Stazione per biciclette: scopo, varietà, marchi, scelta

Il ciclismo è un ottimo allenamento per tutto il corpo. Ma ahimè, le gite in bicicletta sono adatte solo per la stagione calda. In inverno, puoi sostituire il tuo amato amico a due ruote con una macchina per esercizi a casa - una macchina per biciclette. Sorprendentemente, anche la bici più ordinaria può essere trasformata in un tale dispositivo.

Per cominciare, vale la pena di capire cos'è questa cosa. Una stazione per bici è un design insolito che può trasformare una normale o addirittura una mountain bike in una cyclette. Impegnandoti, puoi regolare il carico, scegliendo l'intensità dell'allenamento. Una bicicletta su tale macchina viene installata solo per un po ', in qualsiasi momento può essere rimossa per fare un giro all'aria aperta.

È particolarmente difficile farlo all'inizio quando una persona sta appena iniziando a pedalare. Ma l'allenamento risulta essere più efficace.

Un dispositivo così interessante ha sia svantaggi che vantaggi, che devi assolutamente familiarizzare con te prima di acquistare.

Considera i principali vantaggi.

• La stazione della bicicletta è buona in quanto puoi impegnarti regolarmente, indipendentemente da come sia il tempo sulla strada. Una persona non deve guidare nelle serate buie o cercare di mantenere l'equilibrio su una strada coperta di ghiaccio.
• Il parcheggio delle biciclette non è troppo costoso pertanto, quasi tutti possono permettersi di acquistarlo.Il costo di ogni particolare modello dipende da molti dettagli, tra cui ulteriori "campane e fischietti" e da quale azienda lo ha prodotto. Inoltre, il vantaggio di acquistare una stazione per biciclette è anche che una persona riesca a risparmiare su un abbonamento a una palestra in futuro.
• Un'aggiunta molto importante è la funzione di regolazione del carico. Durante l'allenamento, è possibile impostare il ritmo desiderato, modificandolo nel processo, se necessario.
• Se una persona acquista una macchina per biciclette esclusivamente per guidare nella stagione fredda, sarà anche un vantaggio che in questi pochi mesi non sarà svezzato dalla sua bicicletta. Ciò è particolarmente piacevole per gli atleti che devono prepararsi costantemente per la prossima competizione. Non solo i carichi regolari sono importanti per loro, ma anche l'opportunità di abituarsi al loro "cavallo di ferro".

Sono tuttavia disponibili anche contro le macchine a ciclo.

• Sebbene una macchina normale sia installata sulla macchina, su cui devi essere in grado di mantenere l'equilibrio, non sono necessarie manovre durante l'allenamento. Pertanto, nel tempo, un'abilità così importante potrebbe andare persa.
• Un altro aspetto negativo è la mancanza di comunicazione e aria fresca. Chiunque apprezzi il ciclismo proprio per questo non approverà tale dispositivo. Ma durante l'allenamento, puoi divertirti guardando le tue serie preferite.

Esistono diversi tipi di macchine per biciclette. Ognuno ha caratteristiche che fanno appello a un certo tipo di persone.

Tale macchina è anche conosciuta come un rullo. Lo è costruzione piatta e piatta che si alza leggermente dal suolo se necessario. Tre rulli sono stati installati su di esso, due di loro sono nella parte posteriore e il terzo è davanti.

La ruota posteriore è posizionata tra i rulli situati nella parte posteriore e la ruota anteriore poggia contro il rullo situato davanti alla macchina. Si scopre che quando una persona pedala, non solo le ruote girano, ma anche questi stessi rulli.

Per modificare il carico durante l'allenamento, è possibile fissare una cinghia speciale tra i rulli. Quando viene tirato, il carico aumenta. Un'altra caratteristica di questo simulatore è la completa assenza di qualsiasi supporto. Quando si va in bicicletta, una persona deve mantenere autonomamente l'equilibrio e pedalare costantemente. Altrimenti, cadrà semplicemente. In questo, si differenzia da una semplice cyclette.

Anche se il design sembra troppo semplice, è davvero perfetto per l'allenamento. Pertanto, anche i triatleti professionisti apprezzano una bici del genere. Utilizzando una bici a rulli, è possibile simulare viaggi non solo su una strada normale, ma anche su fuoristrada. Quindi anche coloro che si stanno preparando a partecipare alle gare di bici da strada lo apprezzeranno.

Coloro che non vanno molto bene in bicicletta dovrebbero scegliere questo design. Questa macchina a ciclo è più simile a un normale simulatore. Guidandolo, non avrai bisogno di mantenere l'equilibrio tutto il tempo e anche pedalare costantemente.

Esistono diverse varietà di tali disegni.

• Istruttore di aria considerato il modello più economico. La base è integrata da pale del volano che rallentano quando i pedali girano. Più veloce è la rotazione dei pedali, maggiore è la resistenza. Ma questo modello presenta diversi inconvenienti. Innanzitutto, è un livello di rumore molto elevato. Inoltre, il carico, sebbene regolato manualmente, non può essere troppo grande.

