Massaggio facciale giapponese: varietà e caratteristiche

Il massaggio facciale giapponese è molto popolare tra le donne di ogni età. Nel corso della lunga storia della sua esistenza, questo tipo di massaggio è stato in grado di affermarsi come uno dei più efficaci, convenienti ed efficaci. I maestri giapponesi hanno migliorato la tecnica per influenzare le cellule della pelle per molti anni e procedure simili oggi vengono eseguite non solo nei saloni di bellezza, ma anche a casa. La cosa più importante è fare tutte le procedure correttamente per non danneggiare la salute umana e migliorare le condizioni della sua pelle.

Non è noto esattamente quando è apparso il massaggio facciale giapponese. Anche nei tempi antichi, le donne delle famiglie imperiali ricorrevano a procedure simili per garantire attrattiva e ringiovanirsi. Nonostante l'enorme vantaggio di un tale massaggio, gli specialisti orientali hanno costantemente migliorato le loro abilità e tecniche. La stilista Tanaka Yukuko nel 2007 ha pubblicato il libro "Massaggio facciale". Non fu solo esaurito in grande diffusione, ma fu anche accolto positivamente dalla critica.

Uno dei tipi più popolari e ricercati di massaggio facciale giapponese è lo Shiatsu. Il suo fondatore Tokuiro Namikoshi ha sviluppato una tecnica, la cui essenza sta premendo un dito su punti reali biologicamente attivi. Una caratteristica di questa tecnica è l'impatto su larga scala sul corpo umano. Un massaggio adeguato porta al fatto che l'energia interna di una persona è attivata, migliorando così le condizioni generali del suo corpo e del suo benessere.

Tra i principali vantaggi dello Shiatsu ci sono i seguenti:

• riduzione del dolore cronico;
• miglioramento generale delle condizioni della pelle del viso;
• eliminazione dei cerchi sotto gli occhi, rughe del viso;
• riduzione delle pieghe nasolabiali e del lifting.

Inoltre, un effetto simile sui punti biologicamente attivi porta alla normalizzazione del sistema nervoso, ha un effetto positivo sulle terminazioni nervose e stimola il regolare funzionamento degli organi e dell'intero organismo. Se esegui un massaggio facciale scolpito giapponese al mattino, questo ti consentirà di ottenere una spinta di forza ed energia per l'intera giornata lavorativa.

Un'altra variante del massaggio facciale giapponese è Asahi. La tecnica è molto richiesta non solo per la sua efficacia, ma anche per la sicurezza. Tra i vantaggi distintivi ci sono i seguenti.

• Miglioramento dell'umore. Studi recenti mostrano che questa tecnica di massaggio non ha solo un effetto positivo sull'umore, ma aiuta anche a ridurre notevolmente lo stress.
• Non consente la comparsa di rughe. La costante tensione al lavoro e lo stress portano a rughe e macchie di età sul viso della ragazza. Solo 10 minuti di tale massaggio ti proteggeranno dall'invecchiamento precoce.

• Aumenta il flusso linfatico. I linfociti sono una delle particelle più importanti del sistema immunitario responsabili della produzione di anticorpi che combattono le infezioni e i batteri nocivi. Attraverso tale effetto, il flusso linfatico migliora, il che ha un effetto positivo su tutto l'organismo.
• Migliorare l'efficacia dei cosmetici e dei prodotti per la cura della pelle. Molto spesso si ricorre a un massaggio simile prima di iniziare le procedure cosmetiche. Grazie a questo, è possibile ottenere risultati più impressionanti.
• Fornire una pelle giovane. Massaggiare il viso consente di migliorare la circolazione sanguigna e quindi fornire alle cellule tutti i nutrienti necessari. Di conseguenza, la pelle del viso diventa più mobile ed elastica.

La varietà successiva è la tecnica Kobido, la cui essenza è quella di fornire alle donne un modo tradizionale di bellezza. Inizialmente, questa tecnica è stata sviluppata per la geisha e la tecnica dell'antico massaggio facciale è stata utilizzata per la sua fondazione. La particolarità di questa tecnica è che accelera il ripristino dell'epitelio e rilassa completamente i muscoli facciali. Un risultato simile può essere ottenuto grazie a tecniche di massaggio uniche che combinano ginnastica leggera e carezze.

L'essenza di tale procedura è quella di agire su linee che interagiscono con alcuni organi e sistemi del nostro corpo. Con Kobido, un'attenzione abbastanza elevata dovrebbe essere prestata alle linee responsabili del lavoro dell'intestino crasso e del sistema urinario, che aiuta a purificare il corpo e stimola ulteriormente la digestione.

