Massaggio facciale: tipi, benefici, rischi e tecniche

Il massaggio è una delle procedure mediche e cosmetiche più popolari e ricercate, che è riuscita a dimostrarsi positiva. Anche nei tempi antichi, le proprietà curative del tatto sono state studiate da quasi tutti i medici in diversi angoli del pianeta. Una tecnica simile è stata utilizzata non solo per scopi cosmetici, ma anche per il trattamento di organi interni, pelle e altre parti del corpo umano.

Nel mondo moderno, il massaggio viene utilizzato per la perdita di peso, per migliorare la circolazione sanguigna, la salute della pelle e così via. E oggi puoi farti massaggiando il viso a casa, senza avere competenze mediche.

Negli ultimi anni, cosmetologi e medici stanno studiando attivamente i vantaggi e gli svantaggi delle procedure di massaggio, nonché il loro impatto sul corpo umano. Uno dei vantaggi del massaggio è la capacità di alleviare la tensione. Quando i muscoli del viso sono tesi, le possibilità di rughe aumentano più volte, quindi quest'area dovrebbe essere costantemente massaggiata.

Gli esperti americani ritengono che due minuti di massaggio al giorno siano sufficienti per rilassare completamente i muscoli del viso. Va tenuto presente che la durata del massaggio dipende dal tipo di pelle. Se sei il proprietario della pelle grassa e acneica, è meglio massaggiare almeno 10 minuti al giorno. Ma per una pelle che ha un colore e un'elasticità normali, sono sufficienti cinque minuti al giorno.Un altro vantaggio del massaggio è la sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna. Se si massaggiano le linee morbide intorno alla bocca, agli occhi e alle sopracciglia, è possibile aumentare il flusso di sangue e ossigeno al viso.

Quasi tutti i cosmetologi affermano che il massaggio è un lifting naturale. Stimolare i muscoli con un massaggio regolare aiuta a garantire il flusso sanguigno, che di per sé è una forma naturale di cura della pelle anti-invecchiamento. Più sangue riceve l'area del viso, più forte viene prodotto il collagene, che è responsabile per l'aspetto sano e naturale del viso.

Un altro vantaggio di questa procedura cosmetica medica è il miglioramento dell'assorbimento cutaneo. Se si desidera aumentare l'efficacia delle procedure eseguite per migliorare l'aspetto, è necessario includere il massaggio facciale nell'elenco delle cure quotidiane. Ad esempio, se si applicano movimenti di massaggio morbidi prima di applicare siero e crema idratante speciali sulla pelle, questi prodotti verranno assorbiti molto più velocemente ed efficacemente.

Fondamentalmente, i visitatori dei saloni di bellezza ricorrono all'uso di questa procedura medica per levigare le rughe e ripristinare l'elasticità della pelle. E il massaggio è considerato il modo più ottimale per ottenere un risultato simile. La cosa più importante è scegliere il maestro giusto che abbia tutte le conoscenze e le capacità necessarie per condurre la procedura ai massimi livelli. Un effetto competente sui recettori consente di migliorare tutti i processi metabolici nelle cellule della pelle, che hanno un effetto positivo sulla produzione di collagene nell'organismo.

Una caratteristica distintiva dei movimenti di massaggio è anche che migliorano significativamente il drenaggio linfatico, a seguito del quale il liquido in eccesso viene rimosso dal corpo. È grazie a questo che è possibile in pochi minuti eliminare l'edema che danneggia il corpo e peggiora l'aspetto di una persona. Inoltre, a causa dell'edema, le cellule del viso non ricevono la quantità necessaria di ossigeno, che porta all'invecchiamento prematuro, alla comparsa di rughe. Il corso di massaggi nel salone di bellezza ti permetterà di eliminare gonfiori, borse sotto gli occhi e occhiaie che sono caratteristiche delle donne dopo 40 anni.

Il vantaggio di questa procedura è la sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna negli strati superiori della pelle, in modo da poter eliminare il pallore del viso, eliminare il bianco malsano e ottenere l'aspetto di un rossore. Se uno specialista ha tutte le abilità necessarie, allora sarà in grado di condurre uno studio morbido dei muscoli, che porterà alla loro tonificazione.

A causa del miglioramento della circolazione sanguigna, tutte le fibre iniziano a ricevere un'enorme quantità di nutrientiDi conseguenza, la pelle diventa elastica e rassodata. Il problema principale della pelle del viso è che include un numero enorme di piccoli muscoli che non usiamo. Durante le conversazioni o i pasti, sono coinvolti esclusivamente muscoli grandi e quelli piccoli rimangono inattivi. Ciò porta al fatto che la persona perde la sua forma originale e l'aspetto sano.

