Attualmente, gli scooter sono diventati molto popolari non solo tra i bambini, ma anche tra gli adulti. Questo comodo mezzo di trasporto è adatto anche a persone di età avanzata. Tuttavia, i giovani adorano gli scooter per quei trucchi che possono essere eseguiti con il loro aiuto.
Regole di sicurezza
Anche i ciclisti esperti non devono trascurare le regole di sicurezza e, per i principianti, anche di più.
- Indossa sempre gli attributi protettivi. Gomitiere, ginocchiere e un casco ti aiuteranno a proteggerti nella fase iniziale dell'allenamento per eseguire acrobazie. Indossa i berretti alti per proteggere le caviglie.
- Assicurati che non ci siano altre persone o animali nelle vicinanze. Altrimenti, puoi paralizzare non solo loro, ma anche te stesso. Scegli un'area spaziosa in modo che nessuna panchina, albero o aiuola interferisca con te. È meglio andare allo sky park. L'unica cosa - molto probabilmente ci saranno molti nuovi arrivati come te - assicurati di non imbatterti in loro, di trovare un sito remoto.
- Controllare il corretto funzionamento dello scooter prima dell'allenamento. Se hai dei dubbi sul fatto che l'unità sia in buone condizioni, rifiuta di fare acrobazie. Questo è pericoloso
- Assicurati che non ci siano sporcizia e pozzanghere nel punto in cui esegui il trucco. Il rischio di scivolare è troppo grande. Le pietre di grandi dimensioni, le pietre frantumate devono essere rimosse, poiché spesso sono la causa di varie lesioni all'atterraggio.
- Fai tutto gradualmente. Padroneggia una tecnica più leggera, porta a un risultato costantemente buono, quindi procedi con trucchi difficili.
- Ad ogni atterraggio, piega sempre le ginocchia. In questo modo puoi evitare lesioni alla rotula e alle articolazioni.
La cosa principale è non avere paura e credere in te stesso. Niente è impossibile.
Come imparare a fare da zero?
La semplice guida di uno scooter non richiede alcun addestramento speciale, tuttavia, i trucchi che possono essere eseguiti utilizzando questo veicolo sono vari e per allenarli è necessario un allenamento regolare. VIP: un trucco non è facile, quindi prima di tutto vale la pena dominare gli altri, più facile. Impegnarsi a eseguirlo da zero, essendo solo in grado di mantenere l'equilibrio e rotolare in avanti, sarà stupido. Puoi danneggiare seriamente la tua salute e allo stesso tempo uno scooter.
Se esiste tale opportunità, chiedi a una persona più esperta in questo sport di allenarti. Sentendo il supporto morale e fisico di un altro, imparerai molto più velocemente.
Istruzioni per principianti
È meglio allenarsi su una piattaforma speciale, dove c'è abbastanza spazio per questo. Prima di iniziare a padroneggiare la coda, Si consiglia di imparare a fare esercizi leggeri.
Queste sono le basi che saranno necessarie per eseguire in futuro non solo una scia di coda, ma anche altri trucchi di qualsiasi complessità.
Hop coniglietto
Per fare questo, è necessario salire su uno scooter con entrambe le gambe, come con il solito supporto. Accovacciati leggermente e avvicina le ginocchia. Quindi, saltare insieme allo scooter sollevando la ruota anteriore. Non strappare le gambe dal ponte, raddrizzandole sulle ginocchia. Dopo aver saltato alla sua massima altezza, raddrizza lo scooter orizzontalmente a terra proprio in aria e atterra, accovacciandoti di nuovo e piegando le gambe alle ginocchia. Piegare le gambe contribuirà a rendere l'atterraggio più morbido e mantenere l'equilibrio.
All'inizio, puoi atterrare saltando a terra - sarà più facile. E poi, già lasciando entrambe le gambe sul ponte. Ma qui tu stesso guardi ai tuoi punti di forza e capacità.
Porta alla perfezione entrambi i metodi di atterraggio - l'equilibrio è molto importante.
Salto hippie
Il trucco è abbastanza semplice, può essere eseguito da una persona con un basso livello di allenamento. Questo esercizio è un salto dello scooter, durante il quale lo scooter non decolla da terra.
manuale
Questo trucco è guidare la ruota posteriore di uno scooter. È tutto semplice: devi inclinarti indietro e guidare sulla ruota, mantenendo l'equilibrio.
Manuale anteriore
La differenza con il "manuale" è quella qui è necessario sporgersi in avanti quando si guida sulla ruota posteriore di uno scooter.
Successivamente, impareremo come far scorrere il mazzo attorno al volante. Innanzitutto, fermi. La torsione attorno al volante dipende dal piede che si spinge. Se scendi dal mazzo con il piede sinistro, devi scorrere in senso antiorario, se a destra, quindi in senso orario. Per allenare una buona riserva di altezza, puoi anche padroneggiare i salti e le diapositive. Il modo più semplice per imparare a farli è 360. La partenza dal trampolino aiuterà, senza sforzo, a far scorrere lo scooter in aria e avere il tempo di atterrare.
Ora su una superficie orizzontale devi imparare a combinare questi due elementi: rimbalza il più in alto possibile e gira. All'inizio, è meglio atterrare in piedi, cioè saltare da uno scooter. In questo caso, è necessario non solo con un piede fare una spinta per lo scorrimento, ma immediatamente con entrambi e atterrare contemporaneamente su entrambe le gambe.
Dovresti stare attento, perché in questa fase dell'allenamento ci sono spesso lesioni e cadute.
Una volta padroneggiata la coda su due gambe, puoi complicare i compiti e imparare ad atterrare su una gamba.
Regole e istruzioni per l'implementazione di VIP vedi sotto.
