Come far crescere i capelli a casa?

Non esiste moda per i capelli lunghi (come, tuttavia, non accade per i capelli corti). Sia il primo che il secondo caso sono classici, stile, scelta individuale. Qualcuno in gioventù si concede tagli di capelli, e dopo 30 anni, nel senso letterale della parola, si stringono la testa, desiderando di essere stati tagliati per molti anni e per natura hanno capelli belli e folti. E poi inizia il divertimento - un tentativo di far crescere una treccia in vita.

Non ho voglia di aspettare a lungo, i mezzi più estremi come maschere a base di peperoncino e dozzine di fiale di acido nicotinico vengono utilizzate. Consideriamo nell'articolo se questo è corretto, se tali tattiche danno un risultato, se ha senso regolare completamente la crescita dei capelli.

Andando a "camminare" in vari siti, ti imbatti in belle promesse in maiuscolo: "La stessa ricetta per la crescita dei capelli", "Lo strumento che le nostre bisnonne hanno usato!" Credere a questi slogan non ne vale la pena.

Per far crescere i capelli a casa, devi solo iniziare a farlo: rafforzare la cura dei capelli, smettere di tormentarli con stress termici e non scomporli in tagli di capelli. Ma dietro queste tre semplici regole - un mare di piccoli sottoparagrafi, a cui chi sogna di riccioli in vita non sempre pensa.

Offriamo principi di cura dei capelli per una crescita rapida.

• Non è possibile risolvere il problema della crescita lenta solo con metodi esterni. Se mangi così, permetti un sacco di fast food e un programma di pasti, non c'è nulla da aspettarsi una capigliatura chic.E se per ora (infanzia e giovinezza) la nutrizione non si riflette così chiaramente nella condizione dei capelli, con l'età, i contorni del problema diventano sempre più evidenti. Dopo aver regolato la tua alimentazione, aiuti i tessuti del corpo a lavorare con la massima efficienza. I nutrienti si presentano nelle giuste combinazioni, i follicoli piliferi ottengono il giusto nutrimento, i peli crescono, la pelle del viso, il metabolismo migliora e così via.
• Non leggere le informazioni da fonti dubbie che spiegano come risvegliare i follicoli piliferi dormienti. Bulbi dormienti o dormienti: un concetto piuttosto domestico che tricologico. Le unghie, ad esempio, sono le stesse appendici della pelle dei capelli, ma non dormono. Se una persona ha sostanzialmente preservato la radice dei capelli, allora sicuramente non dorme. Un tricologo può lavorare con un apparato radicale preservato, ma, attenzione, in assenza di crescita, un tricologo dovrebbe farlo. Tutti gli altri casi sono caratteristiche individuali della crescita dei capelli. Le persone con i capelli ricci potrebbero non crescere così in fretta, ma questa è una percezione ingannevole e così via.
• Dai per scontato le tue funzionalità. Gli esperti assicurano che i problemi dei capelli vengono trasmessi geneticamente e più spesso ereditano un bambino da una mamma e un papà, ma da una nonna e un nonno. Anche le zie e gli zii non possono trasmettere il gene più invidiabile. La genetica spiega perché alcune persone iniziano a diventare calve presto e qualcuno a 55 anni vanta capelli folti senza capelli grigi. L'eredità, purtroppo, non è suscettibile di trattamento. Nessuna droga e nessuna ricetta della nonna risolvono fondamentalmente la situazione! Pertanto, prima accetta il tipo di capelli, la densità e il tasso di crescita e sogna il raggiungimento.
• Smetti di lamentarti del limite di crescita. Tra i lettori, ci sono probabilmente molti che si lamentano: "I capelli crescono fino alle scapole, e poi tutto". Non c'è limite alla crescita dei capelli! Ma ci sono problemi che ti impediscono di crescere i capelli lunghi. Ad esempio, uno sfondo ormonale disturbato, insufficiente afflusso di sangue al cuoio capelluto, alcuni fattori tossici. Pertanto, la "lunghezza massima" non è in qualche tipo di installazione genetica, ma in altre patologie somatiche che possono essere identificate, trattate e ottenere buoni risultati di crescita.
• Se i problemi sono significativi, vai da uno specialista. Forse non è solo la lunghezza che ti preoccupa, ma la qualità, la densità dei capelli. I tricologi esistono per risolvere questi problemi. La terapia tricologica influenza perfettamente la crescita, la densità, il colore e la vitalità dei capelli.

