La tecnica del massaggio viso classico

Il massaggio non è solo una procedura molto piacevole, ma anche molto utile. Ad oggi, ci sono diversi modi per eseguire tale procedura. L'articolo discuterà della tecnica di esecuzione del classico massaggio facciale.

Con l'aiuto del massaggio classico, puoi rallentare lo sviluppo di cambiamenti legati all'età. Tale prevenzione aiuta a far fronte alla comparsa di rughe precoci. Il massaggio classico può essere eseguito anche in giovane età.

Il massaggio classico può essere eseguito per donne in età matura. Questa procedura aiuterà a rallentare lo sviluppo dei cambiamenti legati all'età del viso. E anche dopo un ciclo di massaggio classico, la profondità delle rughe del viso che compaiono sulla pelle con l'età diminuisce. Utilizzando questo metodo, è possibile migliorare il tono e l'elasticità della pelle, poiché durante il massaggio vengono trattate non solo le zone superficiali, ma anche quelle profonde.

Prima di procedere con la descrizione della tecnica di conduzione del massaggio facciale classico, è necessario notare che prima è necessario trattare con cura la pelle. La procedura può essere eseguita solo dopo aver pulito la pelle. Per fare questo, lavare bene con acqua calda. Se alcuni cosmetici rimangono sulla pelle, devono essere accuratamente lavati. Successivamente, applicare crema o olio sulla pelle.

Esistono diverse opzioni per un massaggio classico. Uno dei metodi universali di trattamento del viso è il metodo secondo Akhabadze. È interessante notare che questo tipo di massaggio viene effettuato nei saloni di bellezza e nelle sale massaggi. Attraverso questa procedura, è possibile ottenere risultati eccellenti. La pelle dopo il corso del massaggio diventa radiosa e il suo tono migliora.

Imparare a condurre un massaggio classico usando il metodo Akhabadze non è difficile. Per fare questo, devi solo eseguire diverse fasi in successione, sostituendole. La molteplicità di questa procedura è selezionata da quale obiettivo si desidera raggiungere. Quindi, se viene eseguito un massaggio facciale per prevenire la comparsa di rughe e altri cambiamenti legati all'età, allora in questo caso dovrebbe essere eseguito 1-2 volte a settimana. Nel caso di un massaggio per ridurre le modifiche esistenti, può essere eseguito fino a cinque volte in 7 giorni.

Per ottenere il risultato desiderato, la procedura di massaggio classico deve essere eseguita correttamente, osservando la tecnica. Pertanto, l'intera gamma di attività può essere suddivisa in più fasi.

Il primo stadio prevede il trattamento delle aree superficiali del viso. E anche durante questa fase, si svolge una sorta di preparazione di unità anatomiche (vasi sanguigni, muscoli) situate in profondità sotto la pelle per ulteriori lavori.

Accarezzare dovrebbe essere fatto con fiducia, ma senza una forte pressione. È necessario premere un po 'sulla pelle, come per accarezzarli.

Le aree del viso devono essere trattate lungo le linee di massaggio. Sono organizzati come segue:

• dalla bocca ai lobi delle orecchie;
• dagli angoli delle palpebre verso l'esterno (fino al cuoio capelluto);
• dalla parte inferiore del viso (mento) alle orecchie;
• dal centro della fronte ai lobi temporali.

Gli esperti di massaggio classico raccomandano di iniziare la procedura con il trattamento dell'area del collo. Dopo aver elaborato quest'area, vengono elaborati il ​​mento e l'area intorno alla bocca. Esegui i movimenti con entrambe le mani. In questo caso, l'elaborazione della zona sarà migliore e un po 'più profonda.

Dopo aver elaborato la parte inferiore e centrale del viso, è necessario trattare la regione periorbitale (l'area intorno agli occhi). Questo sito anatomico deve essere massaggiato con cura. L'eccessiva elaborazione può portare a un eccessivo allungamento della pelle delicata intorno agli occhi. Le dita durante il trattamento di quest'area, per così dire, "disegnano" una figura otto sulla pelle. Il trattamento della zona periorbitale dovrebbe iniziare dall'angolo esterno dell'occhio.