Lavorare su queste aree ti consente di ottenere un effetto meraviglioso: il tono del viso diventa più naturale e la salute migliora. Inoltre, Kobido comporta l'impatto sui punti responsabili del funzionamento della milza e dello stomaco. Ecco perché l'automassaggio di drenaggio linfatico è popolare in Giappone allo stesso modo della ginnastica facciale.

Il massaggio giapponese non può essere eseguito per ogni persona. Dato che ha esclusivamente un effetto puntuale, si dovrebbe capire in quali casi particolari tali procedure saranno più efficaci. Tra le principali indicazioni per tale massaggio facciale ci sono le seguenti.

• Con tratti del viso sfocati, quando l'aspetto si deteriora a causa della presenza di un doppio mento o di pieghe appese.

• Se ogni giorno al mattino sul viso ci sono gonfiore o problemi simili. Ciò indica che il sistema linfatico non funziona bene.Il vantaggio principale del massaggio giapponese in questo caso è che porta allo spreco di liquido, che normalizza il sistema.
• In presenza di rughe, indipendentemente dalla loro origine: viso o età.

Inoltre, il massaggio facciale giapponese è estremamente efficace nei casi in cui il viso è caratterizzato da una tonalità dolorosa, giallo e grigio. Se credi alle recensioni, grazie a questo tipo di massaggio, puoi sembrare almeno 10 anni più giovane se esegui tutto usando la tecnica corretta. La condizione della pelle è normalizzata negli occhi e le derive vengono rafforzate.

Nonostante il fatto che il massaggio giapponese sia una procedura sicura, ci sono alcune controindicazioni, in presenza delle quali non è consigliabile ricorrere a un effetto simile sulla pelle del viso. Tra questi ci sono i seguenti:

• problemi nel sistema linfatico;
• la presenza di acne o eventuali eruzioni cutanee sulla pelle del viso;
• rosacea e SARS;
• pelle troppo sensibile;
• sindrome da affaticamento regolare.

Dovresti tenere conto del fatto che il massaggio facciale giapponese ha un forte effetto sul sistema linfatico del corpo. Ecco perché può causare la rapida progressione delle suddette malattie e disturbi.

Il massaggio facciale giapponese è un metodo abbastanza efficace di ringiovanimento della pelle. Le tecniche differiscono a seconda dell'età per cui sono destinate. Per 40 anni e 60 anni, i metodi di pressione e impatto saranno diversi, quindi questa circostanza deve essere presa in considerazione. Ad esempio, se una donna ha 45 anni, non è possibile effettuare più di 3 sedute a settimana, ma alle donne più giovani sono consentite 6 sedute in assenza di controindicazioni.

Per rendere l'impatto il più efficace ed efficiente possibile, è necessario rispettare le regole di base del massaggio facciale giapponese, tra le quali è possibile distinguere quanto segue.

• Durante il massaggio, la pelle del viso deve essere completamente asciutta. Se è anche un po 'bagnato, è indispensabile asciugare il viso con un panno asciutto.

• Qualsiasi esposizione alla pelle e alla pressione deve essere effettuata su una pelle completamente pulita. Ecco perché, prima di iniziare il massaggio, dovresti lavare il viso, rimuovere i resti di cosmetici con l'aiuto di cosmetici speciali.
• È necessario determinare correttamente dove si trovano esattamente i linfonodi e i vasi sanguigni al fine di esercitare correttamente un effetto su di essi. Questa è la condizione principale per l'efficienza e ottenere un buon risultato.
• Il massimo effetto può essere ottenuto attraverso l'uso di una crema speciale.

• Come crema da massaggio, è consentito utilizzare esclusivamente prodotti naturali, tra cui l'olio d'oliva e il latte di avena sono al primo posto.
• Il massaggio deve essere eseguito esclusivamente con l'indice e il medio.

È estremamente importante pulire i pori con scrub prima di iniziare un massaggio giapponese. I cosmetologi consigliano di eseguire questa procedura più volte alla settimana, in modo che la pelle sia pulita e priva di cellule morte. Si dovrebbe inoltre prestare molta attenzione alla forza di pressione in determinati punti. Dovrebbe essere significativo, ma non portare dolore. Nei luoghi in cui si trovano i linfonodi, la forza della pressione dovrebbe diminuire. Se una persona ha un viso magro, il massaggio deve essere eseguito utilizzando una tecnica speciale, che prevede uno studio completo della parte superiore del viso.