E anche la crescita dei capelli lunghi non tollera la casualità nell'approccio stesso. Cercare molti strumenti, maschere, pettini, ricette è un amore per l'attività sperimentale e un'ossessione per l'idea, piuttosto che un approccio a sangue freddo, prudente e ragionevole.

Probabilmente tutti sanno che il massaggio del cuoio capelluto può accelerare la crescita dei capelli. È stupido negarlo; devi usare un metodo così semplice, economico (forse temporaneo).

Un noto dilemma: pettinare i capelli a lungo o in un paio di movimenti, ciò che aiuta e ciò che danneggia i ricci. Ricorda i film storici: lì le principesse e le principesse delle ancelle si pettinavano prima di andare a letto a lungo e accuratamente. E un tale rituale, che vaga di secolo in secolo, non è casuale. Quando si pettina, l'attività delle ghiandole sebacee della testa viene automaticamente ottimizzata, quindi il sebo diverge lungo la lunghezza dei capelli, li idrata e protegge dai batteri e dai microtraumi.

Pertanto, è necessario pettinare due volte al giorno. Circa 30-40 movimenti abbastanza agili dal cuoio capelluto alle estremità dei capelli.

E quello era il primo punto. Il secondo è il massaggio stesso. È piacevole per il cuoio capelluto se fai tutto bene.Con le mani pulite e asciutte, massaggia la pelle, cercando di toccare tutte le aree. A questo punto, migliora l'afflusso di sangue alla pelle, migliora il trasporto di nutrienti ai follicoli piliferi. Per i principianti, bastano 3-5 minuti di tale massaggio. Questo può essere fatto prima di coricarsi, accompagnando il rituale con alcune azioni benefiche parallele. Ad esempio, anche prima del massaggio, portare la lampada dell'aroma in condizioni di lavoro. Quindi, un massaggio del cuoio capelluto causerà le associazioni più piacevoli e sarai presto in grado di renderlo un'abitudine sana e sostenibile.

In una settimana, i capelli non cresceranno di 20 cm, ovviamente, anche se dedichi tutto il tuo tempo libero al massaggio. Ma tali velocità non sono necessarie. Tutto il successo nella crescita dei capelli dovrebbe essere graduale. E l'uso di vari stimolanti costosi non può nemmeno essere paragonato agli sforzi naturali per migliorare la crescita.

Se ti concentri sull'uso di strumenti speciali, al fine di far crescere i capelli spessi e lunghi più velocemente, le vitamine saranno ancora le prime nell'elenco. E non sintetico (anche se non dovrebbero essere cancellati), vale a dire un'alimentazione fortificata.

Ecco i primi 8 prodotti utili per la crescita dei capelli, che possono sostituire costosi stimolanti.

Questo prodotto naturale è ricco di zinco, che, come già accennato, combatte perfettamente opacità e capelli fragili. Inoltre, i semi contengono vitamina B6, che in realtà è responsabile della crescita dei capelli e della loro lucentezza.

Scegli il tuo preferito - noci, nocciole, mandorle, anacardi. C'è così tanta biotina in essi che non è necessario dubitare della loro utilità per i capelli. E hanno anche molta vitamina E, quella che combatte le cellule che invecchiano.