Il primo stadio del classico massaggio facciale termina con il trattamento della fronte. Per fare questo, accarezzando la fronte con movimenti di accarezzamento. È meglio farlo in sequenza prima con uno e poi con l'altro. Successivamente, la prima fase del massaggio può essere considerata completata.

A questo punto, devi massaggiare il viso con la punta delle dita. Durante questa fase, ha luogo un'elaborazione più approfondita. Durante lo sfregamento, è necessario prestare particolare attenzione alle aree soggette a deformazione legata all'età, ad esempio il mento e l'area del collo. Lo sfregamento viene eseguito anche lungo le linee di massaggio a partire dal mento.

Ogni parte del viso viene elaborata in sequenza. Quindi, le macinature vengono eseguite dalla parte inferiore del collo e terminano con la fronte. Durante lo sfregamento, la punta delle dita fa movimenti circolari. La fronte può essere ulteriormente trattata con movimenti toccanti. Se le linee di espressione sono già apparse su questa zona, allora il massaggio dovrebbe essere abbastanza efficace.

La fase successiva prevede uno studio più approfondito dei muscoli. In questa fase, il massaggio dei muscoli del viso e del collo viene eseguito lungo le linee di massaggio. Tutti i movimenti devono essere eseguiti a onde. In questo caso, dovresti anche iniziare dalla parte inferiore del collo e spostarti verso l'alto.Quest'area può anche essere trattata con movimenti di pizzicamento. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al trattamento dei contorni del viso.

Durante questa fase, vengono esposte le fibre di collagene e i vasi sanguigni. Vengono anche elaborati i muscoli. Per gestire bene gli strati profondi della pelle, devi afferrare con cura la piega della pelle. Per fare questo, le dita devono catturare non solo la pelle, ma anche il tessuto sottocutaneo, che si trova sotto di essa. Solo uno studio così approfondito aiuta a raggiungere un risultato.

Ogni procedura, anche quella eseguita a casa, presenta una serie di limitazioni. Se ci sono alcune controindicazioni, il massaggio classico del viso deve essere scartato. Non è necessario iniziare un corso di tali procedure con:

• alta temperatura a causa di varie patologie infettive;
• la presenza di varie lesioni sulla pelle;
• eruzioni erpetiche sul viso.

Molte donne notano che dopo un ciclo di massaggio facciale classico, hanno visto come la pelle è diventata più tonica ed elastica. Alcuni rappresentanti del gentil sesso affermano che dopo questa procedura, la gravità dei cambiamenti della pelle legati all'età è diminuita.

Il massaggio facciale classico, purtroppo, non sempre aiuta a liberarsi completamente delle rughe del viso. Se tali cambiamenti legati all'età sono piuttosto profondi, in questo caso questa procedura potrebbe non essere d'aiuto. Alcune donne nelle loro recensioni osservano che anche dopo diversi cicli di massaggio facciale classico, hanno dovuto ricorrere a procedure cosmetiche invasive per migliorare l'aspetto della pelle e liberarsi delle rughe.

Alcune donne si lamentano che a casa, dopo un massaggio classico, in genere non sono riusciti a raggiungere il risultato desiderato. Per migliorare l'aspetto della pelle, sono stati costretti a consultare uno specialista.

Tuttavia, gli specialisti nella conduzione di un classico massaggio facciale lo affermano Puoi imparare come eseguire questa procedura. Solo per questo devi avere abbastanza pazienza. Raccomandano anche che prima di effettuare un classico massaggio facciale a casa, assicurati di guardare le istruzioni video per la sua attuazione. Ciò contribuirà ad evitare gli errori che incontrano molti principianti.

La bellezza del tuo viso può essere preservata con il massaggio. La tecnica della procedura è descritta nel video qui sotto.