Baseinas

Trumpi baseino pelekai: charakteristikos, modeliai, pasirinkimas

Trumpi baseino pelekai: charakteristikos, modeliai, pasirinkimas
Turinys
  1. Aprašymas
  2. Modelio apžvalga
  3. Atrankos kriterijai

Vienas iš būtinų plaukikų atributų yra šlepetės. Juos galima apibūdinti kaip įrangą kojoms nardyti ar treniruotis baseine. Trumpos kojos yra aktualios plaukikams, kurie mankštinasi dirbtiniame tvenkinyje. Modelių įvairovė šiuolaikinėje rinkoje leis pasirinkti bet kokio tipo „antrąsias kojas“.

Aprašymas

Pagalbiniai kojų įtaisai vandens treniruotės metu vizualiai primena pelekus. Kai kurie sportininkai šį aksesuarą priskiria sportinių batelių kategorijai.

Trumpos šlepetės leidžia atlikti kai kuriuos šuolius, posūkius ir šuolius baseine.

Jie padidina pėdos plotą ir padidina pėdos paspaudimą, leisdami kartu vystytis dideliu tempu.

Pats atributas susideda iš:

  • dirželis
  • sagtys;
  • batų;
  • standikliai;
  • latakai;
  • ašmenys.

    Treniruotėse naudodamiesi trumpais šlepetėmis, plaukikai atkreipia dėmesį į šiuos pliusus.

    • Krūtinės, drugelio ir triušio technika yra veiksmingai šlifuota. Raumenų masė treniruojama atliekant kūno bangas primenančius mėtymus.
    • Sukurtas lankstumas, nes pagrindinė našta tenka kojų sąnariams.
    • Pagerėja plaukiko fizinis pasirengimas ir greitis. Jis tampa tvirtesnis ir stipresnis.
    • Miniatiūrinės plaukimo kojinės padeda išvengti stipraus kojų lenkimo treniruočių metu.

    Be to, trumpi modeliai leidžia teisingai nustatyti kūno padėtį vandenyje ir suteikia gerą manevringumą. Tačiau pailgos rūšys neigiamai veikia judėjimo greitį. Tokiais plepiais dažniausiai naudojasi narai.

    Modelio apžvalga

    Daugeliu atvejų suaugusiųjų ir vaikų pelekai yra pagaminti iš gumos, plastiko ir hipoalerginio silikono.Tokiu atveju vedlys vienu metu naudoja kelis skirtingo standumo komponentus. Beveik visi plepiai turi išsikišusius kraštus, keteros ir reljefinius logotipus.

    Apsvarstykite pagrindinius gaminių tipus.

    • Atviras kulnas (reguliuojamas). Labai patogus ir praktiškas plaukimo aksesuaras. Kai kurie nardytojai tai naudoja kaip papildomą atributą nardydami po vandenį. Galima koreguoti gaminių dydį. Tinka suaugusiems ir paaugliams. Tačiau šis modelis turi vieną reikšmingą trūkumą: panardinant į vandenį, diržo galai sukelia diskomforto jausmą.
    • Platus. Lanksčius guminius pelekus dažniausiai naudoja instruktoriai. Jų gamyboje naudojamas gumos ir termoplastikų derinys. Treniruočių kojinės dėl plataus peiliuko apsaugo jūsų kojas nuo nuovargio ir diskomforto plaukiant. Šis modelis turi įvairias spalvas ir prieinamą kainą. Populiariausi yra geltoni pledukai.
    • Su uždaru kulnu. Jie naudojami panardinti į vandenį su vamzdeliu. Užantspauduoti gaminiai idealiai tinka nardymui ir nardymui. Tokie modeliai puikiai tinka kojoms ir gali būti lengvai nuimami.
    • Su šakute. Šis modelis turi tarpą ašmenų centre. Taigi, ji padalijama į dvi dalis. Sutrumpinti dvišakiai pelekai puikiai tinka dideliems dirbtiniams tvenkiniams.
    • Monofinas. Įdomus produktas, kuris yra kombinuotas „puošmena“ kojoms. Išoriškai monofinai primena žuvies uodegą. Dažniausiai jų gamybai naudojama medžiaga yra anglis. Tokie modeliai yra tinkami treniruotėms baseine, tačiau nepatyrusiems plaukikams pirmą kartą reikės instruktoriaus patarimo. Reguliarūs treniruotės su monofinais stiprina nugaros, kojų ir pilvo raumenis.

    Taip pat parduodami vaikų trumpi pledukai, pagaminti iš silikono arba plastikinės gumos. Šie gaminiai yra minkšti ir elastingi. Jų formos yra panašios į suaugusiųjų modelius. Naudodamas vaikiškus gaminius, vaikas greitai išmoks lavinti greitį plaukdamas.

    Atrankos kriterijai

    Atkreipkite dėmesį į šias specialistų rekomendacijas.

    • Nardymui po akimis tinka modeliai su skersiniu plyšiu (sumažėja raumenų apkrova).
    • Funkcijos su išilginiu įdėklu sukuria „tunelio efektą“. Ši savybė padidina greitį ir taupo energiją.
    • Ant pelekų tvirtinimo ir tvirtinimo kokybė priklauso nuo patogaus panardinimo po vandeniu proceso.
    • Sutrumpintų modelių ilgis neviršija 65 cm, vidutinis - 80 cm.
    • Elastingiausi modeliai laikomi juodais, o švelniausi - daugiaspalviais.

    Pelekų dydis turėtų būti šiek tiek didesnis nei atskirų.

    Prieš pirkdami prekę, turite išbandyti ir praleisti joje mažiausiai 10 minučių. Jei pirkėjui nepatogu, tuomet šios galimybės reikėtų atsisakyti.

    Galite sužinoti, kokie yra trumpi plazdeliai baseine, žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą.

    Parašyk komentarą
    Informacija, teikiama nuorodų tikslais. Negalima savarankiškai gydytis.Dėl sveikatos visada pasitarkite su specialistu.

    Mada

    Grožis

    Poilsis