Il massaggio giapponese comprende 11 esercizi. Affinché ciascuno di essi sia il più efficace possibile, è necessario seguire rigorosamente queste raccomandazioni.

• Massaggio facciale secondo il consiglio dei maestri giapponesi a colpo sicuro dovrebbe iniziare dalla fronte. Per fare questo, è bene premere l'indice e il medio sulla fronte e non dimenticare di tenere le mani in direzione orizzontale. Dopo tre secondi, devi portare le dita nella regione temporale e continuare a massaggiare lì.
• Rafforzare la zona degli occhi. Tocciamo i cuscinetti delle dita medie sulla pelle, quindi li portiamo negli angoli interni dell'occhio. È necessario applicare la pressione il più accuratamente possibile, poiché applicare troppa forza può danneggiare la vista e i vasi situati vicino agli occhi. Alla fine di questa fase, devi anche portare le dita nella regione temporale e da lì dovresti spostarti al punto linfatico. Si trova vicino al trago dell'orecchio e la pressione su di esso sarà il movimento finale in questo processo.

• Rafforzare la bocca e il mento. Con un piccolo sforzo, premiamo due dita sulla pelle nella fossa del mento. Dopo alcuni secondi, le dita devono essere collegate nella fossa del mento, premere delicatamente sulla pelle e rimuoverle rapidamente.
• Correzione delle pieghe naso-labiali. Sposta delicatamente le dita nelle cavità sulle ali del naso. In questo caso, dovresti fare movimenti simili a disegnare una figura otto. L'ultimo trucco qui viene eseguito anche sull'orecchio del trago.

• Un esercizio osteopatico per le guance che parte dalla zona del mento. Le dita dovrebbero circondare l'area degli angoli delle labbra, mentre premono abbastanza fermamente. Un certo disagio è possibile, ma non dovrebbe esserci dolore.
• Esecuzione di un esercizio a zigzag, progettato per sollevare le guance. Una guancia dovrebbe essere fissata con il palmo della mano, ma la seconda viene pressata con alcune dita. Dovresti iniziare dal punto in cui si trova il muscolo da masticare e spostarti lassù in diagonale.

• Rafforzare le guance. Questa tecnica è considerata una delle più efficaci, in quanto consente di eliminare le pieghe naso-labiali. L'indice e il medio vengono posizionati sulle ossa zigomatiche, quindi vengono portati al trago delle orecchie. La tecnica può essere eseguita più volte al giorno.
• Esercizio di sollevamento osteopatico. Le mani devono essere collegate davanti a te e i palmi delle mani aperti di 90 gradi. Premere il mento il più forte possibile, quindi spostarsi verso l'alto fino al padiglione auricolare.

• Correzione del contorno del viso. Per eseguire questa tecnica, metti il ​​mento sulla base del palmo, in modo che le dita siano dirette verso il lato dell'orecchio. Assicurarsi che il mento sia completamente afferrato. A volte ci sono momenti in cui una persona cattura solo la mascella, il che è estremamente sbagliato e non porterà a nessun risultato.
• Eliminazione del secondo mento. Per fare questo, i palmi sono piegati davanti al viso e i pollici sono diretti verso il collo. Quando apri i palmi delle mani, si forma un rombo e gli indici vengono premuti sul viso. Il massaggio viene eseguito sotto il mento con i pollici.
• Levigare la fronte. Questa tecnica presuppone che le dita levigino la fronte da un tempio all'altro, dopo di che vengono effettuati movimenti orizzontali.

Il massaggio facciale giapponese, come qualsiasi altro, può causare una serie di problemi indesiderati. Per proteggersi dalla loro manifestazione, è necessario seguire rigorosamente le raccomandazioni e le regole del massaggio, nonché assicurarsi che non vi siano controindicazioni. Uno dei problemi più comuni sono tutti i tipi di eruzioni cutanee.Se sono disponibili prima della procedura, è controindicato, altrimenti puoi ottenere una faccia completamente cosparsa.

Se prima delle procedure di massaggio il viso era pulito, ma dopo di loro iniziarono ad apparire piccole eruzioni cutanee, allora è abbastanza normale. Il fatto è che un tale effetto sul corpo accelera il metabolismo. Non è necessario rifiutare il massaggio giapponese, ma è possibile utilizzare vari farmaci antinfiammatori. Con una forte eruzione cutanea, tutte le manipolazioni devono essere immediatamente interrotte e per capire la causa di tali problemi. È possibile che le eruzioni cutanee siano causate da crema o olio selezionati in modo errato.