• Trainer magnetico si confronta favorevolmente con l'aria in quanto non crea rumore inutile durante il funzionamento. Funziona a causa del fatto che i magneti sono fissati alla ruota della bicicletta. Con il loro aiuto, puoi regolare il grado di carico. Il prezzo di tali modelli è leggermente più alto.

• Trainer fluido è la stazione ciclabile più tranquilla e costosa. Funziona attraverso l'uso di liquidi, come oli sintetici speciali. È un tale allenatore che simula meglio il ciclismo.

Oggi molti produttori sono impegnati nella produzione di tali strutture. Pertanto, coloro che sono alla ricerca di un modello adatto a se stessi dovrebbero prestare attenzione ai prodotti più popolari.

Per cominciare, puoi conoscere modelli che sono relativamente economici. Il costo di una tipica macchina a ciclo di questo marchio è di 10 mila rubli. È bravo in quanto ha 6 livelli di carico contemporaneamente. Quasi tutte le bici possono essere installate su questo design. Il kit, oltre a tutto ciò di cui hai bisogno, può anche includere un supporto per la ruota anteriore.

La società "Decathlon", che è impegnata nella produzione di vari articoli sportivi, è in grado di offrire ai clienti un gran numero di macchine ciclo a un prezzo accessibile. Quindi, questo modello costa solo 6-7 mila rubli. Sulla base del trainer, è possibile installare biciclette con ruote da 26-28 pollici di dimensioni. Esistono diversi livelli di stress che rendono l'allenamento più o meno intenso.

Abbastanza potente e conveniente è macchina magnetica per bicicletta a trasmissione diretta. Il suo costo varia tra 25 mila rubli. Questo è un modello moderno Può funzionare con un'applicazione speciale che può essere installata su un tablet o su uno smartphone. Utilizzando un volano speciale, è possibile aumentare la potenza della trasmissione.

Questo modello è già una macchina per pattinaggio a rotelle per biciclette. Il suo prezzo è di 11 mila rubli. Una tale macchina da bicicletta differisce da altri modelli in quanto ha una piccola piattaforma per gambe posizionata sulla base di questo design. Inoltre fornito la capacità di regolare il carico.

Al momento dell'acquisto di macchine a ciclo, è necessario prestare particolare attenzione ai prodotti fabbricati da questa particolare azienda. Il prezzo di tutti i loro prodotti è piuttosto elevato, tuttavia è giustificato. Il marchio riceve buone recensioni ed è in continua evoluzione. L'azienda sta cercando di tradurre in realtà tutte le idee più recenti e di informatizzare le sue macchine a ciclo.

Il prezzo di Tacx Cosmos è di 50 mila rubli. La macchina può essere integrata con un computer e con altri sistemi multimediali. Usarlo è molto conveniente. Tuttavia, se un modello così moderno sembra troppo costoso, puoi prestare attenzione ad alcuni prodotti più convenienti della stessa marca. Non sono peggio in termini di qualità.

Una grande opzione per coloro che sono alla ricerca di una macchina più economica sarà la Tacx Satori Smart. Il suo costo è compreso nell'intervallo di 400 dollari. Ma questo è solo in America - nei paesi europei è possibile acquistarlo per $ 250. Ovviamente, non sarai in grado di controllare la stazione della bici in modalità wireless, ma puoi comunque ottenere le informazioni necessarie sul livello di carico utilizzando un'applicazione come Polar.

Quando si sceglie una macchina da bicicletta, è necessario prestare attenzione ad alcuni dettagli che determinano quanto sarà efficace l'allenamento e quanto saranno comodi i compiti a casa in quel momento.

Devi prestare attenzione anche a sciocchezze come livello di rumore. Ci sono modelli rumorosi che infastidiscono sia la persona che si sta allenando sia tutti quelli che lo circondano. È meglio testare il livello di rumore prima di acquistare. Dovresti chiedere a un consulente di questo.

I fan possono scegliere un trainer per sé, che a volte è più facile da addestrare.. Guidarlo è un piacere.

Assicurati di prestare attenzione a quanti livelli di carico ci sono. È inoltre necessario capire se è possibile regolarlo ulteriormente utilizzando applicazioni speciali. Prima di effettuare un ordine o compilare documenti, è necessario chiarire se esiste una garanzia sulla merce acquistata. Come regola generale, la maggior parte dei produttori offre una o due anni di garanzia sui propri prodotti.

Inoltre, svolge un ruolo importante nella selezione chi è il produttore del prodotto selezionato. Le aziende che producono macchine utensili da molti anni possono offrire prodotti migliori.

Per riassumere, possiamo dirlo una moderna stazione per biciclette è adatta per allenamenti a casa più intensi. Darà l'opportunità anche nella stagione fredda di non perdere l'abilità di andare in bicicletta e rimanere sempre in forma.

Informazioni su cos'è una macchina a ciclo, vedi sotto.