Come fermare il marito geloso?

Molte donne sospettano il marito di infedeltà e vivono in continui scandali e seccature. Per migliorare la vita familiare, devi familiarizzare con il modo di smettere di essere geloso di tuo marito e normalizzare il tuo equilibrio interno.

La gelosia è la sensazione distruttiva che ogni persona ha incontrato. Può capitare a persone diverse. I bambini sono gelosi dei loro genitori, i dipendenti possono essere gelosi del loro capo, e questo succede anche in compagnia di amici. Spesso c'è una situazione in cui le mogli sono gelose dei loro mariti.

Devi capire cosa può causare gelosia. Dal punto di vista della psicologia, ciò è dovuto a diversi motivi.

• Paura di perdere una persona cara. Temi che qualcuno sarà in grado di portare via i momenti in cui le persone stanno insieme. Una persona ha paura di perdere la sua zona di comfort, un passatempo interessante e altre cose affascinanti. La paura è un sentimento di base che ha un grande potere. È difficile confrontare con la calma.
• La gelosia è associata all'invidia. È causato dall'insoddisfazione per coloro che hanno conquistato l'attenzione di suo marito. Una ricca immaginazione inizia a dipingere un ritratto di un rivale ideale che è molto più giovane, più bello e più intelligente. Se ci sono complessi, "finiranno" dall'interno. Tale duetto è il più terribile.
• La gelosia è considerata un "effetto collaterale" dell'idealizzazione delle relazioni. Molte persone credono che ci sia "amore per la tomba" e anche per un po 'di flirtare dovrebbe essere eseguito. Tali stereotipi sono sbagliati.Ci possono essere molti momenti di diversa natura nella vita, quindi ogni idealizzazione sarà ripetutamente testata per la forza.

• Bassa autostima. Reclami passati, ferite quasi curative ricordano costantemente se stesse. Diranno che sei apparentemente poco attraente, non differisci nell'intelligenza e non hai ottenuto nulla nella vita. Anche se questa situazione non è corretta, i complessi saranno sempre nelle vicinanze. Si distinguono per sopravvivenza e illogicità.
• La gelosia è spesso associata a tristi esperienze. Quando sorgono segni familiari di tradimento, entra in gioco una reazione difensiva.
• La gelosia è un'offesa. Il sentimento può essere associato all'inganno, a una frattura dello scenario personale della vita, al rifiuto.

• L'istinto del proprietario. Non è necessario parlare di sentimenti, perché non ci sono o non sono in alcun modo associati a tale gelosia. Una persona inizia a infastidirsi quando qualcuno invade la sua cosa personale.
• Omaggio al pubblico. L'ambiente racconta ripetutamente storie su come le mogli ideali vengono abbandonate dagli sposi. Casi simili si trovano spesso nei film. Sulla base di questo, sorge una sensazione di rabbia.

La gelosia è considerata un piacere. Dà eccitazione di natura aggressiva, in quanto è un'ondata di energia di emozioni.

Si ritiene che una moglie gelosa non abbia nemmeno bisogno di una ragione, è gelosa di tutti, non solo del suo vero amante (se esiste). Tuttavia, ci sono diverse ragioni principali.

• Al passato. Mancata comprensione della sua vita che esisteva prima. Un'analisi costante delle azioni degli uomini attuali e del suo passato.
• Ai colleghi ragazze e alla fidanzata. Questa è l'opzione più comune. L'ambiente delle donne è fastidioso e fastidioso. Ci sono pensieri che tutti flirtano con suo marito e non comunicano al lavoro.
• Ai parenti (alla madre, a sua sorella). Spesso potresti incontrare una situazione del genere. La moglie crede che un uomo dovrebbe appartenere solo a lei e risolvere i problemi solo all'interno della propria famiglia. Dovrebbe essere indifferente alle donne della sua "seconda" famiglia.
• All'ex moglie. Una situazione comune La maggior parte delle donne non può accettare il fatto che il marito condividesse il suo letto con un altro.
• Alla moglie di un amico. Nonostante il fatto che un amico sia sposato da tempo, alcune mogli possono percepire il coniuge di un amico come un rivale.