Le donne inoltre si lamentano spesso di gonfiore al mattino. L'unica ragione di questo effetto è un massaggio prima di coricarsi. Questo è un approccio estremamente sbagliato, che senza dubbio porterà a gonfiore del viso. Il momento migliore per effettuare un tale effetto sulla pelle è la mattina. Un altro problema abbastanza grave è la rosacea, che può apparire durante un massaggio attivo.

La presenza di rosacea è una controindicazione rigorosa per il massaggio facciale giapponese. Se ci sono piccole manifestazioni di questa patologia, puoi massaggiare con una pressione minima e non toccare i luoghi in cui vi è un alto rischio di manifestazione della rete vascolare. Nel ruolo del principale nutriente, è meglio una crema speciale per la rosacea.

Le donne che si distinguono per le guance vuote, è meglio rifiutare un tale massaggio, poiché può causare perdita di peso e caduta delle guance. Di conseguenza, la donna sembrerà visivamente più vecchia di quanto non sia in realtà.

Se esegui professionalmente e con competenza il massaggio facciale giapponese, i suoi risultati saranno evidenti non solo visivamente. Il paziente sentirà immediatamente come il corpo sta cambiando completamente dopo le manipolazioni orientali. Il corpo umano si risveglia, assorbe un'enorme quantità di energia e forza. Per quanto riguarda la pelle, dopo qualche tempo puoi aspettare con fiducia i risultati. L'efficacia del massaggio facciale giapponese è fuori dubbio.

• Il sangue circola molto più velocemente attraverso i capillari, il che rende molto meglio il metabolismo a livello cellulare. Ecco perché le cellule ricevono più ossigeno e sostanze nutritive. Inoltre, questo ha un effetto diretto sul livello di elastina, che viene prodotta molto più velocemente, il che contribuisce a una pelle più elastica ed elastica.
• Rafforzare il tessuto muscolare, che elimina il rilassamento cutaneo e le palpebre cadenti.
• Sbarazzarsi di edema, che è considerato il problema più grande per le donne di età avanzata.
• Lavoro più efficace dei capillari, a seguito del quale vari rossori o acne scompaiono sul viso. Molto spesso si possono vedere problemi di pelle sul viso della signora, la cui causa è la vicinanza dei vasi sanguigni alla pelle. Il massaggio giapponese consente di risolvere tali problemi.
• I contorni del viso diventano più chiari e l'effetto del rilassamento cutaneo scompare.
• Se usi la tecnica giusta, il massaggio facciale aiuta a rilassare e ad alleviare la tensione.
• I muscoli facciali non solo diventano in forma, ma acquisiscono anche la capacità di resistere a fattori esterni e irritanti, in modo che la pelle mantenga il suo aspetto attraente per un tempo più lungo.

L'efficacia del massaggio facciale giapponese sta anche nel fatto che il numero di rughe del viso è significativamente ridotto, il che consente alle donne di sorridere e di non preoccuparsi che un sorriso causerà alcune più rughe. Un'attenzione speciale merita il beneficio dello Shiatsu, che è il seguente.

• Significativo miglioramento della circolazione linfatica, che contribuisce all'acquisizione di una pelle pulita e morbida.
• Effetto anti-invecchiamento: la pelle assume un aspetto più denso ed elastico e il numero di rughe e la loro profondità sono significativamente ridotte.
• Miglioramento dell'umore. Nel processo di Shiatsu, il corpo inizia a produrre intensamente ormoni della felicità. Ecco perché dopo la procedura ti senti rilassato e a tuo agio.
• Correzione della forma del viso. Senza ricorrere ai servizi di un chirurgo plastico, puoi rendere il tuo viso più raffinato ed anche espresso. Di conseguenza, gli zigomi cambiano forma e le guance e il secondo mento scompaiono gradualmente.
• Smaltimento delle borse sotto gli occhi a causa di una più rapida circolazione linfatica.
• La rimozione di tossine che possono accumularsi a lungo termine dall'epidermide, causando un invecchiamento precoce. L'accelerazione della linfa e del sangue durante la procedura consente di rimuovere rapidamente le tossine dal corpo.

Pertanto, il massaggio facciale giapponese è considerato uno dei più efficaci ed efficienti. Per molti secoli, consente alle donne di sbarazzarsi di molti problemi, tra cui rughe del viso e acne. Con l'approccio giusto, la digitopressione di contorno a casa o in salone sarà il modo ideale per ringiovanire il viso, dargli maggiore attrattiva e naturalezza, oltre a sbarazzarsi di una serie di problemi.

Guarda come fare il massaggio facciale giapponese nel prossimo video.