Sveikatos teiginiai: kaip sudaryti ir naudoti?

Pats vertingiausias dalykas yra sveikata. Be jo mūsų gyvenimas greitai pavirs skaudžių dienų serija. Ir kaip svarbu, kai šeimoje auga stiprūs ir sveiki vaikai! Kai jums nėra rūpesčių atkurti savijautą, tada gyvenimas atrodo laimingas ir gražus aplinkui. Nenuostabu, kad jie sako, kad negali nusipirkti sveikatos. Tačiau tai galima numatyti savo mintyse ir įsikūnyti į kasdienį gyvenimą tvirtinant.

Frazės, skirtos išsipildyti jūsų norams ir dažnai išsakomos, vadinamos teiginiais. Šios praktikos pradininkas buvo mokslininkas Emilis Cue. Tačiau Louise Hay nuėjo dar toliau ir sukūrė unikalų gydymo su mintimi metodą. Abu jie padarė svarbų atradimą psichoterapijos srityje, nes teiginiai yra frazės, skirtos sau.

Labiausiai ši technika panaši į savhipnozę arba NLP (neurolingvistinis programavimas). Žmogus pradeda tarti žodžius ir laikui bėgant realizuoja slapčiausius jo norus. Pažiūrėkime, kaip tai veikia, žiūrint iš tų, kurie sieja mistinius mūsų gyvenimo momentus ir psichologiją.

Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienas iš mūsų žino, kad mintys yra materialios, nors jų negalima liesti. Kai ilgą laiką garsiai skaitome tą pačią sąvoką kiekvieną dieną, ji pradeda kauptis energijos pavidalu. Mes sakome sau, todėl ši energija kaupiasi mūsų sąmonėje. Kaip ir visi gyvi daiktai Žemėje, kiekvienas iš mūsų turi ryšį su Kosmosu. Kai tik mūsų smegenys alsuoja joms primestomis mintimis, kaip vandens indas, ji pradeda siųsti šį perteklių energijos krešulių pavidalu į Kosmosą.

Šiuo metu mūsų norai gali išgirsti Aukščiausias jėgas. Jei jie bus nukreipti į teigiamą, Visata bandys įvykdyti visus prašymus. Be to, teiginiai labai padidina žmogaus energijos lygį.

Jūs iškart pajusite didžiulį jėgų antplūdį. Jie gali būti siunčiami atsižvelgiant į jūsų norus ir poreikius.

Gydymas nuo įvairių negalavimų. Pavyzdžiui, jūsų namuose vaikai visą laiką serga. Jūs praleidžiate daug laiko, o to tiesiog nėra, kad nejaustumėte nuolatinio rūpesčio dėl artimųjų sveikatos. Išbandykite teiginius ligų prevencijai ir gydymui. Akivaizdu, kad jūsų vaikai dėl tokių veiksmų nepablogės, jūs niekuo nerizikuosite, tačiau suteiksite galimybę visai jūsų šeimai laimingą ir ilgą gyvenimą.

Kad patirtis jus paliktų amžiams, ištarkite šias frazes kiekvieną rytą:

• „Aš ir mano vaikai esame sveiki ir laimingi“;
• „Aš sveika, mano vyras sveikas, mano vaikai sveiki“;
• „Aš esu galinga energija, išgydžiusi visus namų ūkius“.

Gydymas nuo sunkių ligų daugeliui atrodo neįtikėtinas įvykis. Kai kurie žmonės netiki nei gydytojais, nei artimaisiais, kurie iš visų jėgų palaiko juos morališkai ir fiziškai.

Bet kokiu atveju nepasiduokite. Frazių, kuriomis siekiama sėkmės ir gerovės, kartojimas gali būti vienas iš nedaugelio žingsnių, einančių link vilties pasveikti. Tuo reikia tikėti.

Ištarkite šias frazes dienos pradžioje ir pabaigoje:

• „Aš kasdien vis sveikiau ir sveikiau“;
• "Aš atsigaunu taip greitai, kaip tešla kyla į viršų."

Šios frazės padės įveikti negalavimus ir pasiekti ilgaamžiškumą.

