Vandens procedūros, maudymasis, dušas, baseinas teikia malonumą ir skatina atsipalaidavimą. Būtent taip galvoja didžioji dauguma planetos žmonių. Kai kurie žmonės, esantys vandenyje ar tiesiog sušlapę, kelia siaubą. Ablutofobija yra prausimosi, maudymo ir sąlyčio su vandeniu baimė.
Aprašymas
Psichikos sutrikimo pavadinimas kilęs iš lotyniško ablutio, kuris reiškia „skalbimas“. Sutrikimas susijęs su specifinėmis fobijomis ir pasireiškia nuolatine, obsesine ir nepaaiškinama logika, baime maudytis, plauti, plauti rankas, plauti ir kitomis higienos procedūromis, tiesiogiai susijusiomis su vandens vartojimu. Kartais šiai baimės formai būdinga bet kokio tualeto ir vonios kambario baimė, kaip vietos, kurios potencialiai pavojingos fobui.
Prūsijos valdovas Frederikas Didysis kentėjo nuo šio tipo fobijų. Monarchas taip bijojo vandens, kad negalėjo priversti nusiprausti ir išsimaudyti. Todėl didelis tarnų būrys turėjo kiekvieną dieną valyti suvereno kūną visiškai sausais rankšluosčiais.
Ekspertai ablutofobiją laiko gana retu psichiniu sutrikimu, tačiau taip buvo ne visada.
Pavyzdžiui, praėjusio amžiaus pradžioje gydytojai susidūrė su patologine baime daug dažniau dalyvauti vandens higienos procedūrose, ypač Europos šalyse. Kai kuriems tai buvo susiję su auklėjimu, kultūra ir religiniais įsitikinimais.
Šiandien ablutofobija labiau paplitusi vaikams nei suaugusiems, tarp suaugusiųjų ji labiau paplitusi moterims nei vyrams. Yra daugybė šios fobijos apraiškų - vieni bijo tik nusiprausti veidą, o kiti vengia plauti kūną, yra ablutofobų, kurie bijo tik maudytis, ir gali ramiai nusiprausti. Baimė visada kyla prieš tai, kai atsiranda poreikis atlikti higienos procedūras. Čia taip pat yra galimų variantų - kai kurie bijo tik pilnos vonios, tačiau gali maudytis po dušu, o kiti - atvirkščiai.
Sunkiais atvejais žmogus paprastai bijo vandens procedūrų ir gali atsisakyti jų atlikti iš principo.
Ar man reikia tai pasakyti tokios fobijos buvimas žymiai apsunkina gyvenimą. Nepakankama asmens higiena padidina dermatologinių ligų tikimybę, o netyrūs ir nemalonūs kvapai, kurie tampa pastebimi aplinkiniams, atstumia, o pamažu žmogus lieka visiškoje izoliacijoje.
Atsiradimo priežastys
Daugeliu atvejų pirmąją baimę maudytis ar praustis žmogus patiria dar vaikystėje ir ankstyvuoju laikotarpiu. Jie gali jam paskambinti nerūpestingi tėvų, kurie maudžia vaiką, veiksmai priverčia jį plaukti prievarta, nebandant sudominti žaislais, įtikinėjimais pačiame procese.
Vandens temperatūra gali būti per žema arba per aukšta, o aštrus vandens smūgis į ausis, akis, nosį, vandens rijimas ir įkvėpimas gali būti gretutiniai veiksniai, kurių pagrindu kūdikis pirmą kartą patiria panišką baimę. Po to „vandens“ ir „pavojaus“ sąvokos egzistuoja tik kartu, kaip tarpusavyje susijusios.
Kartais baimės priežastis yra ne pats vanduo ir jo poveikis, bet kitos baimės, kurias žmogus gali patirti vandens procedūrų metu. Atkreipkite dėmesį, kad skalbdami mes visada užmerkiame akis. Jei šią akimirką vaiką gąsdina garsus garsas, katė ar kažkas kitas staiga šokinėja ant kaklo, visai įmanoma, kad neteisingas emocinis ryšys tarp skalbimo proceso ir pavojaus. Prieš skalbimą tokiu atveju visada bus blogas jausmas, kad ateina kažkas pavojingo ir baisaus.
Kartais darbo metu vaikus baugina skalbimo mašina. Pavyzdžiui, automobilis sugedo ir vanduo užplūdo butą, kaimynus, elektros smūgis iš skalbimo mašinos, kačiukas, žiurkėnas, šuniukas ir jo vėlesnė mirtis pateko į mašinos būgną. Vaikai yra labai įspūdingi, jie gali labai greitai surišti vandenį, praustis, plauti ir sukelti mirtiną pavojų.
Vaiko ar net paauglio psichiką gali paveikti žiūrint trilerius ir siaubo filmus. Tai faktas - po filmo „Psicho“, kuriame priepuoliai vyko vonios kambaryje, premjeros visame pasaulyje psichiatrai pastebėjo ablutofobija sergančių pacientų skaičiaus padidėjimą.