Il massaggio stimola queste aree, prevenendo la formazione di rughe e fornendo loro un afflusso di sostanze nutritive. Questo è particolarmente importante per i luoghi in cui la pelle è molto sottile e praticamente non c'è grasso. Durante la procedura, il cervello riceve un segnale che il corpo è soddisfatto di tali movimenti, a seguito del quale inizia la produzione di endorfine. E questo ormone è responsabile non solo del buon umore, ma consente anche di liberarsi dallo stress ed è caratterizzato dalle sue proprietà analgesiche. Ecco perché, dopo una procedura di massaggio, di solito si verifica il rilassamento e una persona si sente il più calmo e rilassato possibile.

Tuttavia, in pratica, anche una procedura così semplice e piacevole per l'uomo può danneggiare il corpo. Prima di tutto, tutto dipende dal tipo di pelle e dal tipo di massaggio scelto. È meglio contattare uno specialista esperto che, in base alle caratteristiche individuali del corpo, sarà in grado di scegliere il tipo di tocco più ottimale. Altrimenti, con una corretta selezione, sono sufficienti diverse sessioni non solo per migliorare le condizioni del corpo, ma anche per non danneggiarlo.

Uno dei problemi più comuni di cui si lamentano i rappresentanti della bella metà dell'umanità è il dolore. In pratica, un tale problema è innocuo e non è possibile prestare attenzione ad esso. Se uno specialista esegue un massaggio del viso scolpito, cercando di elaborare tutti i muscoli e i muscoli e la signora avverte dolore, questo può solo parlare di una bassa soglia del dolore. Se il dolore è presente anche pochi giorni dopo la procedura, ciò indica che le fibre muscolari sono state danneggiate e ripristinate. È meglio non andare più da un tale maestro, poiché non è in grado di influenzare positivamente le condizioni del tuo viso con l'aiuto della sua tecnica di massaggio.

Un altro problema abbastanza comune è la comparsa di un ematoma dopo le procedure di massaggio. Il motivo principale di questo fenomeno è la fragilità dei vasi sanguigni. Di solito, ogni persona che soffre di una tale patologia lo sa e avverte il massaggiatore. Tuttavia, qui tutto non si limita al disagio ordinario. Un approccio non professionale può portare a gravi disturbi circolatori, a seguito dei quali appare l'edema, la pelle acquisisce un'ombra e un aspetto malsani.

L'allungamento dei muscoli del viso è considerato uno degli effetti più gravi del massaggio. E questo accade se si sceglie la tecnica sbagliata e non si tiene conto di tutte le caratteristiche individuali del corpo umano. Va notato che principalmente con un problema simile sono le donne anziane che non possono vantarsi di muscoli forti.

La medicina moderna e la cosmetologia conoscono un numero enorme di tipi di massaggi, ognuno dei quali ha le sue proprietà utili. Uno dei più popolari e ricercati oggi è il massaggio terapeutico, il cui nome parla da solo. Procedure simili sono utilizzate per trattare alcune malattie della pelle, compresa l'eliminazione dell'acne e così via. Va notato che il massaggio terapeutico, a sua volta, include un numero enorme di altre tecniche simili, la più popolare delle quali è considerata spennata. Una caratteristica distintiva di tutti i tipi di effetti terapeutici sulla pelle è la loro intensità, che è progettata per garantire l'attivazione di processi vitali in quest'area.

Tra gli altri tipi di massaggio facciale, si può distinguere quanto segue.

• Massaggio classico, che è anche considerato uno dei più popolari nel settore della cosmetologia. La sua caratteristica distintiva è la morbidezza dei movimenti progettati per stimolare i processi metabolici del viso e non danneggiare i muscoli. Durante queste procedure, la pelle è levigata, per questo è possibile utilizzare creme per il viso speciali o olio. Gli esperti raccomandano di ricorrere a questo tipo di massaggio nel caso in cui la pelle perde il suo aspetto attraente, naturalezza e sembra disidratata. Inoltre, i movimenti classici sono molto efficaci nei casi in cui i muscoli facciali perdono il tono, il che contribuisce alla comparsa delle rughe.