Le donne gelose del marito non sanno cosa fare e da dove cominciare. Per eliminare la sensazione negativa, si consiglia di iniziare gradualmente e gestire le proprie emozioni. Prima di tutto, devi imparare a parlare a cuore a cuore. Suonare le tue ansie e le ragioni della loro manifestazione aiuterà a capire la situazione. La maggior parte degli uomini pensa che parlare di sentimenti sia una perdita di tempo. Puoi mostrare l'importanza di tale conversazione e portare la relazione a un nuovo livello.

Utilizzando questo metodo, è possibile scendere a compromessi e trasformare la comunicazione in un'abitudine. Dovrebbe essere confessato a suo marito che stai rosicchiando una sensazione di gelosia e non ti consente di vivere in pace. Puoi chiedere di trascorrere più tempo insieme e parlare di ciò che manca nella vita familiare (attenzione, affetto, amore, riconoscimento).

Se hai la sensazione che un uomo stia tradendo, puoi organizzare un incontro segreto con una ragazza. Questo darà un segreto personale e la consapevolezza che un marito può avere anche i suoi piccoli segreti. Un tale metodo aiuterà a superare la gelosia irragionevole e a calmare la vita. Per smettere di essere gelosa e non ingannarsi, una donna deve pensare al fatto che il suo uomo su un milione di altre donne rappresentanti ha optato per lei. Se avesse avuto il desiderio di lasciare sua moglie, sarebbe partito molto tempo fa.In nessun modo è possibile mantenere un marito se vuole andarsene.

Devi imparare a controllare i sentimenti e vivere, godendoti ogni minuto.

Devi sconfiggere una cattiva abitudine e dare al tuo partner calore, tranquillità e comfort. In questo caso, la coppia farà fronte insieme e sarà sempre lì. Non lasciano buone mogli.

Ci sono alcuni consigli che aiutano a sbarazzarsi dei persistenti sospetti di infedeltà.

• Analisi del tuo subconscio. Devi capire te stesso, poiché i sospetti senza causa indicano un basso livello di autostima. Dovresti imparare a essere indipendente e dimenticare l'infantilismo. La maggior parte delle mogli che soffrono di gelosia siedono a casa.
• Trovare tempo per te stesso. Puoi trovarti un nuovo hobby o trovare un lavoro.
• Revisione dei sentimenti. L'amore non può desiderare di legare un'altra persona a se stessa. I veri sentimenti sono diversi in quanto durante essi vuoi dare più che ricevere. Devi frenare la tua emotività, che non ti consente di affrontare esplosioni indesiderate di gelosia.
• Quando l'attacco di gelosia si manifesta di nuovo, devi prendere una posizione seduta e calmarti. Ciò contribuirà al completo silenzio. In questa posizione, devi sederti per qualche minuto e capire: c'è un motivo per la gelosia nella realtà.

Alcune donne non possono perdonare psicologicamente il coniuge per tradimento. Un'altra categoria può dare una seconda possibilità. Tuttavia, un sentimento di sfiducia dopo il tradimento è ancora in grado di continuare a esistere in famiglia. Se hai un tale sentimento, dovresti capire: se il marito dopo il tradimento è rimasto con sua moglie, la ama. Dai carichi emotivi ci sono meccanismi speciali. Questa è una difesa psicologica in cui la funzione del soggetto per l'autodifesa è svolta dalla psiche.

Il primo metodo si chiama crowding out. Il secondo nome sta dimenticando la situazione. Tutte le situazioni spiacevoli devono essere trasferite al tuo subconscio. Un meccanismo simile funziona a livello automatico. Se una donna non ha problemi mentali, l'autodifesa funzionerà automaticamente. Il secondo metodo si chiama razionalizzazione. Può essere usato a livello consapevole. L'uomo stesso è in grado di tradurre i suoi sentimenti e le sue emozioni in razionalismo. Per fare questo, dovresti dirti: “Se mio marito mi ha tradito e non è andato da un altro, non sono indifferente nei suoi confronti. Pertanto, mi ama. " Questo metodo è adatto a persone che hanno un emisfero sinistro ben sviluppato (techies).