La crusca è un'eccellente fonte di fibre, che regola il funzionamento dell'intestino e inoltre (ricorda!) Riduce il livello di colesterolo "cattivo" nel sangue. La fibra di crusca migliora l'assorbimento dei nutrienti. In linea di principio, aiuta a guarire il corpo. Per la crusca, è utile per i capelli perché contengono molte vitamine del gruppo B (sia biotina che pantenolo in questo elenco).

C'è tanta proteina nel fegato di manzo che nel manzo stesso. E sai già che la cheratina è una proteina e la cheratina nei capelli è la principale. Il fegato è ricco di biotina, ferro, vitamina A (è 14 volte più nel fegato che nel burro)! Cerca di non comprare fegato congelato, spezzatino, non soffriggere.

Non solo un frutto gustoso e dolce, ma anche un prodotto ben funzionante per il sistema nervoso. Nel nostro caso, è anche uno stimolatore naturale della crescita dei capelli e delle unghie, nonché un rimedio naturale per migliorare le condizioni della pelle.

Se alcune piante sono ricche in un intero elenco di rappresentanti del gruppo della vitamina B, sono spinaci. Ci sono così tante proteine ​​e ferro in esso che è stato usato a lungo come un elemento obbligatorio nella dieta delle persone con anemia.

Nel contenuto di vitamina C, non vince un limone, ma kiwi! Solo un frutto al giorno e il fabbisogno giornaliero di vitamina C è soddisfatto. Capelli, muscoli, denti: tutto ha bisogno di un apporto sufficiente di vitamina C e preferibilmente dai cibi.

Assicurati di includere questo prodotto nel menu e non fermarti qui una volta alla settimana se vuoi far crescere i capelli naturalmente a casa. Il pesce d'acqua salata è ricco di una preziosa gamma di vitamine liposolubili.

Insistiamo sull'importanza della nutrizione per rafforzare i capelli e migliorarne la crescita, perché è il modo più naturale, utile e competente per i ricci ideali.Quando acquisti supercibi costosi in farmacia, l'effetto placebo spesso funziona: qui hai unto, quindi massaggiato, un unguento magico penetra nel follicolo pilifero e la magia inizia ... No, il modello di esposizione ai follicoli piliferi è leggermente diverso.

Se continui a monitorare le recensioni sui forum per coloro che coltivano una treccia, uno strumento efficace è diventato il leader di molte valutazioni popolari: Maschera per capelli Complimento Naturalis 3 in 1 al pepe. Il produttore lo afferma come biocosmetico con estratti e oli naturali. La maschera agisce contro la caduta dei capelli, per rafforzare e anche per stimolare la crescita.

L'odore della maschera è piacevole, dopo essersi lavato sui capelli non indugia. Si consiglia di applicare un mese una volta alla settimana. Mantenere i capelli per circa 40 minuti (solo sulle radici), se brucia gravemente - rimuovere prima.

Non appena tu, o meglio, la pelle della tua testa, sei abituato al rimedio, dopo la cancellazione inizia una terribile caduta dei capelli. Anche una reazione allergica non è esclusa.

In generale, le donne nei forum condividono le loro delusioni: costosi stimolanti danno un aumento standard e il loro effetto utile è limitato a un delicato aroma e effetto maschera. Delusi dalle costose acquisizioni, molti si rivolgono a ricette popolari.

Le ricette popolari sono anche ben pubblicizzate: altre promettono un aumento di 4 cm al mese e persino un aumento di 1 giorno di 10 cm. Le persone sensibili, ovviamente, ignorano tale pubblicità. Ma alcuni modi vale la pena considerare per la loro utilità.

Considera le ricette popolari popolari.

È inzuppato un po ', quindi con una mano strofinata con forza sul cuoio capelluto. Questo è un peeling naturale che, in effetti, provoca un flusso di sangue al cuoio capelluto. Anche il sale strofina perfettamente. Rimuove le particelle di pelle già morte che, come una recinzione, crescono nel percorso di nutrienti e minerali. Strofina non più di una volta alla settimana.

Tutti hanno sentito parlare del potere miracoloso dell'olio di bardana. Rafforza le radici, idrata i capelli, aiuta la crescita. Infatti, l'olio di bardana non può migliorare significativamente la crescita dei capelli, ma può migliorare le condizioni generali dei ricci. La cosa principale è la tecnica sistematica e corretta della procedura. Inumidisci le dita con olio di bardana, inclina la testa e massaggia la pelle con le dita di olio per almeno 7 minuti: questa tecnica è più efficace.

Dicono di un tale metodo, "Lo voglio ed è pungente". Non puoi chiamarlo innocuo, anche se la forza di una tale maschera, in effetti, lo è. Molte donne allevano attivamente polvere di senape calda in modo che la miscela bruci letteralmente la pelle a causa dell'aumento del flusso sanguigno ad essa.

La maschera è efficace, ma non la più sicura: esiste un grande rischio di seccare la pelle, causando problemi allergici. Ma se sei disposto a rischiare, allora diluisci la polvere di senape con acqua calda allo stato di pappa. La miscela dovrebbe essere densa se drena - un casino. Applicalo sulle radici dei capelli, copri i capelli con polietilene, mantieni per 15 minuti, risciacqua.

Le donne usano questa "ricetta lacrima". È buono per tutti, l'unico inconveniente è l'odore. I capelli si assorbono perfettamente dagli aromi di cipolla più piacevoli. Inoltre, quando sono asciutti, i capelli non hanno odore, ma non appena si ottiene un po 'sotto la pioggia, l'odore diventerà attivo. Se sei pronto a sopportare questo, trita una grande cipolla nella polpa, aggiungi un cucchiaio di miele liquido nello stesso posto, mescola. Alle radici dei capelli, la maschera dura un'ora, dopo di che viene accuratamente lavata via. E devi risciacquare senza shampoo.

Se sei troppo pigro per disturbare il lievito di birra, puoi prendere la birra stessa. Un bicchiere di birra viene mescolato con due tuorli di pollo (se i capelli sono asciutti) o proteici (se oleosi). La miscela viene applicata sul cuoio capelluto, i riccioli vengono elaborati su tutta la lunghezza.

Un altro leader di voto popolare! Avrai bisogno di succo di aloe fresco, brandy e miele liquido. Tutti gli ingredienti vengono miscelati in proporzioni uguali e lì viene aggiunto il tuorlo d'uovo. La maschera viene applicata sui capelli bagnati per tutta la lunghezza; è necessario un cappuccio riscaldante. Risciacquare la maschera dopo 2-3 ore.

Circa 200 g di pane di segale - più precisamente, la sua mollica - versano mezzo bicchiere di acqua calda. Dopo che la briciola si è gonfiata e raffreddata, aggiungi un tuorlo d'uovo alla pappa di segale. Tutto è ben miscelato, applicato alle radici dei capelli. La testa è avvolta nel film, avvolta in un asciugamano caldo e in questa forma è necessario rimanere mezz'ora. Se la pelle è grassa, la maschera può essere rinforzata con un paio di spicchi d'aglio schiacciati.

Queste non sono certamente tutte ricette. Ma quelli così estremi, dove viene usato il sapone da bucato, per esempio, cercano di usare con cautela. Esiste il rischio di asciugare i capelli senza ottenere l'effetto desiderato.

La cura dei capelli si basa spesso su errori ed è abbastanza tipica. Considera il più negativo: come farlo.

• Non pettinare i riccioli dalle radici alle punte. Questo aiuta ad allungare i capelli ed estrarli. Inizia dalle estremità e sali dolcemente più in alto - esatto.
• La pettinatura dei capelli bagnati è un crimine. Quindi sono facilmente feriti, diventano più fragili e soffici.
• Spesso lavare anche i capelli è dannoso. A proposito, la frequenza del lavaggio è associata alla crescita dei capelli. Rallenta se si gira la testa sotto il rubinetto ogni giorno. Se la sera vedi che i riccioli sono grassi alle radici, fai attenzione con lo shampoo a secco. Riesce ad assorbire il grasso in eccesso, quindi i tuoi capelli sono di nuovo ordinati, senza lucentezza grassa.
• Asciugare i capelli con un asciugacapelli ogni giorno è molto brutto. Esattamente come farsi coinvolgere in pinze per capelli, stiratura. Tale aggressione termica influisce negativamente molto rapidamente: i capelli sono molto spaccati, si spezzano, cadono. Pensa solo a quanti capelli si perdono durante la procedura di stiratura. Non è necessario parlare di crescita! Anche i prodotti di protezione termica non possono riabilitare completamente la procedura, sebbene il loro uso dia un certo effetto attenuante.
• Rifiuta le doppie punte - non è la soluzione migliore. Naturalmente, quando coltivi riccioli, ogni centimetro tagliato è un peccato. Ma anche senza tagliare le doppie punte della crescita, non si possono vedere progressi.
• Non applicare il balsamo sul cuoio capelluto. Il compito del balsamo è che copre i capelli con un film molto sottile, non consente all'umidità di evaporare. Ma se questo film utile è sul cuoio capelluto, i pori sono inevitabilmente intasati. E questo non aiuta la crescita dei capelli, al contrario, lo inibisce. Se vuoi nutrire i fili dalle radici, usa oli naturali.
• Non asciugare i capelli con un asciugamano! Un'essiccazione così aggressiva è fatale per la loro salute. Ma anche se agisci con attenzione, non accelererà l'asciugatura. Non importa quanto strano possa sembrare, invece di un asciugamano, puoi usare una maglietta di cotone. Infine, semplicemente senza asciugare, i capelli si asciugano più velocemente.
• Se non lavi il pettine, previene anche la crescita dei capelli. Un pettine è un argomento di igiene personale. Ha anche bisogno di una pulizia costante. Una volta alla settimana, sciacqualo sotto acqua calda corrente.
• Non lasciarti trasportare dalla lacca per capelli! Questo non è molto vantaggioso per il sistema respiratorio e il corpo nel suo insieme.Con l'uso frequente di vernice, i capelli si attenuano rapidamente e non puoi nominarli sani.
• Non fidarti degli shampoo 2 in 1. L'efficienza in tali presunti mezzi economici è zero. Lo shampoo è progettato per aprire le scaglie di capelli e rimuovere tutte le impurità da esso. Il balsamo (o balsamo) ha una funzione diversa: leviga i capelli, li rende morbidi. Come può una miscela essere così "intelligente" da essere programmata per far fronte prima con una e poi con l'altra - assolutamente no! Ti vendono aspettative, non un prodotto unico.
• Non strofinare lo shampoo sui capelli! Quindi fai salire le scale, a causa delle quali sono ferite. La stessa azione provoca grovigli di capelli, dopo i quali è difficile pettinarli. Prima di applicare, shampoo la schiuma, applicala con movimenti di massaggio regolari.
• Una spazzola per capelli non ha lo scopo di ferire i capelli. Se hai i capelli lisci, un pettine chiamato osso di pesce sarà ottimale. Sta pettinando ogni ciocca. Solo i pettini in legno con rari chiodi di garofano sono adatti per i capelli ricci. Se i ricci sono sottili e deboli, puoi prendere i pennelli rotondi.

Non dimenticarlo il sonno non dovrebbe essere con i capelli sciolti, ma raccolti in una treccia, o almeno nella coda. I capelli lunghi si aggrovigliano in uno stato sciolto.

E in inverno e nella calura estiva, i riccioli devono essere protetti da fattori esterni negativi. Non dimenticare di proteggere i capelli dai pensieri negativi: non è necessario stare allo specchio con un righello ogni giorno, "lasciar andare" il processo, fai tutto ciò che ti serve secondo il programma previsto. Crescita riuscita!

A proposito di come far crescere i capelli a casa, guarda il prossimo video.