikrų panašumų su paprastomis pilkosiomis pelėmis, tačiau ji gyvena pagal visiškai skirtingas taisykles. Būtybė maitinasi vabzdžiais ir, kaip manoma, tokiu būdu pašalina meškos ir kitų augalų kenkėjų sodus.

Musofobija (arba surifobija) visada yra patirtis ir didžiulė baimė. Ši sąlyga turi savo ypatybes, išreikštas susirūpinimas. Žmogaus elgesys tampa nenuspėjamas. Visur jis mato pelių kvapą (jis gana savotiškas). Kiekviename kampe mirga maži šešėliai.

Gali atsirasti ir sunkesni simptomai.

• Pacientas bando pabėgti.
• Gali pradėti verkti ir kovoti isterikoje. Išsigandęs vyras užlipa ant stalo ir kėdžių. Jam atrodo, kad tokiu būdu graužikai negali liesti jo kojų.
• Surifobai patiria panikos priepuolius.
• Galvojant apie graužikus sergančiam žmogui pulsas spartėja, slėgis pakyla.
• Yra pykinimo ar vėmimo jausmas.
• Kvėpavimo pasunkėjimasatsiranda dusulys.
• Oda arba balta, arba taps raudonos spalvos.

Kai atsiranda ši liga, turite kreiptis į specialistą pagalbos. Jis atliks išsamų tyrimą ir paskirs gydymą.

Kiekvienas sveikas žmogus turėtų suprasti, kad įvairių rūšių fobijas reikia kuo greičiau pašalinti. Tai galite padaryti patys.

Patyręs specialistas tai pasakys psichoemociniai simptomai sustiprina somatinius. Kuo labiau bijai, tuo daugiau tavo kūnas reaguoja į šią baimę. Ir tada prasideda sunkiausi baimės simptomai, kurie buvo išvardyti aukščiau. Jūsų fobija gali pereiti į begalybę, o tada jums reikia gydytojo pagalbos.

Bet jei laikote save tvirtu ir stiprios valios žmogumi, tada pabandykite savarankiškai pašalinti savo obsesinę nuotaiką. Taip, ne visi gali kontroliuoti savo emocinę būseną. Ir net stabilios psichikos žmogus, gavęs didžiulį stresą, gali suskaidyti ir nustoti analizuoti savo veiksmus.

Tačiau tas pats asmuo, kuris gavo psichologinę traumą, gali pabandyti atgauti jėgas, nepriklausomai nuo aplinkybių, ir išmokyti savo kūną ramiau reaguoti į neurozę ir baimę. Tam tinka paprasti kvėpavimo pratimai.

Pradėkite nuo šių pratimų:

• suskaičiuokite iki keturių ir šiuo metu giliai įkvėpkite;
• iškvėpti penkiems;
• viską darome ratu, kol būklė pradeda gerėti.

Galite pasirinkti kitą, patogesnę kvėpavimo techniką. Svarbu atsiminti, kad atsiradus pirmiesiems panikos požymiams, turėtumėte nedelsdami pradėti kvėpavimo pratimus. Ši praktika tikrai padės, be jokios priežasties ji tvirtai įsitvirtino visoje fobijų gydymo sistemoje.

Praktika kaip meditacijataip pat padeda atsikratyti musofobijos. Maloni muzika ir vidinės pusiausvyros nuotaika pašalins neigiamas emocijas ir pasąmonę nukreipia teisinga linkme.

Žinoma, ne kiekvienas žmogus susidoros su šia problema. Ir jei jūsų atvejis taip pat nepaisomas, reikia imtis rimtesnių priemonių. Apsvarstykite situacijas, kai reikia kreiptis į gydytoją.

• Jūsų baimė išprovokuoja tokius simptomus kurie kelia grėsmę sveikatai ir net gyvybei. Ilgai trunkančios obsesinės sąlygos gali sukelti negrįžtamas psichines reakcijas ir sukelti rimtų fizinių ligų, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas.
• Musofobija trukdo sutelkti dėmesį į profesinę veiklą. Jei žmogus dirba su produktais, tada jam sunku negalvoti apie graužikus. Jis nuolat bijo, kad jie pakenks žmonėms ir sugadins nuostatas.
• Be viso to, vystosi depresija., apatija, mintys apie savižudybę, atsiranda lūžis.

Bet kokiu atveju čia reikalinga terapeuto pagalba. Gydant fobiją, atliekami keli veiksmai.

• Taikoma kognityvinė-elgesio terapija (psichoterapija).
• Ligos eiga gali būti sunki. ir dažniausiai sukelia didelius simptomus. Todėl skiriami įvairių rūšių vaistai: depresantai, nootropikai, antidepresantai (SSRI grupė), trankvilizatoriai. Tačiau yra vienas įspėjimas: savarankiškas gydymas yra nepriimtinas. Tokių rimtų vaistų vartojimas be gydytojo priežiūros gali sukelti liūdnas pasekmes.
• Jūs turite valgyti teisingai ir daugiau ilsėtis, sportuokite (taip jūsų smegenys nukreips savo veiklą kita linkme).
• Galite vesti hipnozės seansus.

Visi kambariai turi būti švarūs. Gyvendami name atlikite kapitalinį remontą, pašalinkite tarpus tarp sienų, kuriuose gali pasislėpti maži kenkėjai. Tuomet būsite tikri, kad pelės nepadarys jums jokios žalos.