Una donna ha paura di una ripetizione della situazione e l'ambiente detta i suoi stereotipi: "L'uomo non cambia", "tradito una volta, tradisce e due volte". Non puoi soccombere a tali provocazioni. Puoi ascoltare solo te stesso e il tuo cuore. Suo marito ha bisogno di essere fidato. Se lui, dopo aver inciampato, si è pentito delle sue azioni, un tale atto dovrebbe essere valutato. Una donna saggia perdonerà e dimenticherà. Ulteriori relazioni dovrebbero essere discusse in dettaglio. Non puoi semplicemente buttare fuori dalla tua vita una persona cara per pentirti costantemente in seguito. Tutti meritano una seconda possibilità.

Conoscere un uomo, una donna inizia a preoccuparsi del fatto che in passato avesse avuto una relazione. Il sentimento di paura per il fatto che mio marito avrebbe potuto migliorare prima non rende possibile costruire una relazione. Per rimuovere le esperienze non necessarie associate alla gelosia del primo, devi guardare la situazione dall'altra parte. Dal momento che suo marito aveva precedentemente avuto esperienza in una relazione, ha formato le abilità che vuole dare e dimostrare al momento.

Inoltre, una donna può preoccuparsi se suo marito ha dimenticato le relazioni passate. Dal momento che non sa che tipo di relazione si è sviluppata in passato, il cervello inizia a disegnare immagini diverse. In questo caso, non dovresti chiedere al tuo coniuge del passato, poiché tradurrà tutto come uno scherzo. Secondo la pratica, tali domande iniziano a essere poste da donne che non sono completamente sicure della propria scelta nella serietà delle intenzioni del partner.

Quando i conflitti interni saranno risolti, le relazioni raggiungeranno un nuovo livello. Se un uomo ha scelto una donna e le è vicina, significa molto per lui. Non dovresti vivere nel passato.

Gli psicologi consigliano di non pensare a quale tipo di relazione fosse tra marito ed ex moglie. Dovresti concentrarti sui sentimenti che sono nella famiglia ora. Tale concentrazione di attenzione aiuterà a orientare i pensieri nella giusta direzione e a migliorare la comprensione reciproca tra i partner. Ciò contribuirà a diventare la donna più significativa nella vita del suo uomo e lo aiuterà a dimenticare il suo passato. Non c'è bisogno di preoccuparsi e di porre domande insignificanti. È meglio dare al tuo partner amore, momenti gioiosi e la tua energia femminile. Riempiendo te stesso e lui fino all'orlo, puoi rimuovere l'eccitazione e la gelosia, per i quali non c'è più posto.

Gli psicologi consigliano combattere la gelosia con i seguenti metodi.

• Devi sempre ricordare l'autocontrollo e non fare i capricci senza motivo. La gelosia dovrebbe essere gradualmente rimossa dalla relazione, risolvendo ogni sospetto che insorge nella testa.
• È necessario diventare una moglie migliore per un marito. Ciò contribuirà a pulire la casa, cucinare, organizzare il comfort e crescere i bambini. È importante mostrare le tue qualità chiave come domestiche che piacciono agli uomini.
• Se non riesci a far fronte da solo agli attacchi di gelosia, puoi fissare un appuntamento con uno psicologo. Le recensioni ti aiuteranno a scegliere lo specialista giusto a prezzi convenienti. Dopo aver visitato la prima sessione, puoi capire come andare avanti.
• Devi iniziare a monitorare il tuo aspetto per non perdere tempo a rintracciare tuo marito. Per fare questo, escursioni in palestra, yoga o danza. Il cambio periodico di guardaroba e immagine ti aiuterà ad amare te stesso e a scartare i pensieri negativi.
• Ogni giorno dovresti trovare punti positivi nel comportamento di tuo marito. La ricerca di cose piacevoli nei dettagli di ogni giorno ti aiuterà a guardare in modo diverso il tuo partner.

Per consigli di uno psicologo su come smettere di essere geloso di tuo marito, guarda il video qui sotto.