Simptomai ir požymiai
Identifikuoti ablutofobą nėra sunku. Jis atsargiai vengia to, kas jį įkvepia iš baimės - skalbti, skalbti, skalbti rankomis, maudytis baseine, vonioje, duše. Ablutofobo baimę sukelia ne tik pats kontaktas su vandeniu, bet ir tiesiog galvojimas, kad nepakenktų nusiprausti po dušu ar nusiprausti. Sunkiais atvejais baimė pasireiškia panikos priepuoliu.
Žmogus turi stiprų nerimą, nerimą, jis tampa irzlus, nerimas visada auga. Jis negali atsikratyti minties, kad laukia pavojus, ir racionaliai supranta, kad skalbimas nekelia jokio pavojaus, tačiau jis negali susidoroti su savo baime.
Sunkiais atvejais žmogus patenka į kvailį ar pabėga, jo širdies ritmas pakyla, atsiranda kraujospūdžio šuoliai, vyzdžiai smarkiai išsiplečia. Gali sukelti pykinimą. Elgesys tampa nekontroliuojamas.
Simptomai paprastai iškyla artimoje bauginančioje situacijoje, kai šalia yra kriauklė ar vonia, kai pacientas girdi joje kaupiamo vandens garsą.
Ryškiai pasireiškianti vaikų ablutofobija. Jie gali staigiai mesti įdubimą prieš plaukimą, o tokio įniršio priežastys nėra akivaizdžios, tėvai negali suprasti, kas privertė vaiką riedėti ant grindų ir nuoširdžiai šaukti.
Norėdami atmesti dažnus išpuolius, ablutofobas, suprantantis, kad „su juo kažkas negerai“, stengiasi nenutolti nuo pavojaus. Jei fobija pasireiškia tik prausimosi baime, jis pereina prie servetėlių naudojimo, atsisako nusiprausti veidą. Jei tai yra bendra baimė, tada žmogus gali visai neplauti, užmaskuodamas natūralų nemalonų neišplauto kūno kvapą su daugybe kvepalų, kvepalų, dezodorantų.
Jei nieko nebus padaryta, tada nėra abejonių, kad ablutofobija progresuos ir palaipsniui sukels kitas gretimas psichines problemas.
Asmeninis gyvenimas bus trumpas ir nelaimingas - ne kiekvienas partneris sutinka gyventi su ablutofobija. Būti draugais ir dirbti su juo taip pat sunku. Todėl žmogus bus jautrus depresijai, gali atsirasti obsesijos, kompulsijos, sunkūs psichiniai sutrikimai.
Gydymas
Savarankiška pagalba greičiausiai nebus veiksminga, nes žmogus negali kontroliuoti savo baimės apraiškų. Ir jūs galite jam priekaištauti, gėdytis, reikalauti eiti ir nusiprausti, šantažuoti, stimuliuoti ir motyvuoti tiek, kiek jums patinka. Rezultatas nesikeis - artėjant prie vonios kambario ar išgirdus vandens garsą, visas ryžtas dingsta. Todėl jam tikrai reikalinga profesionali medicinos pagalba.
Psichoterapeutas ar psichiatras padės nustatyti tikslią priežastį, net jei žmogus tiesiog pamiršo apie tai sendamas.
Tai padės hipnozė, geštalto terapija. Veiksmingas gydymas yra kognityvinė-elgesio terapija ir laipsniško kontroliuojamo asmens požiūrio į bauginančią situaciją metodas. Kartais reikia vartoti vaistus tuo pačiu metu - antidepresantai, raminamieji vaistai. Sunkiais atvejais gydymas atliekamas ligoninėje, vartojant trankviliantus ir antipsichozinius vaistus.
Su ablutofobija grupinė psichoterapija niekada nenaudojama. Visada reikalingas tik individualus požiūris.
Skalbimo ir vonios procesas tampa pamažu pažįstamas, lengvas, nekelia nerimo. Gydant, kuris gali trukti nuo poros mėnesių iki metų, žmogui nerekomenduojama vartoti alkoholio ar narkotikų. Būtina pasitelkti artimųjų palaikymą, kurie suteiks pacientui pačias ramiausias, be streso gyvenimo sąlygas.
Joga ir meditacija, gimnastika, kvėpavimo pratimai padeda greičiau pasiekti terapinį poveikį. Psichoterapeutas taip pat gali mokyti atsipalaidavimo būdų, tačiau pacientas privalo juos naudoti savarankiškai. Pamažu nuvalykite sausu rankšluosčiu, tada šiek tiek drėgnu. Kiekvieną kitą kartą rankšluostį reikia mažiau išspausti, kad jame būtų daugiau drėgmės. Palaipsniui atsiranda priklausomybė nuo vandens.
Kitame vaizdo įraše susipažinsite su įdomiais faktais, kurie buvo kai kurių žmonių ablutofobijos išsivystymo priežastys.