Gydymą patvirtinančius teiginius gali sugalvoti patys, ir jūs galite kreiptis į specialistus pagalbos.

Norėdami sudaryti sveikatos teiginius, prieš pradėdami verslą, pirmiausia perskaitykite jų rašymo taisykles.

Jų teiginyje niekada nevartokite dalelės „ne“. Atminkite, kad Visata negirdi šios kalbos dalies. Taigi, jūs visada turėtumėte pasakyti tik tai: „Man pasisekė (a)“, o frazė „aš nežinau problemų“ bus neteisinga.

Galingi vaikų teiginiai visada rašo taip, lyg jūs ką nors patvirtintumėte, o ne truputį abejotumėte savo žodžiais. Pavyzdžiui, „aš turiu energijos išgydyti savo vaikus“ arba „esu įsitikinęs, kad mano vaikai yra sveiki ir laimingi“. Taigi jūs „primestumėte“ teigiamas mintis savo sąmonei, ir tai, savo ruožtu, ją įgyvendins per tam tikrą laiką.

Jei sakysite, pavyzdžiui, tokias frazes, kaip ateityje: „Mano vaikai ir aš greitai tapsime visiškai sveiki“, tada toks noras gali „įstrigti“ tarp dabarties ir būsimos įtampos ir niekada neišsipildys.

Vis dar yra rekomendacijų.

• Norėdami turėti sveiką širdį, turite būti mažiau nervingi. Sėkmingos frazės padeda nuraminti psichiką. Patvirtinimo žodžiai prisidės prie jūsų išgydymo. Kalbėk juos kiekvieną rytą ir vakarą, sėdėdamas nuošalioje vietoje. Žodžiai turėtų būti maždaug tokie: „Aš ramus (a), ir mano širdis plaka tolygiai“ arba „Aš myliu save, aš gyvenu ir mano širdis užgijo“.Savarankiškos hipnozės principas bus pats veiksmingiausias, kai siekiama atsikratyti širdies ir kraujagyslių ligų, nes būtent širdis yra tiesiogiai susijusi su proto būsena.
• Jūsų inkstai turėtų veikti taip, kad nebūtų problemų su kitais organais. Galite užprogramuoti savo kūno gydymą tokiu būdu: „Aš sveikas, o mano inkstai sveiki“. Tardami šias frazes, turėtumėte paleisti rankas palei apatinę nugaros dalį, tarsi „pašalintumėte“ skausmą. Po seanso reikia nusiplauti rankas po šilto vandens srove.
• Akys yra ta mūsų kūno dalis, be kurios neįmanoma visavertė žmogaus egzistencija. Norėdami atkurti regėjimą, turite pabandyti naudoti teiginius, kurie gali atkurti regėjimo aštrumą. Norėdami tai padaryti, parašykite maždaug tokį teiginį: „Aš viską matau aiškiai ir aiškiai“ arba „Aš turiu labai gerą regėjimą“. Pasakykite šias frazes vakarais užmerktomis akimis. Tokiu atveju įsivaizduokite paveikslėlį taip, tarsi viską gerai matote. O ryte, atvirkščiai, žiūrėkite pro langą ir žiūrėkite į tolimus gatvės objektus. Tuo pačiu nepamirškite pasakyti pusiau šnabždesio gydomųjų frazių.
• Vegetovaskulinė distonija yra liga, kurios metu jūsų sveikata yra nuolat veikiama įvairių pokyčių. Dėl šios būklės kenčia visa nervų sistema. Norėdami suderinti savo psichiką, galite kreiptis į įsitikinimų pagalbą. Tinkamai sureguliuokite savo kūną tokiomis frazėmis: „Aš gerai jaučiuosi“ arba „Aš pamiršau (a) apie savo sveikatos problemas“. Tokiu atveju įsivaizduokite, kaip praeina nerimas, galvos skausmas ir drebulys rankose. Pageidautina, kad šie užsiėmimai būtų rengiami vakarais, prieš miegą. Tuomet tavo svajonė pasveiks.
• Baisi liga yra vėžys. Čia reikalinga medicinos specialistų pagalba. Bet kartu su jais pradėkite „taisyti“ savo sveikatą per afirmacijas. Reikia gydyti ne tik savo fizinį kūną, bet ir dvasinius komponentus. Pabandykite patys sugalvoti žodžius, tačiau galite naudoti šias frazes: „Aš nebijau savo ligos“, „Aš nugalėjau ligą, ir jos nebėra mano kūne“. Tuos pačius žodžius galima pasakyti ir iš tokios ligos kaip cista. Jis gali išsivystyti bet kuriame žmogaus organe.
• Su amžiumi atsiranda kremzlės audinio pokyčiai - tai artrozė. Ne paslaptis, kad audinius galima atkurti minties jėga. Tam padės šios frazės: „Aš nejaučiu kelio skausmo (arba galite vadinti tą kūno dalį, kuri mane vargina), o mano sąnariai atsigavo“. Tokiu atveju įsivaizduokite, kaip auga jūsų kremzlės audinys.
• Peršalimas yra labiausiai paplitusi liga. Jei „pasiėmėte“ ARVI, tada išnaikinkite virusus šiais žodžiais: „Aš ne kosulys ar čiaudulys, karštis sumažėjo, ir aš jaučiuosi gerai“.

