Apyrankės formos sportinis laikrodis su širdies ritmo matuokliu, žingsniamačiu ir tonometru

Veikti sveiką gyvenseną dabar tapo ne tik naudinga, bet ir madinga. Visi nori vesti mokymus naudinga sveikatai, ir tai beveik neįmanoma, neatsižvelgiant į individualius asmens parodymus mokymo metu. Jums tai padės sportinis laikrodis apyrankės pavidalu su širdies ritmo matuokliu, žingsniamačiu ir tonometru.

Nepriklausomai, neturint tam tikrų prietaisų, objektyviai įvertinti savo fizinę būklę yra beveik neįmanoma. Būtent šiuo tikslu žmonija išrado daugybę įtaisų, kurie supaprastina šią procedūrą. Bet neštis krūvą prietaisų treniruotėms yra tiesiog nepatogu, todėl čia svarbūs sportiniai laikrodžiai su širdies ritmo matuokliu, žingsniamačiu ir tonometru.

Šis aksesuaras bus naudingas tiek sportuojant, tiek plaukiojant, tiek visiems širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms, norintiems stebėti savo sveikatą.

Laikrodžių pranašumas yra jų universalumas. Jie turi keletą savybių:

• laikrodis su žadintuvu;
• žingsniamatis padeda valdyti nuvažiuotą atstumą;
• padėti nustatyti tinkamą treniruotės tempą, taip pat apskaičiuoti poilsio laiką;
• kraujospūdžio matuoklis leidžia išmatuoti kraujospūdį;
• širdies ritmo matavimas;
• valandų skaičiavimas mankštos metu sudegintas kalorijas;
• žiūrėti telefoną (galite skambinti ir atsiliepti į skambučius tiesiai iš riešo);
• žiūrėti jutikliai atpažįsta dienos veiklą: analizuokite savo būseną bėgiodami, eidami ir net sapne;
• turi būti atsparios smūgiams ir drėgmei.

Sportinių laikrodžių su širdies ritmo matuokliu, žingsniamačiu ir tonometru modelių įvairovė yra daugybė, verta paminėti keletą iš jų:

• Sporto laikrodis. Išoriškai primena įprastą apyrankę, jie atrodo gražiai ir nepastebimai ant rankos. Turėkite žingsniamatį, širdies ritmo monitorių, judesio jutiklį. Jie padeda sekti fizinį aktyvumą, kontroliuoja širdies ritmą, kalorijas ir atsižvelgia į poilsio kokybę. Įrengta daugialypės terpės funkcijomis.

• Žiūrėti su kalorijų skaitikliu. Šis modelis yra labai populiarus tarp moterų, nes leidžia tiksliai kontroliuoti svorį, skaičiuoja sudegintas kalorijas, atsižvelgdamas į riebalų sluoksnio matavimą, atsižvelgia į nuvažiuotą atstumą, ilgį ir atliktų žingsnių skaičių.

• Laikrodžiai su išmaniųjų nešiojamųjų technologijų galimybėmis. Jie turi daugybę galimybių: bėgimo jutiklį, širdies ritmo monitorių, GPS jutiklį, kraujospūdžio matuoklį. Jie leidžia ne tik sekti fizinius jų savininko parodymus, bet ir leidžia naršyti erdvėje. Ši elektroninė programėlė gali išlaikyti našumą 30 valandų neįkraunama.

• Sporto laikrodis su GPS funkcija. Šis modelis išsiskiria keletu specifinių bruožų: jie kontroliuoja fizinio aktyvumo sunkumo lygį, matuoja širdies ritmą, analizuoja judėjimo greitį apskaičiuodami sudegintas kalorijas. Į laikrodį taip pat integruotas GPS navigatorius ir 3D kompasas.

Sportinių laikrodžių funkcijų spektro vargu ar galima pervertinti, nes jie yra unikali programėlė, sujungianti kelių įrenginių darbą vienu metu, apsvarstykite juos išsamiau:

• Širdies ritmo matuoklio buvimas. Jis kontroliuoja širdies ritmą.
• Tonometro buvimas. Su jo pagalba išmatuojamas kraujospūdžio lygis.
• Pastūmiklio buvimas. Tai matuoja žingsnių skaičių ir ilgį sportuojant, einant ar bėgant.

Pažangesniuose ir brangesniuose produktuose yra pažangiausias funkcijų rinkinys, įskaitant:

• kalorijų skaitiklis leidžia kontroliuoti treniruotės kokybę;
• GPS navigatorius leidžia naršyti erdvėje. Modelis su tokia funkcija bus labai naudingas vaikščiojant, kelionių kelionėse.
• patogumui įmontuotas žibintuvėlis;
• chronometras leidžia įrašyti tarpinius treniruotės rezultatus;
• laikmatis skaičiuoja ribotus, nurodytus pratimų intervalus.
• aliarmo funkcija.

Produktų gamintojai reguliariai stengiasi pagerinti jų matavimų tikslumą. Ir daugeliu atžvilgių jiems pasisekė, nes dauguma vartotojų pažymi, kad laikrodis tiksliai parodo fiziologinius jų sveikatos, atstumo ir kitų savybių rodiklius. Bet vėlgi, šimtaprocentinio rezultato nėra.

Sportinių laikrodžių asortimentas yra labai didelis, visų pirma, jums reikia nuspręsti, kokiais tikslais perkate prekes (bėgimui, važinėjimui dviračiu, mankštai ar norint stebėti savo sveikatą), ir remdamiesi tuo, sutelkite dėmesį į tas funkcijas, kurias jis turėtų atlikti.

