Elgesio taisyklės lėktuve: svarbūs bendravimo niuansai ir subtilybės

Prieš dešimtmečius skraidymas buvo maloni patirtis. Žmonės lipo į lėktuvą geros nuotaikos ir žinojo, kad laive gaus gerą aptarnavimą ir gerą mitybą. Skrydžio palydovai šypsojosi taip, lyg pakviestų jus ne tik į transporto priemonę, bet ir į vakarėlį.

Tačiau laikai pasikeitė. Skrydžio taisyklės tapo daug sudėtingesnės dėl saugos reikalavimų, o orlaiviuose buvo pradėta dėti papildomų vietų. Ilgos registracijos eilės, bagažo tikrinimas ir patikrinimas prieš skrydį savaime sukelia diskomforto jausmą, kuris tik sustiprėja ilgo skrydžio metu ankštoje erdvėje. Kad kelionė būtų malonesnė, išmokite keletą elgesio lėktuve taisyklių.

Jie yra šie:

• Gerbk kitus. Niekam nepatiks asmuo, kuris užima abu porankius, maksimaliai meta kėdę atgal, kurio rankinis bagažo krepšys netelpa viršutinėje lentynoje. Dalykai, kuriuos pasiimate su savimi į lėktuvą, turėtų tilpti į mažą krepšį, kuris turi būti dedamas ant viršutinės lentynos arba po kėdės sėdyne, esančia priešais jus.

• Nebūkite pašnekovas. Daugelis žmonių mėgsta skraidyti tyloje, todėl prieš kalbėdami su kaimynu pasakykite pasveikinimą arba prisistatykite. Jei jūsų kaimynas, atsakydamas į sveikinimą, tuoj pat atidaro knygą ar užsideda ausines, tuomet geriau nustoti bandyti pradėti pokalbį.

• Ribokite vidinius judesius. Nuolatinis ėjimas į tualetą gali erzinti kaimynus, ypač jei liečiate jų kojas. Prieš skrisdami apsilankykite tualetu ir kelionės metu stenkitės negerti daug skysčių.Jei žinote, kad dažnai lankysitės tualete, rinkitės vietą praėjime ir neužimkite vietos prie lango.

• Negalima piktnaudžiauti alkoholiu. Nebūkite iš tų žmonių, kurie iš karto geria maksimaliai, kas leidžiama. Jei jums pasisekė sėdėti šalia vieno iš šių žmonių ir tai jus erzina, neįsileiskite į diskusiją su girtuokliu. Verčiau paprašykite stiuardesės pakeisti savo vietą. Jei nėra laisvos vietos, darykite viską, kas įmanoma, kad nesusikalbėtumėte su neblaiviu žmogumi.

• Būk mandagus su oro linijų personalu. Jam tenka didžiulė atsakomybė užtikrinti, kad kelionės tikslą pasieksite saugiai ir laiku. Negalima per daug laiko praleisti su jais kalbėdamas. Kitiems žmonėms taip pat reikia jų dėmesio. Jei kažkas iš personalo užduoda jums klausimą, pabandykite atsakyti tiksliai ir mandagiai. Nepamiršk pasakyti ačiū.
• Ribokite kvapus ir garsus. Venkite pagundos palepinti save kvepalais, nes galite sukelti alergiją aplinkiniams. Jei lėktuve atsinešėte kokį nors maistą, įsitikinkite, kad jis neturi stipraus kvapo. Jei klausote muzikos, sureguliuokite garsumą taip, kad jis netrukdytų kitiems žmonėms, kurie gali turėti skirtingą muzikinį skonį. Nebūkite iš tų žmonių, kurie kalbėdamiesi mobiliuoju telefonu įlaipina.

• Jei sergate, atsisakykite skrydžio. Ribota orlaivio erdvė beveik garantuoja greitą mikrobų plitimą. Negalima čiaudėti ir kosėti artimųjų akivaizdoje.

Skrendant su vaiku reikia laikytis šiek tiek skirtingų taisyklių:

• Jei skrendate su vaikais, tada įlėkite į lėktuvą paskutinis. Nepaisykite oro linijų patarimų, kaip praleisti keleivius su vaikais. Priešingu atveju vaikai turės daug laiko praleisti salone prieš kildami, jiems bus labai nuobodu ir neklaužada.
• Imkitės žaidimų ir kitos veiklos su savimi. Apsaugokite save gėrybėmis ir užkandžiais, visiškai įkrautais rakandais ir daugybe naujų (ir tylių) žaislų. Jei yra du tėvai, geriau, kad jie paeiliui prižiūrėtų vaikus. Šiuo metu galima pailsėti, ir atvirkščiai.