• Rilassante. Tali procedure sono di solito il punto di partenza in un programma globale, sebbene possano essere eseguite come manipolazioni indipendenti. Lo scopo principale di tali movimenti è eliminare la tensione nel paziente e rilassare i muscoli del viso. Inoltre, le rilassanti manipolazioni del massaggio aiutano a purificare lo strato esterno del derma e migliorare la circolazione sanguigna in quest'area. E alcuni cosmetologi ricorrono a un massaggio rilassante per migliorare la permeabilità dei prodotti cosmetici usati.

• Linfodrenaggio. Il compito principale è migliorare il funzionamento dei vasi linfatici, influenzare positivamente la circolazione sanguigna e prevenire il blocco capillare. Con un approccio competente, il drenaggio linfatico e le procedure di massaggio possono eliminare gonfiori e liquidi in eccesso, nonché rimuovere i cerchi sotto gli occhi.

• Massaggio di plastica, che deve essere eseguito utilizzando movimenti ritmici e forti. È con tali manipolazioni che le donne possono sentire un leggero dolore. Una caratteristica distintiva di tali movimenti è che il talco, e non il petrolio, viene utilizzato per eseguirli. È impossibile fare a meno di tali sessioni se la pelle della ragazza è assottigliata, gonfia e coperta da varie macchie. Nell'industria cosmetologica, questa tecnica è considerata una delle più efficaci ed efficienti, quindi è molto spesso confrontata con la chirurgia plastica.

• Chiroplastic. Questa è una tecnica avanzata di impatto sulla pelle sviluppata a Barcellona. Tali manipolazioni hanno un effetto positivo sulle navi che si trovano nel derma. Va notato che la chiroplastica può essere eseguita non solo per il viso, ma anche per le mani e altre parti del corpo.

• A pizzico. Questo tipo di massaggio è stato inventato nel XIX secolo e si basa su azioni che consentono di spremere le ghiandole sebacee e garantire così la loro prestazione ottimale. Tali sessioni sono estremamente efficaci per la seborrea o la comparsa di macchie dopo l'acne. La durata della procedura dipende dalle caratteristiche individuali del corpo e dalla pelle del paziente, ma non può superare i 20 minuti.

• Miofasciale. Questo è un metodo complesso, che include la respirazione profonda e un carico su uno o più gruppi muscolari. Grazie a tali tecnologie, è possibile rilassare i muscoli facciali, nonché alleviare la fatica e la tensione da essi. Di conseguenza, è possibile correggere l'ovale del viso e rendere la pelle più liscia, eliminando le rughe e altre imperfezioni.

Nonostante il fatto che il massaggio abbia un numero enorme di vantaggi e abbia un effetto positivo sul corpo, non può essere eseguito su base giornaliera. Gli esperti consigliano di ricorrere a varietà intensive non più di due volte all'anno. Dovrebbe essere chiaro che ogni volta vale la pena condurre da 10 a 15 procedure per diverse settimane. Inoltre, al fine di supportare i risultati già ottenuti, sarà necessario ricorrere a procedure speciali. Qui è necessario determinare tutto individualmente con un medico e un cosmetologo, poiché molto dipende dalle caratteristiche del corpo del paziente - come la pelle, il tasso metabolico e così via.

Se il paziente ha dai 30 ai 40 anni e non ha particolari problemi con la salute e le condizioni della pelle, allora deve solo condurre un mezzo corso, che comprende circa 7 procedure. Questo è abbastanza per sbarazzarsi di piccoli difetti facciali, eliminare le rughe, levigare la pelle e dare un aspetto naturale. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare di visitare i saloni di bellezza per mantenere il risultato.

Le donne dopo 40 anni dovranno aumentare il numero di sessioni all'anno e la loro durata, poiché ci sono molti più problemi di pelle a questa età. Per quanto riguarda le sessioni di supporto, dovrebbero essere eseguite su base regolare, altrimenti il ​​risultato scomparirà un mese dopo le procedure di massaggio.

Qualsiasi massaggiatore professionista esegue tali corsi di manipolazione, che includono non più di 10 sessioni. È meglio partecipare a tali sessioni due volte all'anno, poiché tale tecnica fornisce il risultato più efficace.

Le estetiste consigliano di iniziare una visita regolare da un massaggiatore dall'età di 25 anni. Secondo le statistiche, è a questa età che iniziano a comparire i sintomi dell'invecchiamento cutaneo. La frequenza del massaggio e la sua durata dipendono dalle caratteristiche individuali della pelle umana e dal tipo di tecnica utilizzata. Ad esempio, se stiamo parlando di un aspetto rilassante, la sua durata è in genere di circa 20 minuti e non ha senso condurre più di 10 sessioni in sei mesi. Il fatto è che questo tipo di manipolazione del massaggio dà un risultato quasi dopo la prima sessione, quindi non ha senso condurlo su base regolare.