Pirkdami sportinį laikrodį turėtumėte atkreipti dėmesį į tokias savybes kaip:

• Veikimo laikas be įkrovimo. Jei modelis turi didelį funkcijų rinkinį, atitinkamai, jo veikimui užtikrinti bus išleista daug energijos. Į tai taip pat reikia atsižvelgti renkantis produktą.
• Duomenų tikslumas. Labai svarbus rodiklis. Kadangi jūsų treniruočių kokybė, taigi ir jūsų sveikata, priklausys nuo duomenų tikslumo, nes sporto laikrodis nėra tik prietaisas, susijęs su atstumo skaičiavimu, tai prietaisas, matuojantis širdies ritmą, širdies ritmą, poilsio laiką ir kitas fiziologines savybes tavo kūnas.
• Atsparus smūgiams ir vandeniui.Treniruotėse gali nutikti bet kas: smūgiai, krituliai, juk tai sportas, todėl šios savybės turėtų būti geriausios.
• Garsinis signalas: garsas ar vibracija.
• Dizainas. Taip pat svarbus veiksnys renkantis modelį. Laikrodis, visų pirma, yra madingas aksesuaras, kuris turėtų pabrėžti jo savininko statusą ir asmenybę. Sportiniai laikrodžiai taip pat nėra išimtis, jų dizainas gali būti pats įvairiausias ir išskirtinis.

Sportinių laikrodžių rinkoje geriausi modeliai pelnė šiuos modelius:

• „Polar RCX5 SD RUN“ modelis. Ši gamintojo įmonė nuolat stebina klientus savo „išmaniąja“ technologija, šios įmonės laikrodžiai nebuvo išimtis. Modelis turi platų pasirinkimą: širdies ritmo monitorių, bėgimo jutiklį, GPS jutiklį. Jis turi gana aukštą rodmenų tikslumą.

• „Suunto Quest“ GPS modelis. Ne prastesnės už „Polar“ pagrindines savybes. Jo funkcijos apima: širdies jutiklį, GPS sekiklį, USB adapterį, širdies ritmo monitorių, kraujospūdžio matuoklį, kalorijų skaičiavimą. Jo funkcija yra stebėti kūno būklę, leidžia sudaryti rezultatų diagramas.

• „Suunto M5“ modelis. Šis modelis yra neįprastas, jis leidžia savininkui savarankiškai modifikuoti sportinį laikrodį su reikalingais jutikliais, o tai yra ypač patogu, nes jis neįpareigoja savininko naudotis nustatytomis galimybėmis, tačiau leidžia jums juos pakeisti patiems.

• „Omron Project Zero 2.0“. Tai unikalus išmaniųjų laikrodžių modelis. „Protingas“ modelis, leidžiantis išmatuoti pagrindinius jo savininko gyvybinius požymius, tokius kaip kraujo spaudimas, širdies ritmas. Programėlė stebi kūno veiklą, taip pat miego trukmę ir kokybę, matuoja spaudimą ir širdies ritmą.

• Modelis Runsense SF-510F. Šiame modelyje yra viskas, ko jums reikia: širdies ritmo monitorius, žingsniamatis, kraujospūdžio matuoklis ir GPS modulis. Be to, jis turi beveik 30 valandų įkrovą, kuris yra beveik unikalus. Galite sužinoti daugiau apie šio modelio funkcijas ir savybes iš šio vaizdo įrašo:

Sporto laikrodžio su širdies ritmo monitoriumi, žingsniamačiu ir tonometru tikslumas visų pirma priklauso nuo to, kaip atidžiai jų savininkas naudoja instrukcijas. Kiekvienam modeliui yra nustatytos bendrosios ir privačios eksploatavimo taisyklės.

Kraujospūdžio duomenys įvedami rankiniu būdu, juos reikia reguliariai atnaujinti, kad gautumėte teisingiausius rodmenis. Jie turėtų būti dėvimi ant kairiosios rankos ir taip, kad galinis dangtelis būtų tvirtai prigludęs prie rankos, todėl rodmenys skaitomi tiksliau. Kuo atidžiau laikysitės visų laikrodžio instrukcijose nurodytų rekomendacijų, tuo patikimesnių rezultatų gausite jų veikimo metu.

Norėdami suprasti, koks yra jūsų įsigytas produktas, pirmiausia turėtumėte susipažinti su klientų atsiliepimais. Šeimininkai pažymi, kad, palyginti su kitomis programėlėmis, sportinius laikrodžius labai patogu naudoti, jie visada yra akyse, todėl treniruotės tampa patogiausios ir pabrėžia jo savininko individualumą.

Prekės savininkai įvertino gaminio kokybę, jie nurodo, kad nėra matę patogesnio aksesuaro sportuoti, džiaugiasi tokiomis laikrodžių savybėmis kaip daugiafunkciškumas, lengvumas, stiprumas, eksploatavimo paprastumas.

Čia taip pat turėtume paminėti prekių kainą. Modelių kainų diapazonas yra pats įvairiausias: pradedantysis sportininkas gali pasirinkti sau paprastesnį variantą, turėdamas pagrindinį pagrindinių funkcijų rinkinį, ir patenkinti tris ar keturis tūkstančius rublių. Daugiau reiklūs klientai, kurie mėgsta komfortą ir papildomas funkcijas, gali pasirinkti modelį nuo septynių iki dešimties tūkstančių rublių.

Reikia pažymėti, kad tai nėra riba, kainos riba tuo nesibaigia, pavyzdžiui, sportinių laikrodžių modelis „Garmin Forerunner 920XT“ kainuoja apie penkiasdešimt tūkstančių.Žinoma, kiekvienas savarankiškai nusprendžia, kokį funkcijų rinkinį jis norėtų pamatyti savo modelyje, o prekių kaina jau skirsis nuo to.