Norėdami pasveikti, ypač jei norite visiškai, turite dėti visas pastangas.

Nenusiminkite, jei nieko neatsitiks iškart. Kantrybė ir darbas - visi šlifuos. Atminkite, kad ligos ir depresija taip paprasčiausiai nepaliks jūsų gyvenimo. Negalavimai yra pasekmė to, kad bėgant metams jūs sukaupėte didelį negatyvo „bagažą“. Tamsios jėgos visada priešinasi, kai žmogus bando jų atsikratyti.

Kai tik išvalysite savo mintis, nedelsdami pajusite gijimo energijos antplūdį. Be to, nepakanka vien teiginių ištarimo, reikia apgalvoti ir suprasti kiekvieną ištartą žodį. Reikia vizualizacijos to, ką norite gauti. Jei sakote, kad jūsų skausmas dingo, tuomet šią būseną reikia įsivaizduoti realybėje. Nieko, kad skausmai iškart dings. Šiaip ar taip, įsivaizduokite, kad jos nėra.

Taip pat būtina veikti, kai bandote išgydyti bet kurį organą. Pavyzdžiui, toks organas kaip kepenys. Jei kyla problemų, turite atlikti kelis veiksmus.

• Privatumas atskirame kambaryje.Sėskite į patogią kėdę ir užimkite patogią padėtį.
• Įjunkite ramią, raminančią muziką.
• Įsivaizduokite sergantį organą, esantį jūsų viduje.
• Jei jaučiate skausmą bet kurioje srityje, vaizduokite tai mintyse kaip ugnį.
• Psichiškai pradeda gesinti liepsną, apėmusią sergantį organą. Tai turite padaryti taip: įsivaizduokite, kad turite labai šaltą delną, susidedantį iš vandens. Sukamaisiais judesiais (prieš laikrodžio rodyklę) pastumkite delną per tą vietą, kur jums nepatogu. Įsivaizduokite, kad pamažu jūsų ranka užgesina degančią liepsną. Jums lengviau kvėpuoti.
• Šiuo metu perskaitykite teiginius (išsirinkite tinkamiausią): „Aš visiškai pasveikusi (a)“, „Jaučiuosi patogiai kepenų srityje“, „Jaučiu palaimą, nes mano kepenys tapo visiškai sveikos“.
• Visi veiksmai - pakartotas įsimenamos frazės pakartojimas ir kepenų atsigavimo vizualizavimas - turi būti derinami.

Ši praktika turi būti naudojama kitais atvejais, kai nusprendžiate atsikratyti, pavyzdžiui, širdies ar nugaros skausmo. Atkreipkite dėmesį, kad teiginiai turi būti naudojami kartu su tradiciniais gydymo metodais, kuriuos siūlo medicinos specialistai. Tuomet tikrai nepakenksite savo sveikatai.

Savihipnozės metodai turėtų papildyti pagrindinę tradicinę terapiją ir atsiminti, kad visos mūsų ligos prasideda nuo klaidingų minčių.