L'uso della tecnologia moderna consente ogni giorno di migliorare il massaggio e di sviluppare tutti i suoi nuovi tipi. Uno di questi è il criomassaggio, che puoi camminare più volte alla settimana. Manterrà sempre i muscoli del viso in buona forma. E in presenza di gravi difetti estetici, la frequenza delle visite alla sala massaggi per le procedure di crioterapia dovrebbe aumentare.

Indipendentemente dalla tecnica scelta, al fine di ottenere il massimo effetto e non danneggiare i muscoli del viso, è necessario osservare rigorosamente alcune regole. Se viene eseguito l'auto-massaggio, per risultati ottimali è necessario ricorrere a tali procedure circa 2 volte a settimana, impiegando 15 minuti su di esso. Prima di eseguire tutte le manipolazioni della pelle, è necessario pulirle e vaporizzarle, nonché eseguire tutte le procedure di disinfezione delle mani.

Nei negozi moderni puoi trovare un numero enorme di creme e lozioni speciali per il viso.che può essere utilizzato durante le procedure di massaggio. Tutti i movimenti delle dita devono essere morbidi e precisi ed eseguiti in un ordine specifico. Solo in questo caso, puoi ottenere risultati ottimali e non danneggiare il corpo. I movimenti vengono eseguiti meglio lungo le linee di massaggio, che sono aree lungo le quali si muove la linfa. Se tutto è fatto correttamente, non puoi preoccuparti dell'aspetto di distorsioni e di altri problemi.

La maggior parte dei tipi di massaggio sono impossibili senza l'uso di oli speciali, che si basano su componenti essenziali che migliorano le condizioni del viso e della pelle. Ad oggi, si distinguono le seguenti basi di base, che sono efficaci.

• Olive. Uno dei componenti più popolari che vanta un enorme contenuto di vitamine A ed E. Grazie a questo, l'olio d'oliva può risolvere un numero enorme di problemi, prolungando la giovinezza e donando alla pelle un aspetto più elastico e idratato. Olive include un numero enorme di componenti utili che sono stati conosciuti fin dai tempi antichi. Ecco perché fa parte di un numero enorme di creme e oli progettati per migliorare le condizioni della pelle del viso. Gli esperti raccomandano prodotti a base di olive per le donne che hanno la pelle secca e vogliono idratarla.
• Base di sesamo Una caratteristica distintiva del prodotto è che contribuisce alla rimozione di tossine e tossine, nonché alla pulizia della copertura di sostanze nocive.

• Almond. Dona alla pelle un aspetto più attraente ed elastico. Inoltre, aiuta a rafforzare i muscoli del viso e fornisce loro il livello necessario di umidità. Il principale vantaggio dei minerali di mandorla è che vengono assorbiti molto rapidamente nella pelle e non lasciano residui.
• Jojoba. Una composizione multifunzionale unica che vanta le sue proprietà anti-infiammatorie. La composizione di questo olio include componenti unici che forniscono una protezione affidabile della pelle da fattori dannosi. Fondamentalmente, tali rimedi vengono utilizzati fino alla vecchiaia.

Il successo del massaggio dipende non solo dal tipo e dagli oli utilizzati correttamente, ma anche dalla tecnica. Il massaggio classico prevede l'uso di alcune tecniche, che oggi ce ne sono molte. Tra i più popolari ci sono accarezzare e impastare. Per quanto riguarda l'uso di oli o creme aggiuntivi, lo sfregamento è considerato la tecnica più ottimale. Per ottenere un effetto più visibile nel processo delle procedure di massaggio, utilizzare creme e olio speciali.

A giudicare dalle recensioni, ogni donna ama il massaggio, sia terapeutico che rilassante. Le tecniche più popolari sono la modellazione, il rafforzamento, l'hardware (ultrasuoni) e il massaggio rigenerante.

Le donne ricorrono a massaggiare il collo, le pieghe del naso, le guance e persino la fronte. In questo caso, tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo e dai problemi della pelle del viso. Alcune persone preferiscono fare il massaggio con i pennelli a casa, senza la partecipazione di professionisti esperti.

Come fare il massaggio classico del viso secondo Akhabadze, guarda il prossimo video.