Oggi, ci sono molti modi per ripristinare la giovinezza e la salute della pelle del viso. Ci sono molte opzioni tra cui scegliere: dalla medicina alternativa alla chirurgia. Ma vale la pena spendere tempo e denaro per il successivo restauro del corpo, se ci sono modi alternativi per ripristinare la bellezza e la giovinezza, ad esempio il massaggio spagnolo.
lineamenti
La tecnica del massaggio spagnolo è apparsa poco più di cento anni fa. Il suo sviluppo e la sua attuazione sono affidati a Enrique Garcia, un chiropratico con una vasta esperienza. Dopo qualche tempo, il massaggio spagnolo ha acquisito un nome più serio: drenaggio emolitico.
Durante una sessione di massaggio, una persona dovrebbe provare piacere e godimento. Da questo, il corpo produce l'ormone della felicità, che influenza il processo di ringiovanimento. Il massaggio facciale spagnolo ha qualità curative.
Allevia lo stress, riduce la scala dello stress e ripristina il sistema nervoso.
L'obiettivo principale del drenaggio emolinfatico è ringiovanire la pelle del viso e del collo. In questa tecnica, puoi trovare echi delle tecniche di varie culture, ad esempio pratiche buddiste, tracce di yoga, elementi di medicina alternativa indiana. L'intera procedura dovrebbe essere accompagnata da un accompagnamento musicale, gli aromi dell'incenso devono essere presenti nell'aria.
Una caratteristica del drenaggio emolinfatico è la varietà di tocchi di un massaggiatore. Lo stesso movimento in questo tipo di massaggio è inaccettabile.Grazie a questa caratteristica, vengono stimolati i punti nervosi che non sono in grado di prevedere il prossimo movimento del maestro, dando così al corpo la possibilità di provare costantemente nuove sensazioni.
Modellare il massaggio facciale spagnolo non solo ringiovanirà la pelle. Con l'uso regolare di questa tecnica, il secondo mento scomparirà. La forma delle labbra acquisirà un leggero gonfiore naturale, grazie al quale il viso diventerà più espressivo. Oltre a tutte le sue caratteristiche, il drenaggio emolinfatico può apportare un profondo lifting.
Indicazioni e controindicazioni
La tecnica del massaggio spagnolo consente non solo di eliminare i difetti della pelle, ma aiuta anche a eliminare molti problemi di salute.
Il drenaggio emolinfatico è una procedura utile per problemi come:
- rosacea;
- rughe del viso;
- occhiaie e borse sotto gli occhi;
- cambiamenti della pelle legati all'età;
- gonfiore durante la gravidanza;
- sottolineare;
- riduzione dell'immunità;
- nervosismo e irritabilità;
- stato di depressione;
- insonnia.
Non ci sono praticamente controindicazioni alla tecnica del massaggio spagnolo. Può essere usato anche quando non è raccomandato il trattamento con la medicina tradizionale.
Tuttavia, il drenaggio emolinfatico deve essere ritardato in presenza di malattie della pelle. In caso di esacerbazione di una malattia cronica, la procedura deve essere posticipata di qualche tempo, dando all'organismo la possibilità di riprendersi dopo il trattamento. Un'altra controindicazione che non deve essere trascurata è la presenza di tumori maligni nel corpo. E infine, l'ultimo è l'asma. Questo problema non ti permetterà di goderti il processo di massaggio e manterrà il cliente in costante stress.
principi
Nonostante la facilità di eseguire il massaggio spagnolo, solo i professionisti possono farlo. È impossibile padroneggiare la tecnica a casa. Il processo di insegnamento di questa arte richiede diversi anni. Questi requisiti sono dovuti al buon lavoro con i muscoli del viso. Con un atteggiamento negligente nei confronti della procedura, il comandante può danneggiare il suo cliente.
Una tecnica di massaggio selezionata correttamente ti permetterà di cambiare e correggere le imperfezioni della pelle. Oli e creme ausiliarie sono selezionati in base alle esigenze del corpo. I cambiamenti saranno visibili dopo la prima procedura di emolinfodrenaggio.
Ogni tipo di massaggio prevede il preriscaldamento della pelle. E la metodologia spagnola presenta differenze al riguardo. Durante i movimenti del maestro, la pelle si rilassa gradualmente, riscaldandosi gradualmente.
La velocità e l'intensità dei movimenti aumentano gradualmente, il che consente al massaggiatore di lavorare liberamente su ogni singolo problema di pelle.
Nel processo di sviluppo della tecnica di massaggio spagnola, sono stati utilizzati alcuni principi:
- La stessa tecnica include più di 100 movimenti. Durante tutta la sessione, ciò consentirà al corpo di provare nuove sensazioni.
- Ogni persona ha bisogno di un approccio individuale. Tutti i movimenti dovrebbero essere mirati a un problema specifico, tenendo conto del tipo di pelle e delle caratteristiche del corpo.
- È severamente vietato mescolare diverse tecniche di massaggio, poiché ciò porterà solo danni.
- Tutti i movimenti del massaggiatore dovrebbero essere delicati e flessibili. Grazie a questo, l'effetto del massaggio sarà il migliore.
Come fare?
Il principio del massaggio spagnolo è di rilassare completamente il corpo. La musica piacevole ti permetterà di disconnetterti da pensieri estranei, gli aromi di oli e incenso porteranno calma all'atmosfera.
La procedura sarà la seguente:
- È necessario rimuovere il trucco, e non solo superficialmente, ma effettuare una pulizia profonda. Quindi puliamo il viso, il collo e il decollete.
- Dopo essersi liberato dei cosmetici, il maestro applica una base per massaggi. Gli oli essenziali sono usati come standard.Prima dell'uso, ogni campione di olio viene sottoposto a un'accurata selezione, a seconda della pelle del viso, del tipo e dello spessore dell'epidermide e viene rilevata anche una possibile reazione allergica.
- Dopo aver applicato gli oli, il massaggiatore inizia a fare il suo lavoro. Movimenti leggeri e fluidi consentono al corpo di rilassarsi.
- Dopo aver raggiunto il rilassamento, ha luogo la preparazione per l'effetto principale.
Successivamente, il massaggiatore inizia a lavorare con muscoli, linfa. Questo processo è il passo principale nella metodologia.
Durante il massaggio, il maestro lavora con problemi di pelle, interessando le aree che necessitano di correzione:
- Con movimenti simili alle vibrazioni, si verifica una pressione nel decollete.
- Successivamente, l'area del collo viene massaggiata. Quindi il maestro procede agli zigomi e alle tempie. I movimenti dovrebbero imitare il leggero formicolio.
- Nell'area delle guance e del ponte del naso, i movimenti dovrebbero essere regolari. Premendo i cuscinetti delle dita, la pelle si riscalda.
- I movimenti circolari massaggiano le sopracciglia.
- Il massaggio termina con gli stessi tocchi leggeri e levigati che ha inizio.
Vale la pena notare che tutti i movimenti sono eseguiti esclusivamente dalla punta delle dita e dai palmi delle mani. I movimenti sono circolari, grazie a loro, viene stimolato il flusso sanguigno nell'area del viso.
La tecnica del massaggio facciale spagnolo è presentata in vari disegni tecnici. Ogni tecnica è speciale a modo suo. Ecco perché, prima di effettuare una scelta, è necessario consultare il master.
La tecnica può essere:
- Myotensive ha lo scopo di rafforzare i muscoli della pelle del viso.
- Somato-emotivo ti consente di utilizzare oggetti aggiuntivi durante il processo di massaggio, ad esempio piume o pietre. Questa tecnica colpisce principalmente il sistema nervoso.
- La tecnica neurosintiva aiuta ad alleviare la fatica, lo stress e a liberarsi della depressione.
- Emolinfatica ripristina la pressione e migliora la circolazione sanguigna nel corpo.
- La tecnica di drenaggio linfatico aiuta a eliminare il liquido in eccesso situato direttamente nello strato superiore della pelle.
raccomandazioni
Sulla tecnica del massaggio spagnolo lascia solo recensioni positive. La maggior parte delle donne nota il vantaggio del drenaggio emolinfatico rispetto ad altri tipi di massaggio. La cura permanente della pelle del viso a casa non consentirà di ottenere tali risultati.
Vale la pena notare che le donne in età tendono a ottenerlo sul drenaggio emolinfatico. Questa procedura consente di ritardare un viaggio da un chirurgo plastico.
L'effetto dell'uso del massaggio spagnolo è visibile dopo la prima sessione e dopo diverse procedure diventa evidente che la pelle del viso ha iniziato a levigarsi. Acquisisce elasticità e densità. L'ovale del viso è stretto, il secondo mento scompare.
Le donne sostengono che il successo del massaggio spagnolo dipende interamente dalla professionalità del maestro. Non tutti saranno in grado di percepire e dirigere sottilmente il processo di modellazione nella giusta direzione.
Va notato che una o due visite a un massaggiatore non aiuteranno a far fronte a un grosso problema. Devi completare un corso di 10 sessioni. Non è necessario incontrare un massaggiatore ogni giorno, poiché la pelle dovrebbe riposare dopo aver ricevuto una procedura di massaggio. Sarà sufficiente trascorrere due o tre sessioni a settimana.
Oltre a ricevere un effetto terapeutico, il massaggio facciale spagnolo dà molte piacevoli impressioni. Questa tecnica non solo restituisce giovinezza, ma allevia anche lo stress. Il corso di massaggio aiuta ad alleviare la tensione muscolare, dà una spinta di vigore e si riempie di forza.
La tecnica di eseguire il massaggio spagnolo è l'ideale per coloro che non tollerano il dolore. Tutti i movimenti del maestro sono morbidi e delicati. La leggera pressione delle punte delle dita non porterà nemmeno un leggero disagio, ma porterà il massimo piacere.
Il seguente video ti dirà di più su come va la procedura.