• Būkite ramūs. Nereikalaukite didesnio personalo dėmesio vien todėl, kad keliaujate su vaikais. Neleisk vaikams triukšmauti ir bėgti aplink kabiną. Atminkite, kad niekas neprivalo mylėti jūsų vaikų, nesvarbu, kokie jie geri.
• Atminkite, kad stiuardesė nėra auklės sinonimas.. Ji gali jums padėti skrydžio metu, tačiau ji turi daug kitų darbų. Ji negali užtikrinti jūsų vaikų nuolatinės priežiūros ir priežiūros.

• Kiti keleiviai turėtų būti malonūs tėvamskurie sunkiai dirba, norėdami pažaboti savo vaikus. Pasakykite keletą malonių žodžių tėvams ir vaikams, kurie bando elgtis teisingai. Niekada iš tėvų jausitės labiau nuraminti malonios šypsenos ar supratingo linkčiojimo nei 10 000 m aukštyje.

Tarptautinės oro transporto asociacijos duomenimis, apie 6,5% gyventojų turi aerofobiją (bijo skristi), o apie 25% skrydžio metu jaučia tam tikrą nerimą. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie skraido pirmą kartą. Pirmą kartą atsidūrę laive, kai kurie žmonės numalšina savo baimes raminančiaisiais ar alkoholiu. Kai kurie netgi išskrenda diena anksčiau, kad prieš pradėdami dirbti turėtų laiko atsigauti po tokių vaistų. Tačiau yra būdų, kaip įveikti šias baimes nepatenkant į girtą kvailą:

• Sužinok faktus. Turbūt žinote, kad vairuoti automobilį yra daug pavojingiau nei keliauti oru. Statistika sako, kad yra tik viena tikimybė už 11 milijonų, kad įvyks lėktuvo katastrofa, ir net jei tai įvyks, 96 procentai keleivių išgyvens. Be to, orlaiviams taikomi išsamūs saugos bandymai, pradedant sparnų lankstumu ir baigiant ekstremaliomis temperatūromis.

• Trikdančias mintis pakeiskite teigiamomis. Be statistinių faktų, turite kovoti ir su blogomis mintimis. Jei vėl ir vėl sakai tą patį dalyką sau, gali pagaliau patikėti, kas sukelia tavo nerimą. Norėdami sustabdyti ciklą, rekomenduojama naudoti nerimastingų minčių išstūmimo techniką. Pavyzdžiui, teiginį: „Aš bijau skristi, nes manau, kad lėktuvas gali sudužti“ galima pakeisti taip: „Aš žinau, kad skrydis mane gąsdina, bet tikiu, kad viskas bus gerai“. Kitos teigiamos išraiškos: „Aš saugus“, „Man viskas gerai“ ir „Aš esu gerose rankose“. Kiekvieną kartą, kai jūs pradedate jausti baimę, pakartokite šias frazes mintyse vėl ir vėl.

• Pasibjaurėk. Net jei jūsų skrydis trunka tik valandą, tai yra pakankamai laiko panikuoti. Prieš skrisdami, sukurkite užduočių, kurias norite atlikti būdami ore, sąrašą ir tada dėti visas pastangas, kad ją atliktumėte. Galbūt norėsite perskaityti knygos skyrių, kurti idėjas švęsti gimtadienį, parašyti padėkos laiškus, kurių anksčiau neturėjote, dirbti prie verslo projekto ar tvarkyti atvaizdus telefone ar kompiuteryje. Kitas būdas atsiriboti yra naudoti vizualizacijos įrankį.

• Susikoncentruokite į savo kvėpavimą. Jei pradėjote jausti paniką, pasirūpinkite savo kvėpavimu. Nerimas dažnai verčia kvėpuoti dažnai ir paviršutiniškai. Lėtas, gilus įkvėpimas gali padėti mums atsipalaiduoti. Įkvėpkite per nosį dviem skaičiavimais, atlikite kvėpavimą dviem skaičiais, atsargiai iškvėpkite per keturis procentus, tada kvėpuokite vienu skaiciu. Pakartokite nuo penkių iki dešimties kartų. Išmatuotas gilus kvėpavimas padidina smegenų aprūpinimą deguonimi ir stimuliuoja parasimpatinę nervų sistemą, atsakingą už jūsų ramybę.

Norėdami sužinoti daugiau apie saugos taisykles skrydžio